Amara Yoga

Yoga & Vermietung
https://www.amarayoga.de/datenschutz/ Sanskrit ist eine unsterbliche Sprache, ihre Stimme ist ewig; ihr Ruf geht durch die Jahrhunderte.

Radhika Annika Siegenbruk

Gründerin und Leiterin von Amara Yoga

Amara ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet unsterblich. In sie eingebettet ist die Grundlage aller Sprachen der Welt. Ich heiße Radhika Annika Siegenbruk, bin ausgebildete Yogalehrerin in Sivananda Tradition mit intensiver & langjähriger Praxis.
Über die Meditation bin ich zum Yoga gekommen. Meine erste Erfahrung mit Yoga w

ar kurz nach einem Meditationsretreat- ein Freund lehrte mich. Ich spürte die Wohltat des Yogas gleich nach dieser Yogastunde. Heute ist mein Körper Dank Yoga mein bester Therapeut zur geistig seelischen Gesundheit. Ich war so sehr inspiriert, dass ich begann regelmäßig Yoga zu praktizieren. Ich habe einige verschiedene Yogastile kennengelernt, jedoch bin ich meistens im Bereich des Hatha-Yogas geblieben. Der Wissensdurst und die Neugier wurden immer größer und ich begann neben meiner Arbeit als Account Manager eine Yogalehrer- Ausbildung über mehrere Jahre zu absolvieren. Mein Ziel war es, gesunder und bewusster zu leben. Im Laufe der Ausbildung an der Yoga-Schule „Yoga Vidya Darmstadt“ wuchs der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben. Jetzt ist Yoga & Meditation aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Bei der Art wie ich Yoga vermitteln möchte, geht es vor allem um Körperbewusstheit und Achtsamkeit und den liebevollen Umgang mit sich selbst und der Umwelt. Wichtig ist mir, dass die Kursteilnehmer Ihre persönliche Grenze kennen- und respektieren lernen. Den Unterricht gestalte ich facettenreich, meditativ, fordernd, intensiv, aber auch sanft und liebevoll. Gerne begleite ich die Stunden auch musikalisch mit Instrumenten, wie Gitarre, Sansula, Kantele oder Harmonium sowie mit der menschlichen Stimme. Ein großer Dank geht an alle Menschen welche mir tagtäglich als Lehrer begegnen. Ich freue mich darüber, wenn auch ich andere Menschen ein Stück weit inspirieren und motivieren kann. Schwerpunkte von Amara Yoga:

Business Yoga
Kinder Yoga
Klang Yoga (Instrumente+Stimme)
Mantra-sit-in (Mantras, Kirtans & Bhajans)
Anfänger, Fortgeschrittene (Hatha Yoga 1-3)
Partneryoga & Akrobatik
Beweglich im Alter
Rückenyoga
Meditationen nach - Sivananda Tradition, Osho, Dynamische und Vipassana
Reiki
Vermietung von Seminarräumen

radhika@amarayoga.de
www.amarayoga.de

Impressum:

http://amarayoga.de/?page_id=203

10/08/2025

🕉 Ein musikalischer Sommergruß 🕉

Der Segen von Swamiji klingt in uns nach und wir möchten ihn mit dir teilen.
Möge dieser Sommer dich daran erinnern, dass Frieden und Liebe bereits in dir wohnen.

Spüre die Sonne und das Wasser auf deiner Haut, das Leben in deinem Atem und die Kraft deiner Praxis.

Wir fühlen uns reich beschenkt durch Begegnungen, Reisen, Natur und Yoga und freuen uns, wenn du Teil dieser Reise bleibst: im Studio, am Wasser, in den Bergen, am Meer in Andalusien oder vielleicht sogar in Indien.

Als kleine Begleitung habe ich dir ein Mantra aufgenommen, das mich auf der Reise besonders getragen hat:

🎸 Om Gam Ganapataye Namaha 🎸 – Dieses Mantra kannst du singen, wenn du Hilfe bei einem Neubeginn brauchst, denn dann steht Ganesha dir liebevoll zur Seite. Er räumt alle Hindernisse aus dem Weg, nimmt dir deine Sorgen, Bedenken und Ängste und gibt dir stattdessen Kraft, Freude und Enthusiasmus für das Neue.

👉 Du kannst es dir hier anhören...
https://www.amarayoga.de/om-gam-ganapataye-namaha-mantra-fuer-neubeginn-kraft-vertrauen/

Love and Light Radhika

09/08/2025

❤ Reise ins Allgäu – Yoga zwischen Bergen & Stille ❤

Unsere Tage im Allgäu waren für die Teilnehmenden und uns wie ein Eintauchen in die Natur: sanfte Yogastunden auf dem Wasser und an Land, mit Blick auf die Berge, Meditation im Sonnenaufgang und die Stille der Wälder.

Es war eine wunderbare Zeit voller Verbundenheit und tiefer Praxis.

Vielleicht spürst du auch Lust, beim nächsten Mal mitzukommen?

👉 Mehr Infos & Anmeldung zu weiteren Seminaren findest du hier...
https://www.amarayoga.de/reisen/

Love and Light
Radhika

08/08/2025

Yoga & Eis – für Kinder & Eltern

Eine Yogastunde mit einer Abkühlung

Was gibt es Schöneres als Yoga und Eis an heißen Sommertagen? Unser Special lädt Kinder und Erwachsene ein, gemeinsam in Bewegung, Atmung und Entspannung zu kommen und mit einer Eis-Meditation zu schließen. Maik unterrichtet hierbei die Erwachsenen und Radhika die Kinder.

Termine: Fr 5. Sept, 7. Nov, 5. Dez | 15:30 – 16:30 Uhr

https://www.amarayoga.de/yogakurse/yoga-fuer-kinder-im-tibits/

05/08/2025

💖 Ein Sommer voller Praxis 💖

Bis zum 17. August begleitet dich unser abwechslungsreiches Ferienyogaprogramm, noch im Studio und unter freiem Himmel im Herrngarten.

Mit Asanas, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung kannst du Leichtigkeit und Kraft für die Sommermonate sammeln.

Bei schlechtem Wetter verlegen wir die Outdoor Yoga Stunden einfach ins Studio.

Ab dem 18. August starten wir wieder mit dem regulären Kursprogramm, mit deinen Lieblingsstunden und neuen Impulsen. Alle Stunden kannst du wieder vor Ort und auch Online besuchen.

👉 Alle aktuellen Stunden findest du im Kursplan:
https://www.amarayoga.de/kursplan/

Love and Light
Radhika

03/08/2025

🕉 Einladung: Reise nach Indien zu Ma Sharanam 🕉

Nach dieser tiefen Inspiration und unseren wundervollen Gesprächen mit Swamiji, wächst in uns die Vorfreude auf unsere nächste Indienreise.

Gemeinsam werden wir die Quelle des Yoga besuchen, mit Praxis, Meditation, Begegnungen und spirituellen Erfahrungen, die Herz und Seele weiten.

Wenn dein Herz jetzt schon Ja sagt, sprich uns gerne an, wir freuen uns, dir mehr zu erzählen.

Noch wenige Plätze haben wir für unsere Indien Reise zu Ma Sharanam frei, hier findest du alle wichtigen Details für unsere gemeinsame Reise, an einen ganz besonderen, lichtvollen Ort.

👉 Mehr Infos & Anmeldung erfährst du hier... https://www.amarayoga.de/reisen/dein-yoga-retreat-in-indien/

Love and Light Radhika

01/08/2025

❣ Rückblick: Swamijis Besuch in Darmstadt ❣

Was für ein Geschenk! Die Zeit mit Swami Gurusharanananda war tief bewegend. Seine Yogastunde und die Weisheiten der Yogalehre haben uns mit so viel Freude, Klarheit und Frieden erfüllt.

Besonders in Erinnerung bleibt mir ein Satz:

„Wenn du im Herzen still wirst, wirst du spüren, dass aller Frieden in dir wohnt.“

Auch wenn unser Treffen online stattfand, hat es viele Herzen berührt.

🙏 Ein herzliches Dankeschön an alle SpenderInnen! 🙏

Love and Light Radhika

31/07/2025

Regen, Sonne, Wind und Liebe

❤ Ein Sommer voller Segen und Regen – bisheriger Rückblick, Reisen & neuen Inspirationen ❤

dieser Sommer trägt ein besonderes Leuchten in sich. Mal Regen, mal Wind, mal Sonne und wenn sie strahlt, nehme ich ihr Licht in diesem Jahr besonders kraftvoll wahr.

Für uns war dieser Sommer bisher voller besonderer Momente, wundervolle Begegnungen, inspirierende Reisen und neue Impulse für unsere Praxis. Wir durften Swami Gurusharanananda online begrüßen, eine gemeinsame Zeit mit wundervollen Teilnehmern im Allgäu verbringen. Yoga erleben und weitere Pläne für unsere Indienreise schmieden.

All das möchten wir mit dir teilen und dich herzlich einladen, die Sommerenergie mit uns weiterzutragen. Denn Yoga ist am schönsten in Gemeinschaft.

Schau doch mal in den nächsten Tagen auf unserer Homepage oder auf Instagram vorbei!
Schön das es dich gibt!

Love and Light
Radhika 🌸

30/07/2025

19/07/2025

Möge dieser Sommer dich erinnern an das, was zählt, dein inneres Licht, deine Verbindung zur Natur, zu anderen und zu dir selbst. Wir freuen uns auf eine gemeinsame Zeit voller Freude, Tiefe und Leichtigkeit mit dir.

In Dankbarkeit und Vorfreude, auf das was ist, was hinter uns liegt und was noch kommen wird,

Schön das du ein Teil von uns bist!

Von Herz zu Herz, Radhika, Maik & dein ganzes Amara Yoga Team

🌸 🌸 🌸

16/07/2025

Einführung in die Meditation – 4-Wochen-Kurs

Gemeinsam in die Tiefe gehen

Meditation schenkt dir Klarheit, Frieden und ein liebevolles Gewahrsein im Alltag. In unserem 4-wöchigen Kurs mit Maik lernst du verschiedene Techniken kennen, vertiefst deine Praxis und erfährst die Kraft des gemeinsamen Sitzens in Stille.

Freitag, 29. August 2025 – 26. September 2025, 19:00 – 20:00 Uhr, mit
Maik

👉 Anmeldung & Infos: www.amarayoga.de

Love and Light Maik

13/07/2025

Yoga für Schwangere, Prä & Postnatal – Yogalehrer*innen-
Wissen, Herz & Praxis für eine besondere Zeit

Diese intensive Ausbildung unterstützt dich dabei, Frauen in einer der wichtigsten Phasen ihres Lebens zu begleiten. Mit viel Herz, Fachwissen und spiritueller Tiefe wirst du vorbereitet, um sicher und liebevoll zu unterrichten.

21.–26. Oktober 2025 | Darmstadt
Mit Dr. Christine Eberle & Radhika Siegenbruk

Love and Light
Radhika und Christine

👉 Mehr Infos & Anmeldung, bitte hier entlang.
https://www.amarayoga.de/yogalehrer-ausbildungen/schwangeren-yoga-prae-und-postnatal/

Vielleicht hast du aber auch Interesse dich in anderen Bereichen weiterzubilden oder einfach nur dein Wissen und deine Erfahrungen zu vertiefen. Dann schau gerne nochmal hier vorbei…

https://www.amarayoga.de/yogalehrer-ausbildungen/

12/07/2025

Yoga - Verbinde dich mit dem Wasser Element
In Biblis, im Allgäu & an der Nordsee

Tauche ein in die stille Kraft des Wassers, getragen vom SUP-Board, verbunden mit deinem Atem und der Natur. Unsere SUP-Yoga-Angebote sind mehr als ein Trend, sie schenken dir Tiefe, Achtsamkeit, Abkühlung und pure Sommerfreude.

Termine:
Biblis: 26. Juli | 14–17 Uhr
Biblis: 16.–17. August | Wochenend-Retreat inkl. Yoga, Thai-Massage & Mantrasingen

Yoga Vidya Allgäu:
Einführung: 11.–13. Juli
Aufbau: 13.–18. Juli

Yoga Vidya Nordsee:
Einführung: 1.–3. August
Aufbau: 3.–8. August

Love and Light Radhika und Maik

https://www.amarayoga.de/reisen/

Adresse

SchleierermacherStr. 2
Darmstadt
64283

Telefon

496151599301

Webseite

http://www.amarayoga.de/

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Amara Yoga - Radhika - Gründerin und Leiterin von Amara Yoga über sich...

Amara ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet unsterblich. Sanskrit ist eine unsterbliche Sprache, ihre Stimme ist ewig; ihr Ruf geht durch die Jahrhunderte. In sie eingebettet ist die Grundlage aller Sprachen der Welt. Radhika Annika Siegenbruk

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Ich heiße Radhika Annika Siegenbruk, bin ausgebildete Yogalehrerin in Sivananda Tradition mit intensiver & langjähriger Praxis.

Über die Meditation bin ich zum Yoga gekommen. Meine erste Erfahrung mit Yoga war kurz nach einem Meditationsretreat- ein Freund lehrte mich Yoga. Ich spürte die Wohltat des Yogas gleich nach dieser Yogastunde. Heute ist mein Körper Dank Yoga mein bester Therapeut zur geistig seelischen Gesundheit. Ich war so sehr inspiriert, dass ich begann regelmäßig Yoga zu praktizieren. Ich habe einige verschiedene Yogastile kennengelernt und habe Yoga vollkommen in meinen Alltag integriert. Der Wissensdurst und die Neugier wurden immer größer und ich begann neben meiner Arbeit als Account Manager eine Yogalehrer- Ausbildung über mehrere Jahre zu absolvieren. Mein Ziel war es, gesunder und bewusster zu leben. Im Laufe der Ausbildung an der Yoga-Schule „Yoga Vidya Darmstadt“ wuchs der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben. Yoga & Meditation sind aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Bei der Art wie ich Yoga vermitteln möchte, geht es vor allem um Körperbewusstheit und Achtsamkeit und den liebevollen Umgang mit sich selbst und der Umwelt. Wichtig ist mir, dass die Teilnehmer Ihre persönliche Grenze kennen- und respektieren lernen.

Den Unterricht gestalte ich facettenreich, meditativ, fordernd, intensiv, aber auch sanft und liebevoll. Gerne begleite ich die Stunden auch musikalisch mit Instrumenten, wie Gitarre, Sansula, Kantele Harmonium oder der menschlichen Stimme.

Ein großer Dank geht an alle Menschen welche mir tagtäglich als Lehrer begegnen. Ich freue mich darüber, wenn auch ich andere Menschen ein Stück weit inspirieren und motivieren kann.

Radhika Annika Siegenbruk

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