Nadine Reuter Gesundheitscoach

Nadine Reuter Gesundheitscoach Stani

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:
Nadine Reuter
Ganzheitliche Gesundheit
Schadow Strasse 17
40212 Düsseldorf

Kontakt:
Telefon: 01577- 1481237
E-Mail: info@nadinereuter.de
40212 Düsseldorf

Konzeption & Webdesign
Miriam J.

17/02/2024

Schon wieder eine schöne Erfolgsgeschichte!

Als Heidi zu mir in die Beratung kam, fühlte sie sich in ihrem Körper einfach nicht mehr wohl. Sie wollte nicht nur leichter werden und sich in ihrer Kleidung wieder rundum wohl fühlen, auch ihr Alltag wurde ihr immer mehr zu einer Herausforderung.

Ständige Beschwerden wie Magen- und Darmbeschwerden, täglich unangenehmer Blähbauch verbunden mit Schmerzen, häufige Kopfschmerzen, Hautprobleme und eine lähmende Abgeschlagenheit belasteten sie und schränkten sie in ihrer Lebensqualität ein.

Das musste sich dringend ändern – und das hat es auch!

Auf Grundlage einer ausführlichen Anamnese stellte ich Heidi`s Ernährung um und beriet sie ganzheitlich zu den für sie wichtigen Optimierungen. Bereits nach wenigen Tagen ging es ihr deutlich besser, sie verlor auf gesunde Weise 10 Kilo Körpergewicht und strahlte mich nach einigen Wochen erleichtert an.

Erfahre es von ihr selbst!

Eine individuelle, gesunde Ernährung bietet so viel Lebensqualität!

Hast du Fragen oder wünscht dir professionelle Unterstützung? Kontaktiere mich gerne unter:
www.nadinereuter.de
info@nadinereuter.de

Ich freue mich, wenn ich helfen kann!

13/08/2023

Eine unglaubliche Erfolgsgeschichte!

Immer mehr Menschen leiden unter unangenehmen Magen- und Darmbeschwerden. So auch mein Kunde Herr Gabriel.

33 Jahre litt er unter immer stärker werdenden Darmbeschwerden - Colitis Ulcerosa. Viele Untersuchungen bei Fachärzten, verschiedenste Medikamente - nichts hat wirklich geholfen.

Bis Herr Gabriel den Weg zu einer professionellen Ernährungsberatung aufsuchte, mit der er bereits nach wenigen Wochen beschwerdefrei war. Seine Medikamente konnte er Stück für Stück reduzieren. Seine allgemeinen gesundheitlichen Werte verbesserten sich innerhalb weniger Monate.

Eine individuelle, gesunde Ernährung bietet so viel Lebensqualität. Hast Du Fragen oder wünscht dir professionelle Unterstützung? Kontaktiere mich gerne unter:

www.nadinereuter.de
info@nadinereuter.de

01/01/2022

HAPPY NEW YEAR IHR LIEBEN!

Lasst uns beweglich und gesund in die Zukunft gehen und HEUTE schon damit beginnen!

Wenn ihr diese Routine täglich für mind. 10 Minuten umsetzt und von Tag zu Tag mehr Schwung und Beweglichkeit fordert, werdet ihr schon nach wenigen Tagen Verbesserungen feststellen können!

Jede Woche gibt es neue Übungen für Euch – bis auf 1 Übung, an der ihr Euch selbst messen und Euren Fortschritt feststellen könnt.

Macht am besten ein Bild von Euch heute und nach 4 Wochen und seht Eure Verbesserung selbst!

Viel Spaß und Mobilität wünsche ich Euch!

STARTE DAS JAHR 2022 MIT DEINEM PERSÖNLICHEN GESUNDHEITSPROGRAMM UND GLEICHZEITIG OPTIMALEN KICKSTART! Bist du bereit, w...
30/12/2021

STARTE DAS JAHR 2022 MIT DEINEM PERSÖNLICHEN GESUNDHEITSPROGRAMM UND GLEICHZEITIG OPTIMALEN KICKSTART!

Bist du bereit, wirklich etwas zu verändern und brauchst dafür nur noch den richtigen Kickstart?

Beginne deine Veränderung am besten mit einem kompletten Reset. Entlaste und regeneriere deinen Organismus, entgifte deine Organe, optimiere deinen Stoffwechsel bestmöglich von Anfang an und verliere dadurch direkt schon an Körperfett und Körpergewicht!

Was sorgt für mehr Motivation als schon nach wenigen Tagen die ersten Erfolge zu sehen und spüren?

Raus aus der Antriebslosigkeit und Trägheit und hin zur Vitalität, Gesundheit und Leichtigkeit!

Für weitere Informationen und deinen Start melde dich bei mir!

12/12/2021

Durch Bewegung die mentale Gesundheit stärken – Interview mit Herrn Dr. Zumdick, Fliedner Klinik Düsseldorf

Wer jeden Tag ein wenig für sich selbst und seine Gesundheit macht, der beugt körperlichen sowie psychischen Erkrankungen vor!
Stress ist ein Zustand, dem die meisten Menschen zeitweise oder sogar überwiegend ausgesetzt sind. Wenn Du gesund bleiben möchtest, ist es wichtig, wie Du mit deinem Stress umgehst.

Ich als ganzheitliche Personal Trainerin und Ernährungsberaterin sehe meine Aufgabe grundliegend darin, Menschen gesund zu erhalten oder ihnen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen, welches sich einfach angenehmer und leichter anfühlt und leben lässt.

Da ich seit einigen Monaten auf die steigende Anzahl der Studiobesucher ( gleichzeitig Kunden ) der Fliedner Klinik, Ambulanz und Tagesklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik, in Düsseldorf aufmerksam geworden bin, war für mich klar: WIR MÜSSEN HANDELN! Herr Dr. Zumdick ist Psychologischer Psychotherapeut und erklärte sich bereit, mit mir über den Einfluss von Bewegung auf die mentale Gesundheit und Prävention zu sprechen.

Für Menschen, die ein Gefühl von Dauerstress und Überlastung empfinden, ist es besonders wichtig einen Ausgleich zu schaffen, sich zu bewegen und somit ihre Balance aufrecht zu erhalten. Die Gesundheit ist das, was in fordernden Zeiten als erstes vernachlässigt wird und uns langfristig spürbaren Schaden anrichten kann.
Deshalb möchten wir darauf aufmerksam machen, präventiv zu denken und handeln und die eigene Balance zu bewahren. Bewegung und eine gesunde Ernährung beizubehalten um gesund zu bleiben!

Lasst uns gemeinsam präventiv Erkrankungen und Unwohlsein vorbeugen und in eine gesunde und lebenswerte Zukunft blicken!

19/05/2021

Sabine und Younes sind über ihre Ziele hinaus geschossen!

Schaut Euch den tollen Erfolg der beiden an und was sie berichten über unsere Zusammenarbeit... Viel Spaß dabei und vielleicht motiviert es den ein oder anderen heute noch seine wertvollen Sportschuhe zu benutzen... ;)

Mehr dazu und motivierende Erfahrungsberichte unter www.nadinereuter.de

Sabine und ihr Mann Younes wurden gemeinsam leicht, fit und gleich 10 Jahre jünger gefühlt.6 Monate durfte ich die beide...
18/05/2021

Sabine und ihr Mann Younes wurden gemeinsam leicht, fit und gleich 10 Jahre jünger gefühlt.

6 Monate durfte ich die beiden auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und verbesserter Fitness begleiten.

Zu regelmäßigen Terminen, aus denen Sabine jedes Mal 10 Kilo leichter, einen Meter größer und 10 Jahre jünger gefühlt rausging, wurden die Werte besser und besser. Ihre Euphorie machte nach wenigen Wochen auch ihren Mann neugierig, welcher dann auch mit in das Projekt besser fühlen und gesünder werden einstieg.

Die Ergebnisse sind toll!
Sabine hat in 6 Monaten 13 Kilo Körpergewicht verloren. Davon 11 % Körperfett, deutlich ihr viszerales Bauchfett reduziert, ihren Taillenumfang um 12 cm und ihren Hüftumfang um 8 cm reduziert. Mehr Vitalität, ein gestiegenes Selbstbewusstsein und die Verbesserung ihrer Gesundheit erreicht.

Ihr Mann Younes erreichte durch unsere Zusammenarbeit, welche letztendlich über 6 Monate hinausging, einen Gewichtsverlust von insgesamt knapp 20 Kilo Körpergewicht. Auch er profitiert von neuer Leichtigkeit und mehr Lebensqualität.

Tolle Ergebnisse durch eine gute Entscheidung, den ersten Schritt und natürlich dadurch dran zu bleiben!

In einem kurzen Video berichten die beiden von ihrer Zeit während unserer Zusammenarbeit.

17/05/2021

Bist Du bereit für ein Workout um dein Gleichgewicht und deine Stabilität zu trainieren?

Los geht's!

👉 2 Runden
👉 Jede Übung 10 Wiederholungen
👉 Zwischen beiden Runden eine kurze Pause

Viel Spaß dabei!
🎥 😘studios 🙏

25/01/2021

Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!

Jayne kam im November zu mir mit dem Wunsch, ihr Gewicht zu reduzieren und sich endlich wieder fit, vital und wohl in ihrer Haut zu fühlen.

Vorherige Diäten haben sie nicht weiter gebracht und nur zu Demotivation und Antriebslosigkeit geführt.

Vor 8 Wochen haben wir dann einen Cut gemacht und mit der richtigen Ernährung und zusätzlichen Fitnesseinheiten für Veränderung gesorgt! Eine Veränderung, die unter die Haut geht. Und es sind gerade erst 8 Wochen vergangen!

- 12 Kilo Körpergewicht hat sie verloren
- 7% Körperfett
- ihr viszerales Bauchfett ist von 8 auf 5 gesunken
- ihr Stoffwechselalter hat sich von 54 auf 37 verbessert
- sie strahlt, fühlt sich schon jetzt viel wohler, sie kann ihre alten Kleider wieder tragen, sie ist aktiv und fitter,......

Wir bleiben weiter dran und freuen uns auf den weiteren Weg!

Fühlst auch Du Dich unwohl in deiner Haut und möchtest etwas verändern?

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise...

Viele Grüße und geb NIE auf! Es ist so viel möglich!

Chantal's ErfolgsreiseChantal ist mit mir im Juli 2019 gestartet und hat seit dem eine wahre Erfolgsreise durchlebt, die...
06/09/2020

Chantal's Erfolgsreise

Chantal ist mit mir im Juli 2019 gestartet und hat seit dem eine wahre Erfolgsreise durchlebt, die sie nicht nur optisch und gesundheitlich, sondern auch von ihrem ganzen Wesen her komplett verändert hat!

Sie ist einer der vielen Gründe, die mich schonmal sprachlos und extrem stolz werden lassen und ganz klar motivieren, weiter für Veränderungen zu sorgen 😉

Zusammenfassend nur kurz ihr beeindruckender Erfolg nach knapp 1 Jahr:

Sie hat bis heute insgesamt 16 Kilo verloren und dabei ihr Organfett halbiert. Ihre Umfänge an Taille und Hüfte haben sich jeweils um etwas mehr als 10cm reduziert.

Der für sie wichtigste Grund, weshalb sie den Weg zu mir gefunden hat waren ihre ständigen, intensiven Magenbeschwerden – weg!
Sie weiss jetzt, welche Lebensmittel sie gut verträgt und welche ihr diese unangenehmen Schmerzen bereiten. Das ist Lebensqualität!

Zudem wundervoll mit anzusehen ist ihre persönliche Entwicklung und das von Treffen zu Treffen größere Lächeln in ihrem Gesicht! 😁

Sie berichtet über ihre komplette Erfolgsstory - schaut es Euch am besten selbst an:

➡️ www.nadinereuter.de

Die natürlichen Kurven des Lebens Gerade aus dem Urlaub zurück, habe ich einfach Lust, hier einmal einen "etwas anderen"...
03/09/2020

Die natürlichen Kurven des Lebens

Gerade aus dem Urlaub zurück, habe ich einfach Lust, hier einmal einen "etwas anderen" Post zu schreiben.

Vielleicht kennst auch Du sie von dir selbst, Phasen in denen man den Fuß einfach nicht vom Gaspedal nimmt, weil man hochmotiviert ist, Ideen über Ideen hat und immer höher, besser und weiter möchte und das Ganze am liebsten sofort!

Irgendwann stellst Du fest, dass jetzt alles überall läuft, aber Du deine eigene Balance dabei verloren hast.

Auch mir passiert es, vielleicht weil meine Arbeit eng mit meinem kompletten Leben verbunden ist 🤷‍♀️ und mir auch einfach Spaß macht, dass ich dabei schonmal das "Pausenschild" übersehe und um ein "slow down", das Ganze geht viel besser und angenehmer eine Stufe langsamer ☝️, garnicht mehr herum komme.

Dann erinnert man sich wieder .... Balance 💫 lasst uns regelmäßig Zeit für uns selbst nehmen, ohne uns dabei unter Druck zu setzen. Zeit, die wieder neue Energie bringt, Achtsamkeit und uns dankbar sein lässt für das, was wir schon alles geschafft haben und noch schaffen werden!

➡️ Vergessen wir nicht, wofür wir das alles machen - Um uns ein Leben zu schaffen, in dem wir uns wohlfühlen 😊

Adresse

Schadow Strasse 17, Fitness First
Düsseldorf
40212

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 19:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 09:00 - 14:00

Telefon

+4915771481237

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Nadine Reuter Gesundheitscoach erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Nadine Reuter Gesundheitscoach senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram