Vitalis Gesundheitszentrum

Vitalis Gesundheitszentrum Das Team des Vitalis Therapie- & Gesundheitszentrum begrüßt Sie...Werden Sie aktiv und verbessern

Bewegung ist ein wahres Wundermittel, um Ihre Gesundheit auf Trab zu halten. Sie bringen Ihren Körper während des Fitnesstrainings in Schwung und Herz, Organe sowie Muskulatur werden gestärkt. Dadurch regen Sie unter anderem die Ausschüttung von Endorphinen, auch Glückshormone genannt, an. Sie verspüren mehr Lebenslust sowie eine Steigerung Ihrer Laune. Körperlich aktive Menschen sehen daher nicht nur frischer aus, sondern sind auch meist im Alltag belastbarer und fühlen sich besser. Zudem regt Bewegungden Fettstoffwechsel verstärkt an und senkt so unter anderem den Cholesterin-Spiegel. Fitnesstraining bewirkt viel Positives, das Immunsystem kommt auf Touren und produziert vermehrt Abwehrzellen. Je früher Sie also mit gezielter Bewegung beginnen, desto besser! Doch egal, wie alt Sie sind und welche Voraussetzungen Sie mitbringen: wir machen Sie fit und gesund!

Wir wünschen dir wunderbare Weihnachten 🎄 entspannte Tage und einen sportlichen Start ins neuen Jahr! 💪✨ Bleib gesund & ...
24/12/2025

Wir wünschen dir wunderbare Weihnachten 🎄 entspannte Tage und einen sportlichen Start ins neuen Jahr! 💪✨
Bleib gesund & in Bewegung

Liebe Vitalis Mitglieder, Liebe Rehasportler, vom 22.12.2025- 04.01.2026 bleibt unser Gesundheitszentrum Benrath geschlo...
22/12/2025

Liebe Vitalis Mitglieder,
Liebe Rehasportler,

vom 22.12.2025- 04.01.2026 bleibt unser Gesundheitszentrum Benrath geschlossen.
Die Vitalis Fitness Kunden können aber jeder Zeit von 07:00 Uhr- 22:00 Uhr per Self-CheckIn, auch an den Wochenenden und Feiertagen trainieren.

Wir wünschen allen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Euer Vitalis-Team

Neue Präventionskurse nach §20 SGB V – Schwerpunkt Beweglichkeit 🧘‍♂️🤸‍♀️Stärke deine Mobilität, förder dein Wohlbefind...
18/12/2025

Neue Präventionskurse nach §20 SGB V – Schwerpunkt Beweglichkeit 🧘‍♂️🤸‍♀️
Stärke deine Mobilität, förder dein Wohlbefinden und tu deinem Körper etwas Gutes!

Kursstart:
Montag: ab 12.01.26, 15:00 Uhr
Dienstag: ab 13.01.26, 13:00 & 19:00 Uhr
Mittwoch: ab 14.01.26, 17:00 Uhr

Jetzt anmelden und vorbeugen – Bewegung tut gut!

✨ Entdecke Schmerzfreiheit und Mobilität – Dein 8-Wochen Intensivkurs! ✨📅 Wann?Ab dem 13, 14, 15, Oktober 2025➡️ Montag ...
06/10/2025

✨ Entdecke Schmerzfreiheit und Mobilität – Dein 8-Wochen Intensivkurs! ✨

📅 Wann?
Ab dem 13, 14, 15, Oktober 2025

➡️ Montag um 15:00 Uhr – Sebastian
➡️ Dienstag um 19:00 Uhr – Sebastian
➡️ Mittwoch um 16:00 Uhr – Massi
➡️ Mittwoch um 17:00 Uhr – Sebastian
➡️ Donnerstag um 12:00 Uhr – Sebastian

🧘 Was erwartet dich?
In diesem Kurs lernst du effektive Techniken zur Schmerzlinderung 🤲 und Mobilitätssteigerung 🚶‍♂️.
Unsere erfahrenen Trainer Massi und Sebastian begleiten dich durch jede Einheit und passen die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an. Wir arbeiten mit den Tmx Trigger und unseren neuen Mobility Sticks ,um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten.🏋️

💶 Kostenübernahme:
Der Kurs umfasst 8 Einheiten und wird nach § 20 SGB V von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.

Nutze die Chance, aktiv und schmerzfrei zu leben 🌿
👉 Melde dich noch heute an der Rezeption und sichere dir deinen Platz 📝.
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele 🎯!

ℹ️ PS: Falls ihr jemanden mitbringen möchtet, der kein Mitglied im Vitalis Gesundheitszentrum ist, ist das kein Problem! 🙌 Es ist keine Mitgliedschaft erforderlich!

Liebe Community,Am Montag den 26.05.2025 um 16 Uhr und 19 Uhr hält Sebastian zwei Vorträge zu TMX-Trigger. Du hast Inte...
16/05/2025

Liebe Community,
Am Montag den 26.05.2025 um 16 Uhr und 19 Uhr hält Sebastian zwei Vorträge zu TMX-Trigger. Du hast Interesse an den Vorträgen ? Dann melde dich bei uns an der Rezi. Wir freuen uns auf dich 💪🚀

Zusammenhalt – wir erreichen mehr, wenn wir uns gegenseitig stärken 🤝🏼Gemeinsam geht alles besser – auch beim Gesundheit...
12/05/2025

Zusammenhalt – wir erreichen mehr, wenn wir uns gegenseitig stärken 🤝🏼

Gemeinsam geht alles besser – auch beim Gesundheitssport!
Der Zusammenhalt in der Gruppe gibt dir die Kraft, weiterzumachen und über dich hinauszuwachsen. Ein Team, das zusammenarbeitet, ist unschlagbar! 🌟

💬 Was motiviert dich in der Gruppe?

Fühl dich gut, das Wochenende ist für dich! 🌟🧘‍♂️ Nutze die Zeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mach heute...
09/05/2025

Fühl dich gut, das Wochenende ist für dich! 🌟🧘‍♂️

Nutze die Zeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Mach heute eine kleine Aktivität, die dir gut tut – sei es ein Stretching-Flow oder eine Runde frische Luft 🌳

Deine Wochenend-Aufgabe: 15 Minuten Bewegung für mehr Energie! 💥

Genieße das Wochenende und starte frisch und motiviert in die kommende Woche! 💫

KOORDINATION– jetzt aktiv werden! 💪Mit Rehasport stärkst du nicht nur deine Gesundheit, sondern förderst auch deine Lebe...
07/05/2025

KOORDINATION– jetzt aktiv werden! 💪
Mit Rehasport stärkst du nicht nur deine Gesundheit, sondern förderst auch deine Lebensqualität. 🌱

Egal ob nach einer Verletzung oder zur Vorbeugung – es ist nie zu spät, etwas für deinen Körper zu tun!

Lass dich von uns unterstützen und starte jetzt in deine persönliche Gesundheitsreise.

Mehr Infos findest du hier 👉https://vitalisgesundheitszentrum.de/

“

Unterstützung – zusammen zum Ziel! 👫Kein Weg ist zu lang, wenn man ihn gemeinsam geht! 🤗 Im Gesundheitssport unterstützt...
05/05/2025

Unterstützung – zusammen zum Ziel! 👫

Kein Weg ist zu lang, wenn man ihn gemeinsam geht! 🤗
Im Gesundheitssport unterstützt man sich gegenseitig – sei es bei Übungen 🏋️‍♂️ oder beim Aufmuntern 💬
Ein starkes Team sorgt für eine starke Leistung! 💪

🍏💡 Der wahre Erfolg liegt im Zusammenhalt. Mehr dazu im nächsten Post!

Das Wochenende ist die perfekte Gelegenheit, durchzuatmen! 🌸✨ Gönn dir eine Auszeit, aber vergiss nicht, dich auch zu be...
02/05/2025

Das Wochenende ist die perfekte Gelegenheit, durchzuatmen! 🌸✨
Gönn dir eine Auszeit, aber vergiss nicht, dich auch zu bewegen! 🚶‍♀️

Deine Wochenend-Aufgabe: Starte den Tag mit 10 Minuten sanften Dehnübungen oder einem gemütlichen Spaziergang. 🌞💪

Dein Körper wird sich freuen! 🌱

Genieße das Wochenende und starte frisch und motiviert in die kommende Woche! 💫

Liebe Community, An folgenden Feiertagen im Mai findet kein Rehasport ( Rehagymnastik und Zirkeltraining) statt: 01.05.2...
30/04/2025

Liebe Community,
An folgenden Feiertagen im Mai findet kein Rehasport ( Rehagymnastik und Zirkeltraining) statt:

01.05.2025
29.05.2025 ( Christi Himmelfahrt)

Unseren Vitaliskunden steht wie gewohnt der Self Check-In zur Verfügung.

Wir wünschen allen Kunden schöne Feiertag 🌸

SCHMERZFREI– jetzt aktiv werden! 💪Mit Rehasport stärkst du nicht nur deine Gesundheit, sondern förderst auch deine Leben...
30/04/2025

SCHMERZFREI– jetzt aktiv werden! 💪
Mit Rehasport stärkst du nicht nur deine Gesundheit, sondern förderst auch deine Lebensqualität. 🌱

Egal ob nach einer Verletzung oder zur Vorbeugung – es ist nie zu spät, etwas für deinen Körper zu tun!

Lass dich von uns unterstützen und starte jetzt in deine persönliche Gesundheitsreise.

Mehr Infos findest du hier 👉https://vitalisgesundheitszentrum.de/

“

Adresse

Prof./Oehler-Straße 7
Düsseldorf
40589

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 21:00
Sonntag 09:00 - 15:00

Telefon

+49211791080

Webseite

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Unser Prinzip

Bewegung ist ein wahres Wundermittel, um Ihre Gesundheit auf Trab zu halten. Sie bringen Ihren Körper während des Fitnesstrainings in Schwung und Herz, Organe sowie Muskulatur werden gestärkt. Dadurch regen Sie unter anderem die Ausschüttung von Endorphinen, auch Glückshormone genannt, an. Sie verspüren mehr Lebenslust sowie eine Steigerung Ihrer Laune. Körperlich aktive Menschen sehen daher nicht nur frischer aus, sondern sind auch meist im Alltag belastbarer und fühlen sich besser. Zudem regt Bewegung den Fettstoffwechsel verstärkt an und senkt so unter anderem den Cholesterin-Spiegel. Fitnesstraining bewirkt viel Positives, das Immunsystem kommt auf Touren und produziert vermehrt Abwehrzellen. Je früher Sie also mit gezielter Bewegung beginnen, desto besser! Doch egal, wie alt Sie sind und welche Voraussetzungen Sie mitbringen: wir machen Sie fit und gesund!