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Maxler Europe

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08/10/2025

Blueberry Collagen French Toast

Ein Frühstück, das cremig, nährend und proteinreich ist.

Baked French Toast
1 dicke Scheibe Brioche (ca. 60 g)
1 Ei (Größe M)
1 EL Milch
1 TL Vanilleextrakt
½ TL Zimt

Brioche in der Mischung wenden, abdecken und mindestens 1 Stunde oder über Nacht ziehen lassen. Im Ofen bei 180 °C 10 Minuten backen, dann 2 Minuten grillen, bis der Toast goldbraun ist.

Blueberry Collagen Kompott
75 g TK-Blaubeeren
1 EL Xylit oder Erythrit
1 TL Zitronensaft
1 Scoop 100 % Maxler Hydrolysat Collagen

Alles in einer Pfanne köcheln lassen, bis ein dickflüssiges Kompott entsteht.

Servieren mit
100 g griechischem Joghurt
2–3 EL Granola (ca. 30 g)

Ein nährendes Frühstück, das Energie liefert und ideal in einen aktiven Tag startet.

08/10/2025

Cozy zu Hause und Lust auf etwas Süßes?
Das ist der perfekte High Protein Snack – cremig, lecker und in wenigen Minuten zubereitet.

Zutaten:
Banane
Griechischer Joghurt mit 1–2 Scoops Maxler Ultra Whey Vanilla Ice Cream oder Banana
Dunkle Schokolade
Erdnüsse

Zubereitung:
Alles nach Anleitung im Video kombinieren und für mindestens eine Stunde einfrieren.

Ein einfacher Snack mit viel Geschmack und Extra Protein.
Perfekt für gemütliche Abende oder als smarter Genuss zwischendurch.

08/10/2025

Du trainierst hart, aber siehst kaum Fortschritte?
Dann ist dein Timing beim Protein entscheidend.

Ultra Whey Banane liefert 22 g hochwertiges Molkenprotein pro Portion mit allen 9 essentiellen Aminosäuren und DigeZyme Enzymen für eine optimale Aufnahme.

Wissenschaftliche Studien zeigen:
Protein rund ums Training unterstützt Muskelaufbau und Regeneration.
Whey vor dem Training kann Kraft und Performance aktivieren und Muskelkater reduzieren.

Mach deinen Shake zum Gamechanger für echten Fortschritt.
Jetzt entdecken: Ultra Whey Banane von Maxler.

07/10/2025

Kann ein Supplement nicht nur Muskeln, sondern auch dein Gehirn unterstützen?

Eine aktuelle systematische Review und Meta-Analyse (PMID: 39070254) zeigt: Kreatin kann mehr als nur Muskelaufbau und Fitness fördern.
✔️ Gedächtnis: Signifikante Verbesserung.
✔️ Aufmerksamkeit: Kürzere Reaktionszeit, schnelleres Bearbeiten von Aufgaben.
✔️ Verarbeitungsgeschwindigkeit: Deutlich gesteigert.

Die Daten deuten darauf hin, dass eine Erhöhung der Kreatin-Speicher im Gehirn entscheidend ist. Studien (doi:10.1016/j.aehs.2024.05.002) zeigen: Kurzzeit-Hochdosen (ca. 20 g/Tag für wenige Tage) oder Langzeitgaben (4 g/Tag über mehrere Monate) können diese Effekte unterstützen.

Klar ist: Die genauen Dosierungen für maximale kognitive Leistung sind noch nicht abschließend verstanden – aber der Einfluss von Kreatin auf Gehirn & Recovery macht es zu einem der spannendsten Supplements im Bereich gesunde Ernährung, Sport und Healthy Lifestyle.

12/09/2025

Fühlst du dich im Herbst manchmal niedergeschlagen? 🍂
Schlaf, Hormone, Darmgesundheit und sogar Sonnenlicht. Alles hängt zusammen.

Kleine Routinen im Alltag können einen großen Unterschied machen.
🖇️ Speichere diesen Post als Reminder für später.

26/08/2025

Dein Summer Edit wartet auf dich 🌞✨
Von Fresh & Fit bis Classy & Balanced – hier kommen unsere Summer Must-haves: dein Style, deine Energie, dein Moment.

Vibe dich durch unsere Summer Essentials und pick dein Perfect Match:
🍓 Juicy Strawberry
🌿 Minimal & Balanced
🌊 Marine & Motivated
🧊 Fresh & Fit

👉 Ich packe meinen Sommer-Koffer – und nehme mit…

Wer bist du diesen Sommer? Schreib’s in die Kommentare und folge uns für mehr Fitness-Vibes & Motivation!

18/08/2025

Sommerurlaub gebucht – aber was kommt in den Koffer? Fresh & Fit, Sweet & Strong, Minimal & Balanced oder Marine & Motivated – entdecke deine Summer Essentials.
 

05/08/2025

Morgens müde, gestresst & planlos?
Diese 5 Mini-Gewohnheiten helfen dir, den Sommermorgen gelassener, bewusster und gesünder zu starten – ganz ohne Perfektion oder 5AM-Club.

💾 Speicher dir die Routine für morgen
💬 Was hilft dir morgens in die Gänge zu kommen?

21/07/2025

Mood Swings, Pickel & Müdigkeit?
Das sind nicht „nur“ PMS – dein Körper schreit nach hormoneller Balance.

💡 5 praktische Tipps, die du ab heute umsetzen kannst – für mehr Energie, bessere Haut & stabile Laune.

📌 Save dir diesen Beitrag – dein Hormon-Guide für jeden Zyklustag.
🔗 Shop-Tipps findest du in der Bio!

02/07/2025

🧠 Kreatin: Nicht nur für Muskeln – auch für dein Gehirn!

Wusstest du, dass Creatin nicht nur deine Muskeln, sondern auch dein Gehirn und deine Konzentration stärkt? 💪🧬
Laut einer Studie von Rae et al. (2003) kann Creatin:
✅ Dein Arbeitsgedächtnis verbessern
✅ Bei mentaler Müdigkeit helfen
✅ Deine kognitive Leistung boosten

Besonders spannend für:
👉 Sportler:innen
👉 Studierende
👉 Menschen mit Schlafmangel
👉 Frauen ab 40+ (Brain Fog, Hormonveränderungen)
👉 Biohacker & Gesundheitsbewusste

💡 3–5 g Creatin pro Tag reichen aus – probier’s aus und spüre den Unterschied!

👉 Speichere dir den Post für später!
👉 Markiere jemanden, der das wissen muss!
👉 Hast du schon Erfahrungen mit Creatin gemacht? Schreib’s in die Kommentare!

06/06/2025

🧠 Kreatin: Nicht nur für Muskeln – auch für dein Gehirn!

Wusstest du, dass Creatin nicht nur deine Muskeln, sondern auch dein Gehirn und deine Konzentration stärkt? 💪🧬
Laut einer Studie von Rae et al. (2003) kann Creatin:
✅ Dein Arbeitsgedächtnis verbessern
✅ Bei mentaler Müdigkeit helfen
✅ Deine kognitive Leistung boosten

Besonders spannend für:
👉 Sportler:innen
👉 Studierende
👉 Menschen mit Schlafmangel
👉 Frauen ab 40+ (Brain Fog, Hormonveränderungen)
👉 Biohacker & Gesundheitsbewusste

💡 3–5 g Creatin pro Tag reichen aus – probier’s aus und spüre den Unterschied!

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02/06/2025

What’s in your bag? Labubu Edition 😎
Jeder Labubu hat seinen eigenen Workout-Style – und das perfekte Maxler-Match dazu! 💪
Von Protein bis Hydration – let’s go!
👉 Welcher Labubu bist du? Schreib’s in die Kommentare!

Adresse

Königsalle 92a
Düsseldorf
40212

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

Webseite

http://www.maxler.de/

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