Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 10:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 20:30 Donnerstag 10:00 - 21:30 Freitag 10:00 - 16:00 Samstag 09:00 - 12:00

Yoga Inspiration

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YOGA-Inspiration ist das Zentrum für Yoga und Therapie in Chemnitz. YOGA-Inspiration
Zentrum für Yoga und Therapie
Bewusst - außer gewöhnliches - Sein!

Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet. Jeder ist besonders, jeder ist anders und du bist einzigartig! Probier es einfach aus! Lass dich inspirieren! Angebote:
• Yoga
• Yogatherapie
• Yoga Gruppen
• Yoga individuell
• Naturheilkunde

Öffnungszeiten:
Montag: 10.0

0 – 22.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch: 8.00 - 18.30 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Freitag: 10.00 – 18.30 Uhr
Samstag: nach Vereinbarung

Termine
http://www.yoga-inspiration.de/termine.htm

25/05/2026

Heute ist Pfingstmontag.

Ein freier Tag mitten im Jahr.
Vielleicht eine Einladung, etwas langsamer zu werden. Den Morgen bewusster zu beginnen. Die Natur wahrzunehmen. Durchzuatmen.

Pfingsten steht traditionell auch für Inspiration, Verbindung und neue Kraft.
Vielleicht braucht es dafür gar nichts Großes.

Eine Tasse Tee in Ruhe.
Ein Spaziergang im Grünen.
Ein paar Minuten Yoga.
Ein bewusster Atemzug.

Schenke dir heute etwas Zeit für dich selbst.

Wir wünschen euch einen wunderschönen Pfingstmontag mit Leichtigkeit, kleinen Glücksmomenten und Zeit zum Auftanken.
Ellen und das Team von Yoga-Inspiration

Foto by hello aesthe Pexels

23/05/2026

Pfingsten darf auch eine Zeit für Inspiration und neue Begegnungen sein.

Am Pfingstwochenende öffnen in Sachsen wieder viele Künstlerinnen und Künstler ihre Ateliers, Werkstätten und besonderen Orte für BesucherInnen.

„Kunst offen in Sachsen“ lädt dazu ein, Neues zu entdecken, ins Gespräch zu kommen und Kreativität hautnah zu erleben.

Ein kleiner Herzens-Tipp von uns:
Silke Friedmann aus unserem Team nimmt in diesem Jahr zum ersten Mal teil.

Sie zeigt ihre Keramik, erstmals auch kleine Skulpturen – und bringt außerdem ihre Musik mit ein.

Ein besonderer Ort zum Lauschen, Schauen und Verweilen.

Sonntag, 24. Mai
ab 13 Uhr
Musikhaus am Fluss, An der alten Mühle 5
Braunsdorf / Lichtenwalde

Vielleicht ein wunderschöner Ausflug für das Pfingstwochenende.

Wir wünschen euch inspirierende Begegnungen und ein kreatives Pfingsten.
Ellen und das ganze Team

Silke Friedmann

20/05/2026

Yoga beginnt oft genau dort, wo wir einen Moment langsamer werden.

Viele verbinden Yoga mit Beweglichkeit oder bestimmten Übungen.
Doch Yoga kann so viel mehr sein.

Ein bewusster Atemzug.
Ein kurzer Moment der Stille.
Ein freundlicherer Umgang mit uns selbst.

Yoga erinnert uns daran, immer wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden – nicht nur auf der Matte, sondern mitten im Leben.

Gerade vor einem langen Wochenende tut es gut, bewusst Tempo herauszunehmen und kleine Inseln der Ruhe entstehen zu lassen.

Vielleicht schenkst du dir heute genau so einen Moment.
Ich wünsche euch noch eine achtsame und leichte Woche.
Ellen

https://www.yoga-inspiration.de/

17/05/2026

Manchmal braucht es im Leben einfach gutes Gleichgewicht.

Meditation hilft uns, innerlich die Balance zu halten.
… und manchmal auch ganz praktisch auf einem Baum.

Vielleicht erinnert uns dieses Bild daran, dass Gleichgewicht nichts Starres ist.
Es ist ein feines Ausprobieren.
Ein kleines Wackeln.
Ein immer wieder neu Ausrichten.

Im Yoga nennen wir das Achtsamkeit.
Im Leben vielleicht einfach: Vertrauen.

Und falls heute doch einmal etwas ins Wanken gerät –
tief durchatmen, lächeln und weiterbalancieren.

Ich wünsche euch einen leichten, achtsamen Sonntag mit vielen Momenten innerer Balance. Ellen

14/05/2026

Feiertag einfach eine Einladung zum Durchatmen.

Wir wünschen euch einen wunderschönen und entspannten Feiertag zu Christi Himmelfahrt.
Vielleicht schenkt euch dieser Tag ein wenig mehr Ruhe, Zeit in der Natur, ein gutes Gespräch oder einfach einen Moment nur für euch selbst.

Gerade solche kleinen Unterbrechungen im Alltag erinnern uns daran, wie wohltuend Pausen sein können.

Genießt den Tag in eurem Tempo – mit Leichtigkeit, Sonne im Herzen und vielleicht auch einem bewussten Atemzug zwischendurch.

Wir senden euch herzliche Feiertagsgrüße
und wünschen euch einen rundum schönen Tag.
Ellen und das ganze Team.

13/05/2026

Feiertag = Zeit zum Durchatmen … und vielleicht auch zum bewussten Bewegen.

Wir wünschen euch einen wunderschönen, entspannten Feiertag zu Christi Himmelfahrt. Vielleicht genießt ihr heute die Ruhe, Zeit mit der Familie oder einen Spaziergang in der Natur.

Und wer Lust hat, den Tag mit neuer Energie zu beginnen, kann sich noch spontan einen Platz für Pilates mit Mandy sichern.

Denn Bewegung kann wunderbar dabei helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen – gerade an freien Tagen.

Feiertags-Special Pilates mit Mandy
Donnerstag, 14. Mai
10:00 – 11:00 Uhr und 11:30 – 12:30 Uhr
Anmeldung: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Starte kraftvoll und gleichzeitig entspannt in deinen Feiertag.
Mandy freut sich auf dich.
Liebe Grüße Ellen

11/05/2026

Freude, Balance & besonderes Erlebnis
Pilates auf dem Board - 16. Mai - 11:00 - 12:00 Uhr

Einmal im Monat verlassen wir die Matte.
Nicht, um es schwerer zu machen – sondern um es feiner zu spüren.

Pilates auf dem Board bringt Bewegung ins System.
Die leichte Instabilität fordert deinen Körper auf ganz natürliche Weise heraus. Balance, Konzentration und Kraft verbinden sich zu einem Training, das überrascht – und Freude macht.

Hier geht es nicht um Perfektion.
Hier darfst du ausprobieren, lachen, neu entdecken.

Und ganz nebenbei stärkst du deine Mitte mehr, als du vielleicht denkst.

Pilates-Experiment mit Mandy
📅 Samstag, 16. Mai
🕚 11.00 – 12.00 Uhr

Begrenzte Plätze für intensive Begleitung.
Jetzt anmelden im Studio oder online.

Buchbar über:
https://www.eversports.de/org/activity/5305c741-4f8f-4b11-b0ca-9275b629fa9d

09/05/2026

Save the Date!
Feiertag? Perfekt für Bewegung!

Am 14. Mai – Christi Himmelfahrt lädt Mandy dich zu einer besonderen Pilates-Einheit ein.

Warum nicht den freien Tag nutzen, um deinen Körper zu stärken und neue Energie zu tanken? Am Vormittag aktiv sein – und danach den Tag ganz entspannt genießen.

Zeiten:
10:00 – 11:00 Uhr
11:30 – 12:30 Uhr

Anmeldung: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

"Wer sich bewegt, bringt Körper und Geist in Einklang."
Starte kraftvoll in deinen Feiertag – Mandy freut sich auf dich!

07/05/2026

Manchmal braucht es nur einen stillen Moment, um wieder bei sich anzukommen.

Der Alltag fordert oft viel von uns. Gedanken kreisen, Termine drängen, das Nervensystem bleibt in Bewegung.

Meditation schenkt einen Gegenpol.
Einen Raum zum Durchatmen.
Zum Loslassen.
Zum Sammeln.

Du musst nichts leisten, nichts können, nichts darstellen.
Du darfst einfach da sein.

Schon wenige Minuten in Stille können erstaunlich viel verändern.

Meditation mit Ellen
Jeden Donnerstag 17:00 Uhr
Anmeldung: https://www.eversports.de/org/activity/4654af47-7c2e-489b-b550-498c036807a8

Ein sanfter Übergang vom Tag in den Abend.

05/05/2026

Tiefenmuskulatur & Körpergefühl - Pilates auf dem Board
16. Mai - 11:00 - 12:00 Uhr
Mehr Kraft beginnt oft dort, wo man sie nicht sieht.

Beim Pilates auf dem Board arbeiten wir gezielt mit der Tiefenmuskulatur – also genau den Muskeln, die für Stabilität, Haltung und Balance entscheidend sind.

Durch die sanfte Instabilität des Boards reagiert dein Körper auf natürliche Weise:
Er richtet sich neu aus, aktiviert feine Muskelketten und schult dein Körperbewusstsein.

Was zunächst spielerisch wirkt, ist ein hochwirksames Training mit Tiefe.

Du darfst wackeln.
Du darfst lachen.
Und du wirst staunen, wie viel Kraft in dir steckt.

Pilates auf dem Board
📅 Samstag, 16. Mai
🕚 11.00 – 12.00 Uhr
mit Mandy

Die Plätze sind bewusst begrenzt – für persönliche Begleitung und maximale Qualität.

Anmeldung im Studio oder online.
https://www.eversports.de/org/activity/5305c741-4f8f-4b11-b0ca-9275b629fa9d

03/05/2026

Zwischen zwei Gedanken liegt oft ein stiller Raum.

Meditation bedeutet nicht, Gedanken zu stoppen.
Sondern sie wahrzunehmen – und wieder loszulassen.

In diesem Dazwischen entsteht Ruhe.
Schon wenige Minuten können helfen, innerlich klarer und gelassener zu werden.

Vielleicht gönnst du dir heute einen stillen Moment. ich wünsche Dir einen schönen Sonntag, Ellen

Meditation bei YOGA-Inspiration Donnerstags 17:00 Uhr: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Adresse

Mühlenstraße. 34
Chemnitz
09111

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	10:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 20:30
Donnerstag	10:00 - 21:30
Freitag	10:00 - 16:00
Samstag	09:00 - 12:00

Telefon

+493713676891

Webseite

http://www.yoga-inspiration.de/

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