Praxis Jedeck Osteopathie & Physiotherapie

Praxis Jedeck Osteopathie & Physiotherapie Ganz Herzlich Willkommen in der Praxis Jedeck! Termine nach Vereinbarung

Wir möchten Ihnen hier einen kurzen Überblick über das Therapieangebot unserer interdisziplinären Praxis und unser Team geben.

Die Osterzeit ist eine Gelegenheit, ein wenig zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und sich bewusst Zeit für sich und d...
02/04/2026

Die Osterzeit ist eine Gelegenheit, ein wenig zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und sich bewusst Zeit für sich und den Körper zu nehmen. Auch kleine Spaziergänge, sanfte Bewegungen oder bewusste Pausen helfen, Verspannungen vorzubeugen und den Körper fit zu halten.

Ab Dienstag ist die Praxis Jedeck wieder wie gewohnt für euch geöffnet. Wir freuen uns, euch bei allen Fragen rund um Bewegung, Haltung und Gesundheit zu unterstützen.

Heißhunger auf Süßes kommt selten „einfach so“.Oft stecken hormonelle Prozesse oder Stressreaktionen dahinter.Im Post ze...
20/03/2026

Heißhunger auf Süßes kommt selten „einfach so“.

Oft stecken hormonelle Prozesse oder Stressreaktionen dahinter.
Im Post zeigen wir dir, wie du die Unterschiede erkennst und was wirklich dahintersteckt.

In der Praxis Jedeck betrachten wir solche Themen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Nervensystem, Stoffwechsel und Alltag.

Für mehr Verständnis statt Verzicht: Lass dich bei Bedarf individuell beraten.

Stress wirkt sich nicht nur auf Kopf und Muskeln aus, sondern auch auf die Verdauung.Viele Beschwerden im Bauchraum steh...
13/03/2026

Stress wirkt sich nicht nur auf Kopf und Muskeln aus, sondern auch auf die Verdauung.

Viele Beschwerden im Bauchraum stehen in enger Verbindung mit dem Nervensystem und dem Stresslevel im Alltag.

In unserem aktuellen Post zeigen wir, warum Stress und Verdauung so eng miteinander verbunden sind und welche Rolle der Körper dabei spielt.


Chronische Müdigkeit ist mehr als nur „müde sein“. Sie kann ein Zeichen für körperliche, psychische oder lebensstilbedin...
05/03/2026

Chronische Müdigkeit ist mehr als nur „müde sein“.
Sie kann ein Zeichen für körperliche, psychische oder lebensstilbedingte Belastungen sein.

In unserem neuen Post erfährst du, welche Ursachen dahinterstecken können und welche Maßnahmen wirklich helfen – von Bewegung über Regeneration bis zu gezielter physiotherapeutischer Unterstützung.

In der Praxis Jedeck begleiten wir dich individuell dabei, wieder Energie und Balance zu finden.


Viele greifen reflexartig zu Schmerztabletten, doch ohne Therapie, Bewegung oder gezielte Behandlung lösen sie nicht die...
26/02/2026

Viele greifen reflexartig zu Schmerztabletten, doch ohne Therapie, Bewegung oder gezielte Behandlung lösen sie nicht die Ursache.

In unserem Post erfährst du:
• Welche Risiken Medikamente bei Dauergebrauch haben
• Welche Alternativen wirklich helfen
• Wie wir in der Praxis Jedeck individuell unterstützen

Langfristige Linderung braucht mehr als eine Tablette. Wir begleiten dich dabei!


Mythos entlarvt: Bandscheibenvorfall = kein Sport ist falsch.Gezielte Bewegung kann die Rückenmuskulatur stärken, Schmer...
23/02/2026

Mythos entlarvt: Bandscheibenvorfall = kein Sport ist falsch.

Gezielte Bewegung kann die Rückenmuskulatur stärken, Schmerzen lindern und Rückfälle verhindern.

💡 In der Praxis Jedeck zeigen wir dir, welche Übungen sicher sind und wie du dich Schritt für Schritt wieder mobilisieren kannst.


Schmerz entsteht nicht immer dort, wo er gespürt wird. Das Gehirn interpretiert Signale aus Nerven, Muskeln, Gelenken od...
13/02/2026

Schmerz entsteht nicht immer dort, wo er gespürt wird. Das Gehirn interpretiert Signale aus Nerven, Muskeln, Gelenken oder Organen – und manchmal liegt die Ursache ganz woanders.

In der Praxis Jedeck analysieren wir Bewegungsmuster, Spannungen und Funktionsketten, um nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die echten Auslöser. So lassen sich Beschwerden langfristig lindern.

Stress wirkt auf den gesamten Körper, nicht nur auf den Kopf.Er erhöht die Spannung in Muskeln, beeinflusst Herz, Atmung...
06/02/2026

Stress wirkt auf den gesamten Körper, nicht nur auf den Kopf.
Er erhöht die Spannung in Muskeln, beeinflusst Herz, Atmung und Verdauung und kann langfristig zu Schmerzen oder Fehlhaltungen führen.

In der Praxis Jedeck analysieren wir gezielt die Auswirkungen von Stress auf den
Bewegungsapparat.

Mit Physiotherapie, osteopathischen Maßnahmen und gezielten Übungen helfen wir, Spannungen abzubauen, Beweglichkeit zu fördern und das System wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Erholung wird häufig als „Pause“ abgetan – dabei ist sie der Moment, in dem der Körper wirklich arbeitet. Ohne ausreiche...
29/01/2026

Erholung wird häufig als „Pause“ abgetan – dabei ist sie der Moment, in dem der Körper wirklich arbeitet. Ohne ausreichende Regeneration können selbst gute Trainings- oder Therapieimpulse ins Leere laufen.

In diesem Post erfährst du:
➡️ wie Körper und Geist in der Erholung regenerieren
➡️warum fehlende Pausen zu Beschwerden führen können
➡️und warum Regeneration Teil jeder Therapie sein sollte

In der Praxis Jedeck denken wir Belastung und Erholung immer gemeinsam.
Für nachhaltige Gesundheit statt kurzfristiger Lösungen.

Schwindel kann viele Ursachen haben.Eine davon ist die Halswirbelsäule.Der sogenannte zervikogene Schwindel entsteht dur...
22/01/2026

Schwindel kann viele Ursachen haben.
Eine davon ist die Halswirbelsäule.

Der sogenannte zervikogene Schwindel entsteht durch gestörte Informationen aus Muskeln, Gelenken und Nerven der HWS und äußert sich häufig als Schwankschwindel mit Benommenheit und Unsicherheit.

Wie es dazu kommt, welche Symptome typisch sind und wann eine physiotherapeutische Behandlung sinnvoll sein kann, erklären wir im Post.

Viele glauben, dass ein knackender Finger oder Rücken ein Zeichen für Erfolg ist. Aber stimmt das wirklich? In unserem P...
15/01/2026

Viele glauben, dass ein knackender Finger oder Rücken ein Zeichen für Erfolg ist. Aber stimmt das wirklich?

In unserem Post erfährst du, was wirklich dahinter steckt und warum das Geräusch allein nichts über die Funktion deiner Gelenke aussagt.

Swipe durch den Post und erfahre, wie wir in der Praxis Jedeck deine Beweglichkeit und Stabilität fördern – unabhängig vom Knacken.

Zähneknirschen ist weit verbreitet – oft unbewusst und häufig stressbedingt.Was viele nicht wissen: Die dauerhafte Spann...
08/01/2026

Zähneknirschen ist weit verbreitet – oft unbewusst und häufig stressbedingt.
Was viele nicht wissen: Die dauerhafte Spannung im Kiefer kann sich auf Nacken, Schultern und Rücken übertragen und dort Schmerzen verursachen.

Physiotherapie und Osteopathie setzen genau hier an: Sie lösen Spannungen, verbessern Haltung und helfen dem Körper, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Wenn du vermutest, dass Zähneknirschen hinter deinen Beschwerden steckt,
helfen wir dir in der Praxis Jedeck mit einer gezielten, ganzheitlichen Behandlung.

Adresse

Kaiser-Wilhelm-Ring 36
Cologne
50672

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 15:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 19:00

Telefon

+492211395354

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