Physiosoul - Entspannung für Körper und Seele

09/06/2022

🥰 Schönen Abend euch allen!

09/02/2022

29/01/2022

Neue Räume zum Entspannen.... 😍

05/12/2021

Die Rückseite des Halses gilt als Nacken. Ihm obliegt die Beweglichkeit von Kopf und Oberkörper. Halswirbelsäule und Nackenmuskulatur zählen zu seinen bedeutendsten Strukturen.

Anatomisch umfasst der Nacken, neben der Halswirbelsäule und dem Genick, verschiedene Muskeln und Rezeptoren. Bei den Muskeln im Nackenbereich erfolgt eine Differenzierung in zwei Gruppen - in die vordere sowie die hintere Gruppe. Der Nacken erhält seine knöcherne Stabilität durch sieben Halswirbelkörper. Im Prinzip befindet sich zwischen allen benachbarten Halswirbelkörpern je eine Bandscheibe. Einzige Ausnahme: Zwischen erstem und zweiten Halswirbelkörper fehlt die Bandscheibe.

Die Halswirbelsäule im Nacken besitzt, im Gegensatz zu Brust- und Lendenwirbelsäule, zusätzliche Gelenke. Diese dienen der Verstärkung der Halswirbelsäule an besonders belasteten Stellen.

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The back of the neck is considered the nape. It is responsible for the mobility of the head and upper body. The cervical spine and neck muscles are among its most important structures.

Anatomically, the nape of the neck, in addition to the cervical spine and the neck, includes various muscles and receptors. The muscles of the nape are differentiated into two groups - the anterior and posterior groups. The nape receives its bony stability from seven cervical vertebrae. In principle, there is an intervertebral disc between each of the neighbouring cervical vertebrae. The only exception is that there is no intervertebral disc between the first and second cervical vertebral body.

In contrast to the thoracic and lumbar spine, the cervical spine in the nape has additional joints. These serve to reinforce the cervical spine in places that are under particular strain. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

16/11/2021

04/11/2021

Dehnübungen machen die wenigsten von uns, dabei ist es für unseren Körper sehr wichtig, die Muskeln zu dehnen. Genauso wichtig ist es auch zu wissen, um welchen Muskel es sich dabei handelt. Es ist jedoch schwierig herauszufinden, welchen Muskel wir dehnen, da unsere Haut uns einen Blick auf die ...

17/10/2021

Heilsamer Druck: Massagen können nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch dabei helfen, verletztes Muskelgewebe zu regenerieren. Das haben Forscher nun

17/09/2021

Bei akuten Beschwerden könnt ihr direkt einen Termin vereinbaren, ohne C-Test! Als sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie darf ich ohne Rezept behandeln! www.physiosoul-cottbus.de

Die Rückenschmerzen bei einem Hexenschuss werden meist durch eine Übersäuerung des Körpers hervorgerufen. Eine Ernährungsumstellung ist die erste Massnahme um die Säurenbelastung umzukehren.

01/09/2021

Jetzt beginnt wieder die kuschlig gemütliche Zeit in der man sich wieder mehr Zeit für Entspannung nehmen kann.... 😍 Www.physiosoul-cottbus.de

28/07/2021

Bandscheiben⚠️⚠️ (Beitrag gewidmet an Filip & Sarah )

Unter normalen Bedingungen nehmen die Bandscheiben ein Fünftel der Höhe der Wirbelsäule ein.

Anatomisch gesehen bestehen die Bandscheiben aus einem zentralen Teil, dem Nucleus Pulposus, einer gelatineartigen Substanz, die aus dem embryonalen Rückenmark stammt.

88% des Kerns bestehen aus Wasser und die restlichen 12% aus Mucopolysacchariden wie Chondroitinsulfat, einigen Proteinen und Hyaluronsäure.

Sein peripherer Teil ist der Faserring, eine Schicht konzentrischer Fasern, die vertikal an seinem Umfang angeordnet sind und im innersten Teil des Rings eine schräge Anordnung annehmen.

Die Wirbelkörper artikulieren miteinander durch die Symphyse, die durch die Bandscheibe und die knorpeligen Endplatten gebildet wird, die sich im oberen und unteren Teil jeder Bandscheibe befinden, wodurch eine "Sandwich" -Morphologie konfiguriert wird.

Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Symphysen auf zervikaler, thorakaler und lumbaler Ebene leicht an den vorderen und hinteren Längsbändern verankert sind, was dem Gelenk eine größere Stabilität verleiht.

Je nach Höhe variiert die Form der Bandscheiben und ist in ihrem vorderen Bereich in der Hals- und Lendenwirbelsäule breiter, während sie auf Brusthöhe gleichmäßiger sind.

Andererseits sind sie im Lendenbereich größer, weil sie die gesamte Gravitations- und mechanische Achse des Körpers tragen müssen.

Diese Gelenke geben der Wirbelsäule Stabilität, absorbieren den nach unten gerichteten Aufprall des Drucks, der in der vertikalen Position des menschlichen Körpers erzeugt wird, und ermöglichen aufgrund seiner flexiblen Komponente Bewegungen wie Beugung, Streckung und Rotation.

12/07/2021

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Wenn Muskeln verkrampfen, sich verkürzen oder aus anderen Gründen schmerzen, ist das sehr unangenehm. Physiotherapie gilt als bewährte Methode gegen schmerzende Muskeln. Doch wie eine passende Physiotherapie finden? Wann ist eine Ganganalyse sinnvoll, für wen eignet sich Osteopathie und wie viel...