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In diesem Webinar beleuchtet Dr. Wagener ausführlich die neurobiologischen Grundlagen akuter und chronischer Stressreakt...
28/04/2026

In diesem Webinar beleuchtet Dr. Wagener ausführlich die neurobiologischen Grundlagen akuter und chronischer Stressreaktionen und ihre unmittelbaren und langfristigen Auswirkungen auf die verschiedenen Organe des menschlichen Körpers. Neben der normalen physiologischen Stressantwort werden auch die Auswirkungen langfristiger Stressoren auf das Gehirn - insbesondere auf Strukturen wie die Amygdala, den Hippocampus und den präfrontalen Kortex - dargestellt. Von besonderer Bedeutung sind die Folgen für psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

17/11/2025
12/07/2025
Wann sollte man Kreatin einnehmen?💪🏼Sportmediziner Dr. Lutz Graumann erklärt, warum Kreatin nicht nur im Spitzensport, s...
03/06/2025

Wann sollte man Kreatin einnehmen?💪🏼
Sportmediziner Dr. Lutz Graumann erklärt, warum Kreatin nicht nur im Spitzensport, sondern auch im Alltag gezielt einsetzt werden kann. Studien zeigen: Kreatin kann nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch die kognitive Funktion bei Schlafmangel verbessern.
Außerdem gibt es Hinweise, dass die abendliche Einnahme durch die Beeinflussung des Adenosin-Stoffwechsels zu einem subjektiv erholsameren Schlaf beitragen kann.🔥🍇🍏🫶🫶🫶

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