Leben in Balance: Qi Gong mit Sturm

23/11/2025

The 10 Treasures of Gun Qi Gong is a special Qi Gong set consisting of ten movements/images designed to improve the flow of energy. The staff serves as a supporting tool that helps harmonize and purposefully guide the energy of both body and mind. / Die 10 Schätze des Gun Qi Gong ist ein besonderes Qi Gong-Set mit 10 Bewegungen/Bildern für einen verbesserten Energiefluss. Der Stock ist dabei ein Hilfsmittel, das dabei unterstützt, die Energie von Körper und Geist zu harmonisieren und zielgerichtet zu führen.

www.qigong-mit-sturm.de
🍀☯️
Gemafreie Musik von Frametraxx

08/11/2025

Im Februar 2026 starten wir mit diesem Kurs ins chinesische Jahr des Feuer-Pferdes. 🔥🐴 ☯️

29/10/2025

Ab Februar mache ich wegen der hohen Nachfrage freitags einen zusätzlichen Qi Gong-Kurs von 18:15 bis 19:45 Uhr.☯️🍀

26/10/2025

Willst du ins Tai Chi hineinschnuppern? Dann empfehle ich dir diesen Workshop mit mir am 8. November in Düsseldorf.☯️🍀

Körper-Geist-Balance mit Tai Chi Chuan Workshop
🔹 ab Samstag, 8. November
🔹15:00 - 17:15 Uhr

Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die fließende und harmonische Bewegungen mit bewusster Atmung verbindet. Durch die langsamen, sanften Übungsabfolgen können Körperhaltung, Balance und Beweglichkeit verbessert werden.

Gleichzeitig wird die innere Ruhe gestärkt und Stress wirksam abgebaut. Tai Chi Chuan ist auch als Schattenboxen bekannt und eignet sich für Menschen jeden Alters und fördert sowohl die körperliche Gesundheit als auch die geistige Gelassenheit. Auch Anfänger ohne Vorkenntnisse können leicht Zugang zu dieser wohltuenden Praxis finden.

Bitte bequeme Kleidung, leichte rutschfeste Hallenschuhe und ein Getränk mitbringen.

Dieser Kurs ist "klein und fein“, mit maximal 8 Teilnehmenden.
In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven, individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen – klein und fein!

Infos und Anmeldungen
➡️ www.efa-duesseldorf.de (link in bio)
➡️ Im Suchfeld eingeben: 6610 oder Tai Chi
***ODER👇🏽👇🏽👇🏽
https://www.efa-duesseldorf.de/kurssuche/kurs/Koerper-Geist-Balance-mit-Tai-Chi-Chuan-Kleingruppe/253-6610

21/10/2025

̈sseldorf

21/10/2025

Tai Chi-Workshop am Samstag, 8. November. Es gibt noch freie Plätze.🍀☯️😊

08/10/2025

Übungen im Stehen, um die Meridiane durchlässig zu machen 🍀☯️ Gemafreie Musik von Frametraxx

25/09/2025

Samstags im Oktober: Qi Gong / Tai Chi - Workshops. Hier könnt ihr spezielle Formen erlernen oder vertiefen.
☯️ Am 4. Oktober steht beim Qi Gong das „Spiel der 5 Tiere“ im Mittelpunkt. Tiger, Hirsch, Affe, Bär und Vogel finden sich in dieser besonderen Form wieder.
☯️ Am 11. und 25. Oktober arbeiten wir an der populären Peking-Form des Tai Chi. Dabei zeige ich auch verschiedene Praxisanwendungen der Bewegungen. Dabei unterstützt mich Sabine Tosun beim zweiten Termin, so dass ihr dann sogar in den Genuss von zwei Kursleitern kommt.
☯️ Am 18. Oktober geht es vor allem um Shu Jing Gong, eine buddhistische Qi Gong-Form, die Meditation in Bewegung führt.

13/09/2025

Vier ganz besondere Veranstaltungen für innere Balance ☯️🍀

09/09/2025

Qi Gong am Meer ist etwas ganz Besonderes! ☯️🍀