SIWA - Inh. Nicole Schleese

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SIWA - Inh. Nicole Schleese

Kurse für Baby & Mama ✼ Babymassage, MamaWORKOUT & OUTDOOR-Fitness. Mit 💕& Verstand. Expertin für 🎀𝗕𝗮𝗯𝘆𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲🎀, MamaWORKOUT-Trainerin, Mama, Alltagsheldin

09/04/2026

Du wolltest schon immer Yoga ausprobieren, hast dich aber noch nie getraut? 🧘‍♀️

Dann ist jetzt der perfekte Moment.

YogaFLOW ist ideal für Frauen, die Yoga ganz neu entdecken möchten – ohne Druck und ohne Vorkenntnisse.
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und eine Stunde nur für dich.

📅 immer mittwochs
🕤 18:30 – 19:30 Uhr
📍 Turnhalle Käthe-Kollwitz-Schule, Crimmitschau
💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

06/04/2026

Als Physiotherapeutin sehe ich täglich, wie sehr unser Körper unter Bewegungsmangel leidet.

Stress und ein voller Alltag führen oft zu Schmerzen.
In meinen Kursen stärkst du deinen Körper gezielt und tust aktiv etwas für deine Gesundheit.

📍 Crimmitschau & Langenbernsdorf
💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

29/03/2026

YogaFLOW – Dein sanfter Neubeginn 🧘‍♀️

Du möchtest Yoga ganz neu für dich entdecken?
YogaFLOW ist ideal für Anfängerinnen – ohne Vorkenntnisse, ohne Druck.

Hier darfst du ankommen, atmen und dich Schritt für Schritt stärken.
Ein wunderbarer Weg, dir im Frühling mehr Zeit für dich selbst zu schenken.

📅 Ab 15.04.2026, immer mittwochs
🕡 18:30 Uhr
💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

27/03/2026

OutdoorFITNESS – Trainiere inan der frischen Luft 🏃‍♀️

Die Tage werden heller, die Natur erwacht – jetzt ist die perfekte Zeit, draußen aktiv zu werden.
Beim OutdoorFITNESS trainierst du in frischer Luft mit verschiedenen Kraftübungen für dich und deinen Rücken.

Mehr Energie, mehr Motivation, mehr Lebensfreude.

📅 Ab 20.04.2026, immer montags
🕔 17:45 Uhr & 20:00 Uhr
📍 Outdoor in Crimmitschau
💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

18/03/2026

Der April bringt Bewegung & frische Energie!

Mit dem Frühling wächst nicht nur die Natur – auch in dir darf Neues entstehen.
Vielleicht spürst du den Wunsch nach mehr Bewegung, mehr Kraft oder einfach nach bewusster Zeit für dich?

Im April starten gleich drei Kurse, die dich auf deinem Weg begleiten:

🧘‍♀️ Yoga FLOW – sanfter Einstieg, fließende Bewegungen, bewusste Atmung
Für mehr innere Ruhe und neue Energie im Alltag.
📅 Ab 15.04.2026
🕡 18:30 Uhr

🌿 Rücken in BALANCE – kräftigend & stabilisierend
Für eine starke Mitte und einen entspannten Rücken.
📅 Ab 17.04.2026
🕥 10:45 Uhr

🌳 outdoor FITNESS – Training an der frischen Luft
Kraft, Ausdauer und Motivation unter freiem Himmel.
📅 Ab 20.04.2026
🕔 17:45 Uhr & 20:00 Uhr

💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

10/03/2026

Verschenke einen Gutschein zu Ostern 💝

Ostern steht für Neubeginn und kleine Lichtblicke.

Warum nicht Wohlbefinden verschenken?

Mit einem Gutschein schenkst du Zeit, Entspannung und echte Herzensmomente.

📞 0157 36158082: Schreib mir einfach und ich bereite alles schön für dich vor.

04/03/2026

OutdoorFITNESS – Trainiere an der frischen Luft 🏃‍♀️

Die Tage werden heller, die Natur erwacht – jetzt ist die perfekte Zeit, draußen aktiv zu werden.
Beim OutdoorFITNESS trainierst du an frischer Luft neben deiner Ausdauer mit verschiedenen Kraftübungen deine Beine, deinen Rücken & Bauch und natürlich auch deine Arme.

Mehr Energie, mehr Motivation, mehr Lebensfreude.

📅 Ab 20.04.2026, immer montags
🕔 17:45 Uhr & 19:00 Uhr
📍 Outdoor in Crimmitschau im wunderschönen Sahnpark
💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

27/02/2026

Rücken POWER – stark ins Frühjahr 💪

Rückenschmerzen entstehen oft durch Stress, Sitzen und fehlende Zeit für uns selbst.
Im RückenPOWER-Kurs stärkst du gezielt deine Körpermitte und fühlst dich wieder stabil und kraftvoll.

📅 Ab 13.04.26, immer montags
🕠 17:45 Uhr
📍 Crimmitschau
💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

22/02/2026

"Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es."
Gottfried Keller

21/02/2026

Manchmal braucht es Ruhe, manchmal Bewegung.

Bei mir darfst du wählen, was dir guttut – eine entspannende Massage oder kraftspendende Kurse.
Deine Auszeit beginnt genau hier.

💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

20/02/2026

Starte in den Frühling mit Leichtigkeit statt Verspannungen! 🧘‍♀️

Mein Kurs Yoga FLOW für Anfänger hilft dir, deinen Körper sanft zu mobilisieren, den Atem zu vertiefen und wieder bei dir anzukommen.

📅 Ab 15.04.26, immer mittwochs
🕡 18:30 Uhr
📍 Crimmitschau
💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

Adresse

WaldStr. 51
Crimmitschau
08451

Telefon

+4915736158082

Webseite

http://www.fit-in-crimmitschau.de/

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