Ändern leben. Bewusst SEIN - Coaching Kirsten Pape

Ändern leben. Bewusst SEIN - Coaching Kirsten Pape Mental Health Coach und Paar-Coach online und in Köln - Lösungsorientiert, Effektiv, Nachhaltig

Ändern leben. Bewusst SEIN - Coaching Kirsten Pape                      Lust auf Stille und Heilung? Dann komm mit mir i...
22/09/2022

Ändern leben. Bewusst SEIN - Coaching Kirsten Pape

Lust auf Stille und Heilung? Dann komm mit mir in die Wüste - Meditative Coaching- Auszeit in der marokkanischen Sahara vom 25.2.-11.3.2023.
Begleitet und achtsam betreut von Wüstennomaden wandern und reiten wir 11 Tage durch die Sahara in Südost-Marokko.
Fern von jeglicher Ablenkung kannst du bei diesem Wüstenretreat ganz bei dir sein, neue Energie und Klarheit gewinnen, anstehende Veränderungen oder Entscheidungen reflektieren.
Die einzigartige Stille und Leere der Wüstenlandschaft wirken wie ein Spiegel und unterstützen dich dabei, dir selbst zu begegnen. Diese Erfahrung öffnet einen Raum, in dem du deine innere Quelle und dein ureigenes Potenzial wieder- oder neu entdecken kannst.
Die Wüsten-Auszeit ermöglicht dir auch eine intensive Begegnung mit der Natur und ihren wertvollen Ressourcen: Der Erde, die uns sicher trägt. Dem Wind, der uns hilft, unsere vielen Gedanken einfach weiterziehen zu lassen. Dem Feuer, das uns morgens und abends wärmt und uns hilft, loszulassen, was wir nicht mehr brauchen. Dem wunderbaren Sternenzelt, das uns nachts in Kontakt bringt mit der Unendlichkeit. Meditation pur! MEHR INFOS hier: https://www.kirsten-pape-coaching.de/Wüsten-Retreat

Mental Health Coaching - 20% Rabatt auf Online-Sitzung (100 statt 120 Euro) - Gültig vom 22. Sept. bis zum 30. November ...
22/09/2022

Mental Health Coaching - 20% Rabatt auf Online-Sitzung (100 statt 120 Euro) - Gültig vom 22. Sept. bis zum 30. November 2022 -
Mental Health Coaching: Wie kann es jetzt noch besser werden? Womit immer du gerade haderst – persönliche Blockaden, berufliche Schwierigkeiten, die Lage der Welt – es ist nie zu spät, JETZT deine Perspektive zu ändern - auf dich selbst und auf das Leben.
Im Mental Health Coaching vermittle ich dir, wie du mit gezieltem Mental- und Emotionstraining dein Leben in die Richtung lenken kannst, die du dir wünschst. Denn Energie folgt der Aufmerksamkeit, d.h. das, worauf du dich fokussierst, wird mehr.
Du lernst, wie du Ängste und alte Glaubenssätze loslassen und Zu-Frieden-heit, Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen kannst.
Dabei arbeiten wir Tools aus dem systemischen Coaching und der aktuellen neurobiologischen Gehirnforschung.
Infos unter https://kirsten-pape-coaching.de

21/09/2022

Lust auf Stille und Heilung? Dann komm mit mir in die Wüste - Meditative Coaching- Auszeit in der marokkanischen Sahara vom 25.2.-11.3.2023.
Begleitet und achtsam betreut von Wüstennomaden wandern und reiten wir 11 Tage durch die Sahara in Südost-Marokko.

Fern von jeglicher Ablenkung kannst du bei diesem Wüstenretreat ganz bei dir sein, neue Energie und Klarheit gewinnen, anstehende Veränderungen oder Entscheidungen reflektieren.

Die einzigartige Stille und Leere der Wüstenlandschaft wirken wie ein Spiegel und unterstützen dich dabei, dir selbst zu begegnen. Diese Erfahrung öffnet einen Raum, in dem du deine innere Quelle und dein ureigenes Potenzial wieder- oder neu entdecken kannst.

Die Wüsten-Auszeit ermöglicht dir auch eine intensive Begegnung mit der Natur und ihren wertvollen Ressourcen: Der Erde, die uns sicher trägt. Dem Wind, der uns hilft, unsere vielen Gedanken einfach weiterziehen zu lassen. Dem Feuer, das uns morgens und abends wärmt und uns hilft, loszulassen, was wir nicht mehr brauchen. Dem wunderbaren Sternenzelt, das uns nachts in Kontakt bringt mit der Unendlichkeit. Meditation pur! MEHR INFOS hier: https://www.kirsten-pape-coaching.de/Wüsten-Retreat

BALANCE von GEBEN und NEHMEN Unser Überleben auf diesem Planeten ist nachweislich bedroht. Die Spezies Mensch hat sich b...
31/12/2021

BALANCE von GEBEN und NEHMEN

Unser Überleben auf diesem Planeten ist nachweislich bedroht. Die Spezies Mensch hat sich bislang mehrheitlich dafür entschieden, nicht im Einklang mit den natürlichen Ressourcen zu leben. Sie hat rücksichtslos mehr genommen, als die Erde bereitstellen kann. Das Gleichgewicht auf unserem Planeten ist gekippt. Millionen Tier- und Pflanzenarten sind bereits ausgestorben, Wälder abgeholzt und verbrannt, Ozeane, Gletscher und Luftströme nähern sich Kipppunkten mit unabsehbaren Folgen. Wir alle spüren die Folgen des Klimawandels unmittelbar. Unser Leben und unsere Gesundheit sind durch die Corona-Pandemie akut gefährdet.

EIN PAAR WICHTIGE FRAGEN….:

Wie geht es Ihnen damit?

Versinken Sie in Hilflosigkeit, Ohnmacht oder Depression, weil Sie „es“ vermeintlich ja eh nicht beeinflussen können?

Gehen Sie in Schuldzuweisungen – sind für Sie „die anderen“ Schuld an der Misere? Wozu führt das in Ihrem Inneren?

Glauben Sie, selbst wenn Sie Ihren Lebensstil ändern würden, würde das nichts bringen, weil die Mehrheit der „anderen“ ja vermutlich so weiter macht wie vorher? Weil es eh schon zu spät ist?

Flüchten Sie sich ins Ignorieren? Meiden Sie die (negativen) Nachrichten?

Sagen Sie sich vielleicht: Solange es noch geht - und nach mir (im Wortsinn) die Sintflut?

ODER…..

Stellen Sie sich manchmal die Frage, welchen Beitrag Sie selbst für die Gemeinschaft, für das Leben auf dieser Erde leisten? Was Sie selbst GEBEN (wollen und können?)

Gelingt es Ihnen immer mal wieder, sich mit sich selbst und der Natur um Sie herum zu verbinden und bewusst zu fühlen, was gerade passiert auf unserem Planeten?

Tauschen Sie sich mit anderen aus über das, was da gerade in Ihnen selbst und unserer Gesellschaft passiert?

Fangen Sie an, Ihr Verhalten, Ihren Lebensstil und Ihren Konsum zu hinterfragen – und liebe-voll zu verändern?

Werden Sie politisch aktiv? In Ihrer Nachbarschaft, Ihrer Stadt, Ihrem Land? International?

Tragen Sie auf Ihre ganz persönliche Art dazu bei, zurückzukehren zu einer Balance von Geben und Nehmen?


SIE HABEN EINE WAHL

Wie immer es Ihnen gerade geht, Sie haben in jeder Sekunde eine Wahl:
Sie können sich für den Weg der Angst oder den Weg der Liebe zum Leben und damit zu sich selbst entscheiden.

SIE SIND DAS LEBEN.
WIR ALLE SIND DAS LEBEN.

Wir alle, jeder Mensch, jeder Baum, jede Pflanze, jedes Tier, jeder Einzeller, jedes Sauerstoffmolekül sind miteinander verbunden, sind LEBEN.
Tief in uns ist dieses Wissen um und Bestreben nach Ganzheit noch da. Das kollektive Wissen vom notwendigen Ausgleich von Geben und Nehmen im Einklang mit der Natur und ihren Ressourcen.

Ich sehe in diesem kollektiven Wissen, dieser inneren Bewusstheit und inneren Verbundenheit mit dem Leben eine der wenigen Transformationsmöglichkeiten, die wir noch haben.
Sie zu erkennen und danach zu handeln, erfordert Mut zur Wahrhaftigkeit und Mut zur Veränderung.

VERURTEILUNG BRINGT NICHT WEITER

Anklage, Schuld oder Scham, egal ob gegen sich selbst oder „die anderen“ gerichtet, bringen uns nicht weiter.
Sie halten uns gefangen in Ohnmacht und in einem Selbst- und damit Weltbild, dass „wir Menschen offenbar so sind“, dass Egoismus, Gier und Gewalt uns ausmachen.

HOFFNUNG NÄHRT

Hoffnung dagegen kann uns nähren. Sie kann uns die Kraft geben, uns selbst und der Welt eine andere Geschichte zu erzählen: Die Geschichte davon, dass es uns gelingen wird, zurückzukehren zu einem Leben, in dem wir miteinander solidarisch sind und in Balance mit der Erde leben.

Ja, es stimmt: Viel ist schon irreparabel zerstört, die inneren und äußeren Wunden sind tief, und das alles wird lange dauern.

BEWUSSTSEIN BESTIMMT DAS SEIN

Und dennoch – wenn wir bewusst verstehen, dass die Welt so ist, wie wir sie sehen und dass unsere Sicht auf uns selbst und die Welt, die wir alle mitgestalten, unser Denken und Fühlen und Handeln bestimmt, können wir die so dringend nötigen systemischen Veränderungen (mit) einleiten.
Jede und jeder Einzelne von uns. Jetzt und in Zukunft.

Stellen Sie sich nur mal kurz vor, immer mehr Menschen würden wirklich daran glauben, dass eine andere Welt möglich ist. Dass wir wieder zurückfinden können zum Einklang mit der Erde und ihren Lebewesen und Pflanzen, von denen unzählige übrigens schon da waren, bevor die Menschen kamen und begannen, die Erde und ihre Mit-Lebewesen zu "nutzen".

Stellen Sie sich vor, wir würden einander Geschichten des Gelingens erzählen und verbreiten, Geschichten der Lösungen.
Stellen Sie sich vor, Inspiration und Hoffnung und eine tiefe Liebe zum Leben und zur Gemeinschaft aller Lebewesen würden Sie selbst und uns alle leiten und damit folgerichtig zu den entsprechenden individuellen, ökonomischen und politischen Entscheidungen führen.
Wie fühlt sich das an?

Eine Umkehr und Rückkehr zur Verbundenheit mit dem Leben braucht eine Revolution des Bewusstseins – des bewussten Innehaltens, Spürens, Denkens, Handelns, SEINs.

Wenn wir uns dafür entscheiden, das halb volle statt des halb leeren Glases zu sehen, wenn wir unsere Liebe und Hoffnung und das Bestreben nach Ganzheit und Balance von Geben und Nehmen zum Maßstab unseres Handelns machen, dann leisten wir einen wichtigen Beitrag zu der Welt, die wir alle SIND.

Treffen Sie Ihre liebe-volle Entscheidung!

Systemisches Coaching mit Familienaufstellungen und  Themen-Aufstellungen im Einzel-und PaarcoachingSystemische Aufstell...
29/11/2021

Systemisches Coaching mit Familienaufstellungen und Themen-Aufstellungen im Einzel-und Paarcoaching

Systemische Aufstellungen sind eine wirkungsvolle Methode, um Bewegung in festgefahrene Situationen zu bringen und mögliche Ursachen von Blockaden zu erkennen. Belastende Situationen in Familie und Partnerschaft, im Beruf oder auch im Umgang mit Krankheiten oder finanziellen Problemen können in einem größeren, systemischen Zusammenhang gesehen und auf eine neue Bewusstseinsebene geholt werden.

Verhaltens-, Gedanken- oder Gefühlsmuster, die möglicherweise von der Ursprungsfamilie übernommen wurden, können erkannt und liebevoll aufgelöst bzw. neu ins jetzige Leben integriert werden.

Aufstellungen sind auch hilfreich, um Zielvorstellungen oder Entscheidungen auszutesten. Dabei können wichtige Ressourcen für die eigene persönliche oder berufliche Weiterentwicklung entdeckt werden.
Mehr Infos auf meiner Seite
https://www.kirsten-pape-coaching.de/achtsames-coaching/Systemische-Aufstellungsarbeit

MUST SEE!!!Ein Gespräch über die Corona-Pandemie, Traumaarbeit und die Chance, jetzt Teil einer wachsenden kreativen Bew...
10/04/2020

MUST SEE!!!

Ein Gespräch über die Corona-Pandemie, Traumaarbeit und die Chance, jetzt Teil einer wachsenden kreativen Bewegung zu sein, die zur Lösung der weltweiten Probleme auch auf BEWUSSTHEIT, ACHTSAMKEIT und PRÄSENZ setzt:

What is the background to the current global crisis situation with the ? What do we need now and what are the prospects? What role does...

09/04/2020

Darf man in dieser Zeit – auch – Hoffnung haben und sogar über Chancen nachdenken?

Ich finde: Ja! Im gleichzeitigen Wissen um und Mitgefühl für die vielen Menschen, die jetzt in dieser Corona-Zeit Angst haben um ihre eigene Gesundheit und die ihrer Liebsten. Die sich sorgen um ihr materielles Überleben, die sich fürchten vor einer Zukunft, die unsicher und bedrohlich erscheint.
Ich will diese Angst nicht weg reden– es ist wichtig, sie zu fühlen, sie anzunehmen und mit ihr umgehen zu lernen.

In diesem Beitrag heute möchte ich dich ermutigen, diese herausfordernde Zeit AUCH konstruktiv und positiv zu nutzen, wann immer es dir möglich ist.

weiterlesen unter: https://www.kirsten-pape-coaching.de/blog/chancen-sehen/

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Cologne
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Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 21:00
Donnerstag 09:00 - 21:00
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