Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 07:30 - 14:30

Physio Aktiv Dachau

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Dachau
Physio Aktiv Dachau

Gemeinsam mit Bauherren und Architekten entstanden auf 380 m²

Unsere Praxis besteht seit April 1991 und wurde von uns selbst gegründet

Mit einem Umzug im September 2017 konnten wir unseren Traum, eine Praxis einmal selbst konzipieren zu dürfen, umsetzen.

22/05/2026

Hinter dem Begriff Plyometrie (oder kurz „Plyos“) verbirgt sich hocheffizientes Reaktivkrafttraining. Dabei nutzt man den sogenannten Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus (DVZ) der Muskulatur.

Das Prinzip ist simpel, aber extrem wirkungsvoll:

Die Dehnung (Exzentrische Phase): Bei der Landung (z.B. nach einem Sprung) wird der Muskel wie ein Gummiband in die Länge gezogen und speichert Energie.

Der Amortisationsphase: Der ultrakurze Moment des Wechsels. Je schneller dieser passiert, desto weniger Energie geht verloren.
Die Verkürzung (Konzentrische Phase): Der Muskel zieht sich explosionsartig zusammen und gibt die gespeicherte Energie frei.

Das Ergebnis: Maximale Explosivität und eine deutlich gesteigerte neuromuskuläre Leistungsfähigkeit. Deine Muskeln und dein Nervensystem lernen, in Millisekunden die maximale Kraft abzurufen.

Seht mal in unser Video rein...

❤️ Physio Aktiv - Eure Praxis für Physiotherapie in Dachau ❤️
Schleißheimer Str. 168
85221 Dachau
Tel. 08131 -26 86 4
www.physio-aktiv-dachau.de

16/05/2026

Team Update ➡️ Jakob Laschinger 👐

Wir wachsen weiter, um euch die bestmögliche Betreuung zu bieten. Seit April unterstützt uns Jakob als staatlich geprüfter Physiotherapeut.

Er ist euer neuer Ansprechpartner für Prävention, Therapie und Rehabilitation.

Schön, dass DU Teil unseres Teams bist und unsere Männer Quote 👬👬pimpst, lieber Jakob. Herzlich Willkommen 🤝!!!

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02/05/2026

Endlich wieder tief durchatmen – Wir unterstützen dabei!

Atemnot, chronische Lungenerkrankungen oder die Zeit nach einer Lungentransplantation sind eine enorme Herausforderung für Körper und Geist. Oft fühlt man sich im Alltag schnell erschöpft und eingeschränkt.

Wir bei Physio Aktiv Dachau möchten dir helfen, deine Belastbarkeit Schritt für Schritt zurückzugewinnen. Unser Team hat sich durch spezielle Fortbildungen auf die Atemtherapie spezialisiert, um dir eine fachgerechte und individuelle Begleitung zu bieten.

Mehr dazu hier:
https://www.physio-aktiv-dachau.de/aktuelles/atemtherapie-kg-muko-bei-physio-aktiv-dachau

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24/04/2026

Das neue Gesicht bei Physio Aktiv Dachau:
Herzlich willkommen, Aniko Meister! 💛

Vielleicht habt ihr sie schon bemerkt? Seit Februar gibt es ein neues Lächeln im Team Physio Aktiv!

Wir freuen uns riesig, dass Aniko jetzt unser Team verstärkt.

Aniko bringt genau die richtige Mischung aus Struktur und Herzlichkeit mit, die perfekt zu unseren Werten bei Physio Aktiv passt.

Schön, dass du bei uns bist, liebe Aniko! 💛

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17/04/2026

„Ich möchte einfach nur wieder sicher gehen können...“ 👣

Dieser Satz klingt simpel, doch dahinter steckt der Wunsch nach Freiheit, nach Besuchen bei den Enkeln oder dem sicheren Gang zum Bäcker.

In der Geriatrie bei Physio Aktiv Dachau geht es nicht um sportliche Höchstleistungen – es geht um das echte Leben:

✅ Ohne fremde Hilfe aus dem Sessel aufstehen.
✅ Ohne Angst vor Stürzen durch die Wohnung gehen.
✅ Die Selbstständigkeit im eigenen Zuhause bewahren.

In unserem Video heute geben wir euch einen kleinen Einblick in ein begleitetes Training. Ihr seht: Mit der richtigen Unterstützung und einer ordentlichen Portion Motivation ist vieles möglich! Jede kleine Verbesserung zählt und gibt ein Stück Lebensqualität zurück. ✨

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14/04/2026

✋Reden wir über den Beckenboden

Beckenbodenprobleme sind weit verbreitet – und sie betreffen keineswegs nur Frauen nach einer Schwangerschaft. Auch Männer oder Sportler kennen diese Herausforderungen.

Ob männlich oder weiblich – wir behandeln professionell: Anamnese, Untersuchung, Therapie, Beratung & Soforthilfe.

Auch bei Miktionsstörungen in guten Händen. - Wir unterstützen diskret, kompetent & lösungsorientiert.

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05/04/2026

Wir feiern 35-jähriges Jubiläum! 🎉

Seit über drei Jahrzehnten sind wir für eure Gesundheit in Dachau da. Was zu zweit begann, ist heute ein starkes Team von 18 Expert:innen.

Wir danken euch für 35 Jahre Vertrauen und freuen uns auf viele weitere gemeinsame Jahre in unserer Praxis!

Eure Pia & Anette & das gesamte Team von Physio Aktiv

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29/03/2026

Zuckerfest in der Praxis bedeutet bei uns
▶️ EINE backt – alle anderen eskalieren 🍪🍭!

Unsere liebe Kollegin feiert traditionell ihr Zuckerfest und versorgt uns (a.k.a. die hungrigste Physio-Crew ever) mit selbstgebackenen und wunderschön anzusehenden Leckereien.

Da erhebt sich jedes Jahr die Frage:
aufheben oder reinbeißen ?!?

Wir sagen:
Danke Heba für so viel Herz,Mühe und Zucker❤️!

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21/03/2026

Willkommen zu Hause, Dorkas!

Manche nennen es Comeback, wir nennen es ein riesiges Glück: Wir freuen uns riesig, ein bekanntes Gesicht wieder in unseren Reihen bei Physio Aktiv begrüßen zu dürfen. Dorkas Schiller ist zurück im Team!

Dorkas war schon vor Jahren ein fester Teil unserer Praxis und es fühlt sich an, als wäre sie nie weggewesen. Seit November bereichert sie uns nicht nur menschlich, sondern vor allem mit ihrer enormen Fachkompetenz. Ihr Herz schlägt besonders für die Neurologie – ein Bereich, in dem sie mit viel Erfahrung und Leidenschaft arbeitet.

Und falls Sie sich wundern, warum abends in der Praxis noch spät Licht brennt: Das ist Dorkas bei ihrer (wirklich!) legendären Dokumentation. Manche Dinge ändern sich eben nie – und genau diese Gründlichkeit schätzen wir so an ihr.

Schön, dass du wieder da bist, Dorkas! ❤️

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14/03/2026

Praxisinterner Workshop mit Alex Jacob:
„Dysfunktionaler Schädel“ 👈

In einem internen Workshop haben wir uns intensiv mit dem Thema „dysfunktionaler Schädel“ beschäftigt.

Dabei geht es um Funktionsstörungen der Schädelknochen und ihrer Verbindungen, die unter anderem durch Stress, Unfälle, Fehlhaltungen oder Geburtstraumata entstehen können. Solche Spannungen können sich sehr unterschiedlich bemerkbar machen, zum Beispiel durch:

• Kopfschmerzen oder Migräne
• Kieferbeschwerden
• Nackenverspannungen
• Schwindel
• Konzentrationsprobleme
• Druckgefühl im Kopf oder hinter den Augen

Im Fokus standen mögliche Zusammenhänge sowie therapeutische Ansätze aus der Manualtherapie und der Craniosacralen Therapie. Ziel ist es, Spannungen gezielt zu behandeln und die natürliche Beweglichkeit der Strukturen zu unterstützen.

Der fachliche Austausch im Team ist für uns ein wichtiger Baustein, um unser Wissen kontinuierlich zu vertiefen und Behandlungen noch gezielter auszurichten.

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07/03/2026

Seit etwa einem halben Jahr begleiten wir den Volleyball-Nachwuchs des ASV im Training. 😍

Mit viel Einsatz und Motivation arbeiten die Jungs zusätzlich 1x /Woche an Kraft, Stabilität und Koordination. Kleine Competitions sorgen zusätzlich für Spaß und kommen bei Spielern wie Therapeutinnen gleichermaßen gut an.

Wir freuen uns über das positive Feedback und die tolle Entwicklung 👌🏼!!!

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Webseite

https://www.physio-aktiv-dachau.de/

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