Shaktiyoga

Shaktiyoga, Kölns Zentrum für Spiritualität, Gemeinschaft und Selbstentwicklung. Namaste! Ab dem 1. Sei Teil von Shakti Yoga, sei Teil von etwas Größerem.

Willkommen bei Shakti Yoga, dem Ort, an dem Spiritualität auf Gemeinschaft trifft. Januar 2024 öffnen wir unsere Türen, um eine vielfältige Yoga-Gemeinschaft in Köln zu begrüßen. Bei Shakti Yoga geht es nicht nur um körperliche Praxis, sondern auch um die Entfaltung deiner spirituellen Reise. Tauche ein in eine Atmosphäre der Achtsamkeit, entdecke unterschiedliche Wege der Selbstentwicklung und erlebe, wie Gemeinschaft unser Wachstum fördert.

02/02/2026

Ein kleiner Rückblick in unsere letzten 200h Holistic Yoga Ausbildung 🤍

So viele besondere Momente, tiefe Verbindungen und echtes Wachstum. Diese Ausbildung war mehr als nur Lernen, sie war eine gemeinsame Reise auf und neben der Matte 🙏🏽

Und jetzt geht es weiter:
Auch diesen Sommer startet bei uns wieder eine 200h Holistic und 30h Yin Yoga Ausbildung mit Prutha und Hardik von 😍

Du hast Hast noch Fragen oder möchtest Hardik und Prutha kennenlernen? Dann melde dich zu unserer kostenlosen Infoveranstaltung (online) am 04.02. um 19 Uhr an! Dort erzählen wir dir alles zur Ausbildung, zum Ablauf und beantworten deine Fragen.

Kleiner Bonus:
Unsere Early-Bird-Preise gelten noch bis zum 28.02! Wenn du dich früh entscheidest, kannst du dir also einen tollen Preisvorteil sichern ✨

Alle Infos und die Anmeldung findest du über den Link in unserer Bio. Und wenn du Fragen hast, schreib uns jederzeit ✨

Bilder: .travel

29/01/2026

Willkommen zu unserer kleinen Studiotour 🤍

Ein Ort, an dem man den Alltag kurz draußen lässt, tief durchatmet und ganz bei sich ankommt. Hier wird gelacht, geschwitzt, entspannt und manchmal einfach nur still gelegen. Schön, dass du ein Teil Teil davon bist! ✨

Schick diese Tour jemandem, der unbedingt mal bei uns vorbeikommen sollte 🫂🫶🏼

22/01/2026

MATTENMOMENTE | Sweat it Out Flow mit Leon 🔥

Du willst deinen Körper spüren, deinen Kopf freibekommen und richtig ins Schwitzen kommen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige 🤍

Der Sweat it Out Flow mit Leon ist eine kraftvolle, dynamische Vinyasa-Praxis, die Körper und Geist verbindet.
Fließende Sequenzen, starke Asanas und bewusster Atem bringen dich in Bewegung und in deine Power ✨

Der perfekte Reset für deinen Wochenstart 💪🏼

🗓 Montags 16:30 Uhr

Komm vorbei und erlebe unvergessliche Mattenmomente 🤍

16/01/2026

Was unsere Teilnehmenden über unsere Ausbildungen sagen ✨

Die Rückmeldungen aus den Ausbildungen im letzten Jahr berühren uns jedes Mal aufs Neue 🤍 So viel Wachstum, Verbindung und Tiefe – auf und neben der Matte.

Diesen Sommer gehen unsere Yoga Ausbildungen in die nächste Runde 🌞 Wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen möchtest – in deine Praxis, in dein Wissen oder vielleicht auch in deinen eigenen Weg als Lehrer*in – dann könnte das genau dein Moment sein!

Du hast Fragen oder bist dir noch unsicher?
Am 04.02 findet unsere kostenlose Online Infoveranstaltung statt, bei der Raum für deine Fragen ist 🫶🏼

Alle Infos zu den Ausbildungen & zur Infoveranstaltung findest du über den Link in unserer Bio ✨

Bild: .travel

31/12/2025

Mattenmomente | Ice, Ice Baby - Yoga meets Cold Exposure mit Sebastian

Heute gibt es einen besonderen Einblick in unseren Ice, Ice Baby-Kurs – eine einzigartige Erfahrung, in der Yoga, Atmung und Eisbaden miteinander verschmelzen.

Der Kurs folgt dem Prinzip von Yin & Yang:
Wir starten mit einer sanften Yogapraxis, die den Körper erdet, das Nervensystem beruhigt und dich innerlich zur Ruhe kommen lässt. Danach unterstützt eine kurze Breathwork-Session dabei, Fokus und innere Stärke zu aktivieren – die perfekte Vorbereitung für das Eisbaden.

Im Eiswasser wird der Körper wach, klar und lebendig. Regelmäßig praktiziert kann Eisbaden viele positive Effekte auf Gesundheit, Immunsystem und Wohlbefinden haben.
Und nach dem erfrischenden Dip wartet ein warmer Tee, um den Körper wieder aufzuwärmen.

Ice, Ice Baby - Yoga meets Cold Exposure mit Sebastian
📅 Ab dem 02.01 zu neuen Zeiten: Immer Freitags 8:30 Uhr & Samstags 9:00 Uhr & 11:00 Uhr

Komm vorbei und erlebe unvergessliche Mattenmomente 🤍

20/12/2025

Wir sind noch ganz erfüllt von unserer Weihnachtsfeier, die uns als Shaktiyoga-Team wieder einmal zusammengebracht hat und spürbar gemacht hat, wie wertvoll diese Gemeinschaft und die Menschen sind, mit denen wir diesen Raum gemeinsam kreieren ✨

Die Kakao-Zeremonie mit Luisa, das gemeinsame Mantren-Singen mit Hannah, Sophia, Sebastian und Luisa, wundervolles Essen von Annka und ein kleines Live-Konzert zum Abschluss haben den Abend so schön gemacht und das Jahr auf eine sehr besondere Weise abgerundet 🤍

Dankbar, dieses Jahr genau so – bewusst, verbunden und als Team – miteinander abgeschlossen zu haben 🫂🫶🏼

08/12/2025

Geschenkideen mit Shaktiyoga 🎁

Verschenke etwas, das wirklich gut tut – Momente der Ruhe, Achtsamkeit und Selfcare. Ob für deine Liebsten oder für dich selbst: Bei uns findest du liebevolle Geschenkideen, die von Herzen kommen ✨

Und wir haben ein kleines Special für euch:
Bis Weihnachten bekommt ihr beim Kauf eines Shaktiyoga T-Shirts oder einer 10er-Karte eine Packung unseres Studiotees geschenkt 😍
(Der gleiche Tee, den ihr nach der Praxis bei uns genießen könnt!)

1. Shaktiyoga Shirt – inkl. Tee-Packung
Ein cozy Geschenk für alle, die unser Studio lieben.

2. 10er-Karte – inkl. Tee-Packung
Perfekt, um Yoga zu verschenken oder sich selbst etwas Gutes zu tun.

3. Rohkakao von .seed
Für Herzöffnung & winterliche Ritualmomente zuhause.

4. Yogamatten von
Rutschfest, nachhaltig, ästhetisch – für alle, die tiefer in ihre Praxis eintauchen wollen. In ageing und Schwarz erhältlich!

Kommt einfach bei uns im Studio vorbei und sprecht uns an – alle Geschenkideen könnt ihr direkt vor Ort erwerben ♥️

02/12/2025

CHARITY YOGA mit Martina ♥️

In der Vorweihnachtszeit lädt die liebe Martina zu zwei besonderen Charity-Yoga-Klassen ein. Alle Einnahmen gehen direkt an Ärzte ohne Grenzen. Zusätzlich stehen vor Ort Spendenboxen bereit – jeder Beitrag setzt ein Zeichen und bewegt etwas ✨

Gemeinsam bewegen wir uns zu Musik, senden – inspiriert von der HerzMeditation nach Osho – Liebe, Frieden & Segen in alle vier Himmelsrichtungen, tanzen, atmen und fühlen. Nach einem kurzen Shavasana klingt die Stunde mit einem gemeinsamen Mantra aus.

Eine wundervolle Möglichkeit, gemeinsam zu schenken, zu verbinden und die Wärme dieser Jahreszeit bewusst zu spüren 🤍

Wann? 🎄
13. Dezember – 13:00 Uhr
20. Dezember – 17:15 Uhr

Du brauchst keine Matte – komm einfach in bequemer Kleidung ✨

28/11/2025

Unser Shaktiyoga Adventskalender ♥️🎄

Wir möchten die Weihnachtszeit gemeinsam mit euch besonders schön machen – und darum gibt es dieses Jahr zum allerersten Mal unseren Shaktiyoga Adventskalender!

Vom 1. bis 24. Dezember verlosen wir täglich in einem unserer Kurse per Zufallsprinzip eine Überraschung. Oben im Post bekommt ihr schon erste Hinweise darauf, was sich hinter den Türchen verstecken könnte 🤫✨

Wir freuen uns auf einen wundervollen Dezember mit euch – und vielleicht gehört ihr ja bei eurem nächsten Besuch zu den glücklichen Gewinner*innen 😍

14/11/2025

Mattenmomente | Soundbath mit Sebastian

Heute nehmen wir euch mit in die Welt der Klänge — ein sanfter, wohltuender Einblick in unser wöchentliches Soundbath mit Sebastian, immer montags abends ✨

Soundbäder sind eine Form der Meditation und wirken ganzheitlich beruhigend auf dein Nervensystem. Die Schwingungen und Frequenzen der Instrumente helfen dir, Anspannung loszulassen, innerlich still zu werden und tief zur Ruhe zu kommen 🙏🏽

Jede Woche steht ein anderes Instrument im Mittelpunkt: mal der Gong mit seinen weiten Resonanzen, mal sphärische Klangschalen, sanfte Flöten oder erdende Trommeln. So entsteht jedes Mal ein einzigartiges, heilsames Klangerlebnis, das dich unterstützt, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen.

Soundbath mit Sebastian
🗓️ Montags 20:15 Uhr

Komm vorbei und erlebe unvergessliche Mattenmomente 🤍

01/11/2025

Erfahrungsbericht aus unserer 200h Holistic Yoga Ausbildung ✨🧘🏼‍♂️

Wir freuen uns riesig, dass die Teilnehmer*innen unserer 200h Ausbildung so schöne Erfahrungen gemacht haben – und möchten euch einen kleinen Einblick geben, wie die Ausbildung für sie war 😍

Marc hat an der Ausbildung mit Prutha und Hardik hier im Shakti Yoga teilgenommen und dabei einen ganz neuen Blick auf Yoga bekommen. Für ihn ist Yoga heute nicht mehr nur Bewegung oder Sport, sondern ein tiefgehendes Werkzeug, um nach innen zu schauen und sich selbst näherzukommen.
Mittlerweile unterrichtet Marc sogar seine eigenen Yogastunden bei uns im Studio!

Unser nächstes 200h Holistic Teacher Training findet auch 2026 wieder gemeinsam mit statt.
Wenn du schon länger spürst, dass du tiefer in Yoga eintauchen oder selbst unterrichten möchtest – melde dich gern bei uns und sichere dir deinen Platz 🤍

200h Holistic Yoga Teacher Training
03. August bis 11. September 2026

Mehr Infos findet ihr auf unserer Website - der Link ist in unserer Bio!

23/10/2025

Mattenmomente | Pilates x Strength mit Paula

Heute gibt es einen kraftvollen Einblick in den Pilates x Strength Kurs mit Paula, immer mittwochs mittags.

In diesem Kurs vereint Paula klassische Pilatesübungen zur Aktivierung der tief liegenden Muskulatur mit funktionellen Kräftigungsübungen für die großen Muskelgruppen. So entsteht ein ganzheitliches Training, das Stabilität, Kraft und Körperbewusstsein fördert 🤍

Paula – die Sport studiert hat und ausgebildete Pilates- und Yogalehrerin ist – legt großen Wert auf eine präzise Ausführung der Übungen und geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein, sodass jeder mitmachen kann! ✨

Pilates x Strength mit Paula
🗓️ Mittwochs 12:00 Uhr

Komm vorbei und erlebe unvergessliche Mattenmomente 🤍

Adresse

Sülzburgstraße 104/106
Cologne
50937

Webseite

http://www.shaktiyoga.de/

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