Naturheilpraxis Andrea Klett, Heilpraktikerin

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Naturheilpraxis Andrea Klett, Heilpraktikerin

Deine Heilpraktikerin für ganzheitliche Medizin in Düsseldorf 🌱
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04/10/2025

Viele Dinge, die wir über das Immunsystem glauben, stimmen so nicht – Zeit, die Mythen zu entlarven! 🛡️❌✅
Wusstest du zum Beispiel, dass Kälte allein nicht krank macht oder dass zu viel Sport dein Immunsystem sogar belasten kann? 🤔

Ein starkes Immunsystem entsteht durch Schlaf, gesunde Ernährung, Bewegung und Stressabbau – nicht durch Mythen. 🌿💪

Welcher Mythos hat dich am meisten überrascht? Schreib es in die Kommentare! 🧐
̈sseldorf

27/09/2025

Unser Immunsystem arbeitet jeden Tag rund um die Uhr, um uns vor Viren, Bakterien und Co. zu schützen. 🛡️
Mit ein paar einfachen, natürlichen Maßnahmen kannst du deine Abwehrkräfte gezielt unterstützen – damit dein Körper fit und widerstandsfähig bleibt. 🌱

Welche Methode setzt du schon um, um dein Immunsystem zu stärken? Schreib es in die Kommentare! 💚
̈sseldorf

21/09/2025

Unser Immunsystem ist wie eine Armee, die deinen Körper vor Eindringlingen schützt. 🛡️

Es besteht aus zwei Hauptsystemen:
Angeborene Abwehr: Sofort einsatzbereit, erkennt „fremd“ vs. „eigen“.

Erworbene Abwehr: Lernt aus Erfahrungen, bildet Gedächtnis.

Rund 70 % deines Immunsystems sitzt im Darm – deshalb sind Ernährung & Lebensstil so wichtig! 🧠💡

🌿 Tipp:
Unterstütze dein Immunsystem täglich mit Schlaf, frischer Luft, Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung.

Wusstest du, dass dein Darm so wichtig für die Abwehrkräfte ist?
̈ln ̈sseldorf

10/09/2025

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Deine Leber – das stille Entgiftungswunder.

Tag für Tag filtert sie Schadstoffe, baut Hormone ab, reguliert deinen Fettstoffwechsel und sorgt so für klare Haut, Energie und Wohlbefinden.

🌿 Besonders wichtig für sie: Bitterstoffe & Schwefelverbindungen.
Sie aktivieren die Leberfunktionen, fördern den Gallenfluss, unterstützen die Verdauung und helfen beim Abbau von Toxinen.

👉 Meine Empfehlung: Integriere täglich bittere Gemüse wie Chicorée, Radicchio oder Bittertropfen sowie schwefelhaltige Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und Brokkoli in deinen Speiseplan.

💛 Du möchtest deine Leber ganzheitlich stärken und deine Entgiftung verbessern?
Als Heilpraktikerin begleite ich dich mit individueller Beratung und gezielten Maßnahmen für deine Lebergesundheit.

📞 0170 9908131
📧 info@naturheilpraxis-andreaklett.de

06/09/2025

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Du möchtest endlich wieder mehr Energie, weniger Heißhunger und dich in deinem Körper wohlfühlen?

Insulinresistenz kann viele Beschwerden im Alltag verursachen – von ständiger Müdigkeit über Heißhungerattacken bis hin zu Gewichtszunahme.

🌿 Als Heilpraktikerin helfe ich dir dabei, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Gemeinsam finden wir heraus, ob du eine Insulinresistenz hast, was genau dahintersteckt und erstellen einen individuellen Plan mit Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und gezielter Unterstützung für deinen Stoffwechsel.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. 💛

👉 Melde dich gerne für ein persönliches Beratungsgespräch.

📞 0170 9908131
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03/09/2025

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❤️ Herz & Gefäße: Homocystein & Lipoprotein (a)

Unsere Herzgesundheit wird von vielen Faktoren beeinflusst – nicht nur von Cholesterin.

🔬 Homocystein
Ein erhöhter Homocysteinspiegel kann die Blutgefäße schädigen und Entzündungen fördern. Das steigert das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall.
➡️ Ursache können z.B. Vitamin-B-Mangel, Stress oder Stoffwechselstörungen sein.

🩸 Lipoprotein (a)
Lipoprotein (a) ist ein erblich bedingter Risikofaktor. Hohe Werte fördern Ablagerungen in den Gefäßen und können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich erhöhen – unabhängig von anderen Blutfettwerten.

Als Heilpraktikerin biete ich dir umfassende Labordiagnostik an, um deine Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und gezielt zu behandeln. 🌿

Du möchtest mehr über deine Herzgesundheit erfahren? ✨

👉 Melde dich gerne für einen Termin. Gemeinsam finden wir den besten Weg für dein starkes Herz und gesunde Gefäße.

📞 0170 9908131
📧 info@naturheilpraxis-andreaklett.de

30/08/2025

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🔬 Redox-System – dein körpereigener Zellschutz

Das Redox-System hält das Gleichgewicht zwischen Oxidation und Reduktion in deinem Körper. Es schützt deine Zellen vor Schäden durch freie Radikale und sorgt dafür, dass du gesund und vital bleibst.

Oxidativer Stress kann Zellalterung und Krankheiten begünstigen – umso wichtiger, dein Redox-System im Blick zu haben.

🗓 Terminvereinbarung zur Messung
Du möchtest wissen, wie es um dein Redox-System steht?
Buche jetzt deinen Termin für eine individuelle Analyse!

📞 0170 9908131
📧 info@naturheilpraxis-andreaklett.de

27/08/2025

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🔬 Mitochondrien – die Kraftwerke deiner Zellen

Wusstest du, dass jede deiner Zellen kleine „Kraftwerke“ besitzt? Mitochondrien produzieren die Energie (ATP), die dein Körper für alle Funktionen braucht – vom Denken bis zur Muskelarbeit.

Je gesünder deine Mitochondrien sind, desto mehr Energie hast du, desto stärker ist dein Immunsystem und desto besser laufen Stoffwechselprozesse ab. Schäden an ihnen können hingegen zu Müdigkeit, Erschöpfung oder chronischen Krankheiten führen.

✨ Was kannst du für starke Mitochondrien tun?
Ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung, eine nährstoffreiche Ernährung (besonders Omega-3-Fettsäuren, B-Vitamine und Coenzym Q10) sowie Stressreduktion stärken deine Zellkraftwerke nachhaltig.

🧪 Gut zu wissen:
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Aktivität und den Zustand deiner Mitochondrien zu messen – diese biete ich in meiner Praxis an. So können wir gezielt herausfinden, was deine Energie bremst und wie wir sie wieder steigern können.

👉 Frage an dich:
Wie energiegeladen fühlst du dich aktuell auf einer Skala von 1–10?

23/08/2025

☀️ Vitamin-D-Ratio – mehr als nur dein Vitamin-D-Spiegel

Viele achten nur auf die Speicherform (25-OH-Vitamin D) – doch das ist nur die halbe Wahrheit.
Entscheidend ist, wie gut dein Körper Vitamin D in die aktive Form (1,25-(OH)₂-Vitamin D) umwandelt. 💪

🔍 Die Vitamin-D-Ratio – also das Verhältnis 1,25 zu 25-OH – zeigt, ob deine Zellen wirklich profitieren und Vitamin D optimal genutzt wird.

💡 Warum ist das wichtig?
Eine gute Ratio unterstützt nicht nur Knochen und Muskeln, sondern auch dein Immunsystem, deine Zellgesundheit und deinen Hormonhaushalt. Ungleichgewichte können hingegen auf chronische Entzündungen oder Störungen im Stoffwechsel hinweisen.

👉🏼 Möchtest du deine Vitamin-D-Ratio analysieren lassen?
In meiner Praxis prüfen wir nicht nur deine Werte, sondern setzen die Ergebnisse direkt in eine individuell abgestimmte Gesundheitsstrategie um.

🗓 Terminvereinbarung:
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20/08/2025

Aminosäuren – kleine Bausteine mit großer Wirkung

Aminosäuren sind organische Verbindungen und bilden die Grundbausteine unserer Proteine. Sie sind essenziell für den Aufbau und Erhalt von Muskeln, Organen und Gewebe. Außerdem spielen sie eine wichtige Rolle bei der Bildung von Hormonen, Enzymen und Botenstoffen im Nervensystem. 🧠💪

Es gibt 20 proteinogene Aminosäuren, von denen einige essenziell sind und über die Nahrung aufgenommen werden müssen, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Ohne Aminosäuren könnten viele lebenswichtige Prozesse nicht stattfinden – von der Immunabwehr bis hin zu deiner Regeneration nach dem Training.

💡 Wusstest du? Auch deine Stimmung und Konzentration hängen von einer guten Aminosäurenversorgung ab.

👉🏼 Möchtest du wissen, ob du optimal versorgt bist?
In meiner Praxis analysieren wir dein Aminosäurenprofil individuell und entwickeln auf Basis der Ergebnisse deine persönliche Gesundheitsstrategie.

🗓 Terminvereinbarung:
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16/08/2025

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🥑 Fettsäuren – warum sind sie so wichtig?

Viele denken bei Fett sofort an „ungesund“. Doch Fettsäuren gehören zu den lebenswichtigen Makronährstoffen und spielen in deinem Körper eine zentrale Rolle:

✅ Energiequelle: Sie liefern wichtige Energie für Körper und Gehirn.
✅ Zellgesundheit: Fettsäuren stabilisieren deine Zellmembranen und sorgen dafür, dass Nährstoffe optimal aufgenommen werden.
✅ Hormone & Entzündungen: Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren regulieren Entzündungsprozesse und unterstützen deine Hormonbildung.
✅ Nerven & Gehirn: Besonders Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für Konzentration und mentale Leistungsfähigkeit.

🔬 Warum analysiere ich deine Fettsäuren?

Ein Ungleichgewicht kann sich auf viele Bereiche deiner Gesundheit auswirken – von Entzündungen über Konzentrationsprobleme bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch eine gezielte Labordiagnostik finden wir heraus, ob du optimal versorgt bist oder wo du mit kleinen Veränderungen Großes erreichen kannst.
✨ Wissen ist der erste Schritt zur Veränderung.

👉 Neugierig, wie es um deine Fettsäuren steht?
Buche deinen Termin zur Analyse und Beratung.

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13/08/2025

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🔬 Ganzheitliche Diagnostik – individuell & vorausschauend

Entsprechend deiner individuellen Symptomatik und ergänzt um funktionelle Parameter biete ich dir eine umfassende Diagnostik – auf Wunsch auch präventiv, um frühzeitig Ungleichgewichte zu erkennen und Krankheiten vorzubeugen, die mit dem Alter oder einem belastenden Lebensstil entstehen können.

Meine diagnostischen Schwerpunkte:
✨ Bioimpedanzanalyse (BIA) – Körperzusammensetzung & Zellgesundheit
🔬 Dunkelfeldmikroskopie – Einblick ins lebendige Blut
🧪 Labordiagnostik – Mikronährstoffe, Hormone, Entzündungswerte & mehr

➡️ Dein Weg zu mehr Klarheit, Ursachenfindung und nachhaltiger Gesundheit beginnt hier.

🗓 Terminvereinbarung:
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Adresse

GumbertStr. 137
Düsseldorf
40229

Telefon

+492116014824

Webseite

https://www.naturheilpraxis-andreaklett.de/

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