Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 10:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 20:30 Donnerstag 10:00 - 21:30 Freitag 10:00 - 16:00 Samstag 09:00 - 12:00

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YOGA-Inspiration ist das Zentrum für Yoga und Therapie in Chemnitz. YOGA-Inspiration
Zentrum für Yoga und Therapie
Bewusst - außer gewöhnliches - Sein!

Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet. Jeder ist besonders, jeder ist anders und du bist einzigartig! Probier es einfach aus! Lass dich inspirieren! Angebote:
• Yoga
• Yogatherapie
• Yoga Gruppen
• Yoga individuell
• Naturheilkunde

Öffnungszeiten:
Montag: 10.00 – 22.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch: 8.00 - 18.30 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Freitag: 10.00 – 18.30 Uhr
Samstag: nach Vereinbarung

Termine
http://www.yoga-inspiration.de/termine.htm

16/11/2025

Loslassen heißt, den Atem wieder frei fließen zu lassen.
Wie der Atem kommt und geht, dürfen auch Gedanken, Gefühle und Erlebnisse einfach weiterziehen.
Kein Kampf, kein Festhalten – nur ein sanftes Sein im Hier und Jetzt.

Wenn wir loslassen, entsteht Weite. Und in dieser Weite liegt Frieden.

Vielleicht darfst du heute einfach mal nichts festhalten – und spüren, wie befreiend das ist. Ellen

14/11/2025

Yin Yoga – die Kunst des Loslassens
In unserem neuen Blogbeitrag erfährst du, was Yin Yoga so besonders macht: warum das längere Verweilen in den Positionen nicht nur deinen Körper sanft dehnt, sondern auch Geist und Seele tief berührt. Yin Yoga ist wie ein Gegenpol zu unserem schnellen Alltag – eine Einladung, still zu werden und dich selbst wieder zu spüren.

Link zum Blog! https://www.yoga-inspiration.de/yoga/was-ist-yin-yoga/

Wenn du Lust hast, diese wohltuende Praxis direkt zu erleben:
- Yin Yoga Workshop am 23. November | 13:00 – 15:00 Uhr mit Jenny | 28 €

Tauche ein in Ruhe, Achtsamkeit und Regeneration – dein Körper wird es dir danken. Liebe Grüße Jenny

13/11/2025

Klang öffnet Räume, in denen die Seele atmen kann – 29.11.25 - 18:00 - 19:30 Uhr

Lausche den Klängen – sie öffnen Räume voller Weite und innerem Frieden.
Ein Abend nur für dich. Töne, die dich tragen – Stille, die dich stärkt.
Ich freue mich, diesen Klangraum mit dir zu teilen.
Sei willkommen! Jeannette

Info/ Anmeldung: post@meineklangreise.de | 0178683689
Preis 20,- € Barzahlung zur Veranstaltung

Buchen:
https://www.eversports.de/org/activity/94c8bc26-7edf-400a-8402-ab3e67e37b03

09/11/2025

Der frühe Vogel fängt den Wurm – doch am Sonntag darf er auch mal ausschlafen.

Nach einer stressigen Woche ist es endlich Zeit, den Wecker stummzuschalten und den Tag im eigenen Tempo zu beginnen.
Wie wäre es, wenn du die Fenster öffnest und den sanften Wind auf deiner Haut spürst. Der Duft von frischem Kaffee erfüllt die Wohnung.

Du Genießt ein ausgiebiges Frühstück, ohne auf die Uhr zu schauen, vielleicht sogar im Bett mit deinem Lieblingsbuch oder einer neuen Serie.
Ein Nachmittagsspaziergang im Park, oder im Wald – das ist pure Freiheit.

Abends ein entspanntes Zusammensein mit Freunden, gutes Essen, Lachen und tiefgehende Gespräche, die bis in die Nacht andauern. Das Wochenende ist die Zeit, die Seele baumeln zu lassen und neue Energie zu tanken, ohne Hektik, nur du und die Dinge, die dir wirklich gut tun.

Und genau das wünschen wir Dir! Liebe Grüße Ellen und das ganze Team

Mandy Schindler
Jenny Schuster
Silke Friedmann

07/11/2025

„Es gibt eine Stille des Herbstes bis in die Farben hinein.“
Hugo von Hofmannsthal

Halte inne, atme und genieß die Farben.

Liebe Grüße und schönes Wochenende, Ellen
von YOGA-Inspiration

https://www.yoga-inspiration.de/

04/11/2025

Verbinde dich mit der Kraft deines Herzens
In dieser besonderen Herz-Chakra-Meditation darfst du loslassen, was schwer auf deiner Brust liegt – und dich wieder öffnen für Leichtigkeit, Wärme und Mitgefühl.
Durch sanfte Atem- und Bewegungsübungen bringst du deine Herzenergie ins Fließen und spürst, wie Ruhe, Lebensfreude und innerer Frieden sich ausbreiten.

8. November | 15:00 – 16:30 Uhr
mit Ellen | Preis: 15 €

Komm wie du bist – und geh mit einem offenen Herzen.

https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

02/11/2025

Man sieht nur mit dem Herzen gut
Wenn wir aus der Wärme des Herzens handeln, wird das Leben weicher, echter, vertrauensvoller.
Herzlichkeit ist keine Geste – sie ist eine Haltung. Sie erinnert uns daran, dass wir verbunden sind, auch wenn das Leben mal rau wird.

Hab einen Herz erwärmenden Sonntag, Liebe Grüße Ellen

31/10/2025

Manchmal braucht es nur zwei Stunden Stille, um wieder ganz bei sich anzukommen.

Am 23. November von 13:00–15:00 Uhr lädt dich Jenny zu einer sanften Yin-Yoga-Praxis ein – ein Eintauchen in Ruhe, Regeneration und innere Balance.
Sanfte, länger gehaltene Positionen helfen dir, Spannungen loszulassen und das Nervensystem zu beruhigen.
Perfekt, wenn du dir eine wohltuende Auszeit wünschst und die stillere Jahreszeit bewusst begrüßen möchtest.

Preis: 28,- €

Gönn dir Zeit für dich – dein Körper und dein Herz werden es dir danken. Jenny

Foto by von Getty Images Pro

29/10/2025

Pilates . donnerstags um 17:00 Uhr oder 18:30 Uhr

Du kämpfst mit Rückenschmerzen, schlechter Haltung oder möchtest deine Muskulatur aufbauen? Pilates bietet die ideale Lösung!

Mit gezielten, kontrollierten Bewegungen stärken wir bei Yoga Inspiration deine Körpermitte, fördern Flexibilität und verbessern die Ausrichtung deiner Wirbelsäule. Das Ergebnis? Mehr Stabilität, weniger Verspannungen und eine aufrechtere Haltung im Alltag. Unter der Anleitung von Mandy, unserer erfahrenen Pilates-Lehrerin, kannst du donnerstags um 17:00 Uhr oder 18:30 Uhr deinen Körper kräftigen und deine Haltung nachhaltig verbessern. Mach den ersten Schritt in Richtung Schmerzfreiheit und melde dich an!

https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Donnerstag 17:00 und 18:30 Uhr jeweils 60 Min Pilates mit Mandy Schindler

26/10/2025

Kennst du das? Dein Kopf ist in der Vergangenheit, dein Kalender in der Zukunft, aber dein Herz fühlt sich verloren im Jetzt.“

Manchmal fühlt es sich an, als würden uns tausend Gedanken in alle Richtungen ziehen. To-do-Listen, die kein Ende nehmen, Verpflichtungen, die uns in der Zukunft gefangen halten. Wir hetzen von Termin zu Termin, und dabei verlieren wir das Wertvollste aus den Augen: den gegenwärtigen Moment. 🧘‍♀️✨

„Wo immer du bist, sei ganz dort!“ – diese Worte von Eckhart Tolle erinnern uns daran, dass wahre Entspannung nur im Hier und Jetzt möglich ist. Dein Atem, dein Körper, deine Gedanken – lass sie für einen Augenblick ankommen. Schenke dir selbst diesen Moment und spüre die Ruhe, die daraus entsteht.

Schließe die Augen, atme tief ein und sei... einfach da. 🌿🙏
Liebe Grüße und ein schönen entspannten Sonntag,
Ellen

24/10/2025

Herzmeditation – Ankommen im Zentrum deines Seins

Am 8. November von 15:00 – 16:30 Uhr lade ich dich zu einer stillen, sanften Reise in dein Herz ein.
Die jahrhundertealte Herz-Chakra-Meditation hilft, Spannungen zu lösen, den Atem zu vertiefen und die Energie des Herzens wieder frei fließen zu lassen. Eine wundervolle Gelegenheit, dich selbst zu spüren, innerlich ruhig zu werden und neue Lebenskraft zu schöpfen.

Preis: 15 €

Lass dein Herz sprechen – und finde zurück in deine Mitte, ich freu mich auf Dich, Ellen

16/10/2025

Tauche ein in die wohltuende Welt der Klänge 18.10. - 18:00 - 19:30 Uhr

Erlebe, wie sanfte Schwingungen von Klangschalen, Gong und Zimbeln deinen Körper durchströmen. Die harmonischen Töne wirken wie eine wärmende Decke, beruhigen dein Nervensystem und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Stress, innere Unruhe und Anspannung lösen sich auf, während du mit jedem Klang tiefer in Entspannung sinkst.

Eine Klangreise kann weit mehr als nur entspannen – sie hilft dir, Blockaden zu lösen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit deiner inneren Mitte zu verbinden. Die feinen Vibrationen berühren jede Zelle, bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und schenken dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Gelassenheit.

Ich freue mich auf Dich! Jeannette

Jeannette Hänel: Info/ Anmeldung: post@meineklangreise.de | 0178683689 | Preis 20,- € Barzahlung zur Veranstaltung

Buchung:
https://www.eversports.de/org/activity/3a57808e-4446-456b-946f-9e0b146dbbca

Adresse

Mühlenstraße. 34
Chemnitz
09111

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	10:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 20:30
Donnerstag	10:00 - 21:30
Freitag	10:00 - 16:00
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