Yoga mit Elli

Mein Name ist Elli, ich bin 30 Jahre jung und Mama eines einjährigen Sohnes. Yoga begleitet mich schon lange in meinem Leben und mir war schnell klar, dass ich ein Yoga Teacher Training machen möchte. Im Jahr 2021 war es dann soweit und ich meldete mich zur 200h Hatha Yoga Ausbildung an. In diesem Moment wusste ich noch nicht, dass ich bereits ein kleines Wunder unter meinem Herzen trug. Während d

er Ausbildungszeit im CITYOGA Darmstadt war ich also besonders dazu angehalten, auf meinen Körper und dessen Bedürfnisse zu achten. Schwangerschaftswoche hielt ich stolz mein Zertifikat in den Händen, ein paar Wochen später dann meinen kleinen Sohn. Yoga war in der Schwangerschaft ein großer Anker für mich und daher entstand der Wunsch, schwangere Frauen auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Im November 2022 ließ ich mich bei Valeria Almarales zusätzlich zur Prä- und Postnatalyogalehrerin (preMom®) ausbilden. In meinen Yogastunden erschaffe ich für dich einen Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst. Egal ob du vor Ort oder online teilnimmst, ich begleite dich mit sanfter Stimme durch die Praxis und lege dabei besonderen Wert auf eine entschleunigende und wohltuende Atmosphäre. Durch Meditation, Atemübungen und einen fließenden Yogastil unterstütze ich dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine innere Balance wieder herzustellen. Ich freue mich, dich auf der Matte zu begrüßen.