Ernährungsberatung Katrin Schäfer

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Ernährungsberatung Katrin Schäfer

Ich biete individuelle Ernährungsberatung. Ich berate und informiere Sie zum Thema gesunde Ernähru

03/09/2025

Gärtnetinnen -Glück 🥰

01/09/2025

Hier trocknet meine Pfefferminze für Tee, alkfreie Cocktails, leckere Dips und das gewisse Etwas in der Küche 😄 das Gute: durch die Methode Trocknen bleiben die ätherischen Öle und die damit verbundenen antibiotischen und antibakteriellen Wirkstoffe erhalten 👍

31/08/2025

Sonntagsfrühstück 🤩 unter dem Lachs versteckt sich ein Roggen-Dinkel VK Brot 🤩 insgesamt ein ausgewogenenes Frühstück ohne Verzicht, einfach ein leckerer Genuss am Sonntag morgen 🙂 das Beste: der Garten hat Gemüse und Obst geliefert 🫑🍅🥒🫐😋

27/08/2025

Sommerfrische gefällig? Hier seht ihr Minze und Zitrone heiß aufgegossen. Das bleibt jetzt stehen und kommt später in den Kühlschrank. Mit etwas Saft oder Holdersirup wird das ein perfekt alkoholfreier Sommerdrink. 🍹

26/08/2025

Am 02.09. startet der Zuckerfrei-Kurs in Danndorf. Bitte vorab anmelden. Was erwartet euch? Viel Input über die Folgen von Zucker in unserem Körper, antientzündliche Ernährung, Klärung deiner Fragen zur Ernährung, Inspiration, eine tolle Gruppe mit Austausch, Selbstbewusstsein - endlich etwas schaffen 💪.
Schau unter dem Link oder melde dich bei mir per Mail.
mail@ein-apfel-am-tag.de
https://ein-apfel-am-tag.de/zuckerfreier-juni/
Gerne teilen 🙂 Deine Katrin

17/08/2025

Du möchtest nach dem Urlaub entlasten?
Der Kurs "basisches Fasten" beginnt am 19.8 und ich habe noch einen Platz frei👌 nette Gruppe, guter Austausch, viele Infos und du machst für zwei Wochen etwas Gutes für dich 😀🍓🍋🍊🍉🥕🫑🥬🥦🥜🫚🌶🥥🫐🍅😀
Melde dich gern 🙂

11/08/2025

Luxus im Sommer: focaccia mit Dulse-Algen, Melonen-Lauch-Feta Salat, bunter Salat und frischer Lachs aus der Feuerschale. WOW. Da kann ich kaum zwischen Beilage und Hauptspeise unterscheiden 🙃🤩

08/08/2025

Kursstart in Danndorf am 19.8. mit Voranmeldung ☺️ Infos bei mir🌱

06/08/2025

Das neue Kursprogramm startet🤗 Ich freue mich, dass ich nach dem Ende des Studiums endlich wieder Zeit habe für Kurse 🙂
Gerne teilen 🤟
https://ein-apfel-am-tag.de/aktuelles/

31/07/2025

Die Natur sucht sich Ihren Weg 😄 Nach 2 Wochen Urlaub hatte ich mehr Urwald als Bauerngarten 🙈 nach der körperlichen Arbeit waren die Vollkornspaghetti perfekt und mit den wiederentdeckten Kräutern im Beet ein Hochgenuss🌱 so wird aus Pasta ganz schnell ein gesunder Energielieferant mit viel Eisen, Kalzium, immunstärkenden Substanzen aus den Kräutern und Ballaststoffen + Proteinen aus der Pasta.

17/07/2025

Urlaub in Südengland. Viele Grüße 🤗

09/07/2025

GESCHAFFT! So viele von euch haben in den letzten 3 Jahren und 8 Monaten mitgefiebert, ich bedanke mich herzlich für jede Unterstützung ⚘️ Das hat immer sehr sehr geholfen! Jetzt habe ich den Abschluss in der Tasche und darf mich ab sofort Ernährungswissenschaftlerin B.Sc. nennen 🤓
Jetzt erst mal ein paar Tage Erholung, ich grüße euch aus Südengland. Bis Ende Juli daheim 😁

Adresse

HauptStr. 27
Danndorf
38461

Telefon

+4915732626243

Webseite

http://ein-apfel-am-tag.de/

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