25/10/2021
https://akademie.dr-freese.com/2021/10/15/fleisch-ist-mein-gemuese-sind-gesaettigte-fette-so-schlecht-wie-ihr-ruf/
Hierzu kann man nur sagen, bitte achtet auf die Qualität eurer Nahrung! Nur gutes Fleisch aus artgerechter Tierhaltung und Bioqualität, sowie so viel Gemüse und Obst wie nur irgendwie möglich! Und natürlich so gut es geht auf industriell verarbeitete Lebensmittel verzichten.....
Den gesättigten Fettsäuren eilt ein schlechter Ruf voraus. Hauptverdächtige sollen Fette aus Lebensmitteln tierischer Herkunft sein, wie z.B. Fleisch.