Abenteuer Yoga

11/01/2026

Moving Meditation 🙏

Verbindet verbindet bewusste und intuitive Bewegung, Breathwork, Musik und stille Meditation zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Ziel ist es Körper, Geist und Seele in eine gute Verbindung zu bringen um innerlich stabiler und ruhiger zu werden 🧘🏻

Der Kurs ist für alle geeignet. Vorerfahrung ist nicht erforderlich und kann nach individuellen Teilnehmerbedürfnissen angepasst werden.

Freue dich auf die nächsten Termine 😍

Freitag, 16.01.
Freitag, 27.02.
Freitag, 27.03.
Freitag, 17.04.

19 bis 20.30 Uhr
Schneiderhof Mitterndorf/Dachau


Anmeldung über per PN, WhatsApp, meine Webseite

https://abenteueryoga.de/meditation-dachau/

09/01/2026

HERBST - die Tage werden kürzer und es ist eine gute Zeit, um uns mehr auf selbst zu konzentrieren.

PRATYAHARA bedeutet die Sinne zurückziehen, weniger Energie nach außen zu richten, mehr Zeit für sich selbst zu haben, sich auf das Wesentliche zu auszurichten.

JETZT ist eine gute Zeit für ein Yogaretreat im Biohotel Rupertus im Salzburger Land.
Der Herbst schenkt uns goldenes Licht und bunte Farben, wir fühlen uns lebendig und würden am liebsten in jeden Laubhaufen springen 🍁🍂🍁
Im Biohotel Rupertus wird das Bio-Konzept Nachhaltigkeit aus tiefstem Herzen gelebt - Hotel und Zimmer sind ausschließlich mit Naturmaterialien ausgestattet und die Kulinarik ist ausnahmslos Bio-Kost, also echt und lecker.

Zwischen den Yogastunden ist genug Zeit um die Berge und die Gegend wandernd oder spazierengehend zu erkunden, und um den Spa-Bereich ausgiebig zu genießen.

Alle weiteren Infos findest du auf meiner Webseite www.abenteueryoga.de / Yoga Retreats.
Und bei Fragen melde dich gerne bei mir:
Mail info@abenteueryoga.de

Ich freue mich, wenn du dabei bist 😍

06/01/2026

Früh aufstehen und hinaus in die eisige Kälte. Einatmen- Ausatmen, Momente der Stille in der klaren, kalten Luft. Auf jeden Fall: Raus aus der Komfortzone solange die guten Vorsätze noch im Gedächtnis sind.
Mutig sein, Neues wagen und jeden Moment bewusst wahrnehmen

05/01/2026

Auch heuer gibt es wieder schöne Yogaretreats in den Bergen.
Im Juli ganz spektakulär in Osttirol in Kals am Großglockner. Unberührte Natur, klare Bergluft und majestätisches Panorama umrahmen das 4*S

Leichtigkeit & Lebensfreude ist das Thema für unsere Yogasessions, die für alle Levels geeignet sind.

Zwischen den Yogasessions erkunden wir wandernd die Umgebung und die Berge.

Im Hotel erwarten dich das großzügige Mountain Spa, Indoor Pools, ein Außenpool und ein Naturbadeteich - immer mit Blick auf die Berge.

Mehr Infos findest du auf meiner Webseite www.abenteueryoga.de / Yoga Retreats

Und bei Fragen melde dich gerne per mir:
Mail info@abenteueryoga.de
Ich freue mich, wenn Du dabei bist 😍

02/01/2026

Neue Kurse und frischer Wind und neue Perspektiven für Körper, Geist und Seele 🌀

Wie gut tut es, sich selber zu spüren, gut zu sich selbst sein, sich Zeit zu nehmen für sich selbst. Bewegen, atmen, still sein - unser Nervensystem atmet und tankt auf.

Meine Yogakurse sind von der ZPP zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, und das 2x pro Jahr.
Damit du flexibel sein kannst, kannst du ( je nach Platzverfügbarkeit ) Montag oder Mittwoch kommen und sogar online teilnehmen, wenn du aus irgendwelchen Gründen nicht ins Studio kommen kannst.

Hier kommen die Termine:

Montag
17.30 bis 18.45 Uhr
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
26.01.
02., 09., 23.02.
02., 09., 23., 30.03.
13., 20., 27.04.
04., 11., 18.05.2026

Mittwoch
17.30 bis 18.45 Uhr
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

19 bis 20.15 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene
Ballettschule Marie Taglioni Dachau
28.01.
04., 11., 25.02.
04., 11., 25.03.
15., 22., 29.04.
06., 13.05.

Melde dich gerne bei mir, wenn du dabei sein möchtest.
Ein paar wenige Plätze sind für den ersten Kurs heuer noch frei.
info@abenteueryoga.de, PN, WhatsApp, Anruf

Ich freue mich, dich auf der Yogamatte zu treffen 😍

02/01/2026

Ein Spaziergang am Neujahrstag, die klare kalte Luft, der golden-rote Himmel, die entspannte Stimmung, die Stille nach einer schönen Silvesterparty - die Natur berührt meine Seele, schenkt mir Ruhe, Kraft und ein offenes Herz für das was kommt 💫 2026 💫
#2026

16/12/2025

Ich gehe mit meinen Yogakursen in eine Weihnachtspause 🎄

Vielleicht bist du noch auf der Suche nach einer Geschenkidee? Wie wäre es zu Weihnachten etwas für das Wohlbefinden zu verschenken?

Mit einem Yoga-Gutschein hast du ein nachhaltiges Geschenk, das Körper und Geist stärkt und wirklich Freude bereitet.
🧘‍♀️ Yoga-Einzelstunden: individuell auf die Bedürfnisse des Beschenkten abgestimmt
🧘‍♀️Yoga für zwei: gemeinsame Stunden für Paare, Freunde oder Familie
🧘‍♀️Yoga-Kurse: Teilnahme an den regulären Kursen 🧘‍♀️Meditation: Für mehr innere Ruhe, Achtsamkeit und Klarheit
🧘‍♀️Yogaretreats: Intensive Auszeiten an besonderen Orten und in schönen Hotels.

Zeit für sich, gemeinsame Erlebnisse, Zeit und Erlebnisse teilen - das sind Geschenke, die echt in Erinnerung bleiben.

16/11/2025

Moving Meditation 🙏

Verbindet verbindet bewusste und intuitive Bewegung, Breathwork, Musik und stille Meditation zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Ziel ist es Körper, Geist und Seele in eine gute Verbindung zu bringen um innerlich stabiler und ruhiger zu werden.

Der Kurs ist für alle geeignet. Vorerfahrung ist nicht erforderlich und kann nach individuellen Teilnehmerbedürfnissen angepasst werden.

Es gibt heuer noch 2 Termine:

21.11. Studio Roots Dachau 🌿


Anmeldung über Eversports

https://www.eversports.de/activity/399ac924-16cb-4121-a616-a639507dbbf7

28.11. Schneiderhof Mitterndorf/Dachau


Anmeldung über per PN, WhatsApp, meine Webseite

https://abenteueryoga.de/meditation-dachau/

18/10/2025

Ein bisschen verschlafen noch bei Sonnenaufgang auf die Yogamatte und der Tag startet einfach wunderbar. Wo findet ihr so was Schönes im Oktober um den Sommer zu verlängern? Auf Gran Canaria. Ich war eine Woche im kleinen feinen um ein Yogaretreat vorzubereiten. Wenn du Lust hast im April 2027 dabei zu sein (ja, es dauert leider noch ein bisschen), kannst du dich schon mal vormerken lassen. Ich freue mich auf jeden Fall schon, das wird fein 😍

07/10/2025

Yogaretreat im Schloss Blumenthal
12. bis 14.12.2025

So kurz vor Weihnachten sich selber was richtig Gutes tun und entspannt und glücklich in die turbulenten Weihnachtsfeiertage gehen. Wie klingt das? 😀 Gut!!

Freue dich auf ein Wochenende mit viel Yoga, Bewegung, Meditation, Achtsamkeit, lachen, staunen, tanzen und mit dir selbst in tiefe Verbindung kommen.

Es gibt noch freie Plätze 🤗

Schloß Blumenthal liegt bei Aichach-Klingen und direkt am Rand des Blumenthaler Forsts. Ein guter Ort um Ruhe & Gelassenheit zu finden. Jedes Zimmer ist ein Erlebnis und nach einem eigenen Thema gestaltet.
Dazu gehört ein richtig bayrisches Wirtshaus, dass auch wirklich leckere vegetarische und vegane Gerichte anbietet. Zum Genießen.

Yoga
Freitag 12.12. ab 16.30 Uhr bis Sonntag 9.30 Uhr
5 Yoga/Meditationseinheiten
179 Euro

Hotel
2 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie
Inkl. reichhaltiges und superleckeres Bio/Frühstücksbuffett, Abendessen mit 3 Gängen
Zugang zum Trinkbrunnen, heißes Wasser, Ingwertee
Ab 270 Euro

Mehr Infos unter www.abenteueryoga.de
Bei Fragen einfach melden 😍

30/08/2025

Meine Webseite *Abenteuer Yoga* ist ganz neu und schön gemacht. Schaut doch mal vorbei und abonniert bei der Gelegenheit meinen Newsletter 💜

Es gibt gute News ab September und Pläne für 2026 und sogar schon für 2027 🙌

✔ zertifizierte Yogalehrerin, ✔ zertifizierte Yogatherapeutin, ✔ zertifizierte Meditationslehrerin, ✔ Kärnter Bergwanderführerin.

20/08/2025

In der Sommerpause mache ich, was ich am liebsten mache 😍Yoga und Wandern.