26/01/2017
Seit ca. 4 Jahren beschäftige ich mich auch mit MINDFULNESS FOR KIDS ... es gibt z.B. AISCHU, ein Projekt Achtsamkeit in der Schule ... und einer meiner Mentoren Nils Altner hat in diesem bereich auch für Lehrer schon viel getan ... gerade gibt es ein bundesweites Forschungsprojekt, an dem Nils beteiligt ist. Ich freue mich, dass einer unserer Kooperationspartner im KÖLNER INSTITUT FÜR ACHTSAMKEIT an diesem Projekt für Lehrer mitarbeitet und auch dass wir dank einer weiteren Kollegin Achtsamkeit für Kinder montags (17-17.45 h bei Ildiko Mohos) in unserem Institut anbieten. In einem anderen Film (Free the Mind) habe ich schon vor Jahren meinen MBSR Teilnehmern ganz begeistert gezeigt, wie z.B. der kleine, fünfjährige, an ADHS leidende Will es schafft, ruhiger zu werden und seine Ängste, auch seine Angst vor Fahrstühlen überwindet. Hier ein Eindruck: https://vimeo.com/42823424 (und sehr berührend, als Will es schafft und Aufzug fährt ;-)!
Menschen wie Gerald Hüther bringen dieses Thema im Bereich Hirnforschung in die Aufmerksamkeit der Gesellschaft, Eltern dürfen zu Recht unser Schulsystem in Frage stellen und ich persönlich unterstütze alles und jeden, der dazu beiträgt, noch kleinen Menschen bereits zu zeigen, was es heißt, bei sich zu sein, achtsame Momente mit sich zu haben, eine innere Stimme in sich zu pflegen, die zeigt, dass jeder unter uns wertvoll ist, liebenswert.. und zwar genauso, wie er/sie ist.
Schönen Sonntag Euch allen ... herzliches Herbstwetter mit blauem Himmel und Sonne ... geht raus und ER-LEBT die Natur mit allen Sinnen... und dem kindlichen Entdecker-Geist, wach und neugierig. ;-)
Sabine F.
