Yoga Inspiration

Yoga Inspiration YOGA-Inspiration ist das Zentrum für Yoga und Therapie in Chemnitz. YOGA-Inspiration
Zentrum für Yoga und Therapie
Bewusst - außer gewöhnliches - Sein!

Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet. Jeder ist besonders, jeder ist anders und du bist einzigartig! Probier es einfach aus! Lass dich inspirieren! Angebote:
• Yoga
• Yogatherapie
• Yoga Gruppen
• Yoga individuell
• Naturheilkunde

Öffnungszeiten:
Montag: 10.00 – 22.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch: 8.00 - 18.30 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Freitag: 10.00 – 18.30 Uhr
Samstag: nach Vereinbarung

Termine
http://www.yoga-inspiration.de/termine.htm

„Wechseljahre – und jetzt?“Viele Frauen erleben diese Zeit als herausfordernd – körperlich, seelisch und mitten im Allta...
30/09/2025

„Wechseljahre – und jetzt?“
Viele Frauen erleben diese Zeit als herausfordernd – körperlich, seelisch und mitten im Alltag zwischen Beruf, Familie und Verantwortung. Doch die Wechseljahre sind auch eine Einladung, innezuhalten und neue Kraftquellen zu entdecken.

Im Workshop „Wechseljahre – Wandelzeit mit Tiefe und Klang“ tauchen wir gemeinsam ein in diese besondere Lebensphase:

- Verständnis & Akzeptanz der Veränderungen
- Impulse aus Naturheilkunde und Yoga-Therapie
- kleine Schritte für mehr Selbstfürsorge im Alltag
- Raum für Austausch, Wünsche und Erfahrungen

begleitet von der Klangtherapeutin Netty Hähnel, die uns mit sanften Klängen trägt.

Termin: 11.10.25 - 15:00 - 18:00 Uhr
Ort: Yoga Inspiration, Mühlenstr. 34-36
Preis:
Bis 15.09.25 - Early Bird Preis 30,00 €
Normalpreis 35,00 €
Anmeldung:
https://www.eversports.de/org/activity/a0d8c58d-f4e5-4023-ade2-1c9e0df5526e

Lass uns diese Zeit nicht nur aushalten, sondern bewusst gestalten.
Wir freuen uns auf dich! Ellen und Netty

Netty Haenel

Sonntagsmehrwert - Raum für Neues schaffenDer Herbst erinnert uns daran, dass Wandel Teil des Lebens ist. Blätter lassen...
28/09/2025

Sonntagsmehrwert - Raum für Neues schaffen
Der Herbst erinnert uns daran, dass Wandel Teil des Lebens ist. Blätter lassen los – und auch wir dürfen prüfen: Was trägt mich? Was darf gehen?

Wenn wir Ballast loslassen – sei es im Alltag, in Beziehungen oder in unseren Gedanken – entsteht Raum für Neues. Genau darin liegt die Chance: innere Ruhe, Klarheit und Platz für frische Impulse.

Vielleicht fragst du dich heute:
- Welche Gewohnheiten tun mir gut?
- Was darf ich verabschieden?
- Wofür möchte ich Platz machen?

Der Herbst lädt dich ein, diesen Übergang bewusst zu gestalten.
Lass los, was dich beschwert – und öffne dich für das, was dich nährt.
Liebe Grüße Ellen

Hier geht es zum ausführlichen Blog: https://www.yoga-inspiration.de/sonntagsmehrwert/raum-fuer-neues-schaffen/

Klang öffnet Räume, in denen die Seele atmen kann – 27.09.25 - 17:00 - 18:30 UhrWenn Klang dein Herz berührt, öffnet sic...
26/09/2025

Klang öffnet Räume, in denen die Seele atmen kann – 27.09.25 - 17:00 - 18:30 Uhr

Wenn Klang dein Herz berührt, öffnet sich ein Raum, in dem die Seele frei atmen darf.
Sei dabei und erlebe die Kraft der Schwingung.
Ich freue mich auf dich! Jeannette

Preis: ab 20,- €

Anmeldung hier: https://www.yoga-inspiration.de/event/klangauszeit/
oder:

Info/ Anmeldung: post@meineklangreise.de | 0178683689 | Barzahlung zur Veranstaltung

Mehr Energie, weniger Verspannung – auch am Vormittag!Unsere Yoga-Kurse am Mittwoch (10:30 Uhr) und Donnerstag (10:00 Uh...
24/09/2025

Mehr Energie, weniger Verspannung – auch am Vormittag!

Unsere Yoga-Kurse am Mittwoch (10:30 Uhr) und Donnerstag (10:00 Uhr) sind ideal für alle, die sanft einsteigen oder achtsam ihre Beweglichkeit fördern möchten – auch ab 60+.

In unserem hellen Yoga-Studio findest du alles, was du brauchst: Matten, Kissen, Decken und eine herzliche Gemeinschaft. Viele kommen schon etwas früher, um bei einer Tasse Tee ins Gespräch zu kommen – denn Yoga tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele.

Probiere es einfach aus: Eine unverbindliche Probestunde gibt’s für 7 €.
Und das Beste: Unsere Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Wir freuen uns darauf, dich in unserer Runde willkommen zu heißen!

Herzliche Grüße
Ellen und dein Team von Yoga Inspiration

Kursanmeldung: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/
Blog: https://www.yoga-inspiration.de/yoga/yoga-vormittag-chemnitz-einsteiger-60plus/

Schmerzen oder Verspannungen im Körper? Die Ursache liegt oft in den Faszien! Im Workshop „Faszination – Faszie“ am 27. ...
22/09/2025

Schmerzen oder Verspannungen im Körper? Die Ursache liegt oft in den Faszien!

Im Workshop „Faszination – Faszie“ am 27. September von 14–16 Uhr erfährst du mit Mandy bei Yoga Inspiration Chemnitz, wie Pilates und Faszienarbeit Hand in Hand gehen. Mit gezielten Übungen und der Rolle erlebst du den Unterschied sofort – ein Vorher-Nachher-Effekt, der dich begeistern wird!

Ort: Yoga Inspiration, Mühlenstr. 34–36, Chemnitz
Preis: 28,- €
Special: Bring jemanden mit – die zweite Person zahlt nur 50 %
Anmeldeschluss: 15. September

Gönn dir zwei Stunden voller Wissen, Bewegung und neuen Impulsen – dein Körper wird es dir danken! Ellen und Mandy



Heute ist die Herbst-Tag-und-Nachtgleiche – ein Moment, in dem Licht und Dunkelheit für kurze Zeit im Gleichgewicht sind...
20/09/2025

Heute ist die Herbst-Tag-und-Nachtgleiche – ein Moment, in dem Licht und Dunkelheit für kurze Zeit im Gleichgewicht sind.

Für mich ist das eine Einladung, dankbar zurückzuschauen auf die Fülle des Sommers und mich zugleich innerlich auf die dunklere Zeit einzustimmen. Eine Zeit für Ruhe, Rituale, Begegnungen – und für die kleinen Schätze, die mir Kraft schenken.

Vielleicht magst du dir heute auch ein paar Minuten schenken, um innezuhalten:
- Wofür bist du dankbar?
- Was möchtest du loslassen?
- Welche Rituale nähren dich im Herbst?

Ich wünsche dir eine friedvolle Tag-und-Nachtgleiche und einen guten Übergang in die neue Jahreszeit. Ellen

Möchtest Du mehr Impulse um diese besondere Nacht zu begehen?
https://www.yoga-inspiration.de/sonntagsmehrwert/herbst-tag-und-nachtgleiche-rituale/

Spürst du es auch? Die Tage werden kürzer, das Licht verändert sich – die Herbst-Tag-und-Nachtgleiche steht vor der Tür....
18/09/2025

Spürst du es auch? Die Tage werden kürzer, das Licht verändert sich – die Herbst-Tag-und-Nachtgleiche steht vor der Tür. In der Nacht vom Samstag zum Sonntag ist es soweit.
Ein Moment, in dem Tag und Nacht im Gleichgewicht sind, bevor die dunklere Jahreszeit beginnt.

Vielleicht ist das genau die richtige Zeit, einmal innezuhalten:
Worauf blickst du dankbar zurück?
Welche Rituale tragen dich in den Herbst hinein?
Was darf in deiner inneren Schatztruhe Platz finden, um dich in den kommenden Monaten zu stärken?

Vielleicht kannst Du diese besondere Zeit nutzen, um Balance zu finden, loszulassen und Dich auf das Wesentliche zu besinnen.

Ich wünsche dir eine kraftvolle Herbst-Tag-und-Nachtgleiche und viele kleine Lichtmomente in der dunkleren Jahreszeit. Ellen



Mehr dazu in unserem Blogbeitrag:
https://www.yoga-inspiration.de/sonntagsmehrwert/herbst-tag-und-nachtgleiche-rituale/

„Dankbarkeit verwandelt Erlebtes in bleibende Kraft.“Wenn wir auf schöne Momente zurückblicken, vertiefen wir nicht nur ...
14/09/2025

„Dankbarkeit verwandelt Erlebtes in bleibende Kraft.“

Wenn wir auf schöne Momente zurückblicken, vertiefen wir nicht nur die Erinnerung – wir nähren auch unser Herz. Dankbarkeit lässt uns das Gute im Erlebten bewahren und schenkt uns innere Ruhe.

Impuls für dich:
Schreibe dir am Abend drei Dinge auf, für die du heute dankbar bist. Vielleicht eine Begegnung, ein Lächeln oder ein stiller Moment für dich. Du wirst merken: Mit jedem Eintrag wächst deine Erholung nach.

„Dankbarkeit ist das Gedächtnis des Herzens.“

Wofür bist du heute dankbar? Teile es gerne in den Kommentaren.
Liebe Grüße und schönen Sonntag, Ellen



Blogbeitrag:
https://www.yoga-inspiration.de/sonntagsmehrwert/dankbarkeit-fuer-das-erlebte/

Sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und eine Stunde nur für dich – das ist Yoga am Vormittag in Chemnitz. Mittwoch 10:30 ...
12/09/2025

Sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und eine Stunde nur für dich – das ist Yoga am Vormittag in Chemnitz.

Mittwoch 10:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag 10:00 - 11:30 Uhr

Unsere Kurse sind für Einsteiger ideal, zertifiziert von den Krankenkassen und jederzeit mit einer Probestunde für 7 € zu erleben. Vielleicht überraschst du dich selbst, wie gut Yoga tut.

Hier geht es zum Blog: https://www.yoga-inspiration.de/yoga/yoga-vormittag-chemnitz-einsteiger-60plus/

09/09/2025

Faszien verstehen – Schmerzen lösen – Beweglichkeit gewinnen

Unsere Kursleiterin Mandy ist nicht nur erfahrene Pilatestrainerin, sondern auch Physiotherapeutin. Mit viel Fachwissen und Einfühlungsvermögen geht sie im Workshop „Faszination – Faszie“ auf deine Fragen ein und reagiert gezielt auf individuelle Probleme. So bekommst du nicht nur Theorie und Praxis vermittelt, sondern auch wertvolle Tipps, die wirklich zu dir passen.

27. September, 14–16 Uhr
Yoga Inspiration, Chemnitz
Preis. 28 €
Partner-/Freundinnenrabatt: die zweite Person zahlt nur 50 %
Anmeldeschluss: 15. September

Sei dabei und erlebe, wie Bewegung heilt und neue Leichtigkeit schenkt.
Liebe Grüße mandy



Manchmal brauchen wir keine weite Reise – ein Schritt ins Grüne genügt, um neue Kraft zu tanken.Die Natur ist unsere grö...
07/09/2025

Manchmal brauchen wir keine weite Reise – ein Schritt ins Grüne genügt, um neue Kraft zu tanken.

Die Natur ist unsere größte Kraftquelle. Schon ein kurzer Spaziergang, der Blick auf einen Baum oder ein paar Minuten barfuß im Gras können Wunder wirken.
Gerade in stressigen Zeiten schenkt uns die Natur das, was wir oft suchen: Ruhe, Erdung, frische Energie.

Impuls für dich:
Plane bewusst kleine Auszeiten im Grünen ein – in der Mittagspause, nach der Arbeit oder am Wochenende. Es müssen keine Stunden sein – auch 10 Minuten können dich zurück in deine Mitte bringen. Oder roll Deine Yoga Matte mal draußen aus!

Deine Gesundheit, dein Geist und dein Herz werden es dir danken.

Welche kleinen Naturmomente stärken dich im Alltag? Teile es gerne in den Kommentaren!

Schönen Sonntag, liebe Grüße Ellen



Mehr auf unserem Blog:
https://www.yoga-inspiration.de/sonntagsmehrwert/natur-als-kraftquelle-wie-kleine-auszeiten-im-gruenen-erholung-schenken/

Adresse

Mühlenstraße. 34
Chemnitz
09111

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 10:00 - 21:30
Mittwoch 08:00 - 20:30
Donnerstag 10:00 - 21:30
Freitag 10:00 - 16:00
Samstag 09:00 - 12:00

Telefon

+493713676891

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