SW Yoga - Stefanie Wallace

01/08/2025

Bhakti Gang mit unserem Faszien-Guru Asim 👌
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31/07/2025

RRR
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26/07/2025

15/07/2025

Cat & COW Festival
Es war großartig! Allen paar Stunden schwimmen und neues auf der Matte oder im Tuch entdecken 🪷.

14/07/2025

Hormon-Yoga, Kundalini Yoga, Breathwalk und Intuitives Malen! Was für ein Geschenk! 🪷

29/04/2025

Hast du Lust auf was Neues? Dann lass uns gemeinsam mit dem Pinsel über ein weisses Blatt tanzen und durch den Kundalini Yoga Körper, Geist und Seele harmonieren.

11/02/2025

Du fühlst dich müde und hast genug von dem Grau in Grau? Bring Farbe und Licht in deinen Körper und räume in deinem Innen auf! Löse dich von Schwere, Lethargie, Müdigkeit und Enge in deinem Körper.
Tanke neue Energie, indem du dein System entlastest und durch den Halt der Gruppe, motiviert und beflügelt bleibst.
Du kannst ausschließlich online teilnehmen oder mit mir gemeinsam im Düsseldorf Hafen mit Hilfe eines Breathwalks dein DETOX noch mehr ankurbeln!
Kostenloser Infoabend! Schau vorbei und komme mit auf die Reise zu dir!

13/12/2024

Traumhaft!

07/12/2024

11/10/2024

Yoga therapeutisch - zum entspannen, regenerieren und Stressabbau. 🐋

In diesem Präventions-Yogakurs (von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst) für Anfänger und Wiedereinsteiger bekommst du Werkzeuge gegen Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit , den unruhigen Geist, Stress und Erschöpfung an die Hand >>> für deine täglichen Alltagsinselen! 🏝

Du lernst deinen Körper immer besser kennen und kannst so immer besser für ihn sorgen! ❤️

Du bekommst ein neues Körperbewusstsein und gewinnst an Flexibilität und Sicherheit für mehr Energie, Gesundheit und innere Ruhe! 🕉

Der Kurs ist exklusiv und mit besonderer Betreuung im geschützten Raum für maximal sechs Personen! 🙏

Beste Aussicht im 13. OG inklusive in Düsseldorf - Heerdt. ⛵️

Start ::: 21.10 24 melde dich direkt unter 🏃‍♀️an und sichere dir einen der wenigen Plätze 🏃‍♂️

Wenn du noch Fragen hast melde dich gerne unter 01632417520 oder schreib mir eine E-Mail an info@stefanie-wallace.de.
Ich freue mich auf Dich! 🪷

☀️ Grüße Stef

18/09/2024

SELBSTFÜRSORGE | Präventions-Yoga Krankenkassen-Kurse | MONTAGS | 17.30-18.45 @ ZIPPER-HOTEL | DÜSSELDORF-HEERDT | Start: 14.10.24

Yogatherapie zum Entspannen, Regenerieren und Stressabbau.

In diesem Präventions-Yoga Kurs (von gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst!) für Anfänger und Wiedereinsteiger findest Du Werkzeuge gegen Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche, Stress und Erschöpfung!

Du bekommst ein neues Körperbewusstsein, mehr Flexibilität und Sicherheit für mehr Energie, Gesundheit und

innere Ruhe. Der Kurs ist exklusiv und mit besonderer Betreuung im geschützen Raum mit max. 6 Personen bei bester Aussicht im 13. OG!


&apartments

17/09/2024

Dass Yoga-Asanas und Meditation eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben, ist in vielen Studien gut erforscht. An diesem Wochenende wollen wir tiefer gehen und gezielt an unserem autonomen Nervensystem arbeiten, das mit allen anderen elementaren Körpersystemen (Immunsystem, Drüsensystem, Verdauungssystem) eng verzahnt ist.

Stress ist der Auslöser von 80% aller Krankheiten in der heutigen Zeit und verursacht gravierende zwischenmenschliche Konflikte und Kommunikationsprobleme. Indem wir den Vagus-Nerv, den X. Hirnnerv und Hauptteil des parasympathischen Nervensystems, mit unterschiedlichen Methoden in Balance bringen, heilen wir die Folgen von Stress, Druck und Anspannung in uns sowie unsere Beziehungen zu anderen. Dadurch erfahren wir mehr Frieden im Innen und Außen, Gesundheit, Glück und Lebensfreude.

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Wochenende mit viel Raum für Dich, tiefer Entspannung und vielen Erkenntnissen!