Cocoonyoga & female health

Cocoonyoga & female health Yoga und Massage exklusiv für Frauen und Schwangere.

Ich bin so dankbar, diese Arbeit machen zu dürfen!!!Mit all den wunderbaren Frauen an meiner Seite die letzten zwei Jahr...
25/09/2025

Ich bin so dankbar, diese Arbeit machen zu dürfen!!!Mit all den wunderbaren Frauen an meiner Seite die letzten zwei Jahre. In meiner 20 jährigen Selbstständigkeit habe ich noch nie ein solches Maß an Vertrauen, gegenseitiger Wertschätzung und Tiefe erfahren... Danke meinem großartigen Team, ihr meeeeeggggaaaa coolen hotten Menschen! Ja, ist mir gerade egal wie sich das liest, ich bin einfach verdammt stolz, gerührt und dankbar. 🥹

Am Samstag starten wir nicht nur in unsere neue sechste (6!!!) Female Health Ausbildung mit unserem typischen Welcome Circle online, neee, kinderfreie Zeit maximal genutzt Mütter 🫣 denn
auch meine Frühlingsgruppe kommt für ihre zweiten (!) Intensivtage hier zusammen.
Sie sind damit mitten im letzten Quartal ihrer Ausbildung.

Und ich staune jedes Mal wieder, was in diesen Monaten passiert:

Wie sie wieder Vertrauen finden – in ihren eigenen Körper, in ihr Wissen, in ihre Stimme.

Genau dafür ist diese Ausbildung gemacht... 🐚 .naturopath .naturopath .lisa.kloetter und natürlich unsere liebe Gyn Kati ohne Insta ;-)

Nur noch 8 Tage, dann dürfen wir nochmal eine Gruppe zusammenführen- von Mallorca über Bern und Detmold 😅 - alles ist da...
19/09/2025

Nur noch 8 Tage, dann dürfen wir nochmal eine Gruppe zusammenführen- von Mallorca über Bern und Detmold 😅 - alles ist dabei. Wir sind schon voller Vorfreude zu sehen, wer auf den letzten Metern noch dazukommen wird 🤍 Start 27.September 2025- der Countdown um noch dabei zu sein läuft. Was brauchst du für deine Entscheidung? Lass es uns wissen 🙏

✨ Sei dabei und lerne unsere Female Health Yoga & Massage Ausbildung kennen! Ich lade dich gerne jetzt am Sonntag ein- u...
12/09/2025

✨ Sei dabei und lerne unsere Female Health Yoga & Massage Ausbildung kennen! Ich lade dich gerne jetzt am Sonntag ein- um 18 Uhr gebe ich ein kleines Q&A zur Ausbildung. Wenn du Lust und Zeit hast, komm dazu!

https://us02web.zoom.us/j/85177501923?pwd=twIzIQaFVwCqZrXXvZ7OTbkYyCRTeu.1

📆 Sonntag, 14. September
🕕 18:00 Uhr
🎙 Live Q&A mit Rafaela

Im lockeren Kreis tauschen wir uns aus, du kannst deine Fragen stellen – oder einfach nur zuhören.
Vielleicht hast du unsere Ausbildung gerade erst entdeckt, oder überlegst schon lange...
Vielleicht bist du unsicher, ob du dir direkt einen Infocall buchen willst –
dann ist das hier genau der richtige Moment, um uns kennenzulernen.

Liebe Grüße,
Rafaela

Meine Praxisräume öffnen sich – vielleicht für dich?Liebe Frauen, liebe Kolleginnen,im Zuge meiner wachsenden Ausbildung...
15/08/2025

Meine Praxisräume öffnen sich – vielleicht für dich?

Liebe Frauen, liebe Kolleginnen,

im Zuge meiner wachsenden Ausbildungsarbeit werden die schönen Praxisräume in Unterbilk unter der Woche zunehmend weniger für den regulären Kursbetrieb und 1:1 genutzt – und dadurch entsteht Raum. Ganz konkret.

Rafaela bietet ab sofort die Möglichkeit, sich monatlich fest in meine Räume einzumieten – für 1:1 Arbeit mit Klientinnen.
Wichtig: Es geht nicht um Gruppenkurse, wir suchen kein Team - Mitglied für unsere eigenen Angebote, sondern ausschließlich um jemanden, der zu uns passt und:

Vielleicht bereits therapeutisch, osteopathisch, als Hebamme oder im Bereich der Gesprächstherapie arbeitet – oder du bist gerade im Aufbau deines eigenen Angebots? Es wird KEIN Hobbyraum (🫢) zur persönlichen Entfaltung geboten- du hast eine bestehende Qualifikation die zu uns passt und suchst nach einer längerfristigen Verbindung? Dann könnte das Setting bei uns sehr gut zu dir passen. Achtung: Es wird grundsätzlich für keine externen Events oder Lehrer vermietet - bitte also keine Anfragen hierzu 🤍😌

Was wir bieten:
– einen liebevoll eingerichteten, ruhigen Behandlungsraum in zentraler Lage nahe Medienhafen
– eine bestehende Community im Bereich Frauengesundheit

Wir suchen gezielt nach einem „Perfect Match“ – ohne Zeitdruck. Denn unsere Räume sind mehr als nur Räume. Sie sind Teil unserer Vision für ganzheitliche Frauengesundheit. Wenn du dich angesprochen fühlst, freuen wir uns sehr auf deine Nachricht.

Nimm gerne Kontakt auf 🐚 Deine Rafaela

Ich bin gerade in meinem Italien-Urlaub –und wie so oft, wenn Frauen abends zusammensitzen, kam es ganz natürlich zu ein...
06/08/2025

Ich bin gerade in meinem Italien-Urlaub –
und wie so oft, wenn Frauen abends zusammensitzen, kam es ganz natürlich zu einem dieser Gespräche:

Über Rückbildung, den Beckenboden, Schmerzen beim S*x.
Über das diffuse Gefühl, mit all dem irgendwie allein zu sein.
Und darüber, wie schwer es ist, passende Unterstützung zu finden –
und wie schnell man denkt:
„Das bleibt jetzt wohl einfach so.“

Dabei weiß ich: Es muss nicht so bleiben.
Es darf sich verändern.
Aber dafür braucht es Räume, in denen wir nicht nur reden,
sondern auch lernen, fühlen und begleitet werden.

Ja – es tut sich etwas.
Aber puh… es ist auch noch sooo viel zu tun.

Denn was für mich und in der „Bubble“ in der ich mich befinde, längst selbstverständlich ist,
ist es für viele Frauen nicht. Und da sind immer noch viele Fragezeichen, Resignation „dann bleibt es halt so“ - oder auch die fehlgeschlage Suche nach Unterstützung.

Deshalb liebe ich unsere Ausbildung so sehr.
Weil wir nicht nur Wissen teilen,
sondern Frauen praktisch ausbilden, die Anker sein können.
Die Räume schaffen.
Die mit echter Tiefe begleiten – körperlich, emotional, fachlich.

Wenn du das auch fühlst,
wenn du Teil dieser Veränderung sein willst,
dann ist vielleicht unser nächster Ausbildungsstart im September genau dein Moment.

🐚 Schreib uns eine DM oder kommentiere mit Female-für mehr Infos in dein Postfach- oder hol dir die Infobroschüre über den Link in der Bio.
Wir starten am 27. September 2025 in die letzte Runde für dieses Jahr.

Gerne teile ich euch mit, dass wir am 27. September 2025 noch einmal mit einer weiteren Runde der Female Health Ausbildu...
04/08/2025

Gerne teile ich euch mit, dass wir am 27. September 2025 noch einmal mit einer weiteren Runde der Female Health Ausbildung starten. 🧡
Es wird die letzte für dieses Jahr – und wir freuen uns sehr, nochmal in diese Tiefe zu gehen.

Wenn du magst, informiere dich gerne über den Link in meiner Bio oder schick uns eine DM.
Über unsere Ausbildungs-Homepage kannst du dir auch ganz unkompliziert die Infobroschüre zuschicken lassen – dort findest du alle Infos rund um Inhalte, Team und Ablauf.

Wir freuen uns auf alle, die diesen Weg vielleicht noch mit uns gehen möchten!

Komm zum Live Q&A über Zoom am Montag, 26.Mai 2025 um 20:00 Uhr. Den Link erhältst du direkt durch uns, gern per DM. Has...
24/05/2025

Komm zum Live Q&A über Zoom am Montag, 26.Mai 2025 um 20:00 Uhr. Den Link erhältst du direkt durch uns, gern per DM. Hast du bereits unsere Infobroschüre angefordert, so liegt die Einladung in deinem Email Postfach. Wir freuen uns auf dich!

Allmählich sammeln sich unsere Sommer-Teilnehmerinnen 2025 zusammen…. 🐚
24/05/2025

Allmählich sammeln sich unsere Sommer-Teilnehmerinnen 2025 zusammen…. 🐚

Zuhören mit den Händen.Das klingt vielleicht poetisch – aber es beschreibt ziemlich genau, was in der Female Health Mass...
13/05/2025

Zuhören mit den Händen.
Das klingt vielleicht poetisch – aber es beschreibt ziemlich genau, was in der Female Health Massage passiert.

Nicht analysieren. Nicht reparieren. Es geht nicht nur um die wohltuenden Techniken im klassischen Sinn.
Nicht nur um Griffe oder „Konzepte“.

Sondern wahrnehmen, was da ist – ohne Urteil.

Ich erlebe es immer wieder:
Manche Frauen sind direkt berührt – emotional, tief, fast ohne Sprache. Nicht, weil wir „etwas machen“ –
sondern weil sie wirklich berührt werden.
Im Körper. Und emotional.
Andere brauchen Zeit, um sich sicher zu fühlen.
Und beides ist vollkommen richtig.
Weil da Hände plötzlich Nähe schenken.
Weil sich etwas zeigt, das lange still war.

In der Female Health Ausbildung haben wir 8 Monate Zeit zu lernen, genau das zu halten.
Mit den Händen. Mit dem Herzen. Mit Respekt. Zuhören mit den Händen.
Wir üben, da zu sein.
Still zu werden.
Und mit den Händen zuzuhören.

✨ Die nächste Female Health Yoga & Massage Ausbildung startet am 29. Juni 2025.
Wenn du spürst, dass dich das ruft –Wenn du spürst, dass dich das ruft –
komm ins persönliche Gespräch zu uns. Alle Infos findest du über den Link in meiner Bio oder kommentiere FEMALE

Heute in ein neues Jahrzehnt gestartet. Welcome 40‘er 🤍☺️🐚
14/04/2025

Heute in ein neues Jahrzehnt gestartet. Welcome 40‘er 🤍☺️🐚

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Neusser Straße 72
Düsseldorf
40219

Telefon

+491734057519

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Unsere Idee von Cocoonyoga & female health

Im Herzen von Düsseldorf Unterbilk, direkt auf der Lorettostraße, haben wir ihn gefunden – den ganz besonderen Ort für Cocoonyoga.

Gelegen in einem ruhigen Hinterhof haben wir mit viel Liebe und Charme eine alte Buchbinderei saniert. Auf 200 qm verteilen sich zwei Übungsräume und ein Behandlungsraum für Osteopathie und Massage.

Die freigelegten Ziegelsteinwände, hochwertige Materialien, lichtdurchflutete Räume und die ästhetisch reduzierte Designsprache verströmen ein beruhigendes und erdendes Ambiente.

Zum Beginn des neuen Jahrzehnts entsteht hier dein Platz für authentisches, modernes Yoga und Meditation. Dabei ist es uns wichtig, uns auf die Wurzeln des Yoga zu Besinnen und sanften, tiefen Yogastilen wie (Tantic) Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga und Kundalini Yoga neben dynamischen Yogastilen (Vinyasa Yoga) wieder mehr Raum in Düsseldorf zu geben.