Präventionscenter

Präventionscenter Gesunder Lebensstil - Nicht "nur" schlank, sondern gesund. Nach einiger zeit in Mannheim lebe ich nun seit 4 Jahren im Luftkurort Dannenfels.

1958 habe ich in Meißen das Licht der Welt erblickt und bin in einer freundlichen Umgebung groß geworden. Ursprünglich erlernte ich den Beruf der Industriekauffrau und spezialisiere mich auf den Bereich Buchhaltung. Drei wunderbare, heute erwachsene Kinder, ein prächtiger Mann, sowie Hund und Katz prägten mein glückliches Leben. Bereits 1994 begann ich mich selbstständig zu machen und bot meine Di

enste im Bereich Buchhaltung an. In dieser Zeit bin ich auf den Bereich Marketing und die damit verbunden Produkte im Bereich Gesundheit- und Wellness gestoßen. Nach dem ich immer tiefer in den Bereich der Ernährung eingedrungen bin, beschloss ich, meine Kenntnisse durch viele Aus- und Fortbildungen so zu vertiefen, dass ich letztendlich zu meiner wahren Bestimmung gefunden habe, die den Kern meiner derzeitigen Arbeit bildet. Heute bin ich als ausgebildete Präventologin und Trampolintrainerin tätig und fokussiere mich insbesondere auf die Bereiche, Vitalcheckmessung mittels Bioscan SWA, Ernährung und Bewegung mit unseren Genen, Trampolintraining-Therapie nach Placht.

04/07/2024

Pack deine Gesundheit an den Hörnern: Schluss mit dem Gejammer und ab in die Küche – jetzt wird darmgesund gegessen! Ich zeige dir den Weg, den selbst dein Darm tanzen wird.

13/05/2024

146.2K likes, 4367 comments. “ ”

Würde unseren Kindern in Kindergärten und Schulen auch gut tun. Früh zum Aufwärmen und Stress abladen
07/05/2024

Würde unseren Kindern in Kindergärten und Schulen auch gut tun. Früh zum Aufwärmen und Stress abladen

137.1K likes, 5629 comments. “Chinese kindergarten basketball training”

Stell dir vor, du bist der Kapitän eines Schiffs, das durch wilde Gewässer navigiert. Aber anstatt der Sterne zu folgen,...
28/03/2024

Stell dir vor, du bist der Kapitän eines Schiffs, das durch wilde Gewässer navigiert. Aber anstatt der Sterne zu folgen, lässt du eine Möwe am Steuer? Klingt verrückt, oder? Genau so verrückt ist es, deine Gesundheit ausschließlich in die Hände deines Arztes zu legen. Sei kein Möwen-Kapitän! Übernimm das Ruder deiner Gesundheit mit dem ultimativen Ernährungskonzept, das so einzigartig ist wie deine DNA.
Willst du wissen, wie du deinen Teller nach deinem genetischen Kompass ausrichten kannst? Dann komm zum Präventionscenter Dannenfels oder besuche uns auf der Gesundheitsmesse in Rockenhausen am 05.05.2024. Lass dich von Sylvia Kellermann in ein Abenteuer entführen, das deine Gesundheit auf Kurs bringt. Denn wer braucht schon eine Möwe am Steuer, wenn man seinen eigenen genetischen Sternenhimmel hat?

Möchten Sie tiefer in die Welt der Kräuterliköre eintauchen, bevor Sie an unserer Kräuterwanderung teilnehmen? Zwei mein...
28/02/2024

Möchten Sie tiefer in die Welt der Kräuterliköre eintauchen, bevor Sie an unserer Kräuterwanderung teilnehmen? Zwei meiner Veröffentlichungen, sowohl in E-Book- als auch in Taschenbuchformat, bieten Ihnen umfassende Informationen und Einblicke in die Kunst der Herstellung und die vielfältigen Vorteile von Kräuterlikören. Diese Bücher sind Ihr Schlüssel zu einem tieferen Verständnis der traditionellen und modernen Anwendungen von Kräutern in Likören, mit detaillierten Rezepten, Hintergrundgeschichten und der Philosophie hinter diesem alten Handwerk. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen, bieten diese Lektüren nicht nur Wissen, sondern auch Inspiration für eigene Kreationen. Informieren Sie sich vorab und bereichern Sie Ihr Erlebnis bei unserer Kräuterwanderung mit diesem wertvollen Wissen. Tauchen Sie ein in die Welt der Kräuterliköre und entdecken Sie, wie Sie die Gaben der Natur in köstliche, heilende Tinkturen verwandeln können .https://www.amazon.de/dp/B0CG4LLPQQ und https://www.amazon.de/dp/B0CS3YM7RK

Dieses Buch ist eine Hommage an die kreative Seite der Kräuterkunde, eine Verbindung zwischen Natur und Genuss. Es richtet sich an alle, die daran interessiert sind, die vielfältigen Aromen und Geschmacksrichtungen der Natur in Form von köstlichen Likören zu erleben. Im Gegensatz zu den zahlreic...

Adieu Fastnacht, Hallo Traumfigur! 🎉✨  Leute, haltet die Konfetti-Kanonen fest und legt die Kostüme beiseite – die Fastn...
14/02/2024

Adieu Fastnacht, Hallo Traumfigur! 🎉✨


Leute, haltet die Konfetti-Kanonen fest und legt die Kostüme beiseite – die Fastnachtssause ist vorbei, und die Fastenzeit klopft an die Tür. Aber bevor ihr in den traditionellen "Ohje, ich muss jetzt fasten"-Modus verfallt, hab ich was Aufregendes für euch! Vergesst das triste Fasten und macht euch bereit für eine Revolution in Sachen Ernährung. 🚀

Mit unserem personalisierten Ernährungsprogramm hier im Präventionscenter Dannenfels werft ihr das alte Fasten über Bord und begrüßt eine genbasierte Ernährung, die euch nicht nur beim Abnehmen unterstützt, sondern auch eure Gesundheit auf Vordermann bringt. Stellt euch vor: Kein Rätselraten mehr, was für euren Körper gut ist – wir haben die wissenschaftlich fundierte Lösung, die auf eurem genetischen Makeup basiert! 🧬🍽

Warum genbasierte Ernährung? Weil ihr es satt habt, Diäten zu folgen, die mehr versprechen als sie halten? Weil ihr eure Gesundheit nicht mehr dem Zufall überlassen wollt? Genau deshalb! Unser Programm ist wie der beste Fitness-Coach, nur für eure Ernährung – maßgeschneidert, effektiv und voller Überraschungen (die guten, natürlich!).

Fastenzeit neu definiert: Statt euch von Schokolade, Snacks und allem, was Freude macht, zu verabschieden, begrüßt eine Ernährung, die euch strahlen lässt – von innen und außen. 🌟

Klingt zu gut, um wahr zu sein? Na dann, überzeugt euch selbst! Schaut im Präventionscenter Dannenfels vorbei und startet in ein neues Ich – ohne Fastenfrust, dafür mit Genuss und einer Prise Wissenschaft.

Lasst uns die Fastenzeit neu erfinden. Weg mit dem Verzicht, her mit dem Genuss! Euer Körper wird es euch danken, und euer Spiegelbild auch. Wir sehen uns im Präventionscenter Dannenfels – wo Fasten auf Genuss trifft und eure Gesundheit an erster Stelle steht. 🎈💪



Präventionscenter Dannenfels

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Liebe Eltern,Habt ihr euch jemals gefragt, was in dem Mineralwasser steckt, das ihr euren Kindern gebt? Woher es kommt, ...
13/02/2024

Liebe Eltern,
Habt ihr euch jemals gefragt, was in dem Mineralwasser steckt, das ihr euren Kindern gebt? Woher es kommt, wie es abgefüllt und kontrolliert wird? Bevor ihr es eurer Familie weiterhin anbietet, macht euch Gedanken darüber. Vielleicht denkt ihr, Leitungswasser wäre eine gute Alternative, und in vielen Fällen stimmt das auch – es wird gründlich auf viele Stoffe getestet. Doch es gibt Stoffe, die unbekannt sind und nicht getestet werden, ganz zu schweigen von dem langen Weg durch das Rohrleitungssystem bis zu eurem Zuhause.
Hier kommt die Lösung: Ein Haushaltswasserfiltersystem. Es bietet eine Wasserqualität, die besser ist als jedes noch so hochgelobte Mineralwasser aus dem Supermarkt. Es filtert 99,99% der Schadstoffe heraus, die über das Leitungsrohr zu euch gelangen. Ihr erspart euch das Schleppen von schweren Flaschen, das Zurückbringen des Leerguts und investiert in etwas, das wirklich gesund ist.
Stellt euch die Frage: Was ist euch die Gesundheit eurer Kinder wert? Überlegt es euch gut. Denn mit einem hochwertigen Wasserfiltersystem zu Hause könnt ihr sicher sein, dass ihr das Beste für eure Liebsten tut.
Weitere Informationen dazu im Präventionscenter-Dannenfels, bei Sylvia Kellermann

09/02/2024

Mach Schluss mit dem ewigen Kampf um den "mittleren Ring" – Mit dem Body Challenge 2024 Programm
Hängst du immer noch an deinem Vorhaben, endlich den "mittleren Ring" loszuwerden, oder kämpfst damit, deine Neujahrsvorsätze in die Tat umzusetzen? Fühlst du dich, als hättest du schon alles ausprobiert, aber der Erfolg lässt einfach auf sich warten? Dann bist du hier genau richtig.
Jetzt ist der perfekte Moment für eine Veränderung gekommen – egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach deinen Körper straffen willst. Vergiss die Zahlen auf der Waage; es geht jetzt um viel mehr. Es geht darum, dich selbst und deine Gesundheit ernst zu nehmen. Jeder kann positive Veränderungen erreichen, und wir sind da, um dich auf diesem Weg zu begleiten.
Unser Body Challenge 2024 Programm ist nicht irgendein Programm. Es ist dein persönliches Programm, das auf deine genetische Ausstattung zugeschnitten ist und dir hilft, nachhaltig Gewicht zu verlieren und gesünder zu leben. Wir setzen nicht auf Einheitsbrei, sondern auf Individualität!
Dank modernster Gentests, einer Analyse deiner Lebensgewohnheiten, Essvorlieben und sportlichen Aktivitäten schnüren unsere Experten ein Paket, das so einzigartig ist wie du. Ein maßgeschneiderter Ernährungs- und Fitnessplan, der deine persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt, damit du ohne zu hungern und ohne Verzicht zu einer darmfreundlichen Ernährung findest.
Zögere nicht länger! Starte mit uns in ein gesünderes und glücklicheres Leben. Deine Reise zu einem besseren Du beginnt mit dem Body Challenge 2024 Programm.
Ich bin hier, um dir zu zeigen, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit. Es ist ein Zusammenspiel aus körperlichem und seelischem Wohlbefinden, und der Schlüssel dazu ist eine personalisierte Ernährung und Bewegung, die im Einklang mit deinem Körper steht. Unter dem Motto: Ein gesunder Lebensstil bedeutet nicht nur schlank zu sein, sondern rundum gesund.
Unser modernes und zukunftsorientiertes Programm bietet dir die Chance, deine Gewohnheiten nachhaltig zu ändern und ein dauerhaft gesünderes Leben zu führen. Diese Ganzheitlichkeit macht das Body Challenge 2024 Programm einzigartig.

Mehr dazu im Präventionscenter-Dannenfels
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🌿📚 Entdecken Sie "Wahrheit im Grünen" - Eine Geschichte, die Sie nicht loslassen wird!📚🌿Sind Sie bereit, in eine Welt ei...
24/01/2024

🌿📚 Entdecken Sie "Wahrheit im Grünen" - Eine Geschichte, die Sie nicht loslassen wird!📚🌿
Sind Sie bereit, in eine Welt einzutauchen, in der der Kampf um eine grüne Zukunft alles andere als schwarz-weiß ist? "Wahrheit im Grünen" führt Sie auf eine packende Reise durch eine Welt am Rande des Wandels, wo die Linien zwischen Gut und Böse verschwimmen.
🔥 In dieser fesselnden Erzählung treffen Sie auf Charaktere, die so vielschichtig sind wie unser eigenes Leben. Begegnen Sie Amanda, Knut, Kitty, Luna und Dr. Elias - mutige Seelen, die sich gegen die übermächtige Wassermelonenpartei stellen. Ihre Geschichten sind nicht nur fiktiv, sondern ein Spiegelbild unserer eigenen Kämpfe und Hoffnungen.
💡 "Wahrheit im Grünen" ist mehr als nur ein Buch; es ist ein Weckruf, ein Ruf zum Handeln. Es zeigt uns, wie einzelne Stimmen zusammenkommen können, um die Welt zu verändern. Dieser Roman wird Ihre Sicht auf Nachhaltigkeit, Mut und Gemeinschaft herausfordern und bereichern.
🌱 Tauchen Sie ein in eine Welt, in der das Unmögliche möglich wird. Werden Sie Teil des Aufstands und lassen Sie sich von der Kraft des gemeinsamen Handelns inspirieren.
📖 Holen Sie sich jetzt Ihr Exemplar von "Wahrheit im Grünen" und werden Sie Teil einer Bewegung, die über die Seiten hinausreicht!

🌟 Lassen Sie sich mitreißen und verändern Sie Ihre Weltansicht – mit jedem umgeblätterten Blatt!🌟

Willkommen in Nirgendwo, einem Ort, der vielleicht überall sein könnte. Diese Geschichte beginnt in einer Welt, die uns allen bekannt vorkommt: Eine Welt, in der die Hoffnung auf eine grüne Zukunft oft im Schatten großer Interessen verborgen liegt. In dieser Welt, wo der Ruf nach Veränderung me...

19/01/2024

Adresse

Am Dieterswald 18
Dannenfels
67814

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 19:00
Samstag 10:30 - 17:00

Telefon

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Fit und Aktiv , dank personalisierter Ernährung

Als Präventologin helfen ich Menschen, den „inneren Schweinehund" zu besiegen und dauerhaft mehr für die eigene Gesundheit zu tun. Kurzum: Mache ich Sie stark für ein gesünderes Leben.

Meine Aufgabe ist es, Menschen so für ihre Gesundheit zu begeistern, dass sie mit Lust und Freude etwas verändern wollen. Denn Gesundheit ist nicht allein die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein komplexes Zusammenspiel aus körperlicher und seelischer Verfassung.

Weltweit nehmen Herzkrankheiten und Erkrankungen an Typ-2-Diabetes, der Altersdiabetes, rasant zu. Ursache für diese Entwicklung ist die Anhäufung von Risikofaktoren, die zum großen Teil durch den Lebensstil beeinflussbar sind: hoher Blutzucker, ungünstige Cholesterinwerte, hoher Triglyzeridspiegel im Blut, hoher Blutdruck, übermäßige Fettansammlung im Bauchraum und Bewegungsmangel. Daher ist es wichtig, dass diese Risikofaktoren regelmäßig gemessen werden, um das Risiko einschätzen und – wichtiger noch – beeinflussen zu können.

Die Erstellung eines Gesundheitsprofils bietet die Chance, Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und gezielt darauf zu reagieren.