Bikram Yoga Düsseldorf

Bikram Yoga Düsseldorf Es ist intensiv, es ist heiß und es ist gesund! Komm vorbei und probiere unser Eröffnungsangebot a Die Verleztungsgefahr ist durch die Wärme sehr gering.

Bikram Yoga

Bikram Yoga ist eine Abfolge von 26 traditionellen Hatha-Yogahaltungen ( Asanas ) und zwei tiefe Atemübungen ( Pranayama & Cappelabatti). Dich erwartet ein intensives Training von 90 Minuten in einem aufgeheitzten Raum ( 38*- 40*) Alle Muskeln, Bänder und Sehnen in deinem Körper werden gedehnt und gleichzeitig wird der Stoffwechsel stimuliert . Durch die Wärme fällt das Dehnen in den Bewegungen leichter und es bewirkt die Entgiftung des Körpers. Bikram Yoga ist herausfordernd: einfach aber nicht leicht! Die Serie ist eine optimale Reihenfolge wobei jede Yogahaltung eine Vorbereitung ist auf die Nächste. Der gesamte Körper wird harmonisch aktiviert und gedehnt. Durch gezielte Kompression in diversen Haltungen werden innere Organe massiert und Drüsen stimuliert.Egal wie jung oder alt, durchtrainiert oder eingerostet, jeder kann mit Bikram Yoga beginnen. Bikram Yoga erhöht das körperliche Wohlbefinden indem es die Muskulatur kräftigt, Stress reduziert und Ausdauer verbessert. Mental werden Aspekte wie Konzentration, Willenskraft und Geduld gefördert. Bei einer regelmässigen Praxis wird es immer einfacher die Atmung zu regulieren und es offenbart sich der wunderbare Nutzen dieses Yogas. Bikram Yoga wirkt! Es bringt deine Körperfunktionen in Balance, dein Geist zur Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag. Die gemeinsame Praxis verbindet alle Teilnehmer auf besondere Art und wirkt inspirierend. Regelmässige Praxis erfordert natürlich Disziplin, die sich aber schnell auszahlt in neue Erkenntnise über dich selbst und dein Umfeld. Mit unserer Yogachule in der Moltkestrasse wollen wir dich in einer freundlichen und entspannten Atmosphäre mit Bikram Yoga bekannt machen. Es gibt nur eine Möglichkeit um die Vielfältigkeit dieser Yogaform zu entdecken: Ausprobieren und so oft wie möglich mitmachen!

Thankyou Duesseldorf! ❤️🙏🏾
30/01/2026

Thankyou Duesseldorf! ❤️🙏🏾

29/01/2026
Nice morning class today with the ladies🙏🏾🥰
09/01/2026

Nice morning class today with the ladies🙏🏾🥰

Stairway to heaven🤪 🙏🏾
07/01/2026

Stairway to heaven🤪 🙏🏾

02/01/2026

Happy New Years!!! See you in class anyway at 18:00 uhr!!!🥳❤️🤩

Great breakfast in Cafe Linden( Freiburg )
24/12/2025

Great breakfast in Cafe Linden
( Freiburg )

Holiday schedule:We’ll be closed after the morning class on Tuesday the 23rd -29th December. Tuesday the 30th we’ll be o...
15/12/2025

Holiday schedule:
We’ll be closed after the morning class on Tuesday the 23rd -29th December. Tuesday the 30th we’ll be open for both classes 9:30 and 19:00. Wednesday the 31st on New Year’s Eve we’ll be open only for a 10:00 Am class.
Closed on the 1st January and on the morning of the 2nd but open again for the 18:00 class and beyond.
Have a lovely holiday season everyone!
LaMott❤️🙏🏾

Adresse

Moltkestrasse 84
Düsseldorf
40477

Öffnungszeiten

Montag 17:15 - 22:15
Dienstag 09:00 - 11:45
17:15 - 22:15
Mittwoch 17:15 - 22:15
Donnerstag 09:00 - 11:45
17:15 - 22:15
Freitag 09:00 - 11:45
17:15 - 22:15
Samstag 10:45 - 15:45
Sonntag 08:30 - 13:30
17:30 - 20:15

Telefon

+4921194685820

Webseite

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Bikram Yoga Bikram Yoga ist eine Abfolge von 26 traditionellen Hatha-Yogahaltungen ( Asanas ) und zwei tiefe Atemübungen ( Pranayama & Cappelabatti). Dich erwartet ein intensives Training von 90 Minuten in einem aufgeheitzten Raum ( 38*- 40*) Alle Muskeln, Bänder und Sehnen in deinem Körper werden gedehnt und gleichzeitig wird der Stoffwechsel stimuliert . Durch die Wärme fällt das Dehnen in den Bewegungen leichter und es bewirkt die Entgiftung des Körpers. Die Verleztungsgefahr ist durch die Wärme sehr gering. Bikram Yoga ist herausfordernd: einfach aber nicht leicht! Die Serie ist eine optimale Reihenfolge wobei jede Yogahaltung eine Vorbereitung ist auf die Nächste. Der gesamte Körper wird harmonisch aktiviert und gedehnt. Durch gezielte Kompression in diversen Haltungen werden innere Organe massiert und Drüsen stimuliert.Egal wie jung oder alt, durchtrainiert oder eingerostet, jeder kann mit Bikram Yoga beginnen. Bikram Yoga erhöht das körperliche Wohlbefinden indem es die Muskulatur kräftigt, Stress reduziert und Ausdauer verbessert. Mental werden Aspekte wie Konzentration, Willenskraft und Geduld gefördert. Bei einer regelmässigen Praxis wird es immer einfacher die Atmung zu regulieren und es offenbart sich der wunderbare Nutzen dieses Yogas. Bikram Yoga wirkt! Es bringt deine Körperfunktionen in Balance, dein Geist zur Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag. Die gemeinsame Praxis verbindet alle Teilnehmer auf besondere Art und wirkt inspirierend. Regelmässige Praxis erfordert natürlich Disziplin, die sich aber schnell auszahlt in neue Erkenntnise über dich selbst und dein Umfeld. Mit unserer Yogachule in der Moltkestrasse wollen wir dich in einer freundlichen und entspannten Atmosphäre mit Bikram Yoga bekannt machen. Es gibt nur eine Möglichkeit um die Vielfältigkeit dieser Yogaform zu entdecken: Ausprobieren und so oft wie möglich mitmachen!