Paneta.de, Graf-Adolf-Straße 21, Düsseldorf (2025)

11/09/2025

☀️ Sonne von innen.
Wenn es draußen dunkler wird, darf’s drinnen hell bleiben: Vitamin D3 & K2 – bewusst kombiniert, fein dosierbar, in hochwertiger MCT-Ölbasis.

✨ Unser Extra-Tipp: Ideal für alle, die ihre tägliche Vitaminzufuhr bewusst ergänzen möchten.
✅ Vegan | Glutenfrei | Laktosefrei
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*Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

*Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.

09/09/2025

Der Spätsommer ist die ideale Zeit, um deinem Körper gezielt etwas Gutes zu tun.
Die Sonne wärmt zwar noch – aber Alltag, Schlaf und Energiehaushalt verlangen jetzt schon mehr Balance.

Diese Mikronährstoffe spielen jetzt eine besonders wichtige Rolle.
Du findest sie in diesen Lebensmitteln:

✔️Vitamin B1 & Coenzym Q10 – für deinen Energiehaushalt
→ Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Vollkornbrot (Vitamin B1)
→ Fettreicher Fisch, Fleisch, Spinat, Brokkoli (Coenzym Q10)
✔️Magnesium & Vitamin B6 – für Ruhe & Fokus im Alltag
→ Nüsse, Hülsenfrüchte, Bananen (Magnesium)
→ Geflügel, Kartoffeln, Avocados (Vitamin B6)
✔️Vitamin C, D3 & Zink – für deine Abwehr in der Übergangszeit
→ Zitrusfrüchte, Paprika, Beeren (Vitamin C)
→ Fettreicher Fisch, Eier oder Sonnenlicht! (Vitamin D3)
→ Rindfleisch, Linsen, Haferflocken (Zink)
✔️Vitamin B12 – bei Müdigkeit und Ermüdung
→ Fisch, Fleisch, Milchprodukte
✔️Selen & Vitamin E – für oxidativen Zellschutz
→ Paranüsse, Vollkorngetreide, Eier (Selen)
→ Nüsse, pflanzliche Öle wie Weizenkeimöl (Vitamin E)

Du möchtest all das gezielt und praktisch in einer Kapsel?
Dann schau dir unser All Day Vital an – deine tägliche Rundum-Versorgung für mehr Balance & Wohlbefinden.

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04/09/2025

Basisch durch den Tag – kleine Routinen, große Wirkung⚖️
Der Säure-Basen-Haushalt deines Körpers spielt eine wichtige Rolle für dein Wohlbefinden.

Stress, zu wenig Bewegung oder säurebildende Ernährung können das Gleichgewicht beeinflussen – oft ohne dass wir es direkt merken.

Mit kleinen Alltagsroutinen kannst du deinem Körper helfen, in Balance zu bleiben:
- Starte grün – z. B. mit Avocado oder einem grünen Smoothie
- Trinke morgens Zitronenwasser – wirkt basisch und bringt Schwung in die Verdauung
- Beweg dich bewusst – Spazierengehen, Dehnen & Atmen helfen beim Säureabbau
- Setze auf Gemüse – basenfreundlich & nährstoffreich
- Greife zu basischen Getränken – z. B. Kräutertee oder stilles Wasser
- Gönn dir ein Basenbad – entspannt & entlastet über die Haut
Schon 1–2 dieser Tipps können im Alltag viel bewirken.

Unser Extra-Tipp: Basen Vital kombiniert ausgewählte Mikronährstoffe wie marines Magnesium, Calcium, Zink*, Vitamin D3 und Vitamin K2.
✅ Vegan | Glutenfrei | Laktosefrei

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*Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.

02/09/2025

Säuredruck im Alltag – kennst du das?
Stress, Kaffee, Zucker oder zu wenig Bewegung: Viele dieser Faktoren gelten als säurebildend – und das spürt der Körper.

Typische erste Anzeichen können sein:
– Müdigkeit
– Konzentrationsprobleme
– Innere Unruhe

💡 Dein Körper gleicht das aus – täglich, mit Hilfe seiner körpereigenen Puffersysteme. Dafür braucht er allerdings ausreichend Mikronährstoffe wie Zink, Magnesium oder Kalium.

Was du tun kannst?
Basenbildende Lebensmittel, mehr Bewegung, regelmäßige Pausen – und eine gezielte Versorgung mit Mikronährstoffen.

🌿 Basen Vital kann dich dabei unterstützen – u. a. mit Zink zur Unterstützung des normalen Säure-Basen-Haushalts*.

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*Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.

27/08/2025

Was bewirkt eigentlich Vitamin C – und warum solltest du täglich daran denken?

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das dein Körper nicht selbst bilden kann. Du musst es also regelmäßig über die Ernährung aufnehmen.

💡 Deshalb ist Vitamin C so wichtig:
✔️ Kollagenbildung
Für gesunde Blutgefäße, Haut, Knochen und Knorpel.
✔️ Zellschutz
Als Antioxidans schützt Vitamin C deine Zellen vor oxidativem Stress.
✔️ Immunsystem
Vitamin C unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.
✔️ Eisenaufnahme
Hilft deinem Körper, Eisen aus pflanzlichen Quellen besser aufzunehmen.
✔️ Weniger Müdigkeit
Trägt zur Verringerung von Erschöpfung und Müdigkeit bei.
🍋 Vitamin-C-Stars in deiner Ernährung:
– Acerola-Kirsche
– Hagebutte
– Schwarze Johannisbeeren
– Rote Paprika
– Brokkoli & Rosenkohl
– Zitrusfrüchte wie Orange & Zitrone

👉 Tipp: Besonders in stressigen Zeiten oder bei unausgewogener Ernährung kann ein zusätzliches Vitamin-C-Plus sinnvoll sein.

25/08/2025

Wusstest du das über Kollagen?
Kollagen macht rund 30 % aller Proteine in deinem Körper aus – und ist damit das häufigste Strukturprotein überhaupt.

Es bildet das stabile Gerüst für:
✔️ Haut
✔️ Knochen
✔️ Sehnen
✔️ Bindegewebe

Doch ab dem 25. Lebensjahr beginnt der natürliche Abbau – still und schleichend:
Etwa 1 % pro Jahr, ganz unbemerkt, aber mit sicht- und spürbarer Wirkung.
👉 Mit einer bewussten Lebensweise und gezielter Nährstoffzufuhr kannst du deine Haut und dein Bindegewebe auf natürliche Weise unterstützen - besonders dann, wenn der Kollagengehalt im Körper nachlässt.

📚 Quelle: Ricard-Blum, S. (2011): The Collagen Family. Cold Spring Harbor Perspectives in Biology. DOI: 10.1101/cshperspect.a004978

21/08/2025

Der Sommer ist da – und dein Körper freut sich jetzt besonders über Frische, Flüssigkeit & wichtige Mikronährstoffe!☀️

Diese Obstsorten versorgen dich genau damit:
🍉 Wassermelone – enthält bis zu 95 % Wasser & Kalium
🫐 Beeren – reich an Vitamin C & sekundären Pflanzenstoffen wie Polyphenole
🍋 Zitrusfrüchte – enthalten Vitamin C und unterstützen die Eisenaufnahme aus pflanzlicher Nahrung
🍍 Ananas & Papaya – enthalten natürliche Enzyme wie Bromelain & Papain sowie Vitamin C
👉 Welches Obst ist dein Favorit im Sommer?

Kommentier mit deinem Sommer-Fruit-Emoji! 🍓🍍🍉🍊👇

17/08/2025

Hitze, wenig Schlaf und Flüssigkeitsverlust können deinem Energielevel ganz schön zusetzen – körperlich wie mental.
Kennst du das?
😴 Anhaltende Müdigkeit
🌀 Konzentrationsprobleme
📉 Antriebslosigkeit

Was du jetzt tun kannst:
-Frisches Obst & Gemüse – für leichte Versorgung mit Vitalstoffen
-Viel trinken – ideal: Wasser, ungesüßter Tee, Schorlen
-Leichte Mahlzeiten – besser verdaulich bei Hitze
-Mineralstoffe & Salz – z. B. durch natriumreiches Mineralwasser oder bewusst salzen

Extra Tipp:
L-Carnitin & Coenzym Q10 kombiniert mit:
✅ dem Flavonoid Rutin
✅ *Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
✅ *Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
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12/08/2025

☀️ Hitze, Sonne, Urlaub – dein Körper braucht jetzt mehr Support als sonst!
Diese 5 Must-Haves unterstützen dich gezielt von innen – für mehr Energie, Leichtigkeit & Sommer-Glow:
1️⃣ L-Carnitin & Q10
2️⃣ Kollagenhydrolysat
3️⃣ Enzym Komplex
4️⃣ Epiderm Vital
5️⃣ Gefäße Vital

👉 Alle Infos & Produkte findest du auf paneta.de -

💙 Swipe dich durch & finde dein Sommer-Upgrade 💙

10/08/2025

Schwere, müde Beine? Dann gönn dir diese kurze 3-Minuten-Routine:
Sie ist perfekt für heiße Tage, langes Sitzen oder einfach zur schnellen Entlastung zwischendurch.

So geht’s:
✅ Zehenspitzen-Übung
Stell dich auf die Zehenspitzen, halte kurz – und senke die Fersen langsam ab.
🔁 20 Wiederholungen reichen schon, um deine Muskelpumpe zu aktivieren und den Rückfluss des Blutes zu fördern.
✅ Mini-Lymphmassage
Massiere deine Unterschenkel sanft mit beiden Händen – immer von unten nach oben, Richtung Herz.
Das kann den Lymphfluss fördern und Spannungsgefühle in den Beinen lindern.
✅ Viel trinken
Dein Körper braucht Flüssigkeit, um überschüssiges Wasser auszuscheiden.
Tipp: Kräutertees mit Brennnessel oder Birkenblättern können zusätzlich unterstützen.
✅ Von innen unterstützen – mit WASSER ADE
Die pflanzliche Rezeptur kombiniert:
- Brennnessel
- Spargel
- Zink
- Vitamin C (aus Camu-Camu)
- Niacin (Vitamin B3)

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❗Wichtig: In den meisten Fällen sind Wassereinlagerungen harmlos. Wenn deine Beschwerden länger anhalten, lass sie bitte ärztlich abklären.

05/08/2025

Schwere Beine & müde Füße – vor allem im Sommer?
Kein Wunder: Bei Hitze arbeiten deine Gefäße auf Hochtouren!

Was deinem Körper jetzt guttut💚:

- Bitterstoffhaltige Pflanzen wie Artischocke oder Löwenzahn
- Elektrolytwasser mit Zitrone, Minze & einer Prise Salz
- Einfache Übungen – z. B. Zehenspitzen heben
- Kalte Fußbäder
- Mikronährstoffe wie Mangan & Kupfer*

Extra Tipp:
GEFÄßE VITAL versorgt dich gezielt – mit:
✔️ Hochdosierten Kakaoflavanolen*
✔️ Kupfer & Mangan*
✔️ Rosskastaniensamen & Weinrebenblättern – traditionell bewährte Pflanzenextrakte

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* Kakaoflavanole fördern die Elastizität der Blutgefäße, was zum normalen Blutfluss beiträgt.
* Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.
* Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.

30/07/2025

Sanfte Unterstützung für den Sommer & darüber hinaus🌞

Unser GEFÄßE VITAL vereint sorgfältig ausgewählte Pflanzenextrakte wie Rosskastanie, Weinrebenblatt und Kakaobohnenextrakt mit wertvollen Spurenelementen wie Kupfer und Mangan – für deinen aktiven Alltag.

Was Gefäße Vital für dich tun kann:

✅ Kakaoflavanole fördern die Elastizität der Blutgefäße, was zu einem normalen Blutfluss beiträgt*.
✅ Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei*.
✅ Mangan* unterstützt eine normale Bindegewebsbildung*.
✅ Ideal bei langem Sitzen, Hitze oder bei dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit im Alltag.

🌿100 % vegan, laktosefrei & glutenfrei

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* Kakaoflavanole fördern die Elastizität der Blutgefäße, was zum normalen Blutfluss beiträgt.
* Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.
* Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.

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