Praxis für Ernährungstherapie Meinhold & Team

13/11/2025

🔥 Fast 50 TeilnehmerInnen konnten beim Adipositastag in Frankfurt erleben, welche Vorteile die Messung der Körperzusammensetzung mittels Bioelektrische Impedanz-Analyse gegenüber der Körperwaage hat.

💡 Die BIA-Messung zeigt, was sich hinter der Zahl des Körpergewichts versteckt: Wie groß ist die Muskelmasse und die Fettdepots? Sind meine Zellen ausreichend mit Nährstoffen versorgt? Worauf muss ich bei meiner Gewichtsabnahme achten?

🔥 Für eine Gewichtsreduktion – besonders bei Adipositas XXL – ist es wichtig, dass der Verbrennungsmotor, also die Muskulatur, weitestgehend erhalten bleibt.

⚠️ Außerdem muss der Körper ausreichend mit Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen und essenziellen Fettsäuren versorgt werden.

💪 Genau hier schließt die BIA-Messung eine Lücke. Du kannst zwar in einem Ernährungsprotokoll aufschreiben, was du isst und trinkst – aber was davon im Körper ankommt, siehst du z.B. mit der BIA.

✅️ Viele spannende BIA-Ergebnisse mit Ernährungs- und Bewegungstipps nahmen die TeilnehmerInnen mit nach Hause und in die regionalen Selbsthilfegruppen.

🙏 An dieser Stelle möchten wir ein herzliches Dankeschön an die Veranstalter und alle Helfer aussprechen, die mir die Möglichkeit für den Vortrag gegeben und uns bei der BIA-Aktion unterstützt haben. Besonderer Dank geht an Andreas Herdt und Melanie Bahlke, durch deren Engagement die Durchführung der BIA-Messungen beim Adipositastag ermöglicht wurde, und an den Sponsor Medi Cal Healthcare aus Karlsruhe.

🤓 Du siehst: Der Erhalt und die regelmäßige Kontrolle der Muskulatur stehen bei jeder Gewichtsabnahme an erster Stelle. Dies gilt sowohl bei der konservativen Gewichtsreduktion, als auch nach bariatrischen Operationen wie z.B. ( ), ( -LoopBypass, , ), ( ) oder neuere Techniken wie Single Anastomosis Duodeno-Ileal Bypass with Sleeve ( -S).

💉 Nicht zu vergessen ist die Kontrolle der Muskulatur bei der Verwendung unterschiedlicher -1-Spritzen wie ®, ® (Wirkstoff: ), ® (Wirkstoff: ), ®, ® (Wirkstoff: ), bei der auch eine ausreichende Eiweißzufuhr und der Erhalt der Muskelmasse für den langfristigen Erfolg wichtig ist.

📉 Für eine erfolgreiche Betreuung während deiner Gewichtsabnahme zählen also die regelmäßige Durchführung einer BIA-Messung und eine ausreichende Zufuhr aller lebensnotwendigen Nährstoffe wie Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe und essenzielle Fettsäuren für den Erhalt deines Verbrennungsmotors, der Skelettmuskulatur.

❓️ Du hast Fragen zur geeigneten BIA-Messmethode bei Adipositas?

❓️ Du möchtest auch eine BIA-Messung durchführen oder hast Fragen zur Interpretation deiner BIA-Ergebnisse?

☎️ Dann hol dir jetzt einen Termin unter der 0221 / 2718893.

❓️ Du interessierst dich für unsere Ernährungsberatung mit regelmäßiger BIA-Messung?

💻 Dann erfährst du hier, wie du bei uns starten kannst: www.bit.ly/ETH-Anfrage

Wir freuen uns auf dich!
Christof Meinhold & Team

12/11/2025

med.info im gespräch - der Klassiker zum Jahresende über Aktuelles aus der Forschung rund um HIV/AIDS. Meine Highlights sind die ungewollte Gewichtszunahme unter ART und das Älterwerden unter HIV. Ich bin gespannt, was es Neues gibt!⤵️

med.info – Medizinischer Jahresrückblick. Kostenfrei. Referierende der Uniklinik Köln.

04/11/2025

Ernährungsmythen auf den Grund gehen, dafür steht Albert Krause in seinen Social Media Accounts! Ein sicher spannender Vortrag am Samstag in Frankfurt⤵️

Unsinn wurde schon immer in die Welt gesetzt, seit der Erfindung der Sprache. Doch nie ging das schneller als mit Social Media.

Mythen aus dem Bereich der Ernährung sind nicht einfach witzige Anekdoten, sondern können alle, die ein Problem mit der Ernährung haben, zusätzlich verunsichern. Der Angst, etwas falsch machen zu können, wollen wir mit Aufklärung begegnen.

Albert Krause alias Foodbert wird uns dabei unterstützen am
www.adipositas-tag.de

27/10/2025

Ist wirklich die Ursache von ?⤵️

✋🍞 Viele RDS-Betroffene vermeiden Gluten – doch eine neue Studie (Lancet, Juli 2025) zeigt: Oft ist nicht das Gluten das Problem, sondern unsere Erwartung. In einer doppelblinden Placebo-Studie reagierten Patient:innen auf Gluten, Weizen und Placebo fast gleich stark. Die Symptome entstanden unabhängig vom tatsächlichen Inhalt – gesteuert von Neurobiologie und Stress.

Zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40706614/

19/10/2025

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05/10/2025

Für Menschen mit und ist die Beurteilung nach der BRISTOL-Stuhl-Skala sehr hilfreich. Häufig nutzen wir ein Ernährungs- und Symptomtagebuch, um die Ursachen für Veränderungen des Stuhlgangs herauszufinden. Wir unterstützen dich gerne bei Magen-Darm-Erkrankungen: https://bit.ly/ETH-Anfrage

05/10/2025

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01/10/2025

Voricht: Fragwürdige Online-Geschäfte mit den Abnehmspritzen!⤵️

Im Internet hat sich nach Recherchen von team.recherche ein fragwürdiger Markt mit Abnehmspritzen etabliert. Medizinische Online-Plattformen liefern verschreibungspflichtige Abnehmspritzen. Experten kritisieren Rezepte per Online-Fragebogen.