Rückenglück ACA Düsseldorf & Yokohama

30/05/2022

日本院より遠藤です。

6月11日にドイツに戻る予定でしたが、ロシア上空問題にてフライトがキャンセルになりました。

代替の便は少し先の27日前後になりそうですので、ドイツ院の受付再開は7月2日からを予定しております!

皆様にはたいへんご不便をおかけいたし申し訳ありません。

すでにご予約を頂いていました方々には個別にお知らせいたします。

何卒ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

11/05/2022

おはよう御座います!横浜院より遠藤です。
明日まで新潟に勉強に来てますので横浜院はお休みさせていただいてます。
よろしくお願い致します。

📩info@acaduesseldorf.com
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ルッケングルック
自然療法整体院
パーソナルトレーニングスタジオ

🇩🇪Hohenzollernstr.38 中庭
　40211 デュッセルドルフ
☎015783120593

🇯🇵〒2240041
　横浜市都筑区仲町台1-8-9-204
☎08030103301

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24/04/2022

東京から遠藤です!
日本院の受付は6月9日までの予定です🇯🇵
今日は技術講習参加で池袋まで出てました。

人の体のことは経験すればするほど、知れば知るほど、時代が変わるほど、わからないことが増えるものです。治療家やトレーナーの宿命です。

死ぬまで勉強を続けようと思ってます。

同じ事も歳を重ねると違って見えることもあります。

難しい症状、治らなかった症状の原因を見つけられるように。

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22/03/2022

ドイツ院より遠藤です。
こちらも日本に負けず暖かくなってきました!今日は日中21度まで上がり春を感じる陽気な1日となりました🌸

ドイツ院の受付は3月30日迄になります🇩🇪
日本院は念の為自主的隔離期間をおいて4月10日から受付開始です🇯🇵

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09/03/2022

ウォーキングなどの運動や身体活動は新型コロナウイルスの感染と重症化のリスクを低下させるそうです🙄
さらに心もリフレッシュさせる効果もあります！
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035830.php

#筋トレ #トレーニング #ダイエット #ジム #パーソナル #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #スポーツ #ウェルネス #健康 #運動 #ルッケングリュック #デュッセルドルフ #コロナ

国内外の糖尿病関連情報をスピーディーにお届けします。配信したニュースはテーマ別にまとめられ、患者さん、医療スタッフほか、どなたでも閲覧可能です。

08/03/2022

こんばんは！
今日は施設にある用具を紹介します🙋‍♂️
ダンベルは0.5kg〜4kg、ケトルベルは2kg〜20kgあります🏋️‍♀️
カラフルで可愛らしいです🌈
皆さんはどの重さまで持てそうですか？？

02/03/2022

こんにちは🌲
施設には少し緑を置いています！
緑には安らぎ、癒し、穏やかといった印象を喚起させるためリラックスできます😌
健康作りは運動だけではないですね！

02/03/2022

不安の蓄積は心身への悪影響をもたらします😰
「疲れているのに眠れない状態」は身体からの危険信号です！
ストレスを発散しリフレッシュできる方法をいくつ知っていますか？

現代に生きる私たちは基本的に何らかの不安を感じながら、毎日を過ごしています。コロナ禍における不安に加え、仕事の忙しさや家族の介護での生活リズムのズレ、季節の変わり目の不調など、自分でコントロールでき…

01/03/2022

呼吸には心との繋がりがあります。
そして運動不足（特に長時間座ること）による酸素不足は身体や心の不調を引き起こしやすいです💦
※最近ではマスクによる酸素不足が問題視されています！
運動では十分な酸素を体に送ることができるので気分、調子が悪い時は体を動かしてみてください！

長引くコロナ禍でメンタルの不調を訴える人が増えています。ですがそれを自分の性格のせいだと考えてしまう人が、たくさんいます。あなたは、どうでしょうか？ たとえば、メンタルが落ち込んだり、気力がわかなか…

27/02/2022

不定愁訴はこのことが原因になっていることが多いです。
久しぶりにコラムを書きましたので興味があれば見てください。
遠藤

世界は何が良いモノで？何が悪いモノなのでしょうか？ 良いって何だろう？悪いって何だろう？ 皆さんは「モノ」を買うときどのような基準で選んでいますか？ デザインが良いから？ 機能が良いから？ 安いから？高いか....