Rundum Yoga

25/09/2025

Ein kleiner Impuls. Eine achtsame Berührung. Und plötzlich entfaltet sich eine Haltung völlig neu: getragen, geführt, tief im Körper verankert. 😌

Am 09.11.2025 öffnen wir die Türen in Unterbilk zu etwas Besonderem 👀➡️ Entdecke die Kunst des Adjustments & Alignments mit Nicole Barlau Yoga . 🧘🏽‍♀️

Dieser Workshop ist dein Deep Dive in die Sprache des Körpers und der Yoga-Haltungen:

🧘🏻‍♂️ eine intensive, praxisorientierte Reise durch zentrale Asanas

🤲 Achtsame Berührung, die Vertrauen schenkt

🌀 Techniken und Griffe, die dich (und andere) in Balance und Flow bringen.

📚 fundiertes Wissen über Ausrichtung, Berührung und Methodik

💡 Ein Gefühl für Körperlesen, das deine Praxis (und dein Unterrichten) verändert.

Du lernst nicht nur „Griffe“. Du lernst, wie aus feinen Impulsen große Veränderungen entstehen.

Und genau darin liegt der Schlüssel: Know How in Kombination Verbindung, Präsenz und Vertrauen. 🗝️💚

Es gibt nur noch 4 Plätze – wenn sie weg sind, sind sie weg. ⚡

Hol dir dein Ticket hier 👉 https://rundumyoga.com/2025/02/entdecke-die-kunst-des-adjustments-alignments-09-11-2025/

Entdecke die Kunst des Adjustments & Alignments – dein Workshop für achtsame Berührung, präzise Ausrichtung & tiefes Verständnis im Yoga.

24/09/2025

„Die Stille ist nicht leer. Sie ist voller Antworten.“ ✨👇

Eine Reise tiefer als Schlaf. Stiller als Meditation. Und doch für jede:n zugänglich 🌙:

Vom 12.–14. September hat Nicole Barlau Yoga unsere wunderbaren Teilnehmer:innen durch den Präsenzteil der Yoga Nidra Ausbildung geführt: voll mit Aha-Momenten, tiefer Entspannung und echtem Austausch. 🥰

In den kommenden Wochen vertiefen wir das Erlebte in 4 Online-Sessions, unter anderem durch Anleitung der Gruppe mit eigenem Yoga Nidra-Text und Inspiration zur Selbsterfahrung. 💚

💡 Yoga Nidra ist als alte Meditationspraxis und Tiefenentspannung mehr als Self-Care:

– Yoga Nidra beginnt dort, wo Savasana endet 🧘

– beruhigt dein Nervensystem 😌

– kann effektiv zur Stressprävention angewandt werden ✨

– schenkt echte Regeneration. 🕉️

– eine Reise in die tiefen Bewusstseinsschichten. 〰️

Besonders berührend: Nicole teilt diese Praxis, weil sie selbst die transformierende Wirkung erlebt hat. Tools wie Yoga Nidra haben sie damals aus einer Burnout-Phase geholt.

Tausend Dank an alle Teilnehmer:nnen für eure Offenheit, euer Vertrauen und die Energie, die ihr in diesen Raum gebracht habt. 🙏

Und falls du jetzt denkst: „Mehr Yoga mit Nicole, bitte!“ → good news! 🌟

Unsere 40h Hatha Yoga Ausbildung läuft vom 17.–22.11.2025 (Bildungsurlaub möglich!) und es gibt noch wenige Plätze.

Komm mit zu den Wurzeln des Yogas: Alle Details hier 👉 https://rundumyoga.com/hatha-ausbildung/

22/09/2025

Pssst… 👀 dein Yoga-Abo bekommt jetzt ein Upgrade – als Dankeschön von uns an dich. 💚

Kerzen flackern, der Teeduft begrüßt dich im Studio. Du rollst deine Matte aus, atmest ein und spürst: Das ist mehr als Yoga, das ist Gemeinschaft und Freude pur. ✨

Genau solche Momente wollen wir mit dir teilen. Darum hat deine Mitgliedschaft jetzt einen neuen Vorteil 😍:

🧘🏻‍♀️ Members-Only Events – Mindestens 4× im Jahr, exklusiv für unsere Community 🧘🏾‍♂️:

Saisonale Special Classes und Events in besonderem Rahmen: Vom Rooftop Flow im Sommer ☀️ bis zu Winterstunden mit Keksen 🍪 und Kerzenschein.

📲 Buchung wie gewohnt über Eversports – sichtbar nur für Members & ohne Extra-Kosten 🙏

Wir informieren dich natürlich über alle neuen Termine. Der erste ist bereits in Planung! 🥰

Du bist noch kein Mitglied? Der beste Zeitpunkt, um Teil unserer Community zu werden, ist jetzt. ⚡

Mit unserem 🎉 20 Jahre Special (nur 12 Monate zahlen, 13 Monate Yoga genießen) bist du von Anfang an dabei und sicherst dir den günstigsten Zugang zu allen Klassen plus allen neuen Members-Only Events. Nur bis 06.10.2025: Alle Vorteile findest du hier 🤗👉 https://www.eversports.de/mt/rundum-yoga-unterbilk/47604

Erlebe Yoga nicht nur auf der Matte, sondern in besonderen Momenten, die bleiben. Wir freuen uns so sehr, mit dir noch mehr besondere Erinnerungen zu schaffen. 🥹🌈🫶

21/09/2025

Dein Atem ist das Tor. Doch dahinter liegt etwas viel Größeres:

Ein Raum, in dem du Anspannung loslässt, dich selbst klarer spürst und mit neuer Energie zurückkommst. 🌸

Am 12.10. nimmt dich Britta von Connected Yoga mit auf die Deep Breath Journey – ein 3-stündiger Atem-Workshop, der dich von Kopfstress zurück zu dir und deiner Kraft führt.

Deine Reise:

1️⃣ Sanft ankommen im Körper (Yin Yoga) 🧘

2️⃣ Transformierende Atemarbeit für Ruhe & Klarheit 🌬️

3️⃣ Prayer Practice & Embodiment für deine innere Ausrichtung ✨

4️⃣ Integration & tiefe Entspannung in der Atemmeditation 💚

Das Besondere: Du erlebst, wie bewusste Atemarbeit Schicht für Schicht Blockaden löst und dich tiefer mit dir selbst verbindet.

Du gehst nach Hause mit Klarheit im Kopf, Weite im Herzen und einer neuen Verbundenheit zu dir selbst. 💗

📅 Sonntag, 12.10. | 14–17 Uhr 📍 Studio Pempelfort

Erlebe, wie viel leichter sich Leben anfühlen kann, wenn du präsent bist – im Körper, im Moment, bei dir.

Sichere dir deinen Platz für ein besonderes Erlebnis hier 👉 https://www.eversports.de/org/activity/47abea98-7540-4f6a-a2ed-a00f7f17e4d6

18/09/2025

Wind im Haar, Salz auf der Haut und Wellen, die uns so richtig lebendig fühlen ließen. 🌊✨

Unser Late Summer Retreat in Bergen aan Zee war ein echtes Wohlfühl-Abenteuer. 🏖️

Wir haben gelacht, Yoga am Meer und Meditation in den Dünen erlebt 🧘, die Stille zwischen Atemzügen genossen. Sind in die kalte Nordsee gesprungen 🩱(danach waren wir definitiv wach), haben uns mit heißer Schokomel ☕️ im Café aufgewärmt und den Spätsommer mit allen Sinnen an der Küste ausgekostet. 🥰

Was bleibt?

✨ eine Gruppe, die sofort zusammengewachsen ist

✨ Erinnerungen, die wärmen wie das goldene Sonnenlicht

✨ das Gefühl, dass Leichtigkeit in den kleinen Momenten, die wir zusammen feiern und bewusst erleben, beginnt.

Und auch wenn der Herbst schon anklopft, wir tragen dieses freie Spätsommergefühl in uns weiter. 🌅

Ich freue mich schon auf das nächste Mal, du auch? 😊💚

17/09/2025

Was passiert, wenn dein Herz der Kompass ist? 💖

Vielleicht sehnst du dich nach Leichtigkeit. Nach einem Ort, an dem du loslassen darfst. Nach einem Moment, in dem es nicht darum geht, alles zu schaffen, sondern einfach du zu sein.

Genau dafür gibt es dein SOUL DATE. ✨

"Create from your Heart" ist eine Einladung, dich offen zu machen für das, was wirklich zählt.

Am 25.10. begleiten dich Ann-Sophie & Karo in eine Reise voller sanfter, fließender Yoga-Praxis, Meditation, Journaling, ayurvedische Impulse für emotionale Balance und Raum
für Verbindung und authentischen Ausdruck. 🧘

Wenn du dich nach Verbindung, Kreativität und neuer Energie sehnst: Hier findest du sie. 🌱🌸

Was entsteht, wenn du aus dem Herzen lebst und handelst? Finde es heraus und und schenke dir das schönste Date des Jahres: mit dir selbst.

Sicher dir jetzt dein Ticket hier 👉 https://rundumyoga.com/2025/02/soul-date-3-create-from-your-heart-25-10-2025/

Create from your heart: Erlebe innere Balance, kreative Leichtigkeit und Herzensverbindung im Soul Date 3, deiner Verabredung mit dir selbst.

15/09/2025

Was, wenn 2026 nicht „irgendein Jahr“ wird, sondern DEIN Wendepunkt? 🌟

Vielleicht spürst du schon länger: Da wartet mehr. Mehr Tiefe in deiner Praxis. Mehr Klarheit über deinen Weg. Mehr Mut, endlich das zu tun, was dich wirklich erfüllt. 🌱

Unsere RYS 200h Multistyle Yogalehrer:innen-Ausbildung (Start: April 2026) ist kein „one-size-fits-all“. Sie verbindet Hatha, Vinyasa & Yin, Tradition & moderne Wissenschaft – und vor allem: sie öffnet dir Türen. Türen zu neuen Möglichkeiten, zu Tiefe, zu einer Community, zu dir selbst. 🧘

Und weil große Schritte leichter fallen, wenn man sie erstmal ausprobiert: Am 12.10.2025 um 17:00 Uhr laden wir dich ins Studio Pempelfort ein.

Beim Infotalk triffst du unser Team, bekommst alle Insights und kannst alle deine Fragen stellen – locker, ehrlich, ohne Druck. 😊

Vielleicht wird genau dieser Abend der erste Schritt zu deinem neuen Kapitel. 💡

Melde dich hier kostenlos an 👉 https://rundumyoga.com/2025/02/infotalk-rys-200h-multistyle-yogalehrer-ausbildung-12-10-2025/

Wir sehen uns? 🩵

Machst du den ersten Schritt zu deiner Yogareise? Komm zum Infotalk und lerne unser Ausbildugnsteam kennen!

12/09/2025

Wir haben seit Monaten darauf hingefiebert und letzten Sonntag war es endlich so weit: Wir haben mit dir 20 Jahre Rundum Yoga gefeiert! 🥳

Da war der Duft von frisch gebrühtem Kaffee (danke nickskaffeebar ☕), da waren Yogamatten, die bis zur letzten Ecke ausgerollt wurden🧘‍♀️, Stimmen, die sich im Lachen überschnitten 🥰, die bunten Farben von Laras Pop Up-Stand 🌈 und Gespräche, die man am liebsten konservieren würde. ✨

Swipe mit uns durch einige schöne Momente (die Auswahl fiel uns sehr schwer 😅).

Wir haben gemeinsam Yoga praktiziert, leckeres Bananenbrot gegessen, die warmen Sonnenstrahlen genossen, geplaudert, Kirtan gesungen, gefeiert und uns daran erinnert: Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Es ist ein Zuhause. Eine Community. 💚

Und das Studio? Ein Ort, an dem wir uns seit 20 Jahren immer wieder begegnen. 🙏

Ein riesiges Dankeschön an alle, die da waren oder in Gedanken mitgefeiert haben. Auch für die wunderschönen Blumensträuße und eure Unterstützung. 💐

Von Herzen Danke an unsere wunderbaren Lehrer:innen. An jede:n von euch, die/der diesen Tag so besonders gemacht hat. Ohne euch wäre all dies nicht möglich gewesen. 🫶

👉 Was war dein Highlight des Tages? Teile es mit uns in den Kommentaren. 🥳

11/09/2025

Ein Ausbildungswochenende, das nicht in Fotos passt. 🕉️
�Weil wir so vertieft waren ins Lernen, ins Erleben, ins gemeinsame Wachsen:

🦴 Mit Désirée die Anatomie des Körpers erkunden,

�🙏 mit Nicole in die Tiefe der Philosophie eintauchen,

�🧘🏾‍♀️ Sonnengruß B nicht nur praktizieren, sondern selbst anleiten und Halt schenken,

�🫂 zwischendurch im Sharing Circle Raum für Begegnung und ehrliche Worte finden,

�🩵 Bhakti mit Sanja spüren – Harmonium, Mantren, Herz.

Ausbildung bedeutet eben nicht nur Techniken lernen. Es bedeutet, Yoga in all seinen Facetten zu erfahren und Teil einer Reise zu sein, die dich wächsen lässt und dich zu dem führt, was dir wichtig ist – auf der Matte und weit darüber hinaus. ✨

In wenigen Wochen, im Oktober, halten unsere Teilnehmer:innen bereits ihr Zertifikat in den Händen. 🥹

Doch vielleicht beginnt deine Reise genau jetzt. Wie? Komm ganz unverbindlich zu unserem Infotalk am 12.10. (17:00–18:30 Uhr, Studio Pempelfort). 💌

Bereit für ein neues Kapitel in deinem Leben? Melde dich hier kostenlos an 👉 https://www.eversports.de/org/activity/522b6896-aa08-42fe-850c-396092600072

P. S. Falls du dich im Anschluss für die Ausbildung entscheidest, sparst du mit unserem Early Bird-Preis sogar 320 € (das Angebot gilt nur bis 15.12.2025). 🤯 Alle Infos zur Yoga Alliance zertifizierten Ausbildung findest du hier ➡️ https://rundumyoga.com/200h-ausbildung/

10/09/2025

Schonmal Berührung erlebt, die mehr wirkt als tausend Worte? 💆‍♀️

Es gibt Momente, die bleiben im Körper gespeichert: Nicht nur als Erinnerung, sondern als spürbare Veränderung.

Genau so beschreiben Teilnehmer:innen den Thai Yoga Workshop mit Sonnenschein Bine: ein Raum voller Leichtigkeit, Verbundenheit und Achtsamkeit, der dich noch Tage später trägt. ✨

Am 26.09. hast du die Chance, selbst diese besonderen Erfahrung zu machen:

🧘 Thai Yoga ist mehr als Massage. Es ist eine jahrhundertealte Heilkunst; ein Miteinander von Bewegung, Atmung und Energie – achtsam, tiefgehend und überraschend transformierend.

☀️ Du lernst Techniken, die Blockaden lösen, Verspannungen weicher machen und dir gleichzeitig neue Energie schenken.

💛 Du erlebst, wie verbindend und wohltuend bewusste Berührung sein kann. Melde dich gerne mit Partner:in, Buddy oder alleine an.

Und? Du musst keine Vorkenntnisse mitbringen. Alles, was zählt, ist deine Offenheit, dich berühren zu lassen, im Herzen genauso wie im Körper. Keine Sorge, die Massagen finden bekleidet und ohne Öl statt. 😊

📅 Thai Yoga Workshop mit Bine | 26.09. | 18–21 Uhr | Studio Unterbilk

Machst du dir dieses wertvolle Geschenk? Lass die Chance nicht verstreichen und sicher dir dein Workshop-Ticket hier 👉 https://www.eversports.de/org/activity/f60db464-59e7-4096-9379-5fa326a2bdba

09/09/2025

Forget Coachella. We had Yoga Beach Festival am Unterbacher See. 😜💛

Stell dir vor: Ein Wochenende mit Sonne im Gesicht, Yoga in all seinen Facetten und Menschen, die sich gegenseitig inspirieren. ☀️

Genau das war die Essenz des Yoga Beach Festivals von Namaste United am letzten Augustwochenende für uns. 🧘🏾‍♀️🧘

�Wir waren mit unserem Rundum Yoga Tribe auf der Mainstage und haben die Atmosphäre so genossen. Danke an unsere fantastischen Lehrer:innen: Jenny, Lara, Petra, Jean und Sabrina. Zwei Tage voller Flow, Freiheit und diesem Gefühl, gemeinsam zu wachsen und sich zu unterstützen. 🌸

Außerdem haben wir alte Freunde umarmt, neue Verbindungen geknüpft, tief geatmet, laut gelacht und gespürt, wie kraftvoll Yoga sein kann, wenn hunderte Menschen sich im gleichen Rhythmus bewegen. ✨

Tausend Dank Namaste United, es war so besonders für uns! 🙏 Nächstes Jahr wieder? Let’s do it again! 🌈

Warst du dabei? Was waren deine Highlights? Lass es uns in den Kommentaren wissen.

P. S. Und weil es so schön war, gibt’s heute Abend noch ein Reel mit einigen magic Moments. 🥰