Amara Yoga

Amara Yoga Yoga & Vermietung
https://www.amarayoga.de/datenschutz/ Sanskrit ist eine unsterbliche Sprache, ihre Stimme ist ewig; ihr Ruf geht durch die Jahrhunderte.

Radhika Annika Siegenbruk

Gründerin und Leiterin von Amara Yoga

Amara ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet unsterblich. In sie eingebettet ist die Grundlage aller Sprachen der Welt. Ich heiße Radhika Annika Siegenbruk, bin ausgebildete Yogalehrerin in Sivananda Tradition mit intensiver & langjähriger Praxis.
Über die Meditation bin ich zum Yoga gekommen. Meine erste Erfahrung mit Yoga war kurz nach einem Meditationsretreat- ein Freund lehrte mich. Ich spürte die Wohltat des Yogas gleich nach dieser Yogastunde. Heute ist mein Körper Dank Yoga mein bester Therapeut zur geistig seelischen Gesundheit. Ich war so sehr inspiriert, dass ich begann regelmäßig Yoga zu praktizieren. Ich habe einige verschiedene Yogastile kennengelernt, jedoch bin ich meistens im Bereich des Hatha-Yogas geblieben. Der Wissensdurst und die Neugier wurden immer größer und ich begann neben meiner Arbeit als Account Manager eine Yogalehrer- Ausbildung über mehrere Jahre zu absolvieren. Mein Ziel war es, gesunder und bewusster zu leben. Im Laufe der Ausbildung an der Yoga-Schule „Yoga Vidya Darmstadt“ wuchs der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben. Jetzt ist Yoga & Meditation aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Bei der Art wie ich Yoga vermitteln möchte, geht es vor allem um Körperbewusstheit und Achtsamkeit und den liebevollen Umgang mit sich selbst und der Umwelt. Wichtig ist mir, dass die Kursteilnehmer Ihre persönliche Grenze kennen- und respektieren lernen. Den Unterricht gestalte ich facettenreich, meditativ, fordernd, intensiv, aber auch sanft und liebevoll. Gerne begleite ich die Stunden auch musikalisch mit Instrumenten, wie Gitarre, Sansula, Kantele oder Harmonium sowie mit der menschlichen Stimme. Ein großer Dank geht an alle Menschen welche mir tagtäglich als Lehrer begegnen. Ich freue mich darüber, wenn auch ich andere Menschen ein Stück weit inspirieren und motivieren kann. Schwerpunkte von Amara Yoga:

Business Yoga
Kinder Yoga
Klang Yoga (Instrumente+Stimme)
Mantra-sit-in (Mantras, Kirtans & Bhajans)
Anfänger, Fortgeschrittene (Hatha Yoga 1-3)
Partneryoga & Akrobatik
Beweglich im Alter
Rückenyoga
Meditationen nach - Sivananda Tradition, Osho, Dynamische und Vipassana
Reiki
Vermietung von Seminarräumen


radhika@amarayoga.de
www.amarayoga.de

Impressum:

http://amarayoga.de/?page_id=203

07/04/2026
07/04/2026

🙏… es ist so zauberhaft… eine Teilnehmerin der setzt sich das erste Mal an ein Harmonium und ganz plötzlich zeigt sich ihr ein Mantra und sie spielt es und dann kommen immer mehr Teilnehmer dazu schnappen sich ein Instrument und es entsteht ein gemeinsamer Kirtan, ganz spontan und voller Verbundenheit…❤️❤️❤️ Wow Christine und das ganze nach nur zehn Minuten zeigen und üben ❤️❤️❤️

07/04/2026

05/04/2026

❣️ Gestern gab es eine Auszeit und wir haben alle gemeinsam eine Küstenwanderung gemacht. Es war so wundervoll am Meer zu meditieren und die Zeit mit der Gruppe gemeinsam zu verbringen. Wir wünschen allen frohe Ostern hier aus dem wundervollen Andalusien. ❣️❣️❣️ Love and Light Radhika

05/04/2026

❣️❣️❣️zwei TeilnehmerInnen beim singen von Sita RAM in der ❤️❤️❤️ Love Radhika

🌷 ProAge Yoga – gesund und bewusst älter werden 🌷Wie können wir gesund, beweglich und mit Lebensfreude älter werden?In d...
05/04/2026

🌷 ProAge Yoga – gesund und bewusst älter werden 🌷

Wie können wir gesund, beweglich und mit Lebensfreude älter werden?
In diesem Workshop verbinden wir Yoga, Atemübungen, Meditation und Impulse zur Selbstfürsorge. Du lernst einfache und wirkungsvolle Methoden kennen, die dich dabei unterstützen können, Körper und Geist langfristig zu stärken.

Eine schöne Möglichkeit, dir selbst bewusst Zeit zu schenken und neue Inspiration für deine Praxis mitzunehmen.

Samstag, 18. April 2026, 15:00 – 18:00 Uhr mit Dr. Christine Eberle

👉 Alle Infos zu unserem Workshop findest du hier...

https://www.amarayoga.de/workshops/

❣❣❣ Namaste ❣❣❣Wir wünschen dir ein wundervolles Osterfest voller Ruhe, Freude und neuer Energie.Möge diese Zeit des Neu...
05/04/2026

❣❣❣ Namaste ❣❣❣

Wir wünschen dir ein wundervolles Osterfest voller Ruhe, Freude und neuer Energie.
Möge diese Zeit des Neubeginns dir Inspiration schenken, auf deiner Yogamatte und im Alltag.
Genieße die Feiertage, tanke neue Energie und lass dich von jedem Moment auf der Matte und im Alltag inspirieren.

Wir freuen uns darauf, dich bald wieder bei uns im Studio begrüßen zu dürfen.

Herzliche Grüße aus Andalusien und frohe Ostern

https://www.amarayoga.de

05/04/2026

Auch am Meer haben wir einen Halt gemacht um den Wind im Haar und die Sonne auf der Haut zu spüren. Gleichzeitig konnten wir den Klang des Meeres und Windes lauschen 🙏 Love and Light Radhika 🙏

05/04/2026

❤️ Am siebten Tag, haben wir mit den Teilnehmenden einen wundervollen Ausflug in die Natur gemacht. Bei einer Küstenwanderung war für jedes Herz etwas dabei. Love and Light Radhika ❤️

03/04/2026

Namaste ihr Lieben, 🫶 es ist total schön, euch hier einige Einblicke in unser Teacher Training in Andalusien zu schenken. Wir sind hier mit einer wundervollen Gruppe Menschen, die sich voll und ganz auf diesen wundervollen Yoga Weg begeben. Wir sind total dankbar, hier sein zu können, die Landschaft zu genießen, mit den Teilnehmenden die mehr und mehr zur Familie werden ❤️. Vielen lieben Dank an alle Menschen, die uns ermöglichen, Yoga weitergeben zu können und die von uns lernen wollen. Liebe Grüße und einen wunderschönen Karfreitag aus Andalusien Radhika, Anna und Maik ❤️

🙏 Inspiration – Meditation und das Gehirn 🙏Zum Abschluss möchten ich dir heute noch eine inspirierende Empfehlung mitgeb...
03/04/2026

🙏 Inspiration – Meditation und das Gehirn 🙏

Zum Abschluss möchten ich dir heute noch eine inspirierende Empfehlung mitgeben.
Der Neurowissenschaftler und Meditationsforscher Ulrich Ott spricht in einem spannenden Interview darüber, wie sich Meditation im Gehirn zeigt und welche Veränderungen sie bewirken kann.

Es geht um Fragen wie:

* Wie beeinflusst Meditation unsere Wahrnehmung?
* Was passiert im Gehirn während der Meditation?
* Wie hängen Geist, Gehirn und Bewusstsein zusammen?

Vielleicht magst du dir einen ruhigen Moment nehmen und diesem inspirierenden Vortrag lauschen.

👉 Hier kannst du dir den Vortrag anhören ...
https://www.amarayoga.de/interview-mit-ulrich-ott/

Love and Light Radhika

Adresse

SchleierermacherStr. 2
Darmstadt
64283

Telefon

496151599301

Webseite

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Amara ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet unsterblich. Sanskrit ist eine unsterbliche Sprache, ihre Stimme ist ewig; ihr Ruf geht durch die Jahrhunderte. In sie eingebettet ist die Grundlage aller Sprachen der Welt. Radhika Annika Siegenbruk

Gründerin und Leiterin von Amara Yoga

Ich heiße Radhika Annika Siegenbruk, bin ausgebildete Yogalehrerin in Sivananda Tradition mit intensiver & langjähriger Praxis.

Amara ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet unsterblich. Sanskrit ist eine unsterbliche Sprache, ihre Stimme ist ewig; ihr Ruf geht durch die Jahrhunderte. In sie eingebettet ist die Grundlage aller Sprachen der Welt.