JIKO Ayurveda - JIKO Tantra

20/04/2026

JETZT BUCHBAR – 20. & 21. MAI
Manchmal kommt etwas zu dir…
das du nicht lange überlegen musst.

Sondern einfach spürst.
Am 20. & 21. Mai ist Pia Grüter zu Gast in der
JIKO Ayurveda & Ta**ra Praxis in Köln –
und bringt eine Arbeit mit, die du so nicht oft erlebst.
Keine klassische Massage.
Keine Technik zum „Abarbeiten“.

Sondern:
Berührung, die dich wirklich erreicht.
Pia verbindet Ta**ra mit Zenthai Shiatsu zu einer Form von Körperarbeit,
die dich gleichzeitig tief entspannen und von innen heraus beleben kann.

– dein Nervensystem darf runterfahren
– dein Körper beginnt wieder zu fühlen
– Bewegung entsteht aus dir heraus

Manchmal ganz still.
Manchmal überraschend lebendig.

Jede Session ist individuell.
Auf dich abgestimmt.
Auf das, was gerade da ist.

Und genau deshalb…
ist jede Begegnung anders.

Es gibt nur wenige Termine (2–3 Sessions pro Tag)

Wenn du spürst, dass dich das ruft –
warte nicht zu lange.

👉 Jetzt buchen & alle Infos:
https://www.jiko-ta**ra.de/event/gastmasseurin-in-der-jiko-ayurveda-ta**ra-praxis/
Mit .grueter
in der JIKO Ayurveda & Ta**ra Praxis Köln

Eine seltene Gelegenheit.
Und vielleicht genau das…
was dein Körper gerade braucht.

**ra **ramassage heilung selfcare embodiment köln ta**raköln jiko jikoTa**ra zenthai

19/04/2026

Manche Begegnungen kannst du nicht erklären…
du kannst sie nur fühlen.

Ein Blick.
Ein Moment.
Und plötzlich ist da Tiefe.

Und vielleicht kennst du das auch:

Du bist in Kontakt –
aber nicht wirklich berührt.

Du begegnest –
aber etwas bleibt an der Oberfläche.

Und gleichzeitig diese Sehnsucht…

👉 nach echter Anziehung
👉 nach Tiefe im Kontakt
👉 nach Hingabe & klarer Führung
👉 nach einem Raum, in dem du dich wirklich zeigen kannst

Genau darum geht es.

„Magnetische Liebe im Feld des Eros“ ist kein gewöhnliches Seminar.

Es ist ein Erfahrungsraum für dich –
allein, im Kontakt und als Paar.

Ein Raum, in dem Spannung wieder lebendig wird.
In dem Begegnung echt wird.
Und du dich selbst wieder spürst.

✨ Für Männer & weibliche Polarität im Ausgleich
✨ Für Paare & Einzelpersonen
✨ Für Menschen, die mehr wollen als Oberfläche

Wenn dich das ruft…
warte nicht zu lange.

👉 Infos & Anmeldung:

Ta**ra Retreat im Bergischen Land Manchmal begegnen sich zwei Menschen… und etwas beginnt zu wirken. Leise, klar, unaufhaltsam. Kein Tun, kein Müssen,

17/04/2026

https://www.jiko-ta**ra.de/event/gastmasseurin-in-der-jiko-ayurveda-ta**ra-praxis/

06/04/2026

Manchmal ist es nicht der Verstand, der heilen will.
Es ist der Körper, der sich erinnert.

Dieses Wochenende durfte ich einen Raum öffnen, in dem Menschen ihrem inneren Kind begegnet sind – nicht als Konzept, sondern als fühlbare, lebendige Wahrheit im Nervensystem.

Es wurde gelacht, geweint, gehalten und vor allem gespürt.

In dieser traumasensiblen Inneren-Kind-Arbeit geht es nicht nur um Erkenntnis, sondern um verkörperte Erfahrung, Nervensystem-Regulation und emotionale Heilung.
Denn aus therapeutischer Sicht wissen wir: Heilung geschieht nicht durch Verstehen allein, sondern durch Sicherheit, durch Tempo und durch echte, körperlich erfahrbare Verbindung.

Genau das ist in diesem Seminar entstanden.

Ein Raum für Nervensystem-Regulation und Integration, für somatische Körperarbeit und emotionale Prozesse, für tiefe Selbsterfahrung und bewusste Begegnung.

Für mich war dieses Seminar ein absoluter Kracher. So viel Tiefe, so viel Wandlung, so viel Mut. Ich bin unendlich dankbar, diesen Raum im Raum für Zeit gehalten zu haben.

Und ja, es wird mehr davon geben.
Für den Herbst plane ich bereits ein Intensivseminar zur traumasensiblen Inneren-Kind-Arbeit – noch tiefer, noch verkörperter, noch klarer geführt.

Wenn du spürst, dass dich dieser Weg ruft, bleib verbunden.

Du bist nicht zu viel.
Du bist vielleicht einfach noch nicht wirklich gesehen worden.

– Komala | JIKO Ta**ra

nervensystemregulation heilung emotionaleheilung
körperarbeit verkörperung somatischearbeit ta**ra jikota**ra
bewusstleben selbstheilung

02/04/2026

Ein besonderer Abend für dein Herz…
Manchmal gibt es Momente,
in denen wir spüren…
dass Liebe mehr ist als Beziehung.
Mehr als Gefühl.
Dass sie uns führen kann.

Am 15. April erwartet dich ein ganz besonderer JIKO Ta**ra Stammtisch –
mit einem tiefgehenden Abend rund um das Thema:

💛 „Die innere Führung der Liebe“

Mit Lesung, Vortrag, Herzmeditation und Begegnung öffnen wir gemeinsam einen Raum,
in dem du dich selbst wieder ein Stück tiefer spüren kannst.

Ein Abend für…
– ehrliche Verbindung
– emotionale Tiefe
– und die leise Stimme deines Herzens

🌿 Im wunderschönen Rahmen der Volkswirt.schaft in Köln
🕯️ Gemeinsam. Echt. Unperfekt. Lebendig.

Wenn du spürst, dass dich das ruft…

👉 Hier findest du alle Infos & Anmeldung

https://www.jiko-ta**ra.de/event/ta**ra-stammtisch-april-2026/

Ich freue mich, dich dort zu sehen 🤍
Komala **ra

27/03/2026

Manche Dinge buchen wir spontan.
Und manche Themen brauchen Zeit.

Gerade wenn es um die Tiefe unserer inneren Welt geht…
um das, was unser Körper erinnert…
braucht es oft einen Moment, bis wir wirklich bereit sind, „Ja“ zu sagen.

✨ Und genau das berührt mich gerade sehr:

Unser Seminar
„Das innere Kind berühren – wenn der Körper sich erinnert“
ist fast vollständig gefüllt.
Ein letzter Platz ist noch frei.
Wenn du spürst, dass dich dieses Thema ruft,
dass da etwas in dir gesehen werden möchte,
gehalten werden möchte…

dann bist du von Herzen willkommen.

Ich gebe dir den letzten Platz gerne für 165 €.

👉 Hier findest du alle Infos:
https://www.jiko-ta**ra.de/event/das-innere-kind-beruehren-wenn-der-koerper-sich-erinnert/

Und falls du dich gerufen fühlst,
diesen Raum als Assistenz zu begleiten,
freue ich mich sehr über eine persönliche Nachricht 💌

Von Herz zu Herz,
Komala

Nervensystem

bindungstrauma
praesenz achtsamkeit selbstwahrnehmung

25/03/2026

Nervensystemregulation bei Vata – wenn Bewegung Ruhe braucht

Vata ist das Prinzip von Bewegung.
Es ist der Wind in uns.
Der Atem, die Gedanken, die Impulse, die uns lebendig machen.q
Doch genau dort, wo so viel Bewegung ist,
entsteht auch die größte Sehnsucht nach Halt.

Ein Vata-geprägtes Nervensystem ist fein.
Empfänglich.
Schnell.
Und oft… schnell überreizt.

Zu viele Eindrücke.
Zu viele Wechsel.
Zu wenig Ankommen.

Und dann beginnt es:
Unruhe.
Gedankenkreisen.
Innere Nervosität.
Ein Körper, der nicht mehr richtig landen kann.

Die Regulation liegt nicht im „mehr Tun“.
Sondern im Zurückführen in Rhythmus.

✨ Rituale sind Medizin für Vata.

Wenn etwas jeden Tag zur gleichen Zeit geschieht,
beginnt dein Nervensystem zu vertrauen.

Wenn dein Körper weiß, was kommt,
muss er nicht mehr ständig wachsam sein.

→ Feste Essenszeiten
→ Wiederkehrende Abendrituale
→ Gleiche Abläufe am Morgen

Das ist keine Einschränkung.
Das ist Sicherheit im System.

✨ Ruhe ist kein Luxus – sie ist Regulation.

Vata beruhigt sich nicht durch Tempo,
sondern durch Langsamkeit und Wiederholung.

Warme Berührung.
Tiefe Atemzüge.
Stille Momente ohne Input.

Nicht noch ein Impuls.
Sondern weniger.

✨ Ölung, Wärme und Präsenz bringen dich zurück.

Wenn du deinen Körper spürst,
wenn du ihn nährst,
wenn du ihm Zeit gibst…

dann geschieht etwas ganz Einfaches – und sehr Kraftvolles:

Dein Nervensystem versteht:
Ich bin sicher.
Und genau dort beginnt Regulation.
Nicht im Kopf.
Sondern im Körper.

25/03/2026

Sweet Reminder – mitten im Sturm

Kennst du das noch? Als Kind… die Angst vor Gewitter. Vor dem Sturm draußen.
Und irgendwann merkst du: Die Stürme sind nicht mehr draußen. Sie sind in dir.
Im Körper. Im Nervensystem. In deinen Gefühlen.

Und manchmal bist du nicht ruhig. Manchmal bist du mitten drin.
In der Enge. Im Zittern. In der Hitze. In der Angst. In der Lust. Im Rückzug.

✨ Und genau hier beginnt der Weg.
Nicht, indem du dich beruhigst. Sondern indem du lernst, im Sturm da zu sein.

Denn dein System braucht nicht Kontrolle. Es braucht Kontakt.
Wenn dich jemand sieht. Wenn du nicht alleine bist. Wenn dein Körper spürt: Ich darf da sein – auch so.

Dann beginnt etwas ganz Echtes: Dein Nervensystem kann sich neu organisieren.

🕊️ Das innere Kind lebt im Körper. Und es wartet nicht auf Perfektion, sondern auf Präsenz.

✨ Am 3. April öffne ich dafür einen Raum:
„Das innere Kind berühren – wenn der Körper sich erinnert“
👉 https://www.jiko-ta**ra.de/event/das-innere-kind-beruehren-wenn-der-koerper-sich-erinnert/

🕊️ Anmeldeschluss: 27. März

🎥 Einstieg ins Thema:
👉 https://www.jiko-ta**ra.de/medien

Vielleicht ist jetzt nicht der Moment, dich zu beruhigen. Sondern dich zu halten.
In liebevoller Verbundenheit
Komala

**ra **raalltag nervensystem nervensystemregulation innereskind innereskindarbeit traumasensibel körperbewusstsein

24/03/2026

Erotische Reife im Alltag – die Wahrheit im Nervensystem
Kennst du das noch?
Als Kind… die Angst vor Gewitter. Vor dem Sturm draußen.

Und irgendwann merkst du:
Die größten Stürme sind nicht mehr draußen.
Sie sind in dir.

In deinem Körper.
In deinem Nervensystem.
In deinen Gefühlen.

Und genau dort, wo der Sturm am stärksten ist,
liegt auch deine größte Möglichkeit zur Heilung.

Unsere Aufgabe ist nicht, Gefühle zu verhindern.
Unsere Aufgabe ist es, sie halten zu lernen.

Erregung. Angst. Enge. Hitze. Zittern. Lust. Rückzug.

Wenn wir das nie gelernt haben, ist das kein Versagen.
Es ist ein Schutz. Ein intelligenter Mechanismus deines Systems.

Was ich bei JIKO Ta**ra immer wieder erlebe:
Regulation geschieht nicht nur allein.

Sie geschieht im Kontakt.

Wenn dich jemand sieht.
Wenn dich jemand hält.
Wenn dein Nervensystem spürt: Ich bin nicht allein.

Dann beginnt etwas Grundlegendes:
Dein System organisiert sich neu.

Das innere Kind lebt nicht in Worten.
Es lebt im Körper.

Wenn dich das berührt, schau dir mein neues Video an:
👉 https://www.jiko-ta**ra.de/medien

✨ Und wenn du tiefer gehen möchtest:
Am 3. April öffne ich einen kleinen, geschützten Raum
für echte Erfahrung – in einer bewusst kleinen Gruppe,
in der du nicht untergehst, sondern wirklich gesehen wirst.

👉 https://www.jiko-ta**ra.de/event/das-innere-kind-beruehren-wenn-der-koerper-sich-erinnert/

🕊️ Anmeldeschluss: 27. März

Vielleicht ist jetzt der Moment,
nicht mehr gegen deinen inneren Sturm zu kämpfen –
sondern zu lernen, ihn zu halten.
In liebevoller Verbundenheit
Komala
ta**ra **ra

19/03/2026

Guten Morgen ihr Lieben ✨
heute lade ich euch ein, etwas ganz Zartes und gleichzeitig unglaublich Kraftvolles zu sehen: Wir sprechen oft darüber, wer recht hat – doch viel seltener darüber, wie wir lieben. Denn genau das zeigt sich in unserer Art zu sprechen.

Die weibliche Polarität sucht Verbindung, sie möchte fühlen, teilen, gesehen werden. Worte sind für sie wie Berührung – sie schaffen Nähe. Die männliche Polarität sucht Klarheit, Richtung, Lösung. Worte sind für sie wie Werkzeuge – sie bringen Ordnung und Wirksamkeit. Und so beginnt dieses leise Missverständnis: Die eine möchte gehört werden – der andere möchte helfen. Die eine öffnet ihr Herz – der andere bietet Lösungen. Und beide meinen es gut. Beide lieben – nur in unterschiedlichen Sprachen.

Im Ta**ra geht es nicht darum, das zu verändern. Es geht darum, es zu erkennen. Vielleicht ist genau das der Moment, in dem sich etwas in dir verschieben darf: Wenn du das nächste Mal im Gespräch bist, spüre kurz inne. Will dein Gegenüber gerade Verbindung – oder Lösung? Hörst du wirklich… oder wartest du schon auf den Moment, etwas zu sagen?

Denn Sprache ist nicht nur Austausch. Sprache ist Beziehung. Und jede Begegnung ist eine Einladung, tiefer zu gehen – oder aneinander vorbeizugehen. Vielleicht darf die männliche Polarität lernen, einen Moment länger zu halten, zuzuhören, ohne sofort zu handeln. Und vielleicht darf die weibliche Polarität erkennen, dass der Wunsch zu helfen kein Mangel ist – sondern oft ein Ausdruck von Liebe.

Und jetzt eine Frage an dich, ganz ehrlich, ganz nah: Wenn du dich selbst als Bild fühlen würdest – was bist du? Ein weites, fühlendes Meer, das alles in sich aufnehmen kann? Oder ein klares, lebendiges Feuer, das formt, bewegt und verändert? Oder spürst du, dass beides in dir lebt… und tanzen möchte?

Vielleicht beginnt genau hier echte Begegnung. Nicht darin, dass wir gleich sind – sondern darin, dass wir einander wirklich sehen.
Von Herz zu Herz Komala

**ra
**ra



LiebeLernen
Polarität
MännlichWeiblich
BewussteBezi

03/03/2026

11. März · 19:00–22:00 · Brauhaus Volkswirtschaft, Köln

Wie prägen frühe Nähe-Erfahrungen unser Beziehungs- und Lust-Erleben? 🧠💛
Beim Ta**ra-Stammtisch im März öffnen wir einen warmen, neugierigen Raum, um genau diesen Fragen zu begegnen:
🌀 Was macht unser inneres Kind in Nähe und Intimität spürbar?
🌀 Wie wirken alte Muster im Körper weiter – und wie können wir sie achtsam wahrnehmen?
🌟 Mit sanftem Teaching, traumasensiblen Körper-Impulsen, Austausch und Begegnung.
Offen für alle – unabhängig von Ta**ra-Erfahrung.
Ein Abend voller Tiefe, Leichtigkeit und echter Verbindung. ✨ 

Mehr Infos & Anmeldung 👇
👉 Ta**ra‑Stammtisch März 2026 – Eventseite

02/03/2026

Erotische Reife & Inneres Kind Wie frühe Prägungen unser Erleben von Nähe, Lust und Beziehung formen Beim Ta**ra-Stammtisch im März widmen wir uns einem der zentralsten Themen von Beziehung und Intimität: Dem „inneren Kind“,und seiner tiefen Verbindung zu unserem Nervensystem. Viele unserer...