The Yogaloft Cologne

30/03/2026

Ein kleines Upgrade für eure Praxis!

Faszienarbeit wird oft unterschätzt – dabei steckt genau dort viel Potenzial für mehr Beweglichkeit, weniger Spannung und ein anderes Körpergefühl.

Ab jetzt findet ihr im Loft zwei Varianten:
für sanfteres Arbeiten oder mehr Druck und Tiefe.

Je nachdem, was euer Körper gerade braucht.

19/03/2026

„Der Moment, in dem Yoga von einem Körper auf den nächsten übergeht.“

Yoga zu praktizieren ist eine Sache.
Yoga zu unterrichten eine ganz andere.

In der Ausbildung geht es nicht nur um Asanas, sondern darum zu lernen, Menschen zu sehen, zu begleiten und Räume zu halten.

Am Sonntag, 22. März von 17–18 Uhr gibt es einen offenen Zoom-Infotermin zur nächsten Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung im Loft.

Wenn du schon länger darüber nachdenkst, tiefer einzutauchen, ist das ein schöner erster Schritt.

Frage an euch:
Was wäre für euch der spannendste Teil an einer Yoga-Ausbildung?

– Anatomie wirklich verstehen
– Unterrichten lernen
– die eigene Praxis vertiefen
– oder etwas ganz anderes?

Über Zoom
-Meeting Nummer: 82736379328
-Passwort: 12345

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02/03/2026

WORKSHOP: HANDS ON & ASSITS mit Manu
Sichere dir deinen Platz – einzeln oder als Full Weekend – und vertiefe deine Hands-on-Skills auf das nächste Level!
21./22. März 2026
Sa: 13 - 18 Uhr / So: 9 - 14:30 Uhr

Du hast deine Yogalehrer:innen-Ausbildung abgeschlossen – oder unterrichtest schon länger – und möchtest sicherer im Assistieren werden? Dann ist dieses Wochenende im the yogaloft genau das Richtige für dich.

*Tag 1 – Hands-On Assist 1.0 (Sa, 21.03.26)*
Wir widmen uns den Grundlagen des Assistierens: klare Ausrichtung, bewusste Berührung und sinnvolle Hands-on-Techniken für verschiedene Asanagruppen. Raum für deine Fragen inklusive. Perfekt, um Unsicherheiten loszulassen und mit mehr Klarheit zu assistieren.

*Tag 2 – Hands-On Assist 2.0 (So, 22.03.26)*
Dynamisches Assistieren im Sonnengruß A und im Vinyasa Flow, achtsames Einrichten von Shavasana inkl. sanfter Massage sowie Partnerübungen & Demonstrationen im Unterricht. Praxisnah, lebendig und direkt umsetzbar.

Über Manu:
Mit mehr als 500h Vinyasa-Ausbildung, Weiter- und Fortbildungen in Yin, Pre- & Postnatal und jahrelanger Unterrichtserfahrung verbindet Manu fundiertes Know-how mit viel Feingefühl. Dynamisch, kraftvoll und mit einem klaren Blick für gesunde Ausrichtung – die beste Adresse, um das Assistieren wirklich zu lernen und auszuprobieren.

09/02/2026

Yoga ist mehr als Bewegung.
Es ist eine Entscheidung, dir selbst ehrlich zu begegnen.

Unsere **YTT200 Grundausbildung** ist keine Ausbildung für Perfektion – sondern für Präsenz, Achtsamkeit und echtes Verstehen. Du musst keine Advanced Asanas beherrschen und kein jahrelanges Wissen mitbringen. Was zählt, ist deine Bereitschaft zu lernen, zu reflektieren und dich einzulassen.

Diese Ausbildung ist eine persönliche Reise:
in die Tiefe des Yoga und ganz automatisch auch in die Tiefe deiner Selbst.
Du lernst zu beobachten statt zu bewerten, Verantwortung für dich und andere zu übernehmen und Yoga mit Klarheit, Herz und Feingefühl weiterzugeben.

Nicht perfekt.
Aber präsent.
Nicht alles wissen.
Aber offen sein.

Wenn du spürst, dass Yoga für dich mehr ist als Praxis auf der Matte – dann ist diese Ausbildung für dich.

✨ YTT220 im theyogaloft
✨ Basisausbildung | Deutschsprachig
✨ Gemeinschaft, Wissen & persönliche Entwicklung

👉 Alle Infos findest du über den Link in unserer Bio.



Zum Abschluss: Diese Ausbildung beginnt nicht mit der perfekten Asana, sondern mit deiner Entscheidung, dir selbst aufrichtig zu begegnen.

04/02/2026

VERNISSAGE - SLOW DOWN
Wir freuen uns riesig!
Ausstellung von Marcel Kreuzer.
Der Kölner Künstler präsentiert neue Werke. In seinen reduzierten und naiven Arbeiten setzt er sich mit Motiven der Natur auseinander und liefert Gegenentwürfe zum allgegenwärtigen Duktus des höher, schneller, weiter. SLOW DOWN. Passt doch zu uns!

Wir freuen uns auf einen entspannten Nachmittag. Sag den anderen Bescheid, und komm vorbei!

03/02/2026

OPEN MIND: CONNECTION & COMMUNITY

Dieses Bild fängt ein, wofür das Yogaloft steht: echte Begegnung, Nähe und gemeinsames Sein.
Festgehalten von Vira & Nina – mit dabei Hardy, Ninas Hund und treuer Begleiter.

Wir meinen es ernst, wenn wir sagen, dass Yoga und die körperliche Arbeit auf der Matte ein Teil vom Yogaloft sind.
Genauso wichtig ist jedoch das, was darüber hinaus entsteht: Austausch, Verbindung und Gemeinschaft.

Passend dazu stellen wir die neue Class von Vira vor – bewusst gestaltet, schlicht und zeitlos.
Für Wasser, Tee oder einen gemeinsamen Moment nach der Praxis bleibt Zeit!

Open Mind – You get what you get!
Jeden Sonntag von 15:00 bis 16:30 Uhr

Ein Raum für Bewegung, Begegnung und Community.
The Yogaloft Cologne

10/01/2026

Unterrichte Schwangere & Mütter sicher, kompetent und mit Vertrauen.

Du möchtest Frauen während Schwangerschaft und Rückbildung professionell begleiten – mit fundiertem Wissen, klarer Struktur und echter Sicherheit?

In unserer Post‑ & Pränatal Yoga Ausbildung 2026 lernst du, Yoga verantwortungsvoll an die besonderen Bedürfnisse von Schwangeren und Müttern anzupassen.

Was dich erwartet:

Praxisnahes Wissen für Prä‑ & Postnatal Yoga
Fokus auf Beckenboden, Körpermitte & Atmung
Sichere Asana‑Variationen für alle Phasen
Präsenz‑Ausbildung mit optionalem Online‑Vertiefungspaket
Ideal für Yogalehrerinnen & Trainerinnen
Termine 2026 | Begrenzte Plätze

👉 Werde zur kompetenten Begleiterin für Frauen in einer der wichtigsten Lebensphasen.

Jetzt Platz sichern

https://www.theyogaloft.de/yoga-ausbildung/post-und-praenatal-ausbildung-2026

24/11/2025

16/11/2025

Tag 2 mit Mark

Bist du bereit, deine Yoga-Praxis auf das nächste Level zu heben? Wir laden dich ein zu einer besonderen Masterclass und einem intensiven Workshop ein, die dir helfen werden, die Feinheiten von Asanas zu vertiefen!

📅 Masterclass:
🕘 9:00–10:30 Open Class – Fokus auf Stehende Asanas (25€)
Ein fließendes Training, das sich auf die Feinheiten der stehenden Asanas konzentriert. Lerne die Grundprinzipien der Ausrichtung und erforsche deine Möglichkeiten!

📅 Workshop:
🕚 11:00–13:00 Asana Lab Intensiv – 7 Stehende Posen (110€)
Wir beschäftigen uns mit Tatadasana, Krieger II und mehr – inklusive funktioneller Anatomie.
🕒 14:30–18:00 Asana Lab Intensiv – 9 Rückbeugen & 4 Twists (110€)
Vertiefe dein Verständnis von Rückbeugen und erlebe die Kraft der Twists.

📅 Masterclass:
🕔 18:30–20:00 Open Class – Fokus auf Rückbeugen & Twists (25€)
Ein vollständiges fließendes Training, das sich auf Ausrichtung, energetische Aktionen und Variationen konzentriert.

💫 Sei dabei und erlebe, wie viel mehr in deiner Praxis steckt! 💫 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Wir freuen uns auf dich! 🙏✨

✨🌿 Discover the Depth of Your Practice! 🌿✨

Are you ready to elevate your yoga practice? We invite you to a special Masterclass and intensive workshops designed to deepen your understanding of asanas!

📅 Masterclass:
🕘 9:00–10:30 Open Class – Focus on Standing Asanas (25€)
A flowing practice emphasizing the intricacies of standing asanas. Learn alignment principles and explore your potential!

📅 Workshop:
🕚 11:00–13:00 Asana Lab Intensive – 7 Standing Poses (110€)
Focused exploration of Mountain, Warrior II, and more – including functional anatomy.
🕒 14:30–18:00 Asana Lab Intensive – 9 Backbends & 4 Twists (110€)
Deepen your understanding of backbends and experience the power of twists.

📅 Masterclass:
🕔 18:30–20:00 Open Class – Focus on Backbends & Twists (25€)
A complete flowing practice focusing on alignment, energetic actions, and variations.

💫 Join us and discover how much more your practice can offer! 💫 Sign up now and secure your spot! We look forward to seeing

04/11/2025

NEW CLASS - NEW COLLAB - Start 14/11/25

teacher: .ga
day: friday
time: 18:30 (1h)
level: basic

Du liebst nicht nur Yoga, sondern auch Fitness & Wellness??
Slide to the left….

16/10/2025

Und es gibt zusätzlich 20 % auf alles – nur an diesem Tag!

Erlebe einen besonderen Tag voller Begegnung, Inspiration und Freude. Lerne das Yogaloft kennen, informiere dich über unsere Retreats, Ausbildungen und Programme und genieße die offene, herzliche Atmosphäre. Ob du Yoga praktizieren möchtest, einfach vorbeischauen oder dich austauschen und vernetzen willst – du bist herzlich willkommen.
Dich erwarten kostenlose Yogaklassen in verschiedenen Stilen und Levels, leckeres Essen und Getränke, ein Tattooartist vor Ort sowie viele Möglichkeiten zum Kennenlernen, Netzwerken, Austauschen und Zusammenkommen.

Uhrzeit - Programmpunkt
10:00 – 10:30 Begrüßung – The Yogaloft Cologne
10:45 – 11:45 Faszien Yoga (Basic) mit Laura
12:00 – 13:00 Beat Yoga (Basic) mit Nina
13:15 – 14:15 Vinyasa Flow (Basic) mit Dwayne
14:30 – 15:30 Vinyasa Flow (Open Level) mit Nicolette
15:45 – 16:45 Neuro Yoga Therapie mit Juliane
17:00 – 18:00 Pränatal Yoga mit Birte
18:15 – 18:45 Infos zu Ausbildungen, Retreats & mehr
19:00 – 20:30 Yin Yoga mit Sarah

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Tag mit euch – voller Bewegung, Begegnung und Gemeinschaft.
Feel welcome, feel home, feel seen

03/10/2025

Here is Mark, introducing himself to our Cologne Community with a heartfelt joy of anticipation
to meet you.

I have been to many yoga workshops and classes and lots of them being inspiring and informative. But none of those have had the same spirit of joy to teach and learn whilst having an intrest for the students, such as mark does. Or shall I say, which had that mark spark⚡️

He gets excited about the option to meet new students and different needs of yoga practitioners and he can teach up to 16 hours straight, to see it through. 😅

A ticket to california has rarely been that cheap! Come join us, and together we will have workshops, masterclasses and discussions with Mark.

Make sure to safe your spot soon!

November 26. - 30. 2025!

https://www.theyogaloft.de/events/detail/mark-stephens-x-the-yogaloft-cologne