
21/08/2025
✨ 6 Tipps für Stressabbau ✨
Kleine Rituale können so viel bewirken 💚 – Atemübungen, Yoga, Zeit in der Natur oder ein Digital Detox bringen dich zurück in deine Balance.
🌿 Ätherische Öle, die dich dabei unterstützen:
🪻Lavendel – tiefe Entspannung & besserer Schlaf
🍃 Stress Away – Gelassenheit im Alltag
🍃 Pfefferminze – frischer Kopf & Energieboost
🍋 Zitrone – gute Laune & Klarheit
🪵 Weihrauch – Ruhe für deine Meditation
🍊 Orange – Leichtigkeit & Freude
💭 Stell dir vor, du kombinierst deine Achtsamkeitsmomente mit der Kraft der Natur in den Ölen – pure Entspannung!
👉 Schreib mir, wenn du wissen möchtest, wie du die Öle in deinen Alltag einbauen kannst. 🌸
Von Herz zu Herz 💓
Maren
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