01/04/2026
LABORReihe 2 ➡️ SPEICHEL – unterschätzte Labordiagnostik
Neben Blut- und Stuhluntersuchungen gehört die Speichelanalyse zu den wichtigsten Methoden – zumindest in meiner Praxis.
Aber was kann man eigentlich über Speichel herausfinden?
👉 Vor allem Hormone!
Dazu zählen u. a. Progesteron, Östrogen, Testosteron, DHEA, Cortisol oder Melatonin – und noch vieles mehr.
💡 Der große Vorteil:
Die Anwendung ist einfach, schmerzfrei und bequem von zu Hause aus möglich.
Gerade bei Hormonen ist die Speichelmessung oft sogar aussagekräftiger als eine Blutuntersuchung.
Ein gutes Beispiel ist Cortisol („Stresshormon“):
Der höchste Wert entsteht direkt nach dem Aufwachen – und genau diesen kann man mit Speichel ganz unkompliziert erfassen.
📊 Besonders spannend:
Statt nur einen Moment zu messen, werden oft mehrere Proben über den Tag verteilt genommen.
So entsteht ein komplettes Tagesprofil – ideal, um z. B. Stressverläufe besser zu verstehen.
Aber es geht noch weiter 👇
Speichel kann auch Hinweise auf deinen individuellen Stoffwechseltyp geben.
Denn jeder Körper arbeitet anders:
Manche verwerten Kohlenhydrate besser, andere Eiweiße oder Fette.
🧪 Und das Beste:
Das lässt sich ganz einfach mit einem „Wattestäbchen-Test“ herausfinden.
➡️ Fazit:
Die Speichelanalyse ist nicht nur hilfreich für die Hormonbalance, sondern kann dich auch dabei unterstützen, deine Ernährung und Gesundheit gezielt zu optimieren.
