Florian Molzahn Coach Therapeut

26/10/2023

💪7 Jahre Partnerschaft mit NLN für eure Gesundheit

Meine Empfehlung für Deine Darmgesundheit: Darm-Immun-Paket

1x Colo Aktiv
2x Protein
1x L-Glutamin
1x Intest Balance

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Wie Du es einnehmen kannst❓
Ist es ideal für Dich❓

✅Schreib mir einfach, dann erkläre ich es Dir kurz in Deinem individuellen Fall (kostenlos).

Entweder hier bei FB oder unter contact@florian-molzahn.de

Mehr zu uns: www.florian-molzahn.de

12/01/2021

🍀Danke Dir Marisa für Dein offenes Feedback!

▶️Du willst Dich endlich leichter fühlen?
▶️Du willst Deine Verdauung/Darm optimieren?
▶️Du willst Deine Gesundheit verbessern?
▶️Du hast Erkrankungen z.B. Schilddrüsenproblemen, Morbus Crohn, Herzkreislauf, Diabetes Typ 2?
▶️...und willst wissen, wie Du damit umgehst?

💪Dann mach es wie Marisa: Trotze Deiner Skepsis und starte JETZT!

Mir persönlich gefällt das ja:
Je skeptischer, desto dramaturgischer ist die positive Steigerung auf dem Weg ;)

Komm vorbei: https://florian-molzahn.de/

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Als Coach für Ernährungsberatung und Persönlichkeitsentwicklung bringe ich meine Klienten an Ihr Ziel.Zudem profitieren sie speziell in der Persönlichkeitsen...

21/12/2020

👌 Anmar hat seinen neuen Lifestyle gefunden ist auf dem Weg sein Wunschgewicht zu erreichen💪😎
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❓Wie hat er das geschafft
Mit einer stoffwechselgerechten und bewussten Ernährung.
🍊Seine Lebensmittel
🥗Seine Mengen
📊Makros
🍅Antinährstoffe uvm.
🎤Anmar ist seit Oktober bei mir im Coaching und gestaltet nun seinen Alltag neu. Die ein oder andere Sünde ist auch dabei😉
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21/12/2020

🍜Bock auf Pasta❓
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Seit ich ein Kind bin, spielt Pasta eine große Rolle in meiner Küche🧒🏻 Natürlich hat sich die Menge und die Art der Nudeln verändert, doch die Leidenschaft ist gleich geblieben😛
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Daher empfehle ich euch diese Pesto-Pasta👌
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Rezept & Buch 👌
Lasst es euch schmecken😉
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07/12/2020

www.florian-molzahn.de
🔥Abnehmen...
OHNE zu hungern❓
OHNE Heißhunger❓
OHNE Verbote❓
DAS GEHT NICHT ❗❓
➡️ DOCH😉
➡️ das erlebe ich täglich in meiner mittlerweile 10jährigen Tätigkeit als Coach.
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Jeder meiner Klienten/innen hat seinen individuellen Alltag. Der eine lebt als Single, die andere hat 3 Kinder. Eine weitere ist Business-Frau und der andere Sportler💪
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Es geht im Coaching NICHT nur um die Ernährung. Es geht darum, für Dich einen Alltag zu entwickeln, bei dem Du Dich wohlfühlst. Das kann ohne oder auch MIT Sünden sein🍫
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Natürlich ist das eine weniger gesund. Doch wenn es für DICH zu einem erfüllten Leben dazu gehört, dann soll es so sein😁
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Und grade wenn Du Sünden liebst und Du es sogar im Coaching darfst, dann ist die Wahrscheinlichkeit es dann alleine zu schaffen, SEHR GROß🔥👍
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DU willst mehr darüber erfahren❓
Dann einfach eine pn an mich 😉
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01/12/2020

🍀Patti hat es geschafft!

Dein kostenloser Metabolic Type Check:
https://florian-molzahn.de/ernaehrung/metabolic-type-check/

❓Willst Du auch abnehmen ohne zu hungern und das trotz Sünden
❓Willst Du eine Ernährung, die in Deinen Alltag passt

Dann starte mit Deinem kostenlosen Metabolic Type Check und mache den ersten Schritt.

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14/09/2020

💡Start der neuen Homepage

Schaut vorbei 😉

https://florian-molzahn.de/

06/04/2020

🌲🌱 Als Pate des Botanischen Gartens will ich hiermit die Naturliebhaber unter euch ansprechen.

Wer den Garten kennt weiß, wie schön und wichtig er ist und welchen Stellenwert er in Solingen hat.

Zuletzt war ich dort als Trauzeuge meines sehr guten Freundes 👰🤵

Die Location bietet unzählige Möglichkeiten und viele von euch hatten dort auch Ihr "erstes Date".😉

Viele von euch verbinden dort einmalige Erinnerungen und Emotionen. Das soll natürlich auch für unsere Kinder und Enkelkinder ein toller Ort für solche Momente werden.

Helft mit eurem Support💪

Sei er noch so klein oder groß!

D A N K E🍀

Botanischer Garten Solingen

Die Stiftung Botanischer Garten bittet wegen der Corona-Krise um Spenden und freut sich über Helfer.

28/03/2020

🕵️‍♂️"Probleme erkennen ist wichtig, Lösungsansätze finden umso mehr"💡

"Stress, Angst und Panik" - das sind meine Erfahrungen

Vielleicht ein Lösungsansatz für Dich!

25/03/2020

💪 Reichweite nutzen 💪

Wenn Ihr in großartigen Projekten aktiv seid, schickt mir eine kurze Info dazu, egal wo es stattfindet, und ich mache darauf aufmerksam ❤️

Wir packen das

Solingen

Klingenstadt Solingen sucht dringend:

▶️ Ärzte/Ärztinnen
▶️ Medizinstudenten/Medizinstudentinnen
▶️ Pflegepersonal

: Solingen hilft sich - wir machen mit

▶️ Einkaufsservice
▶️ Lebensmittelspenden
▶️ Telefonpaten

WIR helfen Solingen

Plattform für Lieferdienste der Gastronomie und dem Einzelhandel

▶️ Restaurants
▶️ Imbissbetriebe
▶️ Bars, Cafés, Gaststtätten etc.

24/03/2020

❗Mein Aufruf als Stadtbotschafter an Dich❗

Klingenstadt Solingen sucht Dich👨‍⚕️👩‍⚕️

➡️ Arzt/Ärztin
➡️ Medizinstudent/-studentin
➡️ Pfleger/Pflegerin

https://instagram.com/klingenstadt_solingen?igshid=pqz72j96wzym

24/03/2020

❤️👫🥗An alle Solinger ▶️🧓👵😷❤️

Als Solinger Stadtbotschafter bin ich froh, dass in meiner Heimatstadt wieder eine wunderbare Idee ins Leben gerufen wurde.

Gerne teilen und auf dem Laufenden bleiben.

WIR helfen Solingen

Danke an Marcel Peev für die Info dazu!

22/03/2020

"Es ist wie Zähneputzen"🦷🦷

💪Meine 10 einfachen Tipps als Gesundheitscoach, damit Du für Prävention Deines Immunsystems sorgst.

🎁🎁🎁Okay, weil Du es bist, gibt es meinen absoluten Geheim-Tipp direkt zu Beginn:

Bitte esse um HIMMELS WILLEN, KEIN Toilettenpapier🧻🧻🧻

☝️Natürlich verfügt jeder Mensch über einen eigenen Stoffwechsel und eine individuelle Ernährung ist enorm effektiv. Jeder verträgt die Lebensmittel anders und hat seine eigenen Wehwehchen, Medikamente, Erkrankungen, Allergien, Unverträglichkeiten usw.

Dennoch kannst Du mit allgemeinem Wissen schon eine Menge optimieren und Dich wohler, geiler und fitter fühlen🤓

Nicht nur jetzt, wegen Corona, Grippe etc., sondern immer.
Jeden Tag, wie Zähneputzen😁🧹

Denn 80% der Zivilisationskrankeiten sind hausgemacht. Bedeutet: Du hast es entschieden!
(das sind u.a. die Vorerkrankungen, von denen z.Zt. alle sprechen)😷

UND das bedeutet: DU hast es selbst in der Hand❗️

Das ist doch mal eine sehr geile Nachricht❗️❗️❗️

Erlange wieder die Kontrolle über Deine Gesundheit.
WIR müssen uns wieder stark machen.

🥣Starte den Tag mit einem starken Müsli
Ich esse z.B. Hafer, Chia, Sesam, Ingwer, Physalis, Banane, Birne, Mango, Heidelbeeren, Kiwi, Kaki..und das immer mit einem guten Schuss Leinöl (für euch auch aus Omega-3 aus Krill-Öl)

🥗frisches Gemüse, gesunde Fette & pflanzliche Proteine
(keine Konserven, Wurstwaren, Fertiggerichte etc.)

🍗wenn Fleisch, dann vom Metzger & Bio
max. 3 Einheiten pro Woche (ich selbst bin Vegetarier)⁠
Wenn Du weniger isst, kannst Du Dir auch 3x was Ordentliches kaufen

🍝nutzt wieder Linsen & Erbsen & Reis anstatt nur Pasta
Und wenn Pasta, dann auch Dinkel & Roggen oder Alternativen aus Kichererbsen oder Linsen (z.B. rote Linsen)

🥤TRINKEN, TRINKEN, TRINKEN
Je besser es "flutscht", desto besser läuft der Motor, Abfallstoffe kommen raus, Nährstoffe schneller zum Ziel
Frauen: ca. 40-55%
Männer: ca. 50-65%

🤸‍♂️"Move your ass" - Dein Immunsystem wird sich freuen

😴 ausreichender und erholsamer Schlaf (6-8 Stunden)⁠

😎 bleib entspannt & positiv: Trainiere Deine Gedanken.
Wir trainieren oft unseren Körper & Darm, doch vergessen dabei unser Gehirn und unsere Gedanken

🌞Sonnenlicht: 20min. pure Sonne am Tag reicht für einen guten Vitamin D-Spiegel

🙏Hoffnung: bewahre Dir immer die Hoffnung

Alles, ist immer für irgendetwas gut. Das hat uns die Geschichte gezeigt❗️

20/01/2020

⭐️Die Workshops sind erfolgreich gestartet⭐️

➡️Sei im Februar oder März dabei
➡️20x 30€-Rabattcode: go!_pQ5z3
➡️Tickets unter: https://www.solingen-live.de/User/860

"Glücklich & Gesund"
Persönlichkeitstraining trifft auf Ernährungscoaching
⭐️inkl. Deiner Stoffwechselanalyse⭐️

Kooperation mit go ORANGE

12/01/2020

"Some people reach for the stars⭐ and some people help them to reach the stars⭐. Thats why i am a coach🙏....what are your stars ❓
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09/01/2020

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Deine Chance. Dein Impuls. Dein Startschuss.

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