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SULIA AKADEMIE
Online Ausbildung zur Doula- Stillberaterin- Mütterpflegerin.

12/04/2026

Drei Tage. Echtes Wissen. Für alle Frauen.
Dieses Wochenende bei Köln ist für dich❗️
Egal wo du gerade stehst. Als Frau, als Mama, als Schwangere, als jemand, der einfach mehr über sich und seinen Körper verstehen möchte. Ein Raum für echtes Wissen, tiefe Verbindung und Momente, die bleiben.

Was dich erwartet:
Yoga am Morgen, gemeinsames Frühstück. Sexualität in der Schwangerschaft mit Carola Hauck. Osteopathie rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett (Rektusdiastase). Kinderwunsch und hormonelle Balance, Stillzeit, Brustveränderungen &Zungenband. Faszien, Organe und Emotionen. Zwerchfell und Schwangerschaftsübelkeit. Myome, Zysten und Endometriose. Plazenta Workshop. Meditation, Kakaozeremonie & Geburtsarmband gestalten. Gemeinsame Abende voller Lachen 😍
Weil Wissen über den eigenen Körper kein Privileg ist. Sondern ein Geschenk an dich selbst.

08/04/2026

Es heißt Wochenbett und nicht Wochenende!
Und das hat einen Grund.

Folge uns .akademie für mehr Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Stillzeit.

In den Wochen nach der Geburt passiert so unfassbar viel, mit deinem Körper, mit deinem Kopf, mit dir als Mensch und das wird so oft unterschätzt.
Was in deinem Körper passiert:
Deine Gebärmutter bildet sich zurück. Wunden heilen. Hormone stürzen ab. Dein Kreislauf stabilisiert sich neu. Das alles braucht Zeit und vor allem Ruhe.
Was mit deiner Psyche passiert:
Du wirst gerade neu geboren. Als Mama. Deine ganze Identität verschiebt sich. Das ist kein kleiner Schritt, sondern ein kompletter Neuanfang. Und der braucht Raum.
Was mit der Bindung passiert:
Diese ersten Wochen mit deinem Kind sind prägend. Für euch beide. Haut an Haut, Blickkontakt, einfach da sein, das ist keine verlorene Zeit. Das ist die wichtigste Investition, die du gerade machen kannst.
Was mit dem Stillen passiert:
Der Milcheinschuss, das Anlegen, das gegenseitige Kennenlernen, all das braucht Geduld und Stille. Stress ist der größte Feind einer guten Stillbeziehung.

Das Wochenbett ist keine Auszeit vom Leben. Es ist ein Teil davon und einer der bedeutsamsten. Gönn dir das. Du hast es dir verdient. 🤍

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DOULA
WOCHENBETT
GEBURT
STILLZEIT
BABY
NEUGEBORENES
MÜTTERPFELEGE

06/04/2026

Josy und ich haben einige Videos gedreht.
Hauptsächlich um euch unsere Tätigkeiten Ausbildungen uvm näher zu bringen. Dabei haben wir so so viel gelacht und das möchten wir euch nicht vorenthalten, besonders weil das einfach ein Teil von uns ist, der sich auch in den Ausbildungen spiegelt 🤍

01/04/2026

Mütterpflege ist so viel mehr als ein bisschen Unterstützung im Alltag. Es ist dieses Dazwischen, wo alles gleichzeitig passiert. Eine Frau wird Mutter, ein Körper heilt, Emotionen sind roh und das Leben fühlt sich oft anders an als erwartet.
Und genau in diesen Momenten braucht es Menschen, die nicht nur helfen, sondern wirklich verstehen. Die sehen, was gerade wirklich gebraucht wird. Die nicht einfach funktionieren, sondern begleiten.
Eine Mütterpflegerin hält Räume, bringt Ruhe rein, wenn alles zu viel wird, stärkt ohne laut zu sein und gibt Sicherheit, ohne sich aufzudrängen. In unserer Ausbildung geht es genau darum. Nicht um oberflächliches Wissen, sondern um echtes Verstehen. Um Tiefe, um Haltung und darum, Frauen in einer der sensibelsten Phasen ihres Lebens wirklich begleiten zu können.
Wenn du spürst, dass dich dieser Weg ruft, dann hat das einen Grund.

Die Ausbildung zur Mütterpflegerin ist geöffnet. Alle Infos findest du jetzt auf unserer Seite.

27/03/2026

Dein Baby trinkt stundenlang & ist danach immernoch nicht zufrieden. Bist du das Problem?

Folge uns .akademie für mehr ehrliche Einblicke rund um die Themen Stillen, Wochenbett, Schwangerschaft, & Geburt.

Nein. Ganz sicher bist nicht du das Problem. 💜

Was viele nicht wissen: Wenn Babys zwar saugen, aber nicht effektiv trinken können, liegt das oft an einem nicht erkannten oralen Problem. Sie arbeiten hart, gewinnen dabei aber nicht ausreichend Milch. Das erschöpft euch beide.
Kein Schlaf. Keine Ruhe. Und das Gefühl, irgendwas falsch zu machen. Hier lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Wenn du selbst Fachkraft bist und dich entsprechend fortbilden möchtest, dann schau dir unsere Still- & Laktationsberater Ausbildung oder unsere Fortbildung zum Thema „Orale Restriktionen“ doch mal an. Du lernst, genau solche Situationen zu erkennen, einzuordnen und Familien wirklich zu helfen.

👉 Alle Infos findest du über den Link in unserer Bio.

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ZUNGENBAND
ORALE RESTRIKTION
STILLEN
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STILLBERATERIN
LAKTATIONSBERATERIN
FACHFORTBILDUNG

23/03/2026

Nein, du bist nicht schwach.

Wir haben gelernt, stark zu sein. Still zu funktionieren.
Weiterzumachen, auch wenn es längst zu viel ist.

Gerade in der Schwangerschaft und im Mutterwerden wird uns oft vermittelt, dass wir „das schon schaffen werden“, dass es dazugehört, müde zu sein, überfordert zu sein, sich selbst hintenanzustellen.

Aber was, wenn wahre Stärke ganz anders aussieht?

Was, wenn Stärke bedeutet, ehrlich hinzuschauen und zu erkennen: Ich brauche Unterstützung.

Nicht, weil du versagst, sondern weil du fühlst, weil du Verantwortung übernimmst, für dich, deinen Körper und dein Kind.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen und du solltest es auch nicht.

Schon in der Schwangerschaft kann es einen so großen Unterschied machen, jemanden an deiner Seite zu haben, der dich emotional auffängt, dich stärkt, dich versteht.

Doulas und Mütterpflegerinnen sind genau dafür da.
Sie halten Räume, in denen du einfach du sein darfst.
Ohne Druck. Ohne Erwartungen. Mit all deinen Fragen, Zweifeln und Gefühlen.

Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist ein leises, aber kraftvolles „Ja“ zu dir selbst.

Und vielleicht beginnt genau hier etwas Neues:
Ein anderes Bild von Stärke.
Ein anderes Muttersein.

Wenn du diesen Weg nicht nur für dich gehen möchtest, sondern auch andere Frauen begleiten willst:

Wir .akademie bilden Doulas, Mütterpflegerinnen und Stillberaterinnen aus, mit Herz, Tiefe und echtem Verständnis für das, was Frauen wirklich brauchen.

DOULA
MÜTTERPFLEGERIN
STILLBERATERIN
SCHWÄCHE
STÄRKE
SCHWANGERSCHAFT
MUTTERTÄT
MAMA WERDEN
MAMA SEIN
WOCHENBETT
NEUGEBORENES
GEBURT
BABY
SULIA AKADEMIE

18/03/2026

Du hast ein Stillbaby und ein Kleinkind und fragst dich täglich, wie das alles gehen soll?!

Folge .akademie und für mehr Tipps zu deiner Schwangerschaft, Geburt, für das Wochenbett oder deine Stillzeit.

Stillen braucht Zeit, Ruhe und genau das fehlt im Alltag mit mehreren Kindern oft.
Stillen in der Trage kann dir hier unglaublich helfen:
Dein Baby ist nah bei dir, kann trinken und sich regulieren und du hast trotzdem die Hände frei, um für dein größeres Kind da zu sein.

Gerade im turbulenten Familienalltag kann das ein echter Unterschied sein.

Nice to know:
Manche Babys trinken in der Trage sogar entspannter als im Liegen, besonders, wenn sie mit bestimmten Positionen Schwierigkeiten haben.
Stillen darf sich an euren Alltag anpassen, nicht andersrum.
——
Die wunderschöne Trage ist von

STILLEN IN DER TRAGE
STILLBERATERIN
LAKTATIONSBERATERIN
SÄUGLING
NEUGEBORENES FAMILIENALLTAG SULIA AKADEMIE

Adresse

51065, Köln, Nordrhein-Westfalen
Cologne
51065

Webseite

http://www.julupa.com/

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