Physio Team Brunner

22/12/2025

Training heißt nicht „höher, schneller, weiter“ – sondern „bewusster, gezielter, gesünder“. 💪

Viele denken bei Personal Training sofort an Drill und völlige Erschöpfung. Bei uns im Kraft Raum läuft das anders. Wir holen dich genau da ab, wo dein Körper heute steht.

Bevor du die erste Hantel bewegst, schauen wir uns an:

🔹 Wie bewegst du dich?

🔹 Wo liegen deine Stärken?

🔹 Und wo braucht dein Körper vielleicht noch etwas Unterstützung?

Unser Ziel ist nicht der kurzfristige Muskelkater, sondern langfristige Stärke für deinen Alltag.
Wir fordern dich, ohne dich zu überfordern – damit du dich wohler fühlst, leistungsfähiger wirst und schmerzfrei bleibst.

Egal ob nach einer Verletzung, zur Prävention oder einfach, um wieder fit zu werden: Wir begleiten dich auf deinem Weg. Schritt für Schritt.

Bist du bereit, deinen Körper neu kennenzulernen?

👉 Schreib uns eine Nachricht oder vereinbare deinen Termin direkt telefonisch!

11/12/2025

🎁 Das perfekte Geschenk unter dem Weihnachtsbaum?

Fünf Personal Trainings im Kraft Raum – für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl. 💪✨
Ob für dich selbst, deine Liebsten oder als Dankeschön an jemanden Besonderen:
Unsere 5er Personal Training Karte ist mehr als nur ein Gutschein. Es ist Zeit für sich, individuelle Betreuung und ein starkes Fundament für den Start ins Jahr 2026.

Und das Beste: Bis zum 22.12. gibt es 20% Rabatt! 🎄

Schenke Gesundheit, schenke Bewegung, schenke Kraft.

👉 Ruf uns an oder schreib uns eine DM – wir beraten dich gerne!

21/11/2025

Manchmal reicht ein einziger Blick auf den Bildschirm, und die Schultern wandern unmerklich nach oben. Der Tag zieht vorbei, der Nacken wird schwer, der Kopf dumpf. Nackenschmerzen sind selten Zufall – sie entstehen aus vielen kleinen Momenten: zu langes Sitzen, flache Atmung, Stress, wenig Bewegung.

Die gute Nachricht: Veränderung darf klein sein. Eine Minute aufrichten. Schultern zurückrollen. Sechs ruhige Atemzüge. Ein kurzer Gang an die frische Luft. Ein warmes Kirschkernkissen am Abend. Oder ein paar gezielte Kraftübungen, die dir Stabilität schenken.

So wird dein Nacken Schritt für Schritt leichter und nach und nach entlastet.

Wenn du bei deinen Nackenschmerzen Hilfe brauchst, melde dich bei uns!
Wir schauen differenziert hin, behandeln manuell und geben dir Übungen, die zu dir passen.

18/11/2025

Gut fühlen – und dabei Gutes tun. 🎄💛

Die Adventszeit steht vor der Tür – und mit ihr unsere große Massage-Spendenaktion.

Am 28.11.25 ab 13 Uhr massiert unser Team für einen guten Zweck.

So funktioniert's:

✨ 25 Minuten Massage für 35 €

💚 Die gesamten Erlöse werden gespendet

🙌 Du entspannst dich – und hilfst gleichzeitig

Gönn dir selbst etwas Gutes und mach die Welt ein kleines bisschen besser.

📩 Melde dich jetzt an – per DM, Mail oder Telefon und sichere dir deinen Termin!

⚠️ Es sind nur noch wenige Plätze frei – also sei schnell dabei! ⏰

Wir freuen uns auf dich! 💙

27/10/2025

17/10/2025

Spiele gewinnt, wer im Training gewinnt.
Im Kraftraum holt ihr euch Explosivität, Stabilität und Selbstvertrauen – als Einheit.
Bucht eure Team-Session und startet den Vorsprung.

13/10/2025

Schwere Beine nach einem langen Tag? Oder dieses unangenehme Spannungsgefühl nach einer Verletzung oder OP? 🌙✨
Genau hier kommt die Lymphdrainage ins Spiel.

Viele unserer Patient:innen erzählen uns, wie erleichternd diese sanfte Therapieform für sie ist – fast so, als würde der Körper endlich wieder frei durchatmen können. 🙌

Ob nach Operationen, bei Schwellungen oder einfach, um den Körper bei seiner natürlichen Entgiftung zu unterstützen: Die Lymphdrainage ist mehr als nur eine Behandlung. Sie ist ein Stück Wohlbefinden, das man sofort spürt. 🤍

➡️ Hast du schon Erfahrungen mit Lymphdrainage gemacht? Schreib’s in die Kommentare!

16/09/2025

Hightech für deine Gesundheit ⚡💙
Manchmal braucht es mehr als Hände: Mit speziellen Ultraschall- und Elektrotherapie-Geräten unterstützen wir die Heilung deines Körpers gezielt von innen heraus.

🔹 Ultraschalltherapie fördert die Durchblutung, lockert Gewebe und beschleunigt die Regeneration.
🔹 Elektrotherapie kann Schmerzen lindern, Muskeln aktivieren und den Heilungsprozess unterstützen.

Ob bei akuten Verletzungen, chronischen Beschwerden oder zur Ergänzung deiner Physiotherapie – diese Methoden sind kleine Helfer mit großer Wirkung. ✨

Hast du schon einmal eine Behandlung mit solchen Geräten ausprobiert?
Schreib’s uns gerne in die Kommentare! ⬇️

26/08/2025

Max ist einer der Inhaber und Geschäftsführer der Therapie Brunner. Er ist Physiotherapeut, Manualtherapeut, Osteopath und sektoraler Heilpraktiker.

Besonders an der Osteopathie fasziniert ihn, einen Beschwerdekomplex ganzheitlich zu erfassen, die Ursachen aufzuspüren und durch umfassende Betrachtung und Behandlung Blockaden zu lösen.

Für Max beginnt jede Therapie mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, das Vertrauen schafft und eine wertvolle Basis für eine erfolgreiche Behandlung sowie die gemeinsame Erstellung eines individuellen Therapieplans bildet.

In seiner therapeutischen Arbeit greift er gerne auf Techniken aus der Manuellen Therapie, sanfte viszerale Techniken und chiropraktische Ansätze zurück.

In seiner leitenden Funktion schätzt Max es, bereichernde Persönlichkeiten um sich zu versammeln, die zu einer positiven und dynamischen Teamatmosphäre beitragen.

13/08/2025

Manchmal braucht es einfach die richtige Mischung aus Herz und Hand ❤️💪
Und genau so jemanden suchen wir – ab sofort!

Für unsere Praxis in Dachau suchen wir einen Physiotherapeut*in in Teilzeit, der*die mit Leidenschaft und Kompetenz unsere Patient*innen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleitet.

Ob Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie oder einfach ein offenes Ohr – bei uns kannst du deine Stärken voll einbringen.

Wir bieten dir ein herzliches Team, moderne Praxisräume, flexible Arbeitszeiten und jede Menge Raum für deine Ideen. ✨

Klingt gut? Dann bewirb dich jetzt und werde Teil vom Physioteam Brunner!

📩 Bewerbung an: info@physioteam-brunner.de
📍 Standort: Kraft Raum (Dachau) & Dachau PT

07/08/2025

Habt ihr schon unsere „Ninja-Physio“ Ute kennengelernt? ✨
Seit über 20 Jahren sorgt sie dafür, dass Gelenke wieder Freude an Bewegung finden und Strukturen genau da sitzen, wo sie hingehören. Mit Fortbildungen in Manueller Therapie, PNF, Manueller Lymphdrainage, KGG, CMD und Bobath für Erwachsene ist Ute für (fast) jedes Anliegen gewappnet – besonders wenn es um neurologische Herausforderungen geht.💡

Was Ute auszeichnet? Ihre Schweizer-Uhrwerk-Pünktlichkeit ⏰, eine ordentliche Portion Struktur 📚 und ganz viel Einfühlungsvermögen. Nach ihrem Motto „Ein guter Physiotherapeut zeigt dir nicht nur den Weg, sondern begleitet dich auf deiner Reise“ geht sie jede Behandlung als gemeinsames Abenteuer an. 🚀

Fun Fact: Manchmal wird sie gefragt, ob sie neu im Team sei – dabei arbeitet sie schon seit 2014 bei uns. Utes Antwort: „Ich bin wie ein Ninja der Physiotherapie, immer da, wenn man mich braucht, aber so schnell und effizient, dass man mich kaum bemerkt!“ 😄

Liebe Ute, wir sind froh, dich an Bord zu haben. 🤍🙌

29/07/2025

Schlaf ist nicht nur Erholung – Schlaf ist aktive Therapie für deinen Körper. 💤✨

Studien zeigen: Wer schlecht schläft, spürt Schmerzen intensiver. Besonders Tiefschlaf unterstützt die Regeneration von Gewebe und wirkt wie ein natürlicher Schmerzregulator. Eine gute Abendroutine hilft außerdem, dein Nervensystem runterzufahren und dich für die kommende Nacht zu entspannen.

Unsere Tipps:
✅ feste Zubettgehzeit
✅ kühles, dunkles Schlafzimmer
✅ abends 30 Minuten ohne Bildschirm

Schon kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen – für deinen Schlaf und für weniger Schmerzen! 🤍