Shizen Shiatsu Massage

28/11/2021

Shizen ist das japanische Wort für Natur. Diesen Namen habe ich gewählt, weil er für mich die Essenz meiner Arbeit mit Shiatsu widerspiegelt. Wenn wir die Verbindung zu unserer eigenen Natur, -unserem Körper- und zur Natur die uns umgibt, wieder mehr wahrnehmen und uns als Teil des Ökosystems verstehen (Mitwelt statt Umwelt), ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Gesundheit für uns und alles Leben dem Planeten gemacht. Wir gehen folglich nicht nur besser mit uns selbst, sondern auch besser mit der Natur um. Deswegen ist Shiatsu für mich auch Umweltschutz.
Hier ein kleiner Beitrag von mir zu diesem Thema aus dem aktuellen Regenwald Report (Rettet den Regenwald): https://www.regenwald.org/regenwaldreport/2021/597/was-koennte-ein-baum-uns-alles-erzaehlen

Wer den ganzen, wie immer sehr lesenswerten Report downloaden möchte, kann das kostenlos unter diesem Link tun: https://www.regenwald.org/regenwaldreport

Der Regenwald hat Philipp Weber schon von klein auf fasziniert. Nach einer Zeit in Lateinamerika arbeitet er heute als Shiatsu-Praktiker in Köln. Shiatsu ist eine ganzheitliche, energetische Körperarbeit aus Japan, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin beruht. Der 35-Jährige möchte Men...

16/11/2021

So ist es! ☯️☀️

Diese Zeiten verlangen uns einiges ab!
Fühlt ihr Eure Energiereserven auch manchmal schwinden? Merkt ihr, dass ihr an Eure Belastungsgrenzen kommt?
Höchste Zeit für Shiatsu... egal ob ihr einen Termin bei unseren qualifizierten Praktiker*innen bucht, Eigenshiatsu macht oder mal wieder einen kollegialen Austausch plant. Sorgt gut für Euch und Eure Mitte. ✨

24/02/2021

Shizen Shiatsu Massage bei Quarks! 😃
https://www.ardmediathek.de/wdr/video/quarks/heilen-durch-beruehrung-shiatsu/wdr-fernsehen/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLWVhYzE0MjBlLTExNjYtNDM5Ny05MjkxLTNmYWMzNTllM2Q2Ng/
Nicht nur, dass der Beitrag ein großes Geschenk für mich ist, auch der Dreh mit Sonja hat riesen Spaß gemacht! Danke Sonja Kolonko! Danke WDR! Danke Universum!🙏😄☯️

22/02/2021

Seit gestern schmückt das wunderschöne Werk "Zensorium" von Neomanie Art den Wartebereich unserer Praxis! Vielen Dank für die Leihgabe! 🙏🥰

https://www.instagram.com/neomanie_art/

22/02/2021

Am 1. März dürfen die Friseure wieder öffnen. Ich bin guter Dinge, dass auch Shiatsu bald wieder erlaubt sein wird und ich Euch endlich wieder in meiner Ruhe-Oase in Köln-Ehrenfeld begrüßen darf. 🥰🙏⛩☯️

(Aufnahme wurde vor Ausbruch der Pandemie gemacht von Simone Szymanski photography ).

18/02/2021

Bevor sich die WDR Sendung Quarks nächste Woche Dienstag im Rahmen des Sendungsthemas „Fehlende Nähe – wie wir jetzt gesund bleiben“ unter anderem mit Shiatsu beschäftigt (tatsächlich mit meiner Beteiligung ;-) ), möchte ich diesen sehr schönen, kurzen Arte Beitrag zum Thema empfehlen. Er ist ein weiterer wichtiger Hinweis darauf was für zum Teil schwerwiegende Folgen das physical distancing unter Corona für viele Menschen hat. Berührung ist ein ganz wesentliches menschliches Grundbedürfnis und für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden entscheidend. Der Lockdown und das Berufsausübungsverbot haben mir als Shiatsu Praktiker sehr deutlich gemacht, was für eine große Bedeutung und Qualität meine Arbeit hat. Auch wenn wir früher schon davon sprachen, wird es nun durch die Krise erst offensichtlich: die achtsame Art der liebevollen, annehmenden und bedingungslosen Berührung im Shiatsu, die volle Präsenz und das Miteinander-In-Ressonanz gehen, sind Begegnungs- und Berührungselemente, deren Wichtigkeit und Wert oft unterschätzt wurden da Berührung vor Ausbruch der Pandemie nie derart grundsätzlich in Frage gestellt wurde und der Berührungsmangel nie so groß war wie es aktuell der Fall ist. Nun wird immer klarer wie sehr wir Berührungen brauchen damit es uns gut geht und, dass die tiefe Qualität und Wirkung einer persönlichen Begegnung inkl. Berührung einfach nicht durch digitale Medien zu ersetzten ist. Nicht nur Erfahrungswerte sondern auch immer mehr wissenschaftliche und medizinische Studien und Daten belegen das.
Am 1. März dürfen die Friseure wieder öffnen. Ich bin optimistisch, dass die körpernahen Dienstleistungen bald folgen werden. Wir müssen also nicht mehr all zu lange aushalten. Ich hoffe, dass Beiträge wie dieser und der Quarks Beitrag nächste Woche dazu beitragen werden den Prozess zu beschleunigen :-)

Ich zoome mit meiner Freundin und zocke auf Steam. Die Seminare finden online statt. Meine Gefühle sind verpixelt. Einmal eine Hand auf meinem Bauch. Jemand, der mir ins Ohr atmet. Ich habe mich noch nie so einsam gefühlt.

16/01/2021

"If you are exhausted. Rest. Your are enough. Simply in your being." Jeff Foster

Genau darum geht es bei meinem Shiatsu. Keiner will etwas von dir, du musst nichts tun und nichts leisten. Du darfst genau so sein wie du bist. So bist du perfekt. "Spannung ist, wer du glaubst sein zu müssen, Entspannung ist wer du wirklich bist." (Siehe letzten Post) ;-)
(Photo by Rob Mulally on Unsplash)

08/01/2021

"Spannung ist, wer du glaubst sein zu müssen. Enstpannung ist, wer du wirklich bist."
Chinesische Weisheit

"Du bist was du tust." Dieser Glaubenssatz sitzt tief in unseren Köpfen. Aus meiner Erfahrung als Entspannungstrainer ist diese Überzeugung einer der Hauptgründe für den allgegenwärtigen Dauerstress. Wir sind der Überzeugung, dass wir nur etwas wert sind, wenn wir leisten und produzieren. Wir sind ständig im Tun-Modus, kommen nicht mehr zur Ruhe, hetzen von einem To-Do zum nächsten und haben Angst etwas falsch zu machen, zu langsam oder nicht gut genug zu sein. Aber es gibt noch eine andere Wahrheit. Jeder von uns ist wertvoll einfach nur durch seine oder ihre reine Existenz. Diesen Zustand nennt man Sein-Modus. Hier gibt es nichts zu tun oder zu leisten, sondern einfach nur zu sein. Für unsere Gesundheit und unsere Ausglichenheit ist es enorm wichtig, dass wir uns das immer wieder bewusst machen und uns auch regelmäßig gezielt in den Sein-Modus begeben um uns zu erholen und zu entspannen.

&Wertvoll

17/07/2020

"Für immer mehr Menschen wird Shiatsu zum Beruf, denn diese Körperarbeit auszuüben kann genauso erfüllend sein, wie Behandlungen zu empfangen."

Das kann ich nur unterstreichen!!!😃☯️❤️ ....und zwar nicht nur in Österreich wie ich aus eigener Erfahrung bestätigen kann 😃🌟🙏

Der Mensch ist nicht für stundenlanges Sitzen gemacht. Nach einem langen Tag im Büro können Rücken, Nacken und Augen schmerzen. Shiatsu kann ein wirksamer Ausgleich zu einem stressigen Job sein. Viele Menschen haben die Coronakrise aber auch genützt,

01/06/2020

Als ich Shizen Shiatsu Massage gegründet habe, wurde mir gesagt: "Wenn du die ersten zwei Jahre überstanden hast, weißt du, dass es geklappt hat. Aber bis dahin wird es ein steiniger Weg sein." Das war zwar nicht zu viel versprochen, aber jetzt ist es so weit. Mein Baby ist 2. geworden und es läuft schon besser als ich es mir je hätte träumen lassen. Manchmal fällt es noch auf die Nase, aber es rappelt sich schnell wieder hoch und über das Krabbeln ist es definitiv hinaus :-)

Ich bin tief erfüllt von Demut und Dankbarkeit. Danke an alle Unterstützer, Freundinnen und Freunde, all euch treuen Kundinnen und Kunden und natürlich an meine Familie! Danke, dass ihr auch in den schwierigen Momenten fest an mich geglaubt habt, wenn ich es selbst nicht mehr getan habe.

Danke auch an das Universum das mein Unternehmen von Anfang an unter einen guten Stern gestellt hat ;-)

Und last but not least: danke an Lena (http://mavie-food-vegan.de) für diese wunderschöne, super leckere, vegane Torte!

🙏☺️☯️🧘‍♂️🌳☀️ 🌟