Maria Au Reiki

14/04/2026

Ich teile hier immer wieder Rückmeldungen aus meiner Arbeit, weil sie oft genau das widerspiegeln, was viele vorher nicht einordnen können.

Gerade bei Fernbehandlungen kommt häufig die Frage auf, ob sich das überhaupt „ähnlich“ anfühlt wie eine Behandlung vor Ort.

Die Erfahrung zeigt etwas anderes.

Viele nehmen die Behandlung sogar intensiver wahr.
Einfach, weil der Fokus stärker bei sich selbst liegt. Ohne äußere Orientierung, ohne Ablenkung durch den Raum oder durch mich als Person.

Auch für mich verändert sich die Arbeit dadurch.
Ich nehme weniger im Außen wahr und arbeite konzentrierter und ruhiger ganz nah bei dir, ohne da zu sein.

Das führt oft zu einer anderen Qualität von Aufmerksamkeit auf beiden Seiten.
Natürlich gibt es auch hier wie gewohnt danach einen intensiven Austausch und Handlungsempfehlungen, sofern gewünscht.

Danke für das Vertrauen 💚

12/04/2026

Meine Reiki Grad 1 Shoden Ausbildung startet Mitte Mai zum ersten Mal in dieser Form.
Ich habe mir viel Zeit für den Aufbau genommen und bewusst entschieden, sie jetzt zu öffnen.

So fiel die Entscheidung für ein Hybrid Modell aus Kontaktbehandlung und Einweihung zum Start und vier Online Live Sessions. So werden Wissen, Übungen und Praxis verbunden und du kannst bequem und schnell von zuhause aus mitmachen.

Die Einweihungen finden vom 14.–17. Mai 2026 statt, gefolgt von den Online-Abenden zur Integration und Vertiefung ab 19.05.2026 immer dienstags.

*Bis zum 19.04.2026 gilt noch der Early Bird Rabatt.* (280 € statt regulär 320 € ab 20.04.2026)

Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass du nicht nur Inhalte lernst, sondern auch verstehst, was du tust und wie du es für dich einordnen kannst. Daraus entsteht dein eigener Werkzeugkoffer, aus dem du das ruasnehmen kannst, was für dich wirklich gut funktioniert. So lässt es sich in deinen Alltag integrieren.

Für weitere Infos schreib´ mich gerne an oder schaue auf der Website vorbei - maria-au.com (Link auch in Bio)

Wenn du schon länger darüber nachdenkst, ist jetzt ein guter Moment, mutig zu sein und einen wichtigen Schritt für dich selbst zu gehen.
Ich freue mich auf dich! :)

11/04/2026

Wenn du dich mit Reiki beschäftigst, taucht früher oder später die Frage auf, worauf das eigentlich basiert.

Manche ordnen es vielleicht in eine esoterische oder religiöse Richtung ein und sind unsicher, ob sie sich damit identifizieren können.

Reiki selbst ist jedoch kein religiöses System. Es gibt keine Zugehörigkeit, die du erfüllen musst, und keine festen Überzeugungen, die vorausgesetzt werden.

Was eine Rolle spielt, ist eher der eigene Umgang, deine Haltung und/oder dein Lebensstil. Wie gehst du mit dir selbst und mit anderen um? Wie ist deine Wahrnehmung, worauf fokussierst du dich?

In meinen Behandlungen und auch in meiner Ausbildung ist das ein zentraler Bestandteil. Dass wir uns etwas gutes tun in Form einer (Selbst-)Behandlung. Aber auch, dass wir achtsam Leben. Nicht immer, nicht 100%. Aber dein Lebensstil trägt auch dazu bei, ob Beschwerden (immer wieder) kommen oder du einen heilsamen Weg beschreitest.

Über die Zeit kannst du deinen eigenen Zugang entwickeln und du musst nichts übernehmen, was sich für dich nicht stimmig anfühlt.
Jede:r hat seine ganz individuelle Praxis. Einen Werkzeugkoffer mit den von dir ausgewählten Tools, die für dich funktionieren.

Weißt du, was dir gut tut und triffst du diese Entscheidungen oft genug zu deinen Gunsten?
Wie wichtig ist es für dich auch im Einklang mit deiner Umwelt zu Leben?

09/04/2026

Ich habe dieses Bild vor einigen Jahren in der Ergotherapie während meiner Reha gemalt. Damals ging es mir nicht so gut und vieles war unklar.

Der Satz dazu war: „Hör nicht auf zu strahlen, nur weil es andere blendet.“
Er inspirierte mich, dieses Bild zu malen.

Für mich hat das nichts mit Ellenbogen, sich durchzusetzen oder gewinnen zu tun.
Es soll dich daran erinnern, deinen eigenen Wert nicht ständig zu hinterfragen, nur weil er nicht für alle greifbar ist.
Leider gibt es Menschen, die sich nur dann größer, besser, wertvoller fühlen, wenn sie andere dafür schlecht reden.
Mach dich nicht kleiner, nur um besser in den Raum zu passen. Lass die Unsicherheiten von anderen nicht dazu führen, dass du permanent an dir selbst zweifelst.

Das kann auch bedeuten, dass andere irritiert reagieren. Vor allem im vertrauten Umfeld, wenn du beginnst, anders zu antworten, klarer zu werden und deine Grenzen ernst zu nehmen.

Aber das ist es immer wert.
Das ist immer wichtig.
Du bist wertvoll!
Bedingungslos.

Das Bild wird auch Teil meiner Materialien werden. Vielleicht hängt es bald an deinen Spiegel, als liebevoller Reminder im Alltag. 🙏🏼

Wenn du merkst, dass dich das Thema beschäftigt oder du Unterstützung möchtest, melde dich gerne bei mir. ♥



Dieses Motiv ist von mir selbst erstellt und urheberrechtlich geschützt.

225 Followers, 182 Following, 36 Posts - See Instagram photos and videos from M.A.G. • Maria Au Gesundheitsberatung (.au.gesundheitsberatung)

04/04/2026

Reiki als eine Form der Energiearbeit wird oft über das „Spüren“ erklärt.
Das kann verunsichern. Es wirkt nicht so greifbar.
Viele denken vielleicht:
„Ich spüre ja gar nichts.“ oder "da passiert doch nix?"

Die Wahrheit ist:
Dabei sind es häufig gerade die ruhigeren, unspektakulären Momente, in denen sich etwas verändert.

Wahrnehmung ist individuell und entwickelt sich mit der Zeit. Deine Reiki-Praxis ist kein festes Konzept, sondern ein persönlicher Prozess.

In meiner Ausbildung begleite ich dich dabei, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz in deinem Erleben zu finden.

Daraus kann eine stabile Basis entstehen für mehr Erdung, für ein feineres Körpergefühl und für einen bewussteren Umgang mit dir selbst. Es kann dir auch eine fundierte Grundlage bieten für Heilung, Wachstum und Neuausrichtung.

Wenn es dich ruft, ist es richtig 💚

02/04/2026

Juhu, Feiertag!
Endlich frei. 🥳

Oder? 🤔

Für viele bedeutet „frei“ nicht weniger.
Sondern einfach nur: andere Aufgaben.

Haushalt. Organisation. Die Familie umsorgen.
Und der Versuch, irgendwo dazwischen noch kurz durchzuatmen. aber meistens fällt das hinten runter.

Echte Erholung entsteht nicht automatisch, nur weil kein Arbeitstag ist.

Wenn dein System dauerhaft angespannt ist, fühlt sich auch ein freier Tag nicht wirklich frei an. vielleicht sogar fremdbestimmt.

Und genau deshalb geht es nicht darum, den Feiertag „besser zu nutzen“. Sondern vielleicht einfach darum, weniger zu machen.

Nicht alles auffangen.
Nicht alles erledigen.
Nicht alles perfekt machen.

Gib´ Aufgaben ab, mach´ das Angebot des Buffets schmaler, schlag´ die Butter nicht selber.. ;)

Wie fühlen sich Feiertage für dich normalerweise an?

28/03/2026

Ich freue mich gerade wirklich ein bisschen sehr 😍 ✨
Die letzten Wochen waren intensiv.
Ich habe geschrieben, strukturiert, Dinge verworfen und neu aufgebaut.
Und jetzt steht es:
💚 Meine Reiki-Ausbildung startet im Mai. 💚
Der Einstieg beginnt mit einer ersten Behandlung durch mich und der Einweihung
zwischen dem 14. und 17. Mai.
Danach wird begleite ich dich durch mehrere Online-Abende.

Mir war wichtig, eine Ausbildung zu entwickeln,
die nicht nur Praxis vermittelt,
sondern auch Verständnis schafft.
Für das, was du wahrnimmst.
Für das, was im Körper passiert.
Und für das, was viele einfach nur als „Energie“ beschreiben.

Deshalb geht es nicht nur ums Anwenden, sondern auch um:
Wissen
Verstehen
Wahrnehmen
Einordnen

Wenn du schon länger neugierig bist
oder das Gefühl hast, da ist mehr, das du verstehen möchtest:
Du kannst dich ab jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen, ein Infogespräch mit mir buchen oder doch direkt anmelden.

Ich nehme dich die nächsten Tage Schritt für Schritt mit rein.

26/03/2026

„Da passiert doch gar nichts.“

Ein Satz, den ich öfter schon mal höre.

Und ja – von außen wirkt Reiki oft ruhig und unspektakulär.

Aber genau in dieser Ruhe kann im Körper ziemlich viel passieren. 💚






nervensystem

24/03/2026

Viele denken, sie müssten sich einfach noch besser organisieren.
Früher aufstehen. Mehr schaffen. Mehr strukturieren. Und machen sich - oh Überraschung - dann noch ein schlechtes Gewissen, dass sie mal wieder nicht alle 1000 To Do´s geschafft haben.

Aber oft ist das gar nicht das Problem.

Der Alltag ist voll.
Der Kopf ist voll.
Und am Ende bleibt wenig Raum für dich selbst.

Du fühlst dich erschöpft, müde, ausgelaugt. Nicht, weil du zu wenig gemacht hast, sondern weil du die ganze Zeit da warst. Für alle(s).

Vielleicht geht es nicht darum, noch mehr zu optimieren.
Sondern darum, dir bewusst Zeit zu nehmen nur für dich, in der du nicht funktionieren und leisten musst. ♥

Wenn du dabei Unterstützung möchtest, melde dich bei mir.

22/03/2026

Viele denken, Reiki sei etwas, das nur „bestimmte“ Menschen können.

Für mich hat es viel weniger mit Begabung zu tun, sondern viel mehr mit Wahrnehmung, Übung und Achtsamkeit.

Und genau das kann man lernen.

22/03/2026

Viele denken, Reiki sei etwas, das nur „bestimmte“ Menschen können.

Für mich hat es viel weniger mit Begabung zu tun, sondern viel mehr mit Wahrnehmung, Übung und Achtsamkeit.

Und genau das kann man lernen.