28/05/2026
Pflegende An- und Zugehörige können durch die Pflege geistig und körperlich stark belastet sein. In Deutschland pflegen Frauen doppelt so häufig wie Männer. Sie tragen damit ein höheres Gesundheitsrisiko.
Bei über 3,1 Millionen Pflegebedürftigen übernehmen Angehörige die Pflege allein. Meistens sind es Frauen. Ein Großteil von ihnen ist zwischen 55 und 64 Jahre alt. Ihre Gesundheit ist potenziell gefährdet. Denn die Pflege von An- und Zugehörigen zu Hause kann physisch und psychisch stark belasten. Viele fühlen sich allein gelassen und klagen über:
💆♂️Körperliche Erschöpfung,
😢Einbußen der Lebenszufriedenheit,
🤮Beeinträchtigungen des Gesundheitszustands
😣soziale Isolation
Außerdem ist Pflege zeitaufwendig und schränkt dadurch öfters auch die Berufstätigkeit ein. Knapp die Hälfte der Befragten in Voll- oder Teilzeit fühlt sich körperlich und psychisch in ihrem Alltag hoch belastet.
Pflegeberatung klärt über Entlastungsmöglichkeiten auf und unterstützt bei der Organisation der Pflege, damit Pflegende langfristig gesund bleiben.
👌🙃 Anlässlich des heutigen Tages der Frauengesundheit möchten wir auf diese Tipps für dich hinweisen: https://www.pflegeberatung.de/beratung-planung/praevention
