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Yogastudio in Köln Zollstock. Wir bieten Vinyasa-, Yin-, Prenatal- und Meditationskurse an.

02/11/2025

Aber nach einer Kundalini Activation Session bei mir, weißt du, warum. ❤️

01/11/2025

Kundalini ist die Lebensenergie, die in jedem von uns wohnt – die Urkraft, die uns belebt, bewegt und mit dem Leben selbst verbindet.

Diese Energie möchte fließen – frei, leicht und natürlich. Doch oft wird ihr Weg blockiert durch alte Emotionen, Muster oder Anspannungen im Körper.

Kundalini Activation ist ein Prozess, der dich dabei unterstützt, diese Blockaden zu lösen, damit die Energie wieder frei durch dich strömen kann.
Wenn sie fließt, fühlst du dich lebendiger, präsenter und verbundener – mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben.

Alles, was du suchst, ist bereits in dir.

30/10/2025

Hi, ich bin Milda

Ich begleite dich auf deiner inneren Reise mit Kundalini Activation Sessions – einer tief transformierenden Praxis, die dich dabei unterstützt, deine Lebensenergie zu erwecken, Blockaden zu lösen und dich wieder mit deiner wahren Essenz zu verbinden.

Spüre. Fühle. Erwache.
Wenn du bereit bist, tiefer in dich selbst einzutauchen, freue ich mich, dich in einer Session zu begleiten 💫

28/10/2025

Das ist Kundalini Activation.
Kein Konzept. Kein Denken. Kein Machen.
Nur reine Energie.

Ein Tanz mit der Lebensenergie selbst.
Ein Erlauben. Ein Öffnen. Ein Fallenlassen.
Und wenn du dich ihr wirklich hingibst,
beginnt sie durch dich zu fließen –
frei. klar. lebendig.

Das ist keine Praxis.
Es ist eine Verschmelzung mit etwas,
das so viel größer ist als du selbst.

27/10/2025

Sie zeigt dir, wo du dich noch versteckst, wo du Rollen spielst, wo du dich anpasst.
Sie reißt sanft – oder manchmal wild – die Masken herunter, die du dir aufgesetzt hast, um zu „funktionieren“.

Spirituelle Masken, Ego-Masken, Heiler-Masken, „Ich-bin-schon-so-weit“-Masken…
Alles darf fallen. 🔥

Denn die wahre Aktivierung geschieht nicht im Tun, sondern im Loslassen.
Wenn nichts Künstliches mehr da ist, bleibt nur noch du – roh, echt, pulsierend, lebendig.

Das ist die Kraft der Kundalini.
Sie zerstört nicht – sie entlarvt.
Und was bleibt, ist Wahrheit.

26/10/2025

Kundalini-Energie ist wie ein Fluss, der in uns allen existiert – doch nur, wenn wir uns öffnen, kann sie wirklich fließen. Solange du versuchst zu kontrollieren, festzuhalten oder zu bewerten, bleibt sie an der Oberfläche.

Wenn du dich nicht hingibst, kann die Energie nicht durchfließen. Dann entsteht kein Durchlassen, sondern eine Art innere Wand – ein Widerstand, den du spürst und der dich davon abhält, tiefer zu gehen. Erst wenn du dich wirklich öffnest und vertraust, beginnt die Energie, diese Mauern sanft zu lösen.

Kundalini Activation bedeutet also nicht, etwas zu „machen“, sondern zu zulassen. Die Energie weiß genau, wohin sie fließen will – du musst ihr nur erlauben, dich zu berühren und durch dich hindurchzuwirken.

24/10/2025

Wenn du während einer Kundalini Activation spürst, wie dein Körper zuckt, sich bewegt oder vibriert – dann ist das kein „komischer“ Nebeneffekt. Es ist Energie, die wieder zu fließen beginnt. Emotionen, die sich zeigen dürfen. Spannungen, die sich lösen.

Wir sind so sehr daran gewöhnt, Kontrolle zu halten – auch über unseren Körper, über unsere Emotionen, über das, was wir fühlen dürfen.
Doch die Aktivierung ruft dich zurück in den natürlichen Zustand:
in Bewegung, in Ausdruck, in Vertrauen.

Vertraue deinem Körper.
Er weiß, was er tut.
Er ist nicht dein Gegner – er ist dein Tor. ❤️

23/10/2025

Kundalini Energie bringt alles an die Oberfläche, was nicht mehr in Resonanz mit deiner wahren Essenz schwingt.
Sie konfrontiert dich liebevoll, aber kraftvoll, mit alten Mustern, Widerständen und Illusionen.

Dein Körper weiß, wie er sich an diese Energie erinnern soll – er öffnet sich, er fließt, er vibriert.
Das Ego hingegen fühlt sich bedroht, weil es erkennt, dass es seine alte Rolle verliert.

Doch genau darin liegt das Geschenk:
Was sich wie ein Schock anfühlt, ist in Wahrheit eine Befreiung – eine Rückkehr in deine natürliche Ausrichtung, in die Weite deines Bewusstseins. Altes darf gehen…

Wenn du dich dem Fluss hingibst, ohne zu analysieren, beginnt etwas Wunderschönes:
Die Energie tanzt nicht gegen dich, sondern mit dir.

16/10/2025

Oft fragen Menschen mich, was sie erwartet, wenn sie eine Kundalini Activation erleben. Und die Wahrheit ist: Die Energie selbst ist kraftvoll, transformierend, manchmal intensiv, manchmal sehr sanft – aber was vielen tiefere Angst macht, ist nicht die Energie. Es ist die Erkenntnis, die mit ihr kommt.

Eine Kundalini Activation kann Türen öffnen – Türen zu deinem Inneren, zu Gefühlen, Wahrheiten und Aspekten von dir, die lange im Verborgenen lagen. Plötzlich ist es nicht mehr möglich, bestimmte Dinge zu ignorieren oder zu verdrängen. Die Energie weckt dich. Sie bringt dich in Berührung mit deiner eigenen Tiefe.

Für viele ist das beängstigend. Denn echte Veränderung beginnt mit Ehrlichkeit – mit dem Mut, dir selbst zu begegnen, ohne Ausreden oder Masken. Und das bedeutet: Du könntest beginnen, dich selbst in einem völlig neuen Licht zu sehen.

Vielleicht ist das die eigentliche Einladung: nicht nur Bewegung, nicht nur Energie – sondern die Einladung, dich selbst zu treffen, so wie du wirklich bist. ❤️

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Brühler Str.29

50986

Website

https://www.milda-heinz.com/blank, https://www.yinyogaausbildung.com/blank

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