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Unity Training

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Nicole Roewers und Florian Heinzmann
the power of you
Yoga, Meditation, Life-Balance Foto: Jörg Kleinschmidt, Pixelio.de

Studio für Yoga und Achtsamkeit;
Yoga-Präventionskurse, Gesundheitskurse, Gesundheitscoaching, Gesundheitstraining.

27/05/2026

Warum sich auf einen Yogastil festlegen? Yoga bietet eine Vielfalt wie ein Buffet voller Köstlichkeiten. Hier sind fünf Hauptstile, die du ausprobieren solltest:

- Iyengar: Präzision und korrekte Ausführung.
- Ashtanga: Kraft und Disziplin, ein Marathon für Körper und Geist.
- Vinyasa: Fließend und tänzerisch.
- Yin: Langsame, tiefe Dehnung.
- Hatha: Balance zwischen Anspannung und Entspannung.

Oder kreiere deinen eigenen Mix! Welche Stile sprechen dich an? Teile deine Erfahrungen!

13/05/2026

Die erste Kinder-Yoga-Lehrer-Ausbildung in diesem Jahr war ausgebucht – und viele von euch haben gefragt, ob es noch eine weitere geben wird.

Und deshalb freuen wir uns sehr, euch mitzuteilen:
Ja – es wird 2026 noch eine zweite Ausbildung geben! 🥳

📅 30. November – 04. Dezember 2026

Gemeinsam mit der wundervollen Ausbildungsleiterin Simona Weichert tauchst du in die Welt des Kinder-Yoga ein und lernst, Kinder achtsam, kreativ und kindgerecht zu begleiten.

Das ist nicht nur eine total erfüllende, sondern auch immer mehr gesuchte Arbeit:

Als Kinderyoga- Lehrerin kannst du heute in vielen Bereichen wirken:
• Schulen
• Kitas
• Familienzentren
• Yogastudios
• Ferienprogramme
• eigene Kurse & Workshops

Mehr Informationen zur Ausbildung findest du unter https://www.yogalehrerausbildung-koeln.de/kinderyoga-ausbildung/

07/05/2026

Im Juni findet wieder unsere Intensivwoche „Der Weg des Buddha“ statt, unsere Achtsamkeitstrainer-Ausbildung (ich freu mich selbst wie ein kleiner Buddha darauf!).

Wir tauchen tief in die Praxis der Achtsamkeit ein und erleben den Weg des Buddha so, dass er im eigenen Leben spürbar wird. Das ist wirklich etwas Besonderes.

Die Woche ist so angelegt, dass du Achtsamkeit ganz neu verstehen, ja sie sogar verkörpern wirst. So kannst du sie dann einfach, authentisch und begeistert weitergeben – in deinem Yogaunterricht, als MeditationslehrerIn, als TrainerIn und Coach oder auch einfach für dich selbst.

Hier erfährst du mehr über die Ausbildung: https://www.yogalehrerausbildung-koeln.de/achtsamkeitstrainer/

Und übrigens: ganz aktuell gibt es jetzt wieder den Bildungsscheck! Das bedeutet, dass aktuell bis zu 500 € Förderung möglich sind.

Dein Florian

06/05/2026

Der coolste Swami, den ich kenne

Ich kenne Swami Tattvarupananda bestimmt seit 20 Jahren. Und ich bin wirklich sehr skeptisch, was Gurus und spirituelle Meister betrifft. Aber Swami Tattvarupananda ist einfach anders. Er ist ein echter spiritueller Meister. Er sprüht vor Lebensfreude, ist authentisch, demütig, hat ein unglaubliches Wissen und ist ein echter Freund auf allen Ebenen. Er verkörpert die Yoga Philosophie und die Einheit Lehre des Vedanta wie kein anderer Mensch, den ich je gesehen habe. Ihm zu begegnen, ist einfach ein Erlebnis, das das ganze Leben verändern kann.

Deshalb freue ich mich total, dass der Swami am 19.05. wieder einen Workshop bei uns macht. Der Workshop ist für alle, auch für dich, auch online von überall. Wenn du mehr über die Weisheit des Vedanta im Alltag erfahren möchtest, dann freuen wir uns auf dich, entweder im Studio oder per Zoom.

Den Link zur Anmeldung findest du hier:

https://www.unity-training.de/termine/

22/04/2026

Der Buddha in einer Minute erklärt:

1. Leiden ist real.
2. Jedes Leiden existiert nur im menschlichen Geist.
3. Da es nur im Geist existiert, kann jeder Mensch es auflösen.
4. Der Weg dazu ist, unheilsame Tendenzen durch heilsame zu ersetzen.

YOGA
YOGA GEGEN STRESS
YOGA AUSBILDUNGEN
YOGA INSPIRATION
MEDITATION

08/04/2026

Kennst du Menschen, die so gestresst sind, dass sie wissen, sie müssen etwas ändern?
Genau für solche Menschen bieten wir Yoga-, Stressmanagement- und Meditationskurse an! Wir bilden auch Yoga-, Meditations- und Stressmanagement-Trainer aus, die helfen, Menschen entspannter, glücklicher und gesünder zu machen.

YOGA
YOGA GEGEN STRESS
YOGA AUSBILDUNGEN
YOGA INSPIRATION
MEDITATION

11/03/2026

Überbewertet oder unterbewertet? Was denkt ihr?

19/02/2026

✨ EVENT-HIGHLIGHT: Tummo-Teaching mit tibetischen Meister Chaphur Rinpoche ✨

Wir laden dich herzlich ein zu einem besonderen Training bei uns im Studio ein: „Tummo - The Bliss of Inner Wisdom Fire“.

In der tibetischen Tradition ist Tummo der Schlüssel, um physische und energetische Blockaden zu lösen. Diese Praxis ist ein mehrstufiger Weg, der dich Schritt für Schritt tiefer führt: Von der körperlichen Wärme hin zu einem Zustand non-konzeptuellen Gewahrseins.

Unter Anleitung von Chaphur Rinpoche arbeiten wir mit:

• Tsa (Atemwege/Kanäle)
• Lung (Winde/Atem)
• Tigles (Energietropfen)

Das Ergebnis? Ein gesunder Körper und ein strahlender Geist.
Die Anmeldung geht nicht über Unity Training, sondern direkt über Chaphur Rinpoche.

🌐 Mehr dazu erfährst du über Chaphur Rinpoche: [Gyalshen.org]
📅 Datum: 28. bis 29. März 2026
Kosten: 90 Euro
🏢 Ort: Unity Training
🔗 Tickets & Infos: tibetanmove@web.de

Komm vorbei und entfache dein inneres Feuer! Das Teaching wird auch online angeboten.🧘‍♀️🔥

17/12/2025

Endlich ist es soweit!

Stressvogel Uwe und Paradiesvogel Babsi sehen jetzt genau so aus wie wir es wollen.

Nächste Woche beim Training in Berlin kommen sie zum ersten Mal zum Einsatz.

15/12/2025

Endlich ist es soweit - Stressvogel Uwe und Paradiesvogel Babsi sehen jetzt genau so aus, wie wir es wollen.

Nächste Woche beim Training in Berlin kommen sie zum ersten Mal zum Einsatz.

Adresse

Ebertplatz 9
Cologne
50668

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 15:00
Dienstag	09:00 - 15:00
Mittwoch	09:00 - 15:00
Donnerstag	09:00 - 15:00

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+4922199558126

Webseite

https://www.unity-training.de/

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