04/12/2025
Sich selbst neu erschaffen - über Training!
Hallo Ihr Lieben!
Jetzt ist es soweit! Am 1.April, also kurz nach meinem Geburtstag, startet der Verkauf meines seit nunmehr über 10 Jahren vorbereiteten Werkes zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung: Die Seele ist ein Muskel.
Ich freue mich riesig - auch wenn ich es von 600 Seitem auf 350 Seiten komprimieren musste🙈. Ich habe darin Psychologie, Neurowisssenschaften und Spiritualität zusamengebracht um dir, dem Leser, eine Art Entwicklungsanleitung von Herz bis Seele anzubieten.
Es ist aus der Idee entstanden, dass jeder Mensch einen tiefen Entwicklungswunsch und eine Suche nach Sinn in sich trägt - aber oft nicht weiß wo er anfangen soll. Oft auch gefangen ist: Zwischen uralten Instinkten, und der Vernunft, der Sehnsucht nach Verbindung. Es ist ein Dilemma: Wir wollen uns entwickeln, aber stehen uns oft gerne selbst im Weg.
Was steht da drin?
Grundsätzlich gibt es ja undendlich viele Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung. Die einen beschäftigen sich mit Heilung und Befreiung vom Schmerz. Andere - wie zum Beispiel Eckard Tolle - beschäftigen sich mit der Transformation des Bewusstseins. Wieder andere stellen die Wirkung von Bewegung und Bewegungskonzepten in den Vordergrund. Und andere fokussieren sich darauf, die Intelligenz und den Verstand weiterzuentwickeln. Und am Ende wollen wir doch auch die Wirkung der Ernährung auf die Psyche berücksichtigen. Manche Bücher wiedersprechen sich.
Aber was, wenn diese Ebenen alle zusammenspielen? Was, wenn es unterschiedliche Tore zu Deinem Sein sind, die am Ende alle nach Innen führen und schlussendlich zur Erweiterung, zur Evolution Deines Bewusstseins und Deiner Fähigkeit, tiefe und sinnhafte Beziehungen zu führen münden? Denn am Ende spielt alles zusammen - wenn Du die richtige Reihenfolge wählst.
Reicht es darüber zu sprechen und es zu verstehen?
Refelektieren ist gut und wichtig, aber es ist nicht das Wissen oder das Können, was Dich transformiert, sondern das Tun.
In diesem Buch habe ich die effektivsten und nachhaltigsten Übungen zusammengetragen, die einerseits Neuroplastizität und Aktivierung der Hirnfunktionen bewirken, um von Angst, Stress und Wut zu Emotionaler Intelligenz zu kommen und andererseits die Tür zu echter Spiritualität öffnen. Denn nur dann, wenn es uns gelingt innere Erregungszustände zu reduzieren und destruktive Gefühle zu transformieren, kann sich der Geist nach oben öffnen.
Wir stehen zwischen Himmel und Erde.
Aber all das funktioniert nicht wirklich über denken oder glauben. Sondern insbesondere durch Training.
Das Buch teilt sich deswegen in zwei grundsätzliche Bereiche auf:
Verstehen und Transformieren.
Im ersten Teil - Verstehen - gehen wir auf eine Reise durch die Geschichte der Seele seit Anbeginn unserer Evolution. Wir zeigen auf, wie sich der Mensch, der einst eins mit einem universalen Seelengefühl - einem Energiefeld des Kosmos war - sich im Westen nach und nach davon getrennt hat und vom Fühlen ins Denken kam - über die Religion, zur Philosophie und schließlich zur Wssenschaft bis hin zur neurowissenschaftlichen Seele. Und im fernen Osten Asiens aus Seele Chi, Ki oder Prana wurde.
Wie ist Seele nun aufgebaut und welche Ebenen der Entwicklung kann es geben: Vom Instinktwesen Mensch - zum Bewusstsein, dem Metabewusstsein und dem Überbewusstsein.
Welche Rolle spielen Botenstoffe, seelische Verletzungen und Bindungen?
Im zweiten Teil "Transformation" steigen wir in fünf Dimensionen der Entwicklung ein - wo wir lernen, uns buchstäblich aus der Getrenntheit in die Rückbindung zum großen Ganzen zu trainieren.
Dimension I: Die Emotionale Regulatin und Befreiung.
Dimension II: Die Bewegungsentwicklung - wie man über Bewegung Hardare im Gehirn für Intelligenz und emotionale Regulation aufbaut.
Dimension III: Intelligenzentwicklung - Wie man den Verstand befreit und in kreative Intelligenz transformiert.
Dimension IV: Energieentwicklung und Ernährung - Wie man aus Ernährungsfallen aussteigt und den Körper und das Gehirn energetisiert.
Und schließlich
Dimension V: Die Bewusstseinsentwicklung - wie man das Bewusstsein erweitert, transformiert und einen tieferen Sinn im Leben entdeckt.
All diese Dimensionen bilden eine Ganzheit und fördern sich gegenseitig - urzeitlich entstanden und wissenschaftlich neu entdeckt.
Ich glaube, wenn man das liest, weiß man etwas mehr über all diese Zusammenhänge - aber auch, was man tun kann, wenn man seine uralten Potentiale befreien ud Verbundenheit entdecken möchte.
Schaut gerne mal rein! Wenn Du möchtest, kannst es hier oder bei Amazon vorbestellen.
http://www.penguin.de/ean/9783424632873
Es macht vielleicht Sinn, die erste Auflage zu sichern🍀🙏:
