Bikram Yoga Düsseldorf

Bikram Yoga Düsseldorf Es ist intensiv, es ist heiß und es ist gesund! Komm vorbei und probiere unser Eröffnungsangebot a Die Verleztungsgefahr ist durch die Wärme sehr gering.

Bikram Yoga

Bikram Yoga ist eine Abfolge von 26 traditionellen Hatha-Yogahaltungen ( Asanas ) und zwei tiefe Atemübungen ( Pranayama & Cappelabatti). Dich erwartet ein intensives Training von 90 Minuten in einem aufgeheitzten Raum ( 38*- 40*) Alle Muskeln, Bänder und Sehnen in deinem Körper werden gedehnt und gleichzeitig wird der Stoffwechsel stimuliert . Durch die Wärme fällt das Dehnen in

den Bewegungen leichter und es bewirkt die Entgiftung des Körpers. Bikram Yoga ist herausfordernd: einfach aber nicht leicht! Die Serie ist eine optimale Reihenfolge wobei jede Yogahaltung eine Vorbereitung ist auf die Nächste. Der gesamte Körper wird harmonisch aktiviert und gedehnt. Durch gezielte Kompression in diversen Haltungen werden innere Organe massiert und Drüsen stimuliert.Egal wie jung oder alt, durchtrainiert oder eingerostet, jeder kann mit Bikram Yoga beginnen. Bikram Yoga erhöht das körperliche Wohlbefinden indem es die Muskulatur kräftigt, Stress reduziert und Ausdauer verbessert. Mental werden Aspekte wie Konzentration, Willenskraft und Geduld gefördert. Bei einer regelmässigen Praxis wird es immer einfacher die Atmung zu regulieren und es offenbart sich der wunderbare Nutzen dieses Yogas. Bikram Yoga wirkt! Es bringt deine Körperfunktionen in Balance, dein Geist zur Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag. Die gemeinsame Praxis verbindet alle Teilnehmer auf besondere Art und wirkt inspirierend. Regelmässige Praxis erfordert natürlich Disziplin, die sich aber schnell auszahlt in neue Erkenntnise über dich selbst und dein Umfeld. Mit unserer Yogachule in der Moltkestrasse wollen wir dich in einer freundlichen und entspannten Atmosphäre mit Bikram Yoga bekannt machen. Es gibt nur eine Möglichkeit um die Vielfältigkeit dieser Yogaform zu entdecken: Ausprobieren und so oft wie möglich mitmachen!

Beaming in pink yogini after class.✨🌈🙏🏾
20/04/2026

Beaming in pink yogini after class.✨🌈🙏🏾

Nice class last evening ✨💫
31/03/2026

Nice class last evening ✨💫

Normal schedule during Easter holidays!💫✨
27/03/2026

Normal schedule during Easter holidays!💫✨

We had a silent class this evening and afterwards one of the students came to me and said’ these last two hours were the...
22/03/2026

We had a silent class this evening and afterwards one of the students came to me and said’ these last two hours were the most peaceful hours of my life”.❤️✨

Nice wet class under the rain under the sky lights💫✨
13/03/2026

Nice wet class under the rain under the sky lights💫✨

A nice morning class last week.💫
10/03/2026

A nice morning class last week.💫

Tanja and Robert came to class this morning to celebrate ( in part) their wedding after meeting each other 13 years ago ...
28/02/2026

Tanja and Robert came to class this morning to celebrate ( in part) their wedding after meeting each other 13 years ago in a Bikram Yoga class.
A full circle journey. ❤️🙏🏾..🥳💥✨💫🎈

Last evening and this mornings class the smooth intense vibe was epic 😎✨🙏🏾
27/02/2026

Last evening and this mornings class the smooth intense vibe was epic 😎✨🙏🏾

12/02/2026
This is why it’s great to have mirrors to see and observe the body while performing the Bikram postures.✨
10/02/2026

This is why it’s great to have mirrors to see and observe the body while performing the Bikram postures.✨

Adresse

Moltkestrasse 84
Düsseldorf
40477

Öffnungszeiten

Montag 17:15 - 22:15
Dienstag 09:00 - 11:45
17:15 - 22:15
Mittwoch 17:15 - 22:15
Donnerstag 09:00 - 11:45
17:15 - 22:15
Freitag 09:00 - 11:45
17:15 - 22:15
Samstag 10:45 - 15:45
Sonntag 08:30 - 13:30
17:30 - 20:15

Telefon

+4921194685820

Webseite

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Bikram Yoga Bikram Yoga ist eine Abfolge von 26 traditionellen Hatha-Yogahaltungen ( Asanas ) und zwei tiefe Atemübungen ( Pranayama & Cappelabatti). Dich erwartet ein intensives Training von 90 Minuten in einem aufgeheitzten Raum ( 38*- 40*) Alle Muskeln, Bänder und Sehnen in deinem Körper werden gedehnt und gleichzeitig wird der Stoffwechsel stimuliert . Durch die Wärme fällt das Dehnen in den Bewegungen leichter und es bewirkt die Entgiftung des Körpers. Die Verleztungsgefahr ist durch die Wärme sehr gering. Bikram Yoga ist herausfordernd: einfach aber nicht leicht! Die Serie ist eine optimale Reihenfolge wobei jede Yogahaltung eine Vorbereitung ist auf die Nächste. Der gesamte Körper wird harmonisch aktiviert und gedehnt. Durch gezielte Kompression in diversen Haltungen werden innere Organe massiert und Drüsen stimuliert.Egal wie jung oder alt, durchtrainiert oder eingerostet, jeder kann mit Bikram Yoga beginnen. Bikram Yoga erhöht das körperliche Wohlbefinden indem es die Muskulatur kräftigt, Stress reduziert und Ausdauer verbessert. Mental werden Aspekte wie Konzentration, Willenskraft und Geduld gefördert. Bei einer regelmässigen Praxis wird es immer einfacher die Atmung zu regulieren und es offenbart sich der wunderbare Nutzen dieses Yogas. Bikram Yoga wirkt! Es bringt deine Körperfunktionen in Balance, dein Geist zur Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag. Die gemeinsame Praxis verbindet alle Teilnehmer auf besondere Art und wirkt inspirierend. Regelmässige Praxis erfordert natürlich Disziplin, die sich aber schnell auszahlt in neue Erkenntnise über dich selbst und dein Umfeld. Mit unserer Yogachule in der Moltkestrasse wollen wir dich in einer freundlichen und entspannten Atmosphäre mit Bikram Yoga bekannt machen. Es gibt nur eine Möglichkeit um die Vielfältigkeit dieser Yogaform zu entdecken: Ausprobieren und so oft wie möglich mitmachen!