Stephanie Hollstein M.A. Coaching I Beratung I Training

30/05/2025

Frankreich kulinarisch 😋

29/05/2025

26/03/2020

Viele Menschen empfinden momentan Sorgen und Ängste oder leiden unter Unsicherheit und Stress. Weil sie sich fragen, wie es beruflich und finanziell weitergeht, sie Existenzängste haben oder sich Sorgen machen, sich anzustecken und zu erkranken. Gerade auch hochsensible Menschen empfinden die Krise als besonders belastend, auch wenn sie mit der sozialen Isolation in der Regel gut zurecht kommen.

Gerne unterstütze ich Dich/Sie in dieser schweren Zeit mit meinem Angebot zum "Corona-Krisen-Coaching" (telefonisch oder per Skype/Factime/Zoom). Du/Sie lernen Strategien kennen, um besser mit Deinen/Ihren Sorgen umzugehen, mentale und emotionale Blockaden aufzulösen, gelassener zu werden, ins Tun zu kommen und die Chancen und Gelegenheiten in der Krise zu sehen.

Weitere Infos gibt es auf meiner Webseite unter

Seit wenigen Wochen hat das Coronavirus uns fest im Griff - mit steigender Brisanz. Das Virus hat Einfluss auf unser gesamtes Leben - unseren Alltag, soziale Kontakte, unsere Freizeitgestaltung, unsere Jobs. Kein Bereich ist ausgenommen. Diese Krise löst in uns unterschiedliche wechselnde - zumeist...

26/03/2020

Liebe Coaching-Interessierte,

ich hoffe, Ihr seid alle wohlauf und gesund.

Ich möchte Euch kurz darüber informieren, dass ich seit Anfang dieser Woche (und vorerst bis zum 3. April) aufgrund der Corona-Krise mein Büro geschlossen habe und keine Face-to-Face-Coachings durchführe. Da wir ja alle angehalten sind, persönliche Kontakte auf ein Minimum zu reduzieren, um damit die Möglichkeit einer Ansteckung zu verringern, halte ich dies für die beste Option.

Gerne biete ich jedoch die Möglichkeit eines Personal oder Business Coachings per Telefon, Skype, Facetime oder Zoom an, denn zum Einen gibt es ja Themen, die man möglicherweise nicht aufschieben kann oder möchte, zum Anderen mache ich gerade die Erfahrung, dass viele Menschen aufgrund der Krise Stress, Sorgen und Ängste in Bezug auf ihre berufliche, finanzielle oder persönliche Situation haben. Hier kann natürlich auch ein Coaching unterstützen, besser oder gelassener mit der Situation umzugehen. Aus diesem Grund möchte und werde ich gerne weiterhin für Coachings da sein, nur eben über ein anderes "Medium".

Ich habe mich in den letzten Tagen auch noch einmal tiefgehend mit dem Thema "Umgang mit Ängsten in Krisensituationen" (aus psychologischer Sicht) beschäftigt und daraus ein Paket mit verschiedenen Coaching-Ansätzen und -Tools aus dem Resilienz- und Mentaltraining entwickelt, um meine Klient*innen bestmöglich unterstützen zu können, besser mit Ängsten, Sorgen, Stress und Unsicherheiten umzugehen und ihre mentale Widerstandskraft in der Krise zu stärken (Corona-Krisen-Coaching).

Kontaktiere mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren - per SMS, Whatsapp oder Telefon unter 0163 3323006 oder per Mail unter kontakt@stephanie-hollstein.

Nun wünsche ich allen, dass sie gesund bleiben, gut auf sich und ihre Lieben aufpassen und die Zeit bestmöglich für sich nutzen können - trotz oder aufgrund der Einschränkungen.

11/08/2018

Je schwerer es dir fällt, einen bestimmten Schritt zu gehen, desto dringender ist er.

11/08/2018

Stress hat jeder mal, auch mal mehr. Wer aber ständig seine Grenzen überschreitet, riskiert ein Burn-out. Dann ist es wichtig, die Anzeichen zu erkennen. Und einen Ausgleich zu finden, der Spaß bringt.

06/03/2017

Personal, Business und Karriere Coaching, Mentaltraining, systemisches Coaching, psychologische Ber

16/01/2017

Die "innere Weisheit" - warum wir uns ganz entspannt von unseren Gefühle leiten lassen können:
Warum Bauch, Gefühle und Intuition gute und verlässliche Ratgeber sind, denen wir viel mehr Beachtung schenken sollten - davon handelt der aktuelle Beitrag in meinem Blog https://einzigartigblog.wordpress.com

Hochsensibel, introvertiert - glücklich!

02/01/2017

Ich wünsche Euch ein zauberhaftes neues Jahr, viel Glück und viele schöne Momente.