Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 10:00 - 20:00 Mittwoch 10:00 - 20:00 Donnerstag 10:00 - 20:00 Freitag 10:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 17:00

Moves-You Wellnesstherapeut Stefan Wüster

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Moves-You Wellnesstherapeut Stefan Wüster

MOVES YOU ist eine Massage-, Fitness-, Wellnes-Praxis in Düsseldorf, in der der Wellnesstherapeut S

15/04/2026

Aus „Moves You” wird Moves You ®. ✅
Seit dem 07.04.2026 ist meine Marke offiziell beim Deutschen Patent- und Markenamt eingetragen – als Wort-/Bildmarke. Der Name, unter dem ich seit Jahren für euch arbeite, hat jetzt auch rechtlich ein Zuhause.
Ein leiser, aber wichtiger Schritt für mich und das, woran ich jeden Tag mit euch arbeite.
Danke an alle, die diesen Weg mit mir gehen – meine Kundinnen und Kunden, Wegbegleiter und Unterstützer. 💪
Schmerztherapie Reflexzonentherapie

08/04/2026

Große Neuigkeiten: Ich habe neue Räumlichkeiten – und diese sind nur wenige Meter entfernt. Gleiches Parkhaus, gleiche U-Bahn, alles vertraut. Nur das Ambiente ist jetzt noch besser. 🤍

Ich weiss, dass die letzten Wochen nicht immer reibungslos waren – danke Euch für eure Geduld und euer Verständnis. Ab dem 13. April bin ich endlich wieder vollständig für Euch da, in gewohnter Qualität und neuem Umfeld.

📍 Wir sehen uns bald. 🗓️ Jetzt Termin sichern – Link in Bio.

Alle Kunden / Kundinnen werden noch separat und persönlich über die genaue neue Anschrift der Räumlichkeiten während der Bauphase im jetzigen Objekt informiert.

www.moves-you.de

NeueRäume Therapeut

19/03/2026

Neue Saison. Neues Wohlgefühl. 🌿

Der Frühling ist da – Zeit für einen Neustart, auch für deinen Körper.
Spürst du Verspannungen, Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen? Oder merkst du einfach, dass dir wieder mehr Leichtigkeit guttun würde?

Jetzt ist der perfekte Moment, Schmerzen zu lösen, Blockaden zu lockern und neue Energie zu tanken.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Düsseldorf als erfahrener Massage- & Schmerztherapeut dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen – gezielt, individuell und nachhaltig.

✔ Sportmassage bei Verspannungen & Überlastung
✔ Schmerztherapie bei Rücken-, Nacken- & Gelenkbeschwerden
✔ Schröpfen & Faszienarbeit zur Lösung tiefer Blockaden
✔ Fußreflexzonenmassage für ganzheitliches Wohlbefinden
✔ Wellness & Regeneration für neue Energie

Über 1.000 zufriedene Kunden und 5⭐️ Bewertungen sprechen für sich.

Danke an meine treuen Kunden für euer Vertrauen – und wenn du neu bist: Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

👉 Starte jetzt deinen Neustart – und bring deinen Körper wieder in Balance. Sichere dir deinen Termin.

www.moves-you.de

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09/03/2026

Verspannungen entstehen nicht nur in den Muskeln – sondern oft auch im Stoffwechsel.

In meiner Arbeit als Sportmasseur sehe ich täglich, wie wichtig eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers ist.

Massage kann Verspannungen lösen, die Durchblutung verbessern und die Regeneration unterstützen.

Doch nachhaltige Gesundheit entsteht durch mehrere Faktoren:

✔ Bewegung
✔ ausreichender Schlaf
✔ gute Versorgung mit Mikronährstoffen
✔ Stressregulation
✔ regelmäßige Behandlung der Muskulatur

Besonders wichtig für Muskeln und Regeneration können sein:

Magnesium – für Muskelentspannung
B-Vitamine – für das Nervensystem
Vitamin D – für Muskeln und Immunsystem
Omega-3 Fettsäuren – für Entzündungsregulation
Kurkuma – zur Unterstützung bei Gelenkbeschwerden

Bei bestimmten Fällen arbeite ich zusätzlich mit einer erfahrenen Ärztin zusammen, die Vitamininfusionen anbietet.

Ich selbst berate zu dem Thema – die medizinische Anwendung erfolgt ausschließlich über die Ärztin.

Wenn dich das Thema Regeneration und ganzheitliche Gesundheit interessiert, sprich mich gerne an.

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25/02/2026

Ich könnte dir erzählen, dass meine Arbeit für alle geeignet ist.

Aber das wäre gelogen.

Meine Arbeit ist für Menschen, die wirklich bereit sind – zuzuhören, Verantwortung zu übernehmen und den Weg auch dann weiterzugehen, wenn’s unbequem wird.

Nicht für schnelle Lösungen. Nicht für schnelles Wohlfühl-Programm.

Sondern für echte Veränderung – von innen nach außen.

Wenn du dich in diesem Post wiedergefunden hast: Schreib mir gerne oder buche dir direkt per Online Kalender deine Termine ein!

👉 Link in Bio – schreib mir, erzähl mir von dir.

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21/02/2026

Eine wichtige Info für meine Kunden 👇

In meinem Massageraum ist ein massiver Deckenschaden entstanden. Gutachter, Handwerker und die Bauaufsicht der Stadt Düsseldorf sind bereits eingeschaltet.

Ich bin Mieter – nicht Verursacher. Da die Vermieterin bisher nicht reagiert hat, organisiere ich als Einzelunternehmer alles selbst. Diese Räume sind meine Existenzgrundlage, und trotzdem hat Sicherheit für mich oberste Priorität.

In den nächsten 10 Tagen kann es kurzfristig zu Terminverschiebungen oder -absagen kommen. Ich melde mich so früh wie möglich.

Das Wichtigste: Eine Ausweichmöglichkeit in direkter Nähe ist bereits vorbereitet – gewohnte Qualität, volles Ambiente. Für euch ändert sich inhaltlich nichts.

Danke für euer Vertrauen und eure Geduld. 🙏

📲 Fragen? Schreibt mir direkt.

Einzelunternehmer

19/02/2026

Was ich in meiner Arbeit bewusst NICHT mache!

Qualität zeigt sich oft in dem, was man nicht tut.

Nach 15+ Jahren als Wellnesstherapeut habe ich gelernt:

Nicht jede Methode dient dem Körper.

Nicht jeder Ansatz führt zu echter Heilung.

Und manchmal ist es wichtiger zu wissen, was man weglässt – als was man tut.

Deshalb gibt es Dinge, die ich bewusst nicht mache.

Nicht aus Bequemlichkeit.

Sondern aus Respekt vor deinem Körper.

Swipe weiter – und du verstehst, warum meine Arbeit anders ist 👉

—

Wenn du das suchst, bist du bei Moves You genau richtig.

📍 Termin vereinbaren: Online Kalender auf www.moves-you.de oder nutze den Link in der Bio

💬 Was ist dir bei einer Behandlung wichtig? Schreib’s mir

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13/02/2026

Massage ist mehr als Entspannung – es ist echte Körperarbeit auf 3 Ebenen!

Bei SW MOVES YOU! arbeiten wir ganzheitlich, damit du dich rundum wohlfühlst:

Nervensystem beruhigen – Vom Kampf-Flucht-Modus direkt in den Ruhezustand. Dein Parasympathikus übernimmt!

Sicherheit herstellen – Hier darfst du loslassen, ohne Bewertung, ohne Leistung. Einfach sein.

💡 Körperwahrnehmung aktivieren – Du spürst dich wieder, ohne Überforderung, mit echter Verbindung zu dir selbst.

Das Ergebnis? Besserer Schlaf, weniger Schmerz, mehr Präsenz im Alltag.

Dein Körper weiß, was er braucht – wir helfen ihm dabei, es zu bekommen.

📍 Jetzt Termin sichern!

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07/02/2026

Massage lernen – aber richtig.

Bei mir gibt’s keine stundenlange Theorie-Beschallung.
Sondern: Ich zeige dir einen Griff, du übst ihn sofort.
Ich korrigiere live. Du wiederholst, bis es sitzt.
Learning by doing.

An 2 Wochenenden kannst du jetzt die Grundlagen der Wellness-Massage erlernen:

📅 **Termine:**
→ 28.02. - 01.03.2026
→ 14.03. - 15.03.2026

🎓 **Was dich erwartet:**
✓ 32 Stunden intensive Praxis-Ausbildung
✓ Ganzkörper-Wellnessmassage (professionelle Griffe)
✓ Fuß- & Handreflexzonen (Entspannung & Prävention)
✓ Indikationen & Kontraindikationen (Sicherheit)
✓ 2 Zertifikate
✓ Kleine Gruppe – maximale Betreuung

📍 **Location:**
L’Ardonique Wellness im Leonardo Boutique Hotel
Oststraße 128, Düsseldorf

💰 **Investition: 499€** (all-inclusive)
✓ Alle Materialien inklusive
✓ Premium Spa-Räume
✓ Profi-Ausstattung

**Warum bei mir?**
Ich habe mein eigenes Massage-Studio und über 15 Jahre Erfahrung.
Ich zeige dir nicht, was im Lehrbuch steht – sondern was in der Praxis wirklich funktioniert.

Eine Kooperation von
und

Egal ob du dich beruflich neu orientieren möchtest, dein Angebot erweitern willst oder einfach Freunde & Familie verwöhnen möchtest – hier legst du den perfekten Grundstein! 💆‍♀️

⚠️ **Begrenzte Plätze** – wenn du dabei sein willst:
→ Schreib mir eine DM

Ich freu mich auf dich! 🤙
Stefan

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05/02/2026

Der Kalender ist voll – bekomme ich trotzdem einen Termin?“ 📅

Die kurze Antwort:

Ja. Mit etwas Planung auf jeden Fall.

Die ehrliche Antwort: Als Einzelunternehmer bin ich alleine im Studio und habe zusätzlich auch noch meine Dozententätigkeit in der Erwachsenenbildung.

Das bedeutet, dass mein Kalender meist schnell ausgebucht ist.

Aber genau deshalb habe ich das Buchungssystem so aufgebaut, dass es für dich trotzdem funktioniert:

Zur Erinnerung gibts hier nochmal die besten Tipps, wie du garantiert zu deinem Termin kommst →

Die Wartezeit lohnt sich.
Weil echte Betreuung nicht am Fließband passiert.

📍 Jetzt Termin sichern oder auf Warteliste setzen | Link in Bio

Du hast Fragen zum Buchungssystem? Schreib mir gerne eine DM 💬

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30/01/2026

Warum ich nicht nur behandle, sondern auch lehre.

Was viele nicht wissen:
Ich bin nicht nur praktisch tätig und sorge für Wohlbefinden auf meiner Massageliege, sondern gebe als zertifizierter Dozent in der Erwachsenenbildung auch in der Theorie mein Know-How weiter.

Dabei ist meine Mission:
Wissen teilen, das bewegt.

Denn nach mehr als 15 Jahren in der Wellnesstherapie habe ich festgestellt:
Die größte Wirkung erziele ich auch, wenn ich mein Wissen weitergebe.

Jede/r Teilnehmer:in, die ich ausbilde, multipliziert das Gute:
👉🏼 Mehr professionelle Behandlungen.
👉🏼 Mehr Menschen, die Linderung finden.
👉🏼 Mehr Qualität in unserer Branche.

Das ist es, was mich antreibt.

Als zertifizierter Dozent begleite ich auch dich auf deinem Weg –
von den Grundlagen bis zu komplexen Themen und Techniken.

Was möchtest du lernen? Schreibs gerne in die Kommentare!
Für weitere Infos schreib mir gerne auch eine DM

www.moves-you.de

wellness zertifiziert
Massage
Düsseldorf
Ausbildung
Gesundheit

27/01/2026

Schmerz ist selten das Problem

Schmerz ist keine Störung.
Schmerz ist Kommunikation.

Dein Körper meldet, was zu viel ist.
Was schon lange kompensiert wird.
Was nicht mehr geht.

Viele erwarten: „Drück einfach weg, was wehtut.“
Aber das ist, als würdest du die Warnleuchte im Auto überkleben, statt nach dem Motor zu schauen.

Mein Ansatz ist anders:
Ich höre erst zu – bevor ich arbeite.
Ich verstehe erst die Ursache – bevor ich behandle.
Weil jede gute Behandlung mit Verstehen beginnt. Nicht mit Druck.
Swipe weiter – ich zeige dir, warum dein Körper tut, was er tut 👉
—
Behandlung beginnt mit Zuhören. Bist du bereit?
📍 Termin vereinbaren über den Link in meiner Bio
www.moves-you.de

Wie gehst du mit Schmerz um? Schreib es mir in die Kommentare.

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Flinger Straße 6
Düsseldorf
40213

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Dienstag	10:00 - 20:00
Mittwoch	10:00 - 20:00
Donnerstag	10:00 - 20:00
Freitag	10:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 17:00

Telefon

+491722522393

Webseite

https://www.moves-you.de/, https://app.cituro.com/booking/moves-you-wellnesstherapeut

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