Lebenslinie Düsseldorf - Beratung, Coaching, Wandel

Lebenslinie Düsseldorf - Beratung, Coaching, Wandel Beratung - Coaching - Wandel
Eheberatung
Paarberatung
Beziehungs Coaching
Systemisches Coaching
Mediation
Psychologische Beratung in Düsseldorf

Jahrelange Erfahrung im Bereich Beratung und Coaching von Ehekrisen, Paarkonflikte und Beziehungsprobleme
Beziehungs Coach
zertifizierte Mediatorin
Spezialisiert als Systemische Coach und Veränderungsmanagerin für Unternehmen, Fach- und Führungskräfte sowie Manager
Freie Dozentin und Trainerin
Keynote Speakerin

⬇️ Stelle deinem Partner diese 5 Fragen ⬇️‌Was war dein schönster Moment mit uns und warum genau dieser? 💫‌Wobei wünschs...
29/10/2025

⬇️ Stelle deinem Partner diese 5 Fragen ⬇️
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Was war dein schönster Moment mit uns und warum genau dieser? 💫
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Wobei wünschst du dir im Moment mehr Aufmerksamkeit oder Wertschätzung von mir?
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Was wünschst du dir manchmal von mir, aber erwähnst es nicht? 🫢
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Wann haben wir das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?
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Gibt es etwas, das du gern öfter mit mir erleben würdest? (nur wir zwei) 💞
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Let the magic happen!
Sabine ✨❤️
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Manche Beziehungskrisen lassen sich nicht mehr „wegreden“. Wenn sich alles wiederholt oder festgefahren ist, braucht es ...
22/10/2025

Manche Beziehungskrisen lassen sich nicht mehr „wegreden“. Wenn sich alles wiederholt oder festgefahren ist, braucht es mehr als gute Vorsätze.
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Wenn du im Alleingang keine Klarheit findest, hol dir Unterstützung. Ein Coaching-Prozess schafft Orientierung und hilft dir, Entscheidungen innerlich gut zu tragen. 💬
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Woran erkennst du, dass eine Begleitung sinnvoll ist?
➡️ Das gleiche Thema kommt immer wieder.
➡️ Gespräche eskalieren oder verlaufen im Nichts.
➡️ Körperliche/emotionale Nähe ist monatelang blockiert.
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Du musst diese Entscheidung nicht allein tragen. Meld dich jederzeit bei mir, wenn du dir ein offenes Ohr wünschst.
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Let the magic happen!
Sabine ✨❤️
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Im Alltag verliert ihr euch leicht zwischen To-Dos & Terminen. Wenn gemeinsame Erlebnisse fehlen, fehlt oft auch Leichti...
15/10/2025

Im Alltag verliert ihr euch leicht zwischen To-Dos & Terminen. Wenn gemeinsame Erlebnisse fehlen, fehlt oft auch Leichtigkeit. 🤔
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Findet Aktivitäten, die euch beiden Spaß machen – ganz ohne Leistungsdruck. Gemeinsame Hobbys stärken Nähe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.
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Kochabende, Tanzkurse, Wandern, Gärtnern, Fototouren… Probiert euch aus. Was wirklich zählt, ist die Freude am Zusammensein. 🫶🏻
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Positive Erlebnisse gleichen Stress und Konflikte aus. Ihr lacht wieder mehr, schafft gemeinsame Erinnerungen und wachst als Team.
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Let the magic happen!
Sabine ✨❤️
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Vertrauen ist ein Grundbedürfnis, doch es beginnt bei dir selbst. Je mehr du dir vertraust, desto stärker wird das Vertr...
12/03/2025

Vertrauen ist ein Grundbedürfnis, doch es beginnt bei dir selbst. Je mehr du dir vertraust, desto stärker wird das Vertrauen in deiner Partnerschaft. 🫶🏻
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Dein Partner ist kein Projekt. Sprich über Dinge, die dich stören, anstatt ihn zu verändern. Nur ehrliche Kommunikation stärkt eure Beziehung.
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Wer immer nur gibt, verliert sich selbst. Achte auf deine Bedürfnisse und sprich offen darüber. 🗣️
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Eine erfüllte Beziehung braucht Vertrauen, ehrliche Kommunikation und Selbstfürsorge.
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Let the magic happens!
Sabine ✨❤️
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Viele Paare leben liebevoll, aber wie Bruder & Schwester. Ohne Nähe, ohne Leidenschaft. 💔Wenn du dein Leben so akzeptier...
12/02/2025

Viele Paare leben liebevoll, aber wie Bruder & Schwester. Ohne Nähe, ohne Leidenschaft. 💔

Wenn du dein Leben so akzeptierst, hör auf, dich zu beklagen. Wenn dir etwas fehlt, dann ändere es – denn nur du kannst es tun!

Wenn du Nähe, Leidenschaft und Veränderung willst, dann bring sie aktiv in dein Leben zurück. 🙏🏼

Möchte ich meine Beziehung bewusst so führen? Oder fehlt mir etwas? Wenn ja, dann fange JETZT an, es zu ändern. Du hast die Wahl!

Folge mir für Tipps rund um Beziehung & Wohlbefinden! 💡

Let the magic happens!
Sabine ✨❤️

Rückzug bedeutet nicht Ignoranz. Oft ist es eine Reaktion auf Überforderung. 🤝Emotionen können so intensiv werden, dass ...
22/01/2025

Rückzug bedeutet nicht Ignoranz. Oft ist es eine Reaktion auf Überforderung. 🤝

Emotionen können so intensiv werden, dass der Kopf abschaltet. Manchmal hilft nur Abstand.

Manche wollen einen Streit sofort klären, andere brauchen Ruhe. Beide Wege sind normal und wertvoll. 🌱

Der Schlüssel liegt darin, den anderen zu verstehen und zu respektieren. Wie gehst DU mit Stress um? 💬

Let the magic happens!
Sabine ✨❤️

Sprecht ehrlich über eure Gefühle und Bedürfnisse. Das schafft echte Nähe.Plant gemeinsame Zeit ohne Ablenkungen ein. Ei...
01/01/2025

Sprecht ehrlich über eure Gefühle und Bedürfnisse. Das schafft echte Nähe.

Plant gemeinsame Zeit ohne Ablenkungen ein. Ein Spaziergang oder Abendessen bewirkt Wunder. ✨

Reflektiert gemeinsam eure Beziehung und seid ehrlich über eure Gefühle. Authentizität schafft Vertrauen.

Rituale, kleine Gesten und gemeinsame Hobbys stärken eure Bindung nachhaltig. 🙏🏼

Let the magic happens!
Sabine ✨❤️

So bleibt eure Beziehung liebevoll trotz Höhen und Tiefen. 💞Gestehe dir Fehler ein. Sag ehrlich, wie leid es dir tut, da...
25/12/2024

So bleibt eure Beziehung liebevoll trotz Höhen und Tiefen. 💞

Gestehe dir Fehler ein. Sag ehrlich, wie leid es dir tut, das schafft echte Nähe. 🤗

Fördere Eigenständigkeit. Bleib emotional und materiell unabhängig, dein Partner ist ein Mehrwert, kein Muss. 🌱

Lebe Wertschätzung. Zeige deinem Partner und dir selbst, wie wichtig euch gegenseitiger Respekt ist. 🤝

Eine liebevolle Beziehung entsteht, wenn wir mit Fehlern und Freiräumen gesund umgehen und Wertschätzung leben. 💖

Folg mir für Tipps rund um Beziehung & Wohlbefinden. ❤️

Let’s go
Sabine ✨❤️

Ist es Liebe oder Abhängigkeit? 💭‌Wenn du nur noch deinen Partner im Kopf hast und nichts mehr ohne ihn genießen kannst…...
27/11/2024

Ist es Liebe oder Abhängigkeit? 💭
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Wenn du nur noch deinen Partner im Kopf hast und nichts mehr ohne ihn genießen kannst… 🤔
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Wenn du schreckliche Angst hast, ihn zu verlieren, und dir dein Leben ohne ihn sinnlos erscheint… 😟
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Wenn du Hobbys, Freunde und Familie vernachlässigst, um deinen Partner glücklich zu machen… 🚨
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Das ist keine Liebe – das ist emotionale Abhängigkeit. Wahre Liebe braucht auch Eigenständigkeit. 💖
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Folg mir für Tipps rund um Beziehung & Wohlbefinden. ❤️
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Let’s go
Sabine ✨❤️
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Opferst du Freundschaften und Hobbys für die Liebe? 💔 Emotionale Abhängigkeit beginnt oft, wenn du deine eigenen Bedürfn...
06/11/2024

Opferst du Freundschaften und Hobbys für die Liebe? 💔



Emotionale Abhängigkeit beginnt oft, wenn du deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle vernachlässigst. 🤦‍♀️



Wenn dein Wohlbefinden direkt davon abhängt, wie sich dein Partner fühlt, ist das ein Warnzeichen. ⚠️



Verlierst du dich selbst, weil du nur für deinen Partner da bist und Familie, Freunde und Hobbys vernachlässigst?



Am Ende einer Beziehung könntest du allein dastehen. All das, was dir vorher wichtig war, bleibt zurück.



Bleibe dir selbst treu und pflege dein Umfeld. So schaffst du ein starkes Fundament – und das unabhängig von der Beziehung.



Folg mir für Tipps rund um Beziehung & Wohlbefinden. 💡


















•3 anwendbare Tipps um deine eigene Beziehung zu leben.Hast du dich je dabei ertappt, wie du in einer Diskussion mit dei...
13/05/2024

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3 anwendbare Tipps um deine eigene Beziehung zu leben.

Hast du dich je dabei ertappt, wie du in einer Diskussion mit deinem Partner Worte oder Gesten nutzt, die frappierend an deine Eltern erinnern?

Keine Sorge, da du bist nicht allein.

Viele Paare finden sich in Verhaltensweisen wieder, die stark an die Beziehungen ihrer Eltern erinnern.

Hier sind drei effektive Tipps

Tipp 1: Erkenne die Muster

Der erste Schritt zur Veränderung ist Bewusstsein.

Schau dir die Beziehung deiner Eltern genau an:

✨Welche positiven und negativen Muster erkennst du?

✨Wie wurden Konflikte gelöst?

✨Welche Rolle spielten Liebe und Zuneigung?

Dieser reflektierte Blick kann dir helfen, unbewusste Übernahmen zu erkennen und bewusst zu entscheiden, welche du beibehalten möchtest und von welchen du dich distanzieren willst.

➡️Tipp 2:
Etabliere neue Traditionen und Rituale

Erschaffte dir deine eigenen Trafitionen

✨Das können wöchentliche Date-Nights sein oder einfach tägliche Rituale wie ein gemeinsames Frühstück oder eine Abendunterhaltung, bei der ihr euch gegenseitig von eurem Tag erzählt.

🙏Denke stets daran, dass Veränderung Zeit braucht und leider nicht über Nacht erfolgt.

Die Bereitschaft, gemeinsam zu wachsen und sich weiterzuentwickeln, ist das stärkste Fundament für deine Beziehung.

➡️Tipp 3:
Schreibe deine eigene Beziehungsgeschichte

✨Du bist der Autor deiner eigenen Lebensgeschichte.

Anstatt das Drehbuch deiner Eltern neu aufzulegen, nimm den Stift selbst in die Hand.

🥲Was wolltest du immer anders machen?

Erstelle mit deinem Partner eine Vision, wie eure idealen Beziehung aussieht.

Seid kreativ, setzt euch Ziele und gestaltet bewusst euren Beziehungsalltag.

‼️Trau dich, deinen eigenen Weg zu gehen!

Folge mir für mehr Beziehungstipps!

•Kennst Du sie auch, diese ständigen Selbstzweifel?Es ist, als hätte man einen stillen Feind im Kopf, der einem fortwähr...
08/04/2024

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Kennst Du sie auch, diese ständigen Selbstzweifel?

Es ist, als hätte man einen stillen Feind im Kopf, der einem fortwährend suggeriert, man sei nicht gut genug oder nur durch Zufall erfolgreich.

Um dieses nagende Gefühl des Zweifelns zu überwinden und den eigenen Selbstwert zu stärken, kommen jetzt drei konkrete Methoden.

➡️Wobei der wichtigste Impuls zum Schluss kommt.

Kennst du deine Selbstzweifel?

Let‘s go,
Sabine ✨❤️





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Düsseldorf
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