Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 11:00 - 16:00

Praxis für Entspannung und Beratung

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Düsseldorf
Praxis für Entspannung und Beratung

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstherapeutin und systemische Beraterin.

11/10/2025

Ein toller neuer Kurs AM MORGEN von Dan bei uns in der Oberbilker Allee 165. Komm vorbei und probiere dieses Format für Dich aus. Wir freuen uns auf den gemeinsamen Start in den Tag.

„Wir starten mit einem fließenden Yang-Teil, der den Kreislauf ankurbelt, Muskeln stärkt und Fokus bringt. Danach tauchst du in den Yin-Part ein: länger gehaltene Positionen am Boden, die dich runterfahren lassen, tiefer ins Gewebe wirken und Raum für echtes Loslassen schaffen.“

08/10/2025

Ab sofort kannst du auch jeden Samstag in tiefe Entspannung durch Klang tauchen. Saturday Soundbath mit – immer Samstags 13:30-14:00 in der Oberbilker Allee 165.

Wer war schon dabei? 🤗✨

08/10/2025

Voller Freude stellen wir euch ein weiteres Team Mitglied vor: Dan! 🤗

Bei 3 wundervollen und abwechslungsreichen Kursen findest du Dan – in der Praxis in der Oberbilker Allee und in Krefeld.

Bei Dan treffen Ernsthaftigkeit und Offenheit aufeinander.
Als Informatiker bringt er Struktur und Klarheit in seinen Unterricht, gleichzeitig lässt er als queerer Movement-Enthusiast spielerische Übergänge und auch mal herausfordernde Asanas einfließen — nie als Zwang, sondern als Einladung.

Seine Stunden sind ein sicherer Raum für Anfänger*innen wie Geübte, die Yoga jenseits von Leistung und Vergleich erfahren möchten. Dort, wo es unbequem wird, begleitet Dan mit Ruhe und Präsenz — für eine Praxis, die Körper, Atem und innere Balance gleichermaßen stärkt.

01/10/2025

Wusstest Du, dass unser neuer Standort, auf der Oberbilker Allee 165, ein eigener Urban Sports Club Standort ist?
D.h. doppeltes Kontingent für deine Buchungen bei uns bis Ende des Monats. Danach wird es die Lorettostraße für uns nicht mehr geben. >>> Also speichere dir schon jetzt den neuen Standort (Oberbilker Allee 165, Praxis für Entspannung und Beratung) in deiner USC App ab. Den Link dazu findest du in unserer Bio.
Wir freuen uns auf dich im neuen Standort! 🤗✨

23/09/2025

Hier kommt etwas ganze Besonderes! Ein Workshop & Meditationsabend mit dem buddhistischen Mönch Gen Gyudzhin in unserer wunderschönen Lorettostraße. Die Plätze sind begrenzt und begehrt – melde dich direkt auf unserer Website im Kursplan oder mit Urban Sports an! Wir freuen uns auf Dich!

23/09/2025

Ein intensives und wunderschönes Ausbildungswochenende liegt hinter uns und wir gratulieren den 6 erfolgreichen Teilnehmenden, die nun bereit sind Klang als wertvolle Ressource zu nutzen und zu verbreiten. ✨🙏🏼

Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank! 🤍

Wenn du auch Interesse an einer Klangmethoden Ausbildung hast, kommentiere „Interesse“ oder schreib uns eine einfache DM und du kannst den kommenden Termin gemeinsam abstimmen. Wir freuen uns auf Dich! 🙏🏼✨

18/09/2025

Schnapp dir den letzten Platz und tauche ein in die Welt von wohltuendem Klang. ✨

17/09/2025

Nach dem ausgebuchten Auftakt der Meditationsabende am Montag, möchten wir dir einen der kommenden Workshops mit Gen Gyudzhin am 28.09 vorstellen:

Wut überwinden – die Kunst des geduldigen Annehmens

Anmeldung auf unserer Website im Kursplan (auch bei Urban Sports). 14:00-17:00 in der Praxis für Entspannung und Beratung in der Oberbilker Allee 165, Düsseldorf.

17/09/2025

Wir freuen uns, euch noch bis zum 29.10.2025 in der alten Praxis in der Lorettostraße zu begrüßen. Dann ist es Zeit für Veränderung. 🙏🏼🚀

Danach (und bereits seit ein paar Wochen) gibt’s alles in der neuen Praxis in der Oberbilker Allee 165. Wer war schon da? ✨🤗

11/09/2025

Anmeldung ganz einfach im Kursplan auf unserer Website. ✨😊

In dieser 3-tägigen Ausbildung lernst Du, wie Klangmethoden gezielt zur Entspannung und Regeneration eingesetzt werden können.
Das erwartet Dich: Du wirst die wohltuende Wirkung von Klangmassagen und Klangreisen sowohl selber erfahren als auch anwenden. Du erlernst grundsätzliches Wissen über die Welt der Klänge, Klangschalen, Gongs und co. Abläufe werden detailliert Schritt für Schritt vermittelt und praktisch geübt. Die kleine Gruppengröße ermöglicht eine individuelle Begleitung, um die Techniken sicher und mit Freude umzusetzten.

11/09/2025

Anmeldung ganz einfach im Kursplan auf unserer Website! ✨😊

In dieser 3-tägigen Ausbildung lernst Du, wie Klangmethoden gezielt zur Entspannung und Regeneration eingesetzt werden können.
Das erwartet Dich: Du wirst die wohltuende Wirkung von Klangmassagen und Klangreisen sowohl selber erfahren als auch anwenden. Du erlernst grundsätzliches Wissen über die Welt der Klänge, Klangschalen, Gongs und co. Abläufe werden detailliert Schritt für Schritt vermittelt und praktisch geübt. Die kleine Gruppengröße ermöglicht eine individuelle Begleitung, um die Techniken sicher und mit Freude umzusetzten.

10/09/2025

Voller Freude stellen wir dir ein weiteres Team Mitglied vor: Gen Kelsang Gyudzhin! .koeln

Im September und Oktober finden buddhistische Meditationsabende, Vorträge und besondere Workshops mit Gen Gyudzhin bei uns der Praxis (sowohl Oberbilker Allee als auch Lorettostraße statt).

Gen Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch, der Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition seit über 25 Jahren studiert und praktiziert.

Er präsentiert die Meditationsübungen auf leicht verständliche Weise auf der Basis seiner eigenen Erfahrungen.

Gen Gyudzhin ist seit August 2025 ansässiger Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Köln und nimmt an einem weltweiten Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition in England teil.

Gen Gyudzhin wird für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt. Er ist ein inspirierendes Beispiel für einen modernen buddhistischen Mönch, der sich der Aufgabe widmet, jedem zu helfen, inneren Frieden und wahres Glück durch Buddhas zeitlose Lehren und seine Anleitungen zur Meditation zu finden.

Adresse

Lorettostraße 31
Düsseldorf
40219

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	11:00 - 16:00

Telefon

+4915792308573

Webseite

http://www.gesa-hecken.de/

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