Dr. Simone Hellmann, Fachärztin für Ästhetische und Plastische Chirurgie

05/03/2026

„20 Jahre leide ich unter meiner zu großen Brust. HEUTE BEGINNT MEIN NEUES LEBEN!“
Diesen Satz höre ich in meiner Praxis erstaunlich oft. Viele meiner Patientinnen haben den Wunsch nach einer Brustverkleinerung über viele Jahre, manchmal sogar Jahrzehnte. Umso mehr freue ich mich jedes Mal, wenn ich diese Reise gemeinsam mit einer Patientin beginnen darf.

❕Und weißt du, was ich im Nachhinein ganz häufig höre?
Dass es das alles wert war. Das lange Überlegen. Das Warten auf den richtigen Moment. Die Heilungszeit. Und ja, sogar die möglichen Schmerzen nach der Operation.

Denn am Ende steht für viele Frauen etwas viel Größeres 🧡 ein neues Körpergefühl, mehr Leichtigkeit im Alltag und das Gefühl, endlich wieder bei sich selbst angekommen zu sein.

Genau das ist einer der Gründe, warum ich mich so intensiv auf die Brustverkleinerung spezialisiert habe und diesen Eingriff so gerne durchführe.

Wenn du dich in dieser Geschichte wiederfindest und schon länger über eine Brustverkleinerung nachdenkst, informiere dich gerne auf meiner Website 🔝Link in Bio oder vereinbare einen Beratungstermin mit meinem Team ☎️ 0221 16811950
Wir nehmen uns Zeit für deine Fragen.

Eure Dr Simone Hellmann

04/03/2026

Manchmal ist das beste Ergebnis ein klares Nein.🚫
Ich habe tatsächlich eine Flasche Champagner von einer Patientin geschenkt bekommen, dafür, dass ich ihr von einer Operation abgeraten habe.
Sie kam mit einem konkreten Wunsch zu mir. Nach der Untersuchung und unserem Gespräch war für mich aber klar: Diesen Eingriff braucht sie nicht. Und genau das habe ich ihr auch gesagt.

Ästhetische Medizin bedeutet nicht, jeden Wunsch einfach umzusetzen. Es bedeutet, ehrlich zu beraten, Verantwortung zu übernehmen und manchmal auch, Nein zu sagen. Denn das Wichtigste ist, das Richtige zu tun.

Umso mehr hat mich diese Geste berührt. Sie zeigt mir, dass Ehrlichkeit in der Beratung wirklich geschätzt wird.🥂

03/03/2026

Muss ich vor einer Brustverkleinerung aufgeregt sein?
Ganz ehrlich: Ein bisschen Aufregung gehört dazu.
Zwischen „Oh Gott, was mache ich da?“ und „Mach ich mit links“ liegt eine sehr gesunde Mitte. Und genau dort darf man sich bewegen.

Eine ästhetische Operation ist kein spontaner Beauty-Termin in der Mittagspause. Es ist eine bewusste Entscheidung. Irgendwann kommt der Moment, in dem ihr die Kontrolle an mein Team und an mich abgeben müsst. Das erfordert Vertrauen.

Aber: ihr geht diesen Schritt nicht unvorbereitet.
Wir führen ausführliche Beratungen, klären medizinisch auf, besprechen Risiken, Erwartungen und den Ablauf. Ihr wissen, worauf ihr euch einlasst.
Was man vorher nie exakt planen kann, ist das individuelle Empfinden danach. Schmerzen, Emotionen, Heilungsverlauf. Genau hier lassen wir euch nicht allein. Wir begleiten Sie engmaschig und persönlich.🤝

Muss man Angst haben?
✅ Angst nein.
✅ Respekt ja.

Respekt vor dem Eingriff. Respekt vor dem eigenen Körper. Und vor allem: gute Vorbereitung. Das ist das A und O für ein sicheres Gefühl.

Und dann darf aus Aufregung Vorfreude werden 🧡
Eure Dr Simone Hellmann

02/03/2026

Happy Start in die Woche 😄 Manchmal ist die beste Anti-Aging-Methode ganz einfach: lachen.

🧡Humor entspannt.
🧡Humor verbindet.
🧡Humor relativiert.

Auf eine Woche mit Leichtigkeit, Selbstironie und ganz viel guter Energie.

Eure Dr Simone Hellmann

27/02/2026

Zum wiederholten Mal wurde ich von FOCUS Gesundheit als „Empfohlene Ärztin der Region“ ausgezeichnet. Und ich freue mich wirklich sehr darüber, weil das Zertifikat für Vertrauen, Qualität und Kontinuität steht.


Diese Empfehlung basiert auf einer unabhängigen Erhebung. Sie ist nicht käuflich, auch wenn das viele vermuten. Berücksichtigt werden unter anderem fachliche Erfahrung, wissenschaftliches Engagement, Patientenzufriedenheit, Service und Qualitätsmanagement. Mein Dank 🙏 gilt aber auch meinem Team, das täglich mit Herz, Präzision und Verantwortung arbeitet, und natürlich meinen Patientinnen und Patienten für ihr Vertrauen.

Wenn ihr wissen möchtet, wie diese Empfehlung zustande kommt, Ich gebe gerne einen transparent Einblick. 🧡

24/02/2026

Eine ästhetische Operation ist kein „Spaziergang“.
Sie ist eine bewusste Entscheidung.
Und sie ist eine Reise.

Viele Patientinnen und Patienten erleben nach dem Eingriff emotionale Phasen von Erschöpfung über Ungeduld bis hin zu Erleichterung und echter Freude.
Das bedeutet nicht, dass etwas falsch läuft.
Im Gegenteil: Es zeigt, dass Veränderung Zeit braucht.

Wir bereiten unsere Patientinnen und Patienten bewusst auf diese Emotionsreise vor. Denn wer weiß, was kommt, geht deutlich entspannter durch diese Phase.

Heilung ist ein Prozess.
Und am Ende steht nicht nur ein äußeres Ergebnis, sondern oft ein neues Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen.

Wenn ihr Fragen dazu habt oder selbst gerade in einer dieser Phasen steckt schreibt uns gerne. 💬

Eure Dr. Simone Hellmann 🧡

23/02/2026

https://www.linkedin.com/pulse/sie-sind-nie-zu-alt-um-sch%25C3%25B6n-sein-dr-med-simone-hellmann-qklle

Wechseljahre: Muss Attraktivität wirklich schwinden? Rund zehn Millionen Frauen in Deutschland befinden sich zwischen dem 45. und 55.

18/02/2026

Eure 5 wichtigsten Fragen zur Narkose:

Angst vor der Narkose ist etwas völlig Natürliches, denn ihr gebt bei einer Operation Verantwortung ab und das fühlt sich für viele ungewohnt an.

Moderne Vollnarkosen sind heute sehr sicher, wenn sie unter optimalen Bedingungen durchgeführt werden. In meinen Belegkliniken arbeite ich ausschließlich mit erfahrenen Fachärzten für Anästhesie zusammen. Jede:R Patient:in wird im Vorfeld gründlich untersucht und individuell aufgeklärt.

Die häufigsten Sorgen drehen sich um:

• nicht mehr aufzuwachen
• während der OP etwas mitzubekommen
• Schmerzen danach
• Übelkeit
• oder Komplikationen

All diese Themen werden ausführlich besprochen.

Mir ist wichtig, dass ihr euch gut informiert und sicher fühlt, nicht überredet.

Sicherheit beginnt mit Vertrauen.

Eure Dr. Simone Hellmann

17/02/2026

Angst vor der Narkose: das ist Teil 3 meiner Reihe zu euren größten Bedenken vor einer Brustverkleinerung.

Diese Sorge höre ich sehr häufig. Und sie ist absolut verständlich. Niemand begibt sich leichtfertig in eine Vollnarkose.

‼️Was mir wichtig ist:
Wenn ihr gesund seid und alle Voruntersuchungen unauffällig sind, ist eine moderne Narkose heute sehr sicher und gut steuerbar. Genau deshalb prüfen wir im Vorfeld alles sorgfältig: Vorerkrankungen, Medikamente, Blutwerte, individuelle Risikofaktoren.

Ihr habt außerdem ein ausführliches Aufklärungsgespräch mit dem Anästhesisten. Dort könnt ihr alle Fragen stellen, Ängste ansprechen und bekommt genau erklärt, was während der Narkose passiert. Ihr seid also zu keinem Zeitpunkt „einfach weg“, sondern kontinuierlich medizinisch überwacht.
Ich arbeite seit vielen Jahren mit erfahrenen, spezialisierten Anästhesisten zusammen. Eure Sicherheit steht für mich immer an erster Stelle.

Und auch hier gilt: Für viele Frauen ist der Leidensdruck am Ende größer als die Angst vor der Narkose. Wichtig ist, dass ihr gut informiert seid und eine Entscheidung trefft, mit der ihr euch wirklich wohlfühlt.

Wenn ihr konkrete Fragen zur Narkose habt, schreibt sie mir gerne in die Kommentare oder per Nachricht. Ich beantworte sie euch offen und transparent.

Eure Dr Simone Hellmann