Physiotherapiezentrum am See Al Jasem

18/08/2025

🎯 Motivation & Ziele – so bleibst du dran!

Egal ob weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit oder eine bessere allgemeine Fitness: Mit klaren Zielen fällt es dir leichter, regelmäßig dranzubleiben und deine Fortschritte zu sehen.

👉 In unserem Gesundheitstraining unterstützen wir dich mit professioneller Betreuung, regelmäßigen Re-Checks und individuell angepassten Trainingsplänen. So kannst du deine Ziele immer wieder überprüfen und motiviert weitertrainieren.

💡 Dank der MyWellness Plattform von Technogym behältst du alle Fortschritte und Trainingsdaten jederzeit im Blick – bequem und transparent.

🙌 Starte jetzt dein individuelles Gesundheitstraining bei uns und bring mehr Bewegung, Kraft und Energie in deinen Alltag!

📲 Mehr Infos und Terminvereinbarung über unsere Homepage (www.physio-aljasem.de)

04/08/2025

🌙 Besser schlafen – so steigerst du deine Schlafqualität! 🛌

Schlaf ist viel mehr als Erholung: Er stärkt dein Immunsystem, verbessert die Konzentration und schützt dein Herz-Kreislauf-System. Leider kämpfen viele Menschen mit unruhigem oder zu kurzem Schlaf – und spüren die Folgen im Alltag.

👉 Mit ein paar einfachen Veränderungen kannst du deine Schlafqualität nachhaltig verbessern:
✔ Fester Schlaf-Wach-Rhythmus
✔ Elektronik 1–2 Stunden vor dem Schlafen vermeiden
✔ Ruhige, dunkle und kühle Schlafumgebung
✔ Entspannende Abendroutine

💤 Du willst noch gezielter an deinem Wohlbefinden arbeiten? Dann probiere unser ganzheitliches Gesundheitstraining aus und stärke Körper & Geist – für erholsamen Schlaf und mehr Energie im Alltag.

28/07/2025

"Jeder kleine Schritt bringt dich näher an dein Ziel." 🦶🎯

Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder für mehr Lebensqualität – Fortschritt passiert nicht von heute auf morgen. Aber er passiert. 💪

Wir begleiten dich auf deinem Weg – mit Kompetenz, Herz und einem klaren Ziel: Deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Denn jeder Schritt zählt.

21/07/2025

🏃‍♂️ Sportverletzungen – So heilst du schneller! ⚡

Verletzungen beim Sport sind leider keine Seltenheit. Ob Zerrung, Bänderdehnung oder Prellung – mit der richtigen Physiotherapie kannst du deine Heilung gezielt unterstützen und schneller wieder aktiv werden.

👉 Unsere Physiotherapeuten und Trainer helfen dir nicht nur bei der Regeneration, sondern zeigen dir auch, wie du durch gezieltes Training künftigen Verletzungen vorbeugen kannst.

💪 Starte jetzt unser Gesundheitstraining und stärke deinen Körper nachhaltig für mehr Stabilität, Mobilität und Spaß an Bewegung!

📲 Vereinbare gleich deinen Termin oder informiere dich über unsere Präventionsangebote – Link in Bio!

14/07/2025

🦵 Arthrose betrifft Millionen Menschen – auch in jungen Jahren!
Steifheit am Morgen, belastungsabhängige Schmerzen oder ein Knirschen im Gelenk? Das sind typische Zeichen einer Arthrose. Dabei handelt es sich um eine schleichende Abnutzung des Gelenkknorpels, die unbehandelt immer mehr Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursacht.

👉 Die gute Nachricht: Arthrose bedeutet nicht Stillstand! Regelmäßige, gezielte Bewegung und individuell abgestimmte Physiotherapie helfen nachweislich, den Knorpel zu entlasten, die Muskulatur zu stärken und die Mobilität zu verbessern. So kannst du deinen Alltag wieder aktiver gestalten und Schmerzen reduzieren.

In unserer Praxis begleiten wir dich mit einem ganzheitlichen Therapieansatz und zeigen dir gelenkschonende Übungen, die wirklich etwas bringen.

📞 Vereinbare jetzt deinen Termin – wir beraten dich persönlich und entwickeln gemeinsam mit dir einen Behandlungsplan, der genau zu dir passt.



Dieser Beitrag ist KI-generiert

07/07/2025

🏢 „Dein Arbeitsplatz sollte dich unterstützen – nicht belasten!“ 🏢

Ein gesunder Arbeitsplatz bedeutet mehr als gute Arbeitsbedingungen – es bedeutet auch aktive Unterstützung für die Gesundheit unserer Mitarbeiter! Denn wir wissen: Wer sich wohlfühlt, arbeitet besser und bleibt langfristig gesund.

💡 Unsere Maßnahmen für ein gesundes Team:
✅ Regelmäßiges Gesundheitstraining – für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden
✅ Bereitstellung von Vitaminen & Nährstoffen – für eine ausgewogene Ernährung im Arbeitsalltag
✅ Jährliches Gesundheitsbudget – für Prävention, Erholung und individuelle Gesundheitsförderung

💚 Als Arbeitgeber übernehmen wir Verantwortung und sorgen dafür, dass unsere Mitarbeiter gesund, motiviert und leistungsfähig bleiben. Denn Gesundheit beginnt im Alltag – und wir machen sie zur Priorität!

30/06/2025

Große Neuigkeiten! 🎉
Wir freuen uns riesig, verkünden zu dürfen, dass Physio Al Jasem künftig mit dem Wohnpark Kranichstein zusammenarbeitet – und wir eröffnen dort eine neue Praxis direkt vor Ort! 🏥✨

Ein bedeutender Schritt, auf den wir stolz sind – denn so können wir die Bewohner*innen des Wohnparks direkt und bestmöglich physiotherapeutisch betreuen. 💪

Mit unserem ganzheitlichen Konzept aus Physiotherapie, gesundheitsorientiertem Gerätetraining und Kursangeboten bringen wir Bewegung, Prävention und Rehabilitation unter ein Dach.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zukunft und eine erfolgreiche Zusammenarbeit!

23/06/2025

🌿 Faszien – Das Geheimnis deiner Beweglichkeit! 🌿

Faszien sind mehr als nur Bindegewebe – sie sind das Netzwerk, das deinen Körper stabilisiert, schützt und in Bewegung hält! Doch wenn sie verkleben oder verhärten, kann es zu Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen kommen.

💡 Warum sind gesunde Faszien so wichtig?
✅ Sie sorgen für Beweglichkeit & Stabilität
✅ Sie reduzieren Schmerzen & Verspannungen
✅ Sie unterstützen deine Regeneration nach Belastung

Mit gezieltem Faszientraining & Physiotherapie kannst du deine Faszien geschmeidig halten, Blockaden lösen und dich wieder frei bewegen! 💪

🚀 Gönn deinen Faszien die Pflege, die sie verdienen – dein Körper wird es dir danken! 🚀



*Erstellt mithilfe von KI*

16/06/2025

🧘‍♂️ Dehnen ist nicht nur eine Übung – es ist eine Investition in deinen Körper! 🧘‍♀️

Flexibilität bedeutet Freiheit! Durch regelmäßiges Dehnen hältst du deine Muskeln geschmeidig, beugst Verletzungen vor und verbesserst deine Beweglichkeit – dein Körper wird es dir danken. 💪✨

🔥 Unser Dehnzirkel – Deine Extra-Power für mehr Beweglichkeit! 🔥
In unserem speziell entwickelten Dehnzirkel führen wir dich gezielt durch Übungen, die deine Muskeln lockern, Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden steigern. Egal, ob du Sportler bist oder einfach deine Beweglichkeit verbessern möchtest – hier findest du die richtige Unterstützung. 🌿

👉 Komm vorbei und erlebe, wie sich regelmäßiges Dehnen auf deine Gesundheit auswirkt!

09/06/2025

💪 „Stärke deinen Rücken & beuge Schmerzen vor!“ 💪

Ein gesunder Rücken ist die Basis für Beweglichkeit, Energie und ein beschwerdefreies Leben. Viele Beschwerden entstehen durch eine schwache Muskulatur oder falsche Haltung – doch du kannst aktiv dagegen steuern!

🔥 Gesundheitstraining für einen starken Rücken: 🔥
✅ Gezielte Kräftigungsübungen, die deine Muskulatur stabilisieren
✅ Verbesserte Haltung & mehr Beweglichkeit
✅ Vorbeugung von Rückenschmerzen & Verspannungen
✅ Individuelle Betreuung & angepasste Trainingspläne

Durch regelmäßiges, professionelles Gesundheitstraining in der Physiotherapie kannst du nicht nur akute Beschwerden lindern, sondern langfristig deine Rückenstärke verbessern. Warte nicht, bis Schmerzen dich ausbremsen – werde aktiv und stärke deinen Körper jeden Tag!

🚀 Speichere dir diesen Post & starte noch heute dein Rücken-Training! 🚀

02/06/2025

🌟Verändere deine Gedanken, und du wirst deine Welt verändern.🌟

Alles beginnt in deinem Kopf. Deine Gedanken formen deine Einstellung, deine Entscheidungen – und letztlich dein Leben. Sobald du anfängst, positiv zu denken und an deine eigenen Fähigkeiten zu glauben, eröffnen sich neue Möglichkeiten! 💡✨

💚 Gesundheit beginnt im Kopf:
✅ Stärke dein Mindset – dein Körper folgt deiner inneren Haltung
✅ Positives Denken fördert Heilungsprozesse und Wohlbefinden
✅ Jede Veränderung beginnt mit einer neuen Denkweise

🚀 Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen! Egal ob Gesundheitstraining, Physiotherapie oder Prävention – deine mentale Stärke hilft dir, dein Ziel zu erreichen.

17/12/2023

Alle Jahre wieder…
Auch dieses Jahr konnten wir als Team, das Jahr mit einer gemeinsamen Weihnachtsfeier ausklingen lassen. 🍀 Mit gutem Essen, tollen Gesprächen und viel Spaß haben wir uns an die vergangenen Monate erinnert und an das was wir alles gemeinsam geschafft haben. Außerdem haben wir einen kleinen Blick in die Zukunft gewagt.
Es war wie immer ein sehr schöner Abend! 🎅🏼🎄🎉

08/12/2023

🚨 Breaking News 🚨

Am 01.12 haben wir den Beginn eines neuen Kapitels unterzeichnet.
Zum Anfang des Jahres 2025 werden wir mit dem Physiotherapiezentrum am See unsere Räumlichkeiten erweitern. Wir werden nicht nur räumlich größer, sondern erweitern vor allem unsere Angebote und planen neue Konzepte.
Ab diesem Zeitpunkt finden Sie uns in den Räumlichkeiten der GHV in Kranichstein.
Wir freuen uns, Sie 2025 dort herzlich Willkommen zu heißen.
Bis dahin sind wir wie gewohnt im EKZ in Kranichstein vertreten. 👌🏼🏁

08/10/2023

✨Juhu! 2️⃣0️⃣ Jahre Physiotherapiezentrum am See!✨
Dieses Wochenende hatten wir in unserer Praxis in Kranichstein etwas zu feiern:
🎉🥂Unser 20-jähriges Jubiläum!🥂🎉

Im Oktober 2003 begann unsere Reise mit erstmal noch kleineren Räumlichkeiten. 20
Jahre spater zählen wir zu einem der angesehensten Physiotherapiezentren in Darmstadt, mit unseren zwei Standorten
Kranichstein und Arheilgen.
In diesen zwei Jahrzehnten haben wir nicht nur unser Fachwissen und unsere Fahigkeiten kontinuierlich erweitert, sondern auch eine starke Bindung zu unserer Patienten- & Mitgliedergemeinschaft so wie zu unseren langjährigen Partnern und Freunden aufgebaut.💪🏼👌🏼

Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen die zu diesem Anlass bei uns vorbeigeschaut haben.
Es war eine tolle Feier mit netten Gesprächen, gutem Essen und ein Blick in unsere Zukunft.
Wir bedanken uns bei Ihnen für Ihre Unterstützung und freuen uns auf alles was noch kommt.🫶🏼❤️

Abdulhamid & Ahmad Al Jasem

08/10/2023

Unser lieber Miklos und seine Frau haben für unser Team Langos gemacht.🫶🏼❤️
Es war super lecker. 🫓😋

08/10/2023

Ein paar Einblicke unserer alljährlichen Grillfeier😋🍗👌

02/08/2023

Wir hatten am Samstag einen wunderschönen Team-Ausflug auf der Lahn. Mit Weilburger Touristik Betriebe sind wir von Weilburg nach Aumenau mit den Kanus gepaddelt. In Aumenau erwartete uns dann im Piratenlager ein leckeres Grillbuffet. Mit leckeren Getränken und tollen Gesprächen konnten wir den Abend wundervoll ausklingen lassen.
Es war ein wunderschöner Tag und wir hatten alle mächtig Spaß!

31/12/2022

Wir wünschen euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr.🎇🎊

Wir hoffen, dass eure Wünsche und Träume alle in Erfüllung gehen und ihr die Herausforderungen von 2023 alle super meistert und vor allem gesund bleibt.✨😉

Wir sind ab dem 02.01.2023 wieder das ganze Jahr für euch da. Wir freuen uns auf euch ✌️😊

Euer Physio Al Jasem Team👋

18/12/2022

Wie in jedem Jahr hatten wir auch dieses Jahr eine wunderschöne Weihnachtsfeier. 🎅

Dieses Jahr haben wir in unserer Arheilger Praxis gefeiert mit einer entspannten und gelassenen Atmosphäre.✨

Dazu hatten wir ein arabisches Catering mit verschieden Spezialitäten aus dem arabischen Raum.🍗🧆

Dieses Jahr haben unsere Louise und Anni besonders herausgestochen und sich somit den Titel des Mitarbeiter des Jahres verdient.🏆🏅

Gewichtelt wurde auch ganz fleißig, wobei viele tolle Geschenke ausgetauscht wurden.🎁

Das Physio Al Jasem Team wünscht Ihnen weiterhin eine tolle Weihnachtszeit.🎄🎅

02/12/2022

Seid ihr schon Mitglied? Dann habt ihr an jedem Trainingstag die Chance auf tolle Gewinne in unserem Adventskalender-Lostopf! 💪🏻🎁

Seid ihr noch kein Mitglied? Worauf wartet ihr dann noch? 🤔
Meldet euch zu einem kostenlosen Probetraining bei uns an, überzeugt euch von unserer qualitativen Betreuung auf der Trainingsfläche und sichert euch im Dezember noch die Chance auf die Gewinne aus unserem Adventskalender! 🤗

02/12/2022

Seid ihr auch schon in Weihnachtsstimmung? 🎅🏻🎄
Also wir lieben die Vorweihnachtszeit.😍
Plätzchen, Weihnachtsmarkt und eine besinnliche Zeit gehören da definitiv dazu.✨
Aber was könnt ihr euren Liebsten schenken? Natürlich die Gutscheine der Physiozentren Al Jasem! 😉
Kommt einfach in unseren Praxen vorbei und sichert euch unsere tollen vorweihnachtlichen Angebote.
Natürlich könnt ihr auch für jede andere Behandlung oder einen bestimmten Wert Gutscheine bei uns erhalten. 🤗

16/08/2022

07/08/2022

Wir freuen uns auf jede Bewerbung!!!
Das Physio Al Jasem Team wünsch euch einen schönen Sonntag✌️

3 Minuten Bewerbung

03/06/2022

Hallo liebe Patienten und Mitglieder,
um für euch in Zukunft noch besser erreichbar zu sein, könnt ihr uns ab sofort auch über Whatsapp kontaktieren.💬👌
Für jegliche Fragen, Probleme oder auch Wünsche und Ideen sind wir offen und freuen uns auf eure Nachrichten.
Euer Physio am See Team✌️

29/04/2022

!!Muttertagsaktion!!
Der Muttertag steht vor der Tür!
Am 08. Mai ist der Tag, an dem wir allen Müttern einfach einmal DANKE sagen wollen.
Danke für jeden Rat, danke fürs Rücken stärken, danke für die Sorgenberatung, danke fürs immer-da-sein!
Holt euch noch schnell einen Gutschein für das perfekte Mama-Wohlfühl-Paket!

29/12/2021

Auf geht's ins Jahr 2022! 💪🏼
Starten Sie jetzt mit uns und setzen Sie Ihre guten Vorsätze in die Tat um!
Um ein gezielteres Training an unseren Chipkarten-gesteuerten Geräten durchführen zu können, nutzen wir zuvor speziell für Sie neu angefertigte Testbatterien, die vor Eintritt zum Training durchgeführt werden. So soll Ihr aktueller Stand aufgezeigt und die Qualität Ihres Trainings verbessert werden. Wir finden dadurch Ihre Schwachstellen, mindern diese und erreichen somit mehr Lebens- und Fitnessqualität. Durch die Testung von Maximalkraft, Kraftausdauer, Ausdauerleistung und Koordination heben Sie sich auf das nächste Level des Trainings. Auch der unbeliebte BMI (Body-Mass-Index) wird neu definiert. Mit einer Körperanalysewaage kann die Fett- und Muskelverteilung der einzelnen Körpersegmente analysiert werden.

24/12/2021

Das gesamte Team wünscht frohe und besinnliche Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr! 🎄🎆🎀

Bilder: Th.Hieronymi / www.FotoHiero.de

01/12/2021

Habt ihr schon von unserer supertollen Weihnachtsaktion gehört? 🎅🏻

Verschenkt doch einfach mal Wellness, Wohlfühlen und gute Laune. Kein Rohstoffmangel und keine Menschenmengen in der Stadt. Einfach und bequem bei uns in der Praxis.
Wir möchten Entspannung und Wellness in diese stressige Zeit bringen. Gönnt Euch und Euren Liebsten etwas Gutes für die Gesundheit und für die Seele.
Mit unserem Hygienekonzept überzeugen wir auch in dieser schwierigen Zeit und möchten Euch helfen, Eure Abwehrkräfte mit aktiver Fitness und Erholung zu stärken. Als lokales Unternehmen in Darmstadt Arheilgen und Kranichstein zählen wir auf Eure Unterstützung!
Du bist schon Mitglied bei uns? Jetzt lohnt sich trainieren doppelt. Jeden Tag gibt es die Chance in unserem Weihnachtskalender-Lostopf tolle Preise zu gewinnen!