Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 11:00 - 16:00

Praxis für Entspannung und Beratung

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Praxis für Entspannung und Beratung

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstherapeutin und systemische Beraterin.

12/11/2025

2 ganz besondere Wochenenden nur für Dich!

Im März und April 2026 findet in der Praxis für Entspannung und Beratung die nächste 50h Yin Yoga Ausbildung statt. Unterstützt durch Essential Oils & Soundhealing, wird dies zu einem tiefgreifenden und wertvollen Erlebnis.

Alle Infos auf petrabonrath-yoga.de/

Anmeldung per Mail: mail@petrabonrath.de

12/11/2025

Herzlich Willkommen in der Praxis für Entspannung und Beratung und bei Gesa Hecken, Heilpraktikerin für Psychotherapie. 🤗✨

📍Das vielseitigste Angebot findet Du an zwei Standorten – in Düsseldorf, direkt am Volksgarten und in Krefeld Fischern.

✅ Im Kursplan auf der Website findest du alle aktuellen Kurse, Events, Retreats und Ausbildungen und kannst dich dort direkt anmelden. Telefonisch kannst du dich ebenfalls direkt bei Gesa Hecken melden.

➡️ Ein Vorgeschmack der Auswahl:
• Tagesretreat: Zeit für Dich!
• Autogenes Training
• Embodiment
• Meditation und Achtsamkeit
• Buddhistische Meditationsabende
• Klang- und Phantasiereisen
• Soundbaths und Klangmeditationen
• Beckenbodentraining
• Yoga: von klassischem Yin, Hatha und Vinyassa, bis zu modernen Kombinationen: Yin Yang, Rückenyoga, Female Health und vieles mehr!

🤸🏼‍♀️🧘🏽‍♂️ Auch unser wachsendes Team, mit vielseitigen Qualifikationen, kannst du auf der Website kennenlernen.

📲 Die Kurse findest du ebenfalls im Urban Sports Club, bei Wellpass, Wellpass, Classpass und Sport Navi.

Wir freuen uns auf Dich!

05/11/2025

Sichere dir jetzt deinen Platz für diesen wertvollen Beckenboden Workshop mit Irina bei uns in der Praxis für Entspannung und Beratung auf der Oberbilker Allee 165! Wer ist am 15.11 dabei? 🤗✨
Anmeldung ganz einfach im Kursplan auf unserer Website.

29/10/2025

Herzlich Willkommen in der Praxis für Entspannung und Beratung und bei Gesa Hecken, Heilpraktikerin für Physiotherapie. 🤗
Auf der Website findest du weitere Informationen zum Angebot sowie den aktuellen Kursplan, über den du dich anmelden kannst.
Schau dich in Ruhe um und entdecke das vielseitige Angebot, von Therapie und Coaching, verschiedene Yoga Stile, Klangmethoden, buddhistische Meditation bis hin zu Ausbildungen und Tagesretreats. Wir freuen uns auf Dich! ✨

gesa-hecken.de

28/10/2025

Hier kommt etwa ganz ganz besonderes!! Wer ist Sonntag in Krefeld dabei? 🤗✨🤩🎹🎼

Buchung im Kursplan auf der Website und über Urban Sport und Co!

22/10/2025

Nach einem vollen Erfolg der letzten Ausbildung im September, steht das Datum für die nächste Ausbildung. 05.-07. Dezember. Auf unserer Website im Kursplan kannst du dir bereits deinen Platz sichern. Wer ist alles dabei? 🤗

15/10/2025

Fühlst du dich oft gestresst und wünscht dir einfach mal wieder Ruhe und Leichtigkeit?
Dann ist das Retreat „Zeit für dich“ genau das Richtige. 🤩

Die Anmeldung findest du im Kursplan auf unserer Website und im Link in der Bio. 🤗✨

15/10/2025

Buch dir einen Platz für den ganz neuen tollen Kurs am Samstag in der Oberbilker Allee 165. ✨🤗

11/10/2025

Ein toller neuer Kurs AM MORGEN von Dan bei uns in der Oberbilker Allee 165. Komm vorbei und probiere dieses Format für Dich aus. Wir freuen uns auf den gemeinsamen Start in den Tag.

„Wir starten mit einem fließenden Yang-Teil, der den Kreislauf ankurbelt, Muskeln stärkt und Fokus bringt. Danach tauchst du in den Yin-Part ein: länger gehaltene Positionen am Boden, die dich runterfahren lassen, tiefer ins Gewebe wirken und Raum für echtes Loslassen schaffen.“

08/10/2025

Ab sofort kannst du auch jeden Samstag in tiefe Entspannung durch Klang tauchen. Saturday Soundbath mit – immer Samstags 13:30-14:00 in der Oberbilker Allee 165.

Wer war schon dabei? 🤗✨

08/10/2025

Voller Freude stellen wir euch ein weiteres Team Mitglied vor: Dan! 🤗

Bei 3 wundervollen und abwechslungsreichen Kursen findest du Dan – in der Praxis in der Oberbilker Allee und in Krefeld.

Bei Dan treffen Ernsthaftigkeit und Offenheit aufeinander.
Als Informatiker bringt er Struktur und Klarheit in seinen Unterricht, gleichzeitig lässt er als queerer Movement-Enthusiast spielerische Übergänge und auch mal herausfordernde Asanas einfließen — nie als Zwang, sondern als Einladung.

Seine Stunden sind ein sicherer Raum für Anfänger*innen wie Geübte, die Yoga jenseits von Leistung und Vergleich erfahren möchten. Dort, wo es unbequem wird, begleitet Dan mit Ruhe und Präsenz — für eine Praxis, die Körper, Atem und innere Balance gleichermaßen stärkt.

01/10/2025

Wusstest Du, dass unser neuer Standort, auf der Oberbilker Allee 165, ein eigener Urban Sports Club Standort ist?
D.h. doppeltes Kontingent für deine Buchungen bei uns bis Ende des Monats. Danach wird es die Lorettostraße für uns nicht mehr geben. >>> Also speichere dir schon jetzt den neuen Standort (Oberbilker Allee 165, Praxis für Entspannung und Beratung) in deiner USC App ab. Den Link dazu findest du in unserer Bio.
Wir freuen uns auf dich im neuen Standort! 🤗✨

Adresse

Oberbilker Allee 165
Düsseldorf
40227

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	11:00 - 16:00

Telefon

+4915792308573

Webseite

http://www.gesa-hecken.de/

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