Naturheilpraxis Mitsicheinssein

05/10/2025

5 Gründe, warum Ihr Stoffwechsel blockiert ist

1. Zu viele Crash-Diäten

Wer seinen Körper über längere Zeit mit Hungerkuren stresst, senkt den Grundumsatz. Der Körper schaltet auf „Sparflamme“ und verbrennt weniger Energie.

2.Darmflora aus dem Gleichgewicht

Eine gestörte Darmflora beeinflusst die Nährstoffaufnahme und kann den Stoffwechsel verlangsamen. Blähungen, Völlegefühl und Müdigkeit sind oft erste Hinweise.

3. Hormonelle Dysbalancen

Schilddrüse, Nebennieren und auch Geschlechtshormone spielen eine zentrale Rolle beim Stoffwechsel. Schon kleine Ungleichgewichte können die Fettverbrennung blockieren.

4.Chronischer Stress

Dauerhafter Stress erhöht den Cortisolspiegel. Das kann Heißhunger fördern, den Fettabbau hemmen und zu Bauchfett führen.

5.Zu wenig Schlaf & Bewegung

Wer zu wenig schläft oder sich kaum bewegt, bringt den Energiestoffwechsel aus dem Rhythmus. Schon 30 Minuten Bewegung am Tag können helfen, den Stoffwechsel wieder anzukurbeln.

17/09/2025

Schritt für Schritt für Schritt zu deinem Wohlfühlgewicht zu deiner Gesundheit zu neue Aktivität 💃

12/09/2025

29/08/2025

06/08/2025

• Medizinisch begleitetes Abnehmprogramm
• Individuelle Betreuung in Düsseldorf
• Stoffwechseloptimierung ohne Hungern
• Fokus auf nachhaltige Ergebnisse
und Gesundheitsfördernd abnehmen

03/07/2025

Sommer…… nicht nur Sonne, Strand und Meer, sondern auch gute Zeit abzunehmen. Frische Salate, Gemüse, Obst mit viel Vitaminen und Mineralien, bitten dir eine gesunde und erfolgreiche Unterstützung abzunehmen.

28/06/2025

🩺 Übergewicht – ein Gesundheitsrisiko, das oft unterschätzt wird
⁠
Übergewicht belastet nicht nur das äußere Erscheinungsbild – sondern vor allem den Körper von innen.
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🔴 Mögliche Folgen von Übergewicht:
• Erhöhtes Risiko für Bluthochdruck & Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen
• Erschöpfung & Schlafstörungen
• Hormonelle Dysbalancen
• Erhöhte Entzündungswerte & Insulinresistenz

⁠Doch die gute Nachricht:
👉 Schon 5–10 % Gewichtsverlust können das Risiko vieler Erkrankungen deutlich senken!

✅ Vorteile des Abnehmens aus medizinischer Sicht:
• Blutdruck & Blutzucker stabilisieren sich
• Entlastung für Gelenke und Organe
• Bessere Schlafqualität
• Mehr Energie und Lebensfreude
• Stärkung des Immunsystems
• Verbesserte Fruchtbarkeit & Hormonbalance

🌿 In meiner Praxis begleite ich dich mit dem Sanguinum-Programm – medizinisch fundiert, ganzheitlich und ohne Jojo-Effekt.

📍 Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gehen.

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27/06/2025

🧡 Warum Abnehmen mehr ist als eine Zahl auf der Waage
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Viele denken beim Abnehmen nur an Äußerlichkeiten. Doch in Wahrheit geht es um weit mehr:
⁠
🌿 mehr Energie im Alltag
🌿 besserer Schlaf & weniger Beschwerden
🌿 Entlastung für Gelenke & Organe
🌿 mehr Selbstvertrauen & Lebensfreude
⁠
Als Heilpraktikerin begleite ich Menschen dabei, ganzheitlich abzunehmen – ohne Diätstress, sondern mit medizinischer Unterstützung und echtem Wohlbefinden im Fokus.

27/06/2025

13/06/2025

Anschauen, folgen und weitere angesagte Inhalte entdecken.

13/06/2025

🌿 Zurück zu deinem Wohlfühlgewicht mit Sanguinum! 🌿

✨ Stell dir vor, wie es wäre, dich wieder richtig wohl in deinem Körper zu fühlen. Sanguinum begleitet dich sanft und nachhaltig auf deinem Weg – ohne Hungern, ohne Stress, mit echter medizinischer Begleitung.

💚 Was dich erwartet:
✔️ Individuelle Stoffwechselanalyse
✔️ Persönliche Betreuung durch erfahrene Sanguinum-Therapeuten
✔️ Gesunde, alltagstaugliche Ernährung
✔️ Nachhaltige Ergebnisse ohne Jojo-Effekt

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30/05/2025

Wann ist die richtige Zeit mit dem Abnehmen zu beginnen? Die richtige Zeit gibt es nie. Es ist immer was wichtiges als erstes dran. Geburtstag feiern, in Urlaub fahren, zu eine Party gehen.
Die Zeit ist jetzt! egal, ob du ins Urlaub fährst, zur Party gehst oder eine Feier von dir hast. Beginne da wo du bist, dass ist DIE richtige Zeit.
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