Amara Yoga

Amara Yoga Yoga & Vermietung
https://www.amarayoga.de/datenschutz/ Sanskrit ist eine unsterbliche Sprache, ihre Stimme ist ewig; ihr Ruf geht durch die Jahrhunderte.

Radhika Annika Siegenbruk

Gründerin und Leiterin von Amara Yoga

Amara ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet unsterblich. In sie eingebettet ist die Grundlage aller Sprachen der Welt. Ich heiße Radhika Annika Siegenbruk, bin ausgebildete Yogalehrerin in Sivananda Tradition mit intensiver & langjähriger Praxis.
Über die Meditation bin ich zum Yoga gekommen. Meine erste Erfahrung mit Yoga war kurz nach einem Meditationsretreat- ein Freund lehrte mich. Ich spürte die Wohltat des Yogas gleich nach dieser Yogastunde. Heute ist mein Körper Dank Yoga mein bester Therapeut zur geistig seelischen Gesundheit. Ich war so sehr inspiriert, dass ich begann regelmäßig Yoga zu praktizieren. Ich habe einige verschiedene Yogastile kennengelernt, jedoch bin ich meistens im Bereich des Hatha-Yogas geblieben. Der Wissensdurst und die Neugier wurden immer größer und ich begann neben meiner Arbeit als Account Manager eine Yogalehrer- Ausbildung über mehrere Jahre zu absolvieren. Mein Ziel war es, gesunder und bewusster zu leben. Im Laufe der Ausbildung an der Yoga-Schule „Yoga Vidya Darmstadt“ wuchs der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben. Jetzt ist Yoga & Meditation aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Bei der Art wie ich Yoga vermitteln möchte, geht es vor allem um Körperbewusstheit und Achtsamkeit und den liebevollen Umgang mit sich selbst und der Umwelt. Wichtig ist mir, dass die Kursteilnehmer Ihre persönliche Grenze kennen- und respektieren lernen. Den Unterricht gestalte ich facettenreich, meditativ, fordernd, intensiv, aber auch sanft und liebevoll. Gerne begleite ich die Stunden auch musikalisch mit Instrumenten, wie Gitarre, Sansula, Kantele oder Harmonium sowie mit der menschlichen Stimme. Ein großer Dank geht an alle Menschen welche mir tagtäglich als Lehrer begegnen. Ich freue mich darüber, wenn auch ich andere Menschen ein Stück weit inspirieren und motivieren kann. Schwerpunkte von Amara Yoga:

Business Yoga
Kinder Yoga
Klang Yoga (Instrumente+Stimme)
Mantra-sit-in (Mantras, Kirtans & Bhajans)
Anfänger, Fortgeschrittene (Hatha Yoga 1-3)
Partneryoga & Akrobatik
Beweglich im Alter
Rückenyoga
Meditationen nach - Sivananda Tradition, Osho, Dynamische und Vipassana
Reiki
Vermietung von Seminarräumen


radhika@amarayoga.de
www.amarayoga.de

Impressum:

http://amarayoga.de/?page_id=203

11/01/2026

on the most beautifull island, thank you for my life and all my experience 🙏

07/01/2026

06/01/2026

❤️love and light ❤️

Yoga für entspannte Kiefer & NackenFreitag, 30. Januar 2026 | 19:00–20:30 Uhr | mit RadhikaSpürst Du oft Anspannung im K...
05/01/2026

Yoga für entspannte Kiefer & Nacken

Freitag, 30. Januar 2026 | 19:00–20:30 Uhr | mit Radhika

Spürst Du oft Anspannung im Kiefer oder Nacken, als würdest Du unbewusst die Zähne zusammenbeißen? Dieses Special löst genau diese tiefen Stressmuster.
Mit sanften Übungen, Massagen und achtsamer Entspannung findest Du zurück zu Weichheit, Leichtigkeit und freiem Atem.

👉 Alle Infos zu unserem Special findest du auf unserer Homepage: www.amarayoga.de

Love and light Radhika

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108 Surya Namaskar – Kraftvoll ins neue JahrMontag, 19. Januar 2026 | 17:30–19:00 Uhr | mit RadhikaSpürst du manchmal in...
05/01/2026

108 Surya Namaskar – Kraftvoll ins neue Jahr

Montag, 19. Januar 2026 | 17:30–19:00 Uhr | mit Radhika

Spürst du manchmal innere Schwere, Müdigkeit oder das Gefühl, festzustecken? Die 108 Sonnengrüße helfen dir genau hier, denn sie lösen Blockaden, klären den Geist und schenken dir neue Kraft und Leichtigkeit. Wie jedes Jahr starte ich meine erste Yogastunde mit den 108 Sonnengrüßen, also sei dabei.
Diese traditionelle Praxis wirkt wie eine Meditation in Bewegung, reinigt Körper und Energie, öffnet das Herz und bringt Dich zurück in Deinen natürlichen Flow.

👉 Alle Infos zu unserem Special findest du auf unserer Homepage www.amarayoga.de
Love and Light Radhika

Cacao – Der Weg des HerzensSamstag, 31. Januar 2026 | 18:00–20:00 Uhr | mit RadhikaFühlst du dich manchmal emotional blo...
04/01/2026

Cacao – Der Weg des Herzens

Samstag, 31. Januar 2026 | 18:00–20:00 Uhr | mit Radhika

Fühlst du dich manchmal emotional blockiert oder abgeschnitten von deinem Herzen?
Dieser wärmende Cacao-Workshop öffnet sanft innere Türen, löst emotionale Anspannung und verbindet dich liebevoll mit deiner Herzensweisheit.
Gemeinsam meditieren, singen, teilen und genießen wir den heiligen Cacao, für mehr Wärme, Tiefe und echte Verbindung.

👉 Alle Infos zu unserem Special findest du auf www.amarayoga.de

Love and Light Radhika

03/01/2026

🙏

03/01/2026

🙏🙏🙏

03/01/2026

🙏

03/01/2026

last day here on this amazing place 🙏

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SchleierermacherStr. 2
Darmstadt
64283

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Amara ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet unsterblich. Sanskrit ist eine unsterbliche Sprache, ihre Stimme ist ewig; ihr Ruf geht durch die Jahrhunderte. In sie eingebettet ist die Grundlage aller Sprachen der Welt. Radhika Annika Siegenbruk

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Ich heiße Radhika Annika Siegenbruk, bin ausgebildete Yogalehrerin in Sivananda Tradition mit intensiver & langjähriger Praxis.

Amara ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet unsterblich. Sanskrit ist eine unsterbliche Sprache, ihre Stimme ist ewig; ihr Ruf geht durch die Jahrhunderte. In sie eingebettet ist die Grundlage aller Sprachen der Welt.