14/11/2025
Mythos oder Fakt: Diabetes kommt nur durch Zucker essen?
Das ist ein Mythos!
Zum Weltdiabetestag wollen wir mit einem weit verbreiteten Irrglauben aufräumen:
🩺 Diabetes ist nicht gleich Zuckerkrankheit – zumindest nicht so wie viele denken.
Zucker spielt beim Thema Diabetes eine Rolle, doch er ist nicht allein die Ursache. Entscheidend ist ein Zusammenspiel aus verschiedenen Faktoren: genetische Veranlagung, Lebensstil, Ernährung, Bewegung und mehr.
Bei Typ-2-Diabetes, der häufigsten Form, ist Übergewicht ein wesentlicher Risikofaktor, insbesondere durch eine dauerhaft erhöhte Kalorienzufuhr und zu wenig Bewegung. Auch ein hoher Zuckerkonsum kann hier mitwirken, aber: Zucker allein verursacht keine Diabetes-Erkrankung.
Bei Typ-1-Diabetes sieht es nochmal ganz anders aus. Hier handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, bei Antikörper die insulinproduzierenden Zellen zerstört. Zucker spielt bei der Entstehung keine Rolle.
In der Poliklinik gGmbH Chemnitz beraten unsere Ärzt*innen und Therapeut*innen ganzheitlich – rund um Prävention, Behandlung und den Umgang mit Diabetes im Alltag.
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