04/07/2024
Pack deine Gesundheit an den Hörnern: Schluss mit dem Gejammer und ab in die Küche – jetzt wird darmgesund gegessen! Ich zeige dir den Weg, den selbst dein Darm tanzen wird.
Gesunder Lebensstil - Nicht "nur" schlank, sondern gesund. Nach einiger zeit in Mannheim lebe ich nun seit 4 Jahren im Luftkurort Dannenfels.
Am Dieterswald 18
Dannenfels
67814
Montag | 09:00 - 19:00 |
Dienstag | 09:00 - 19:00 |
Mittwoch | 09:00 - 19:00 |
Donnerstag | 09:00 - 19:00 |
Freitag | 09:00 - 19:00 |
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Als Präventologin helfen ich Menschen, den „inneren Schweinehund" zu besiegen und dauerhaft mehr für die eigene Gesundheit zu tun. Kurzum: Mache ich Sie stark für ein gesünderes Leben.
Meine Aufgabe ist es, Menschen so für ihre Gesundheit zu begeistern, dass sie mit Lust und Freude etwas verändern wollen. Denn Gesundheit ist nicht allein die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein komplexes Zusammenspiel aus körperlicher und seelischer Verfassung.
Weltweit nehmen Herzkrankheiten und Erkrankungen an Typ-2-Diabetes, der Altersdiabetes, rasant zu. Ursache für diese Entwicklung ist die Anhäufung von Risikofaktoren, die zum großen Teil durch den Lebensstil beeinflussbar sind: hoher Blutzucker, ungünstige Cholesterinwerte, hoher Triglyzeridspiegel im Blut, hoher Blutdruck, übermäßige Fettansammlung im Bauchraum und Bewegungsmangel. Daher ist es wichtig, dass diese Risikofaktoren regelmäßig gemessen werden, um das Risiko einschätzen und – wichtiger noch – beeinflussen zu können.
Die Erstellung eines Gesundheitsprofils bietet die Chance, Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und gezielt darauf zu reagieren.