PADMAVATI Ayurveda

PADMAVATI Ayurveda Für Massagen, Ernährungsberatung, Kochabende und Catering bin ich nach Terminvereinbarung für Euch da. Ich freue mich auf Euch!

Padmavati Ayurveda ist eine kleine Wellness-Oase in der wunderschönen, einzigartigen Reichsgasse, im Herzen von Düsseldorf, der perfekte Ort für Entspannung. Ich biete hnen ein abgerundetes und individuelles Wohlfühl-Programm. Ayurvedische Massagen, Ernährungsberatung, Kochabende und ayurvedisches Catering. Ergänzt von Ayurveda Produkten aus eigener Herstellung. Gewürze, Tees, Körper- und Gesichts Öle und vieles mehr....

Wow 🤩 #🥳
20/07/2025

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Sind Pistazien gesund für den Darm?Ja, denn sie sind reich an Ballaststoffen. Dies fördert eine gesunde Verdauung und un...
20/07/2025

Sind Pistazien gesund für den Darm?
Ja, denn sie sind reich an Ballaststoffen. Dies fördert eine gesunde Verdauung und unterstützt die Darmflora. Die Ballaststoffe sind gutes Futter für die nützlichen Bakterien. Sie tragen somit zur Stärkung des Immunsystem bei.

Ballaststoffe:
Pistazien sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, die für eine gesunde Verdauung unerlässlich sind.

Darmflora:
Die Ballaststoffe in Pistazien können die Zusammensetzung der Darmflora positiv beeinflussen und die Produktion von gesunden Bakterien fördern, wie z.B. Butyrat.

Verdauung:
Pistazien können helfen,Verstopfung vorzubeugen.

Blutzuckerspiegel:
Pistazien haben einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass sie den Blutzuckerspiegel stabilisieren können und somit auch die Darmgesundheit unterstützen.

Pistazien sind aber auch kalorienreich, daher sollte man sie in Maßen genießen.

Habt ihr besondere Wünsche für einen der nächsten Mittagstische? Dann schreibt es mir gerne in die Kommentare 🙏🏼🤍👩🏼‍🍳 ...
17/07/2025

Habt ihr besondere Wünsche für einen der nächsten Mittagstische? Dann schreibt es mir gerne in die Kommentare 🙏🏼🤍👩🏼‍🍳
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„Reste Essen“ so yummy.Paprika 🫑 , Champignons 🍄‍🟫 Frühlingszwiebeln 🧅 und frische Tomaten 🍅 . In Ghee mit etwas leicht ...
10/07/2025

„Reste Essen“ so yummy.
Paprika 🫑 , Champignons 🍄‍🟫 Frühlingszwiebeln 🧅 und frische Tomaten 🍅 .
In Ghee mit etwas leicht scharfer Gewürzpaste braten. Parallel Reisnudeln kochen.
Wenn das Gemüse fertig ist, salzen, ein Ei in die Mitte geben und bei geschlossenem Deckel mittelweich garen.
Nudeln auf den Teller geben, Gemüse und Ei drauf…. Fertig…. So Quick so easy 👩🏼‍🍳😋

SHIVA: im Hinduismus, ist er der Gott der Zerstörung und Transformation, aber auch der Schöpfung und Erneuerung. Er ist ...
08/07/2025

SHIVA: im Hinduismus, ist er der Gott der Zerstörung und Transformation, aber auch der Schöpfung und Erneuerung. Er ist Teil der hinduistischen Trinität (Trimurti) zusammen mit Brahma (Schöpfer) und Vishnu (Erhalt).

Shiva verkörpert die zyklische Natur von Leben, Tod und Wiedergeburt und wird oft als kosmischer Tänzer (Nataraja) dargestellt, der den Tanz des Universums vollführt.

Shiva wird auch als Yogameister, der Asket, und als Gott der Fruchtbarkeit verehrt.

Shiva vereint Zerstörung und Neubeginn, was ihn zu einer komplexen und vielschichtigen Gottheit macht.

Dos & Don’ts aus ayurvedischer Sicht:✅ Lauwarme bis zimmerwarme Getränke – wie sanft gekühltes Wasser, Rosenwasser oder ...
01/07/2025

Dos & Don’ts aus ayurvedischer Sicht:
✅ Lauwarme bis zimmerwarme Getränke – wie sanft gekühltes Wasser, Rosenwasser oder Cumin-Koriander-Fenchel-Tee.

✅ Trinke schluckweise über den Tag verteilt, nicht literweise auf einmal – ansonsten wird Agni geschwächt (das Verdauungsfeuer).

✅ Kokoswasser & Aloe Vera – natürlich kühlend & Pitta-ausgleichend.

✅ Kupfergefäß: Wasser aus einem KupferKrug wirkt reinigend und harmonisierend.

🚫 Kein eiskaltes Wasser! Es schwächt die Verdauung & erhöht Vata.

🚫 Keine gezuckerten Softdrinks – sie fördern Ama (Schlacken) & Hitze.

Gib einen Spritzer frische Limette & etwas Minze in zimmerwarmes Wasser wirkt erfrischend & Pitta-regulierend – 🌿

Trinkverhalten bei großer Hitze aus ayurvedischer Sicht 🧉🥵Gib einen Spritzer frische Limette & etwas Minze in zimmerwarm...
01/07/2025

Trinkverhalten bei großer Hitze aus ayurvedischer Sicht 🧉🥵

Gib einen Spritzer frische Limette & etwas Minze in zimmerwarmes Wasser, das wirkt erfrischend & Pitta-regulierend – 🌿

🙏🏼 Dhanvantari – Gott der Heilkunst und des Ayurveda 🌿Dhanvantari gilt als göttlicher Ursprung des Ayurveda und Symbol f...
29/06/2025

🙏🏼 Dhanvantari – Gott der Heilkunst und des Ayurveda 🌿

Dhanvantari gilt als göttlicher Ursprung des Ayurveda und Symbol für Gesundheit, Heilung und Lebensenergie.

Anhänger des Ayurveda verehren ihn als ihren Schutzgott und suchen seinen Segen für Heilung und Wohlbefinden.

Dhanvantari wird oft mit Attributen wie dem Amrita (Nektar der Unsterblichkeit), einem Muschelhorn und einem Feuerrad dargestellt, die seine heilenden und schützenden Kräfte symbolisieren.

Er erinnert uns daran: Wahre Heilung beginnt im Einklang von Körper, Geist und Seele. 🕉️✨🤍
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🌹Rosentee, die sanfte Abkühlung im Sommer 🌹Ayurvedisch betrachtet wirkt Rosentee kühlend, herzöffnend und Pitta-ausgleic...
28/06/2025

🌹Rosentee, die sanfte Abkühlung im Sommer 🌹

Ayurvedisch betrachtet wirkt Rosentee kühlend, herzöffnend und Pitta-ausgleichend – perfekt bei Hitze, Gereiztheit & innerem Feuer.

Die Rose beruhigt die Sinne, mindert Hitzewallungen & fördert emotionale Ausgeglichenheit.

wirkt leicht adstringierend & entzündungshemmend

Außerdem sieht er wunderschön aus & duftet himmlisch 🌹

Genieß ihn lauwarm!

Rezept:
1 TL getrocknete Bio-Rosenblüten mit 200 ml heißem Wasser übergießen, 5–10 Min ziehen lassen.
Optional mit etwas Rosenwasser verfeinern.🌹

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Ganesha – Beseitiger von Hindernissen 🤍Ganesha ist der Gott der Weisheit, des Neuanfangs und der Überwindung von Hindern...
26/06/2025

Ganesha – Beseitiger von Hindernissen 🤍

Ganesha ist der Gott der Weisheit, des Neuanfangs und der Überwindung von Hindernissen. 🙏🏼
Sein Name bedeutet „Herr (Isha) der Scharen (Gana)“ – er ist der Anführer der himmlischen Wesen und Dein Beschützer auf allen Wegen.

Bevor etwas Neues beginnt, wird Ganesha angerufen – er stärkt Dein Vertrauen, Deine Klarheit und schenkt Dir ein Lächeln. 🫶🏻🤍🌟🙏
#🤍 #🫶🏻 #🙏🏼

Wie senkst Du Dein Pitta bei heißem Wetter? ☀️Wenn draußen die Hitze brennt, steigt dein inneres Feuer (Pitta) schnell a...
25/06/2025

Wie senkst Du Dein Pitta bei heißem Wetter? ☀️

Wenn draußen die Hitze brennt, steigt dein inneres Feuer (Pitta) schnell an. Jetzt ist es Zeit zum Kühlen! ❄️💧

5 einfache Ayurveda-Tipps für heiße Sommertage:

🌱 1. Iss kühlend und leicht
Frische Salate mit Gurke, Minze, Koriander, Melone oder süßem Obst – gewürzt mit Fenchel, Kurkuma oder Kardamom. (Gut kauen und nur zur Mittagszeit.) lauwarme oder kalte Suppen.
Vermeide in jedem Fall Scharfes, Saures und zu viel Salz.

💦 2. Trinke kühl – aber nicht eiskalt
Kühlende Getränke wie Rosenwasser, Kokoswasser oder Cumin-Koriander-Fenchel-Tee helfen, dein inneres Feuer zu besänftigen.

🕶️ 3. Meide die Mittagssonne
Pitta ist mittags am stärksten – plane körperliche Aktivitäten besser früh morgens oder am Abend.

🧴 4. Nutze kühlende Öle & Aloe Vera
Kokos-, Sandelholzöl oder Aloe Vera Gel auf Stirn, Füße, Puls oder Herzbereich auftragen – das wirkt beruhigend und hitzereduzierend.

🧘🏼‍♀️5. Kühle deinen Geist
Meditation, Mondgruß, sanftes Pranayama (wie Sheetali - Atmen durch die gerollte Zunge) bringen Balance und Kühlung.
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🪷Lakshmi – Göttin des Glücks und der Fülle 🪷Lakshmi verkörpert Schönheit, Wohlstand, Fülle und spirituelles wie materiel...
21/06/2025

🪷Lakshmi – Göttin des Glücks und der Fülle 🪷
Lakshmi verkörpert Schönheit, Wohlstand, Fülle und spirituelles wie materielles Glück.
Ihr Name bedeutet soviel wie „Zielgerichtet“
(aus dem Sanskrit lakshya), denn sie führt uns zu innerem Reichtum und äußerer Harmonie. 🙏🏼🤍

Mit ihrer sanften, leuchtenden Präsenz erinnert sie uns daran: Wahre Fülle beginnt im Herzen.
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Düsseldorf

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Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
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Padmavati Ayurveda ist eine kleine Wellness-Oase in der wunderschönen, einzigartigen Reichsgasse, im Herzen von Düsseldorf, der perfekte Ort für Entspannung. Ich biete Ihnen ein abgerundetes und individuelles Wohlfühl-Programm. Ayurvedische Massagen, Ernährungsberatung, Kochabende und ayurvedisches Catering. Ergänzt von Ayurveda Produkten aus eigenen Herstellung. Gewürze, Tees, Körper- und Gesichts Öle und vieles mehr....

.... da Jessica im März 2020 der Liebe wegen nach Brandenburg gezogen ist, betreibe ich das Padmavati von nun an alleine.... es ist ein grosser persönlicher Verlust, doch ich werde weiterhin mein Bestes geben um für Euch da zu sein....