Fühlbar - Jasmin Labisch

21/10/2022

Lɪᴠᴇ Mᴀᴍᴀ-Cᴀғᴇ

Diesen Post zu verfassen, hat mich satte 2,5h Stunden gekostet. Warum?
🍁Der Herbst hat uns eine saftige Hand-Mund-Fuß Krankheit beschert – mit uns meine ich natürlich meine kleine Tochter – aber wir leiden ja alle mit. Und die Kleine findet es total langweilig, wenn Mama auf der Tastatur herumklimpert. Eigentlich nimmt sie das mehr als Aufforderung, um mir ganz dringend mitzuteilen, dass ihr total langweilig ist …dass sie Bauchweh hat …oder doch wieder Hunger hat …dass sie in die Kita will …dass sie nicht mehr in die Kita will – usw. Und dabei habe ich doch noch so viel zu tun.

👉🏽 Kommt dir das bekannt vor?

Wie schafft man es, trotz besonderer Herausforderungen im Alltag, mit seinem Kind geduldig zu bleiben? Wie schafft man es, mit ihm bewusst zu kommunizieren?

👉🏽 Beim Live Mama Kaffee 𝘢𝘮 𝘚𝘰𝘯𝘯𝘵𝘢𝘨, 𝘥𝘦𝘯 𝟮𝟯.𝟭𝟬. 𝘶𝘮 𝟵:𝟯𝟬 werde ich gemeinsam mit der wundervollen 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗡𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 über das Thema "𝐊𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐤𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞 𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐙𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧" sprechen.

Anna ist Certified Co-Active Coach & Zeit für dich Mindset Trainerin - also genau die richtige Gesprächspartnerin, für dieses Thema 😉 Freu dich auf wertvolle Tipps von ihr.

Also schnapp dir eine schöne Tasse Kaffee, schlüpf in deine Muckel-Klamotten und lausch unserem Gespräch. ☕️
Du wirst sehen, dass du mit den Herausforderungen nicht allein bist!

Bis Sonntag, ich freu mich auf dich!

Deine

Jasmin

15/10/2022

Exᴘᴇʀᴛᴇɴᴛᴀʟᴋ Lɪᴠᴇ Aᴜғ Iɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ

Simone und mich verbindet die große Leidenschaft, Eltern bei ihrem Alltag zu unterstützen. Wobei wir uns unterschiedlicher Werkzeuge bedienen. Als Psychologin und systemischer Empowerment Coach hilft Simone Müttern, der Erschöpfungsfalle zu entkommen und mehr Selbstfürsorge im Alltag zu etablieren.
☀️☀️☀️

♡ ♡ Ich freue mich schon sehr auf den Austausch in unserem Live-Talk am 𝟐𝟏. 𝐎𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟐 𝐮𝐦 𝟏𝟏𝐡. ♡ ♡

11/06/2022

Üʙᴇʀ ᴍɪᴄʜ

Ich bin Jasmin, Ehefrau und Mutter von zwei Mädchen. Ich habe Wirtschaftsinformatik studiert und bin Heilpraktikerin der Psychotherapie und Hypnose-Therapeutin & Coach.

𝐖𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐦𝐞𝐢𝐧 𝐖𝐞𝐠 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐡𝐞𝐫 𝐟ü𝐡𝐫𝐭𝐞?

Um ganz ehrlich zu sein, hat mich meine damals neue Rolle als Mutter verändert. Ich war als IT-Beraterin viel Stress gewohnt. Aber keine Deadline, kein mieser Chef, keine 60 Stundenwochen konnten mich so sehr aus der Fassung, aus meinem Gleichgewicht bringen, wie mein damals zweijähriges Kind. Von einem auf den anderen Moment konnte ich getriggert werden und erkannte mich oft selbst nicht wieder.

𝐖𝐨𝐫𝐚𝐧 𝐥𝐚𝐠 𝐝𝐚𝐬? 🤯

Zu diesem Zeitpunkt war ich sehr frustriert, zweifelte an meinen Fähigkeiten als Mutter und hatte große Angst, mein eigenes Kind „zu versauen“. Ich erkannte, dass sich etwas ändern musste. Schnell.
Hier begann meine Reise zu mir selbst. 🏜 Ich suchte mir Hilfe bei einem Coach und entdeckte die beeindruckende Kraft der Hypnosetherapie. 𝐏𝐥ö𝐭𝐳𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐤𝐨𝐧𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐄𝐫𝐟𝐚𝐡𝐫𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐆𝐞𝐟ü𝐡𝐥𝐞 𝐚𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐟𝐫ü𝐡𝐞𝐧 𝐊𝐢𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐚𝐮𝐟𝐥ö𝐬𝐞𝐧, 𝐯𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐢𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐦𝐚𝐥 𝐰𝐮𝐬𝐬𝐭𝐞, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐢𝐞 𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐫 𝐭𝐫𝐮𝐠. Die Transformation, die ich bereits nach der ersten Sitzung erleben durfte, war unglaublich und hat 𝐦𝐞𝐢𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐢𝐠 𝐯𝐞𝐫ä𝐧𝐝𝐞𝐫𝐭. Nicht nur der Umgang mit meinen Kindern wurde leichter und unbeschwerter. Ich beobachtete eine Veränderung in all meinen Lebensbereichen: im Umgang mit meinem Partner, Freunden, im Job.
Diese Erfahrung und das Wissen, das ich in den letzten Jahren erlernen durfte, möchte ich nun nutzen, um auch dich bei deiner Reise zu unterstützen.

𝐈𝐜𝐡 𝐦ö𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐛𝐞𝐠𝐥𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧, 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐛𝐞𝐰𝐮𝐬𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐢𝐞𝐟 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐁𝐥𝐨𝐜𝐤𝐚𝐝𝐞𝐧, Ä𝐧𝐠𝐬𝐭𝐞, 𝐕𝐞𝐫𝐥𝐞𝐭𝐳𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐜𝐡𝐦𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧 𝐳𝐮 𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐫 𝐡𝐞𝐥𝐟𝐞𝐧, 𝐬𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐦ö𝐠𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐚𝐮𝐟𝐳𝐮𝐥ö𝐬𝐞𝐧.

✨Das ist es, was mich antreibt. Das ist es, wofür ich brenne.✨

18/05/2022

Mᴇ Tɪᴍᴇ

Es ist so wichtige, als Elternteil sich seine Auszeit zu nehmen, um die Energiereserven wieder voll aufzuladen.

Ich muss gestehen, dass mir das lange Zeit schwergefallen ist. Insbesondere als meine Mädchen noch Babys waren. Ich hatte das Gefühl, immer für sie da sein zu müssen. Habe mich und meine Bedürfnisse lange Zeit ignoriert.

Das Ergebnis war, dass ich im Umgang mit meinem Mann, meiner Familie ungeduldig, gestresst und unausgeglichem im Alltag wurde. Ich war sehr unzufrieden und fühlte mich nicht gewertschätzt. Ich tat doch den ganzen Tag so viel für das Baby, den Haushalt und und und. Die Stimmung war aber immer schlecht.

Was ich damals nicht verstehen konnte war, dass ich mehr Zeit für mich brauchte. Me Time. Etwas, was ich nur für mich tat.

Als ich das für mich erkannte, hat sich mein Alltag transformiert. Es geschah schleichend, aber unverkennbar. Meine Me Time wurde mit der Zeit ein fester Bestandteil meines Alltags.

In den letzten Jahren habe ich tatsächlich drei neue Hobbys gestartet.
◽️Ich habe nach der Geburt meines zweiten Kindes mit dem Tanzen angefangen. Dabei habe ich wild herum experimentiert 😉 Afro Beats, Hip Hop, Street Jazz und Souldance.
◽️ Dann kam Tennis dazu
◽️ Und vor kurzem erst das Klavierspielen (letzteres war ein Kindheitstraum).

Wie sich das mit der Familie und dem Beruf vereinbaren lässt?

Mein Mann und ich sind gleichberechtigte Eltern. Wir teilen uns gemeinsam die Erziehung und den Haushalt. Und das wichtigste: wir gönnen einander den Freiraum. Denn wir haben für uns entdeckt: Jeder Muss mal Energie tanken, um voll da sein zu können. Um die Kraft zu haben, Job, Familie, Kinder, Haushalt und und und zu wuppen.

Es ist in Ordnung, wenn du nicht direkt nach der Geburt deines Kindes losziehen kannst. Nimm dir die Zeit. Aber verliere dich nicht aus den Augen. Me Time ist essenziell, damit du nicht nur funktionierst, sondern auch Leben kannst.

16/05/2022

Hᴏᴍᴇ Sᴡᴇᴇᴛ Hᴏᴍᴇ

FühlBar hat ein neues Zuhause ❤️

13/05/2022

Fᴜᴇʜʟ.Bᴀʀ

Vielen Dank für das wunderschöne Logo. ❤️

10/05/2022

Sᴇᴄᴛʀᴇᴛ Oғ Sᴜᴄᴄᴇss

🍃Hast Du Dich schon mal gefragt, was die Geheimzutat ist, die aus einem Kind einen erfüllten Erwachsenen macht?

🍃Ein Erwachsener, der ein Leben nach seinen persönlichen Werten führt, in einer glücklichen Partnerschaft ist und sein eigenes Potenzial voll entfalten kann?

🍃Wäre es nicht schön, wenn Dein Kind zu denen gehören würde, die genau diese Zutat zum Wachsen bekämen und sich selbst verwirklichen könnten?

Wir als verantwortungsbewusste Eltern versuchen bereits in frühen Jahren, unsere Kinder zu fördern. Damit ihnen später alle Türen offenstehen, schicken wir sie zur musikalischen Früherziehung, melden sie frühzeitig in Sportvereine an, organisieren Spielgruppen und wenn nötig kümmern wir uns auch um Nachhilfeunterricht. All das tun wir, damit sie früh genug ihr volles Potenzial entfalten können, damit sie keine Gelegenheit verpassen und ihnen im Erwachsenenalter alle Möglichkeiten offen bleiben..

Das alles ist wertvoll und durchaus wichtig und macht uns sicherlich auch zu guten Eltern. Und doch übersehen wir häufig die wichtigste Zutat. Den Schlüssel, der ihnen hilft, das Potenzial, das in ihnen steckt auch umzusetzen…

🌟 Die Brille, durch die unsere Kinder sich selbst wahrnehmen 🌟

Die wichtigste Zutat und somit das Fundament, für die grenzenlose Entwicklung Deines Kindes ist nichts weniger als seine Einstellung zu sich selbst. Seine Glaubenssätze. Die Brille, durch die es sich selbst und seine Umwelt wahrnimmt.

09/05/2022