Yoga Inspiration

Yoga Inspiration YOGA-Inspiration ist das Zentrum für Yoga und Therapie in Chemnitz. YOGA-Inspiration
Zentrum für Yoga und Therapie
Bewusst - außer gewöhnliches - Sein!

Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet. Jeder ist besonders, jeder ist anders und du bist einzigartig! Probier es einfach aus! Lass dich inspirieren! Angebote:
• Yoga
• Yogatherapie
• Yoga Gruppen
• Yoga individuell
• Naturheilkunde

Öffnungszeiten:
Montag: 10.00 – 22.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch: 8.00 - 18.30 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Freitag: 10.00 – 18.30 Uhr
Samstag: nach Vereinbarung

Termine
http://www.yoga-inspiration.de/termine.htm

Die Vorteile von Meditation für Körper und GeistMeditation ist wie ein inneres Fitnessstudio für die Seele. Regelmäßig g...
24/02/2026

Die Vorteile von Meditation für Körper und Geist

Meditation ist wie ein inneres Fitnessstudio für die Seele. Regelmäßig geübt, stärkt sie Konzentration, reduziert Stress und schenkt ein Gefühl von innerer Ruhe. Schon 5 Minuten täglich können den Unterschied machen. Probiere heute eine kurze Meditation: Sitzhaltung, Augen schließen, bewusst atmen – einfach nur da sein.
Herzliche Grüße Ellen

Meditation in der Gruppe üben Donnerstag 17 Uhr:
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Stabilität beginnt im InnerenOb auf der Matte oder auf dem Board – wenn wir die Tiefenmuskulatur ansprechen, entsteht Si...
22/02/2026

Stabilität beginnt im Inneren
Ob auf der Matte oder auf dem Board – wenn wir die Tiefenmuskulatur ansprechen, entsteht Sicherheit, Präsenz und ein gutes Körpergefühl.

Bleib neugierig auf dich, Liebe Grüße und einen schönen Sonntag, Ellen

Willst Du es probieren?
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Foto by The Storyteller's Lens
Keramik by Silke Friedmann

Achtsamkeit & AtemManchmal reicht ein einziger bewusster Atemzug, um den Tag zu entschleunigen. Heute lade ich dich ein,...
19/02/2026

Achtsamkeit & Atem

Manchmal reicht ein einziger bewusster Atemzug, um den Tag zu entschleunigen. Heute lade ich dich ein, eine kleine Atempause zu machen: Tief einatmen, kurz halten, langsam ausatmen. Spüre, wie sich dein Körper entspannt und deine Gedanken klarer werden. Achtsamkeit ist kein Luxus – sie ist das Geschenk, das wir uns selbst machen.

Liebe Grüße Ellen

Meditations,- oder Yogakurs buchen:
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Meditation & innere MitteMeditation bedeutet nicht, nichts zu denken.Es bedeutet, freundlich wahrzunehmen, was da ist – ...
15/02/2026

Meditation & innere Mitte

Meditation bedeutet nicht, nichts zu denken.
Es bedeutet, freundlich wahrzunehmen, was da ist – und dabei immer wieder in deine Mitte zurückzufinden. Gerade jetzt ein wertvoller Begleiter.

Ich wünsche dir einen stillen Moment an diesem Sonntag, Ellen

Hilfe bei der Meditationspraxis Mittwoch 17:00 Uhr:
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Der Frühling klopft schon leise an – und mit ihm die Lust auf LeichtigkeitAm 28. März lachen, atmen, bewegen und meditie...
13/02/2026

Der Frühling klopft schon leise an – und mit ihm die Lust auf Leichtigkeit

Am 28. März lachen, atmen, bewegen und meditieren wir gemeinsam beim Lachyoga „Leichtigkeit des Frühlings“.
Ein Geschenk an dich selbst, liebe Grüße Susann

Mit einem Lächeln ins Wochenende? Anmeldung hier:
https://www.eversports.de/org/activity/6932521f-6aff-4d19-9de5-4b2e2ae98b5c

Wechseljahre WorkshopDie Wechseljahre dürfen neu betrachtet werden.In unserem Workshop „Wandelzeit mit Tiefe und Klang“ ...
10/02/2026

Wechseljahre Workshop

Die Wechseljahre dürfen neu betrachtet werden.
In unserem Workshop „Wandelzeit mit Tiefe und Klang“ verbinden wir Wissen, Yoga, Naturheilkunde, Austausch und einen tragenden Klangteppich, der dich sanft hält – auch bei sensiblen Themen.

28. Februar | 15–18 Uhr | mit Ellen und Netty
Ein Raum, der Vertrauen schenkt und dich stärkt.

Eine Herzensempfehlung!

Anmeldung: https://www.eversports.de/org/activity/2de09777-0bb4-497e-b912-50fdf9055553

Yoga auf dem BoardYoga darf herausfordern – und Freude machen!Das Balance Board sorgt sofort für einen intensiveren Trai...
05/02/2026

Yoga auf dem Board

Yoga darf herausfordern – und Freude machen!
Das Balance Board sorgt sofort für einen intensiveren Trainingseffekt und stärkt deine innere und äußere Stabilität. Perfekt für Yogis, Surfer und alle, die Balance lieben. Sicheres Training, Made in Germany, mit echtem Hingucker-Faktor.

Mittwoch 15:00–16:00 Uhr | Samstag 09:30–10:30 Uhr

Bis bald auf dem Board, Sandy und Ellen

Buchung: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Save the Date | Workshop Wechseljahre | 28. Februar - 15:00 - 18:00 Uhr mit EllenDie Wechseljahre sind eine Zeit des Wan...
02/02/2026

Save the Date | Workshop Wechseljahre | 28. Februar - 15:00 - 18:00 Uhr mit Ellen

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – und jede Frau erlebt sie auf ihre eigene Weise. Am 28. Februar öffnen wir einen geschützten Raum für Verständnis, Austausch, Yoga, Naturheilkunde und Klang. Ohne Dogmen. Ohne richtig oder falsch.

Spüre gern schon mal hinein, Alles Liebe Ellen und Netty

Mehr Info's und Anmeldung: https://www.yoga-inspiration.de/event/wechseljahre-wandelzeit/

Dein Atem ist dein direktester AnkerGerade im Winter hilft eine ruhige, bewusste Atmung dabei, das Nervensystem zu beruh...
30/01/2026

Dein Atem ist dein direktester Anker
Gerade im Winter hilft eine ruhige, bewusste Atmung dabei, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu sammeln. Ein paar Minuten am Tag können viel verändern.

Atme dich sanft durch den Winter, Ellen

Stabilität entsteht im Spiel mit der BewegungAuf dem Balance Board trainierst du dein Gleichgewicht ganzheitlich – gelen...
27/01/2026

Stabilität entsteht im Spiel mit der Bewegung
Auf dem Balance Board trainierst du dein Gleichgewicht ganzheitlich – gelenkschonend, sicher und mit Spaßfaktor für jedes Alter. Das Design begeistert, die Wirkung überzeugt: mehr Präsenz, mehr Kraft, mehr Körpergefühl.

Mittwoch 15:00–16:00 Uhr mit Sandy | Samstag 09:30–10:30 Uhr mit Ellen

Wir freuen uns auf dich!

Anmeldung: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und Kräfte zu sammeln.Yoga, Atem und Meditation unt...
25/01/2026

Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und Kräfte zu sammeln.
Yoga, Atem und Meditation unterstützen dich dabei, nicht „durchzuhalten“, sondern bewusst da zu sein. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen.

Ich wünsche Dir einen warmen & achtsamen Sonntag, Ellen

Für Unterstützung in der Umsetzung, melde Dich gerne an: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Adresse

Mühlenstraße. 34
Chemnitz
09111

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 10:00 - 21:30
Mittwoch 08:00 - 20:30
Donnerstag 10:00 - 21:30
Freitag 10:00 - 16:00
Samstag 09:00 - 12:00

Telefon

+493713676891

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YOGA-Inspiration Zentrum für Yoga und Therapie Bewusst - außer gewöhnlich - Sein! Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet. Jeder ist besonders, jeder ist anders und du bist einzigartig! Probier es einfach aus! Lass dich inspirieren! Angebote: • Yoga • Yogatherapie • Yoga Gruppen • Yoga individuell • Naturheilkunde Öffnungszeiten: Montag: nach Vereinbarung / Naturheilkunde Dienstag: 10.00 – 20.30 Uhr Mittwoch: 8.00 - 20.30 Uhr Donnerstag: 15.00 – 22.30 Uhr Freitag: nach Vereinbarung / Naturheilkunde Samstag: nach Vereinbarung Termine http://www.yoga-inspiration.de/yoga.htm